bài thể dục nhịp điệu lớp 11

... THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được ...               CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ... (4’) 2-4lần (4’) 12’ 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.             ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối đa : - Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp ... bằng vai , 2 tay đặt lên gối , xoay 2 gối từ ngoài vào trong và ngược lại 2/ PHẦN CƠ BẢN : a/ Ôn bài TDNĐ : * Động tác 1 : Giậm chân tại chỗ * Động tác 2 : Tay + chân di chuyển * Động tác 3 : ... phút 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Dàn hàng , cự li...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... PHOI HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... t¸c 2 nam §éng t¸c 3 §éng t¸c 3 nam @ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nửừ (ẹT10) (ẹT11) @ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nam (ẹT10) (ẹT11) @ẹoọng taực :12 vaứ 13 Nửừ (ẹT12) (ẹT13) §éng t¸c 5 ... ch¹y 80m Nam :80m §iÓm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10 13’’0 - 13’’5 10’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0 11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5 11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2 12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8 12’’6 -13’’0 5 ... và 11 Nam (ĐT12) (ĐT13)  …… ………………………………………  …… ……………………………………………….  …… ………………………………………………  …… …………………. . ………………………  + Phân chia lớp...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:46

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:21

... giảng điện tử TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH KHOA GIÁO DỤC CHÍNH TRỊ 9 /11/ 2010 BÀI GIẢNG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 11 Học-học nữa-học mãi Nhóm thực hiện: nhóm 3 Hoàng Thị Hằng ... nhất? Mở rộng sản xuất Mở rộng sản xuất => => Cầu tăng Ví dụ: An cùng mẹ đi mua bộ sách lớp 11 và đồ dùng học tập. Khi thanh toán hết 360 000 đồng. Anh B có nhu cầu mua ô tô nhưng chưa ... xuất quạt điện, số lượng người mua giảm xuống do thời tiết chuyển sang mua Đông. Vậy, để có thể tiếp tục sản xuất, kinh doanh, DN B cần phải làm gì? Thu hẹp sản xuất Thu hẹp sản xuất => => Cầu...

Ngày tải lên: 18/01/2013, 10:25

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

... Kiểm tra bài cũ: - Bài TD : Từ nhịp 1-8 B/ PHẦN CƠ BẢN 1/- Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 – 8 ( nam, Nữ ). + Những sai lầm thường mắc và cách sửa: - Sai: Tay không đúng phương hướng ở các nhịp 1- ... Thể dục 8 Ngày dạy Nguyễn Bảo Việt THCS Kỳ Đồng LVĐ NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS I/ Phần mở đầu . 1/ Nhận lớp 2. Khởi động: Đánh tay cao thấp, ...           - HS còn lại xem, nhận xét. 2 GV Thể dục 8 Ngày dạy Rút kinh nghiệm Giáo viên hướng dẫn duyệt Sinh viên Thực tập Phan Tiến...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 10:11

... Nhận xết giờ học,giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU . - Ôn 2 động tác thể dục đã học . Học động ... tay hát hoặc đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và hát GV cùng HS hệ thóng bài . GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI. Tiết: 19, ... chơi. III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP . 1/ Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . * Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp . - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... BÀI 21 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết: 21, Tuần: 21 I / MỤC TIÊU . - Ôn 3 động tác thể dục đã học . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức chính ... . - Ôn 3 động tác thể dục đã học : 2 -3 lần mỗi động tác 2 4 nhịp . - Động tác vặn mình : 4 -5 lần 2 8 nhịp . - Ôn 4 động tác đã học : 2 -4 lần mỗi động tác 2 4 nhịp . - Ôn hàng ... * * * * * * * * GV Tiết :22 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung .  Bước đầu biết...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... hát . - Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà. * * * * * * * * GV Tiết :23 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC ... LÊN LỚP . NÔI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học . 5ph * * * * * * * * * * * * Tiết :24 BÀI THỂ DỤC ... động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung .  Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung ,biết cách chơi và tham gia chơi...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15