Mục tiêu: Kiến thức :

Một phần của tài liệu gia- doandung (Trang 41)

I phần mở đầu

A mục tiêu: Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ném bĩng ,chạy nhanh ,chạy bền

*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác - chạy ngắn –

Ném bĩng chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động.

- Giúp HS phát triển các nhĩm cơ thơng qua bài thể dục phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.

*Thái độ :

- Học sinh cĩ ý thức tốt trong tập luyện

b .địa điểm phơng tiện Địa điểm: Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị bĩng ném.

Thể dục 7 Nội dung Đl Phơng pháp sl đl I phần mở đầu 1. Nhận lớp:

Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.

GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

Lớp chúc gv –gv chúc hs

2 , Khởi động:

*Khởi động chung.

-Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay khơng 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hơng gối Ep dây chằng

ép dọc, ép ngang…

*Khởi động chuyên mơn HS Chạy bớc nhỏ.

HS chạy nâng cao đùi.

3, Kiểm tra bài cũ :

Gọi h/s thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau;

200m m 2x8n 3l 10p 3p 7p ĐH nhận lớp   (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . Tr ĐH khởi động . (HS)            (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét :

– G/v nhận xét chung cho điểm

II.Phần cơ bản

1. Chạy nhanh:

- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gĩt chạm mơng. - Chạy đạp sau

Ơn Đứng vai hớng chạy - xuất phát, Ngồi xổm - xuất phát. Học: T thế sẵn sàng - xuất phát.

Xuất phát cao - chạy nhanh 40m.

2.TTTC : (ném bĩng)

Ơn vặn mình chuyền bĩng từ tay nọ sang

30p 10p 10p   Đội hình tập bổ trợ:   *

- Học sinh chạy quanh sân trờng theo Xuất phát cao chạy nhanh 30-50m

- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật và cho HS tập luyện GV chú ý quan sát, sửa sai cho HS

Chia nhĩm sức khoẻ luyện tập - Giáo viên hớng dẫn h/s cách thực hiện. 

(GV)15m 15m

... ....

Ngày soạn: 25/19/2009 Tiết :20

Ngày giảng : 28/10/2009 bài dạy

- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau; Xuất phát cao chạy nhanh 30m -50m.

-TTTC : (ném bĩng) Ơn chuyền bĩng từ tay nọ sang tay kia qua kheo chân , -

Đứng vai hớng ném ,xoay ngời ném bĩng xa :Học Tung bĩng về phía sau lng.

A mục tiêu:Kiến thức : Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ném bĩng ,chạy nhanh ,chạy bền

*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác - chạy ngắn –

ném bĩng , chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động.

- Giúp HS phát triển các nhĩm cơ thơng qua bài thể dục phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.

*Thái độ :

- Học sinh cĩ ý thức tốt trong tập luyện

b .địa điểm phơng tiện Địa điểm: Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị bĩng ném.

Thể dục 7 Nội dung Đl Phơng pháp sl đl I phần mở đầu 1. Nhận lớp:

Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.

GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

Lớp chúc gv –gv chúc hs

2 , Khởi động:

*Khởi động chung.

-Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay khơng 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hơng gối Ep dây chằng

ép dọc, ép ngang…

*Khởi động chuyên mơn HS Chạy bớc nhỏ.

HS chạy nâng cao đùi.

3, Kiểm tra bài cũ :

Gọi h/s thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau;

200m m 2x8n 3l 10p 3p 7p ĐH nhận lớp   (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . Tr ĐH khởi động . (HS)            (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét :

– G/v nhận xét chung cho điểm

II.Phần cơ bản

1. Chạy nhanh:

- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gĩt chạm mơng. - Chạy đạp sau

Ơn Đứng vai hớng chạy - xuất phát, Ngồi xổm - xuất phát. Học: T thế sẵn sàng - xuất phát.

Xuất phát cao - chạy nhanh 40m.

2.TTTC : (ném bĩng)

Ơn vặn mình chuyền bĩng từ tay nọ sang

30p 10p 10p   Đội hình tập bổ trợ:   *

- Học sinh chạy quanh sân trờng theo Xuất phát cao chạy nhanh 30-50m

- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật và cho HS tập luyện GV chú ý quan sát, sửa sai cho HS

Chia nhĩm sức khoẻ luyện tập - Giáo viên hớng dẫn h/s cách thực hiện. 

... ....

Ngày soạn: 25/19/2009 Tiết :21

Ngày giảng : 28/10/2009 bài dạy

- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau; Xuất phát cao chạy nhanh 30m -50m. Trị chơi ai nhanh hơn.

-TTTC : (ném bĩng) Ơn chuyền bĩng từ tay nọ sang tay kia qua kheo chân , -

Đứng vai hớng ném ,xoay ngời ném bĩng xa :Học Tung bĩng về phía sau lng. Học Đà một bớc ném bĩng xa .- Đà 2 bớc ném bĩng xa .

Chạy bền- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. A mục tiêu:

Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ném bĩng ,chạy nhanh ,chạy bền

*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác - chạy ngắn –

ném bĩng , chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động.

- Giúp HS phát triển các nhĩm cơ thơng qua bài thể dục phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.

*Thái độ :

- Học sinh cĩ ý thức tốt trong tập luyện

b .địa điểm phơng tiện Địa điểm: Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị bĩng ném.

Thể dục 7 Nội dung Đl Phơng pháp sl đl I phần mở đầu 1. Nhận lớp:

Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.

GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

Lớp chúc gv –gv chúc hs

2 , Khởi động:

*Khởi động chung.

-Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay khơng 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hơng gối Ep dây chằng

ép dọc, ép ngang…

*Khởi động chuyên mơn HS Chạy bớc nhỏ.

HS chạy nâng cao đùi.

3, Kiểm tra bài cũ :

Gọi h/s thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau;

200m m 2x8n 3l 10p 3p 7p ĐH nhận lớp   (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . Tr ĐH khởi động . (HS)            (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét :

– G/v nhận xét chung cho điểm

II.Phần cơ bản

1. Chạy nhanh:

- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gĩt chạm mơng. - Chạy đạp sau

Ơn Đứng vai hớng chạy - xuất phát, Ngồi xổm - xuất phát. Học: T thế sẵn sàng - xuất phát.

Xuất phát cao - chạy nhanh 40m. + Trị chơi ai nhanh hơn.

2.TTTC : (ném bĩng) 30p 10p 10p   Đội hình tập bổ trợ:   *

- Học sinh chạy quanh sân trờng theo Xuất phát cao chạy nhanh 30-50m

- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật và cho HS tập luyện GV chú ý quan sát, sửa sai cho HS

Chia nhĩm sức khoẻ luyện tập - Giáo viên hớng dẫn h/s cách thực hiện. 

... ....

Ngày soạn: 25/19/2009 Tiết :22

Ngày giảng : 28/10/2009 bài dạy

- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau; Xuất phát cao chạy nhanh 40m -60m.

-TTTC : (ném bĩng) Ơn vặn mình chuyền bĩng từ tay nọ sang tay kia - Tung từ

tay nọ sang tay kia .Học Đà một bớc ném bĩng xa .- Học t thế chuẩn bị đà 2 bớc ném bĩng xa . trị chơi đập bĩng.

A mục tiêu:Kiến thức : Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ném bĩng ,chạy nhanh ,chạy bền

*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác - chạy ngắn –

ném bĩng , chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động.

- Giúp HS phát triển các nhĩm cơ thơng qua bài thể dục phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.

*Thái độ :

- Học sinh cĩ ý thức tốt trong tập luyện

b .địa điểm phơng tiện Địa điểm: Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị bĩng ném.

Thể dục 7 Nội dung Đl Phơng pháp sl đl I phần mở đầu 1. Nhận lớp:

Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.

GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

Lớp chúc gv –gv chúc hs

2 , Khởi động:

*Khởi động chung.

-Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay khơng 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hơng gối Ep dây chằng

ép dọc, ép ngang…

*Khởi động chuyên mơn HS Chạy bớc nhỏ.

HS chạy nâng cao đùi.

3, Kiểm tra bài cũ :

Gọi h/s thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau;

200m m 2x8n 3l 10p 3p 7p ĐH nhận lớp   (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . Tr ĐH khởi động . (HS)            (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét :

– G/v nhận xét chung cho điểm

II.Phần cơ bản

1. Chạy nhanh:

- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gĩt chạm mơng. - Chạy đạp sau

Ơn Đứng vai hớng chạy - xuất phát, Ngồi xổm - xuất phát. Học: T thế sẵn sàng - xuất phát.

Xuất phát cao - chạy nhanh 40 -60mm. + Trị chơi ai nhanh hơn.

2.TTTC : (ném bĩng) 30p 10p 10p   Đội hình tập bổ trợ:   *

- Học sinh chạy quanh sân trờng theo Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m

- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật và cho HS tập luyện GV chú ý quan sát, sửa sai cho HS

Chia nhĩm sức khoẻ luyện tập - Giáo viên hớng dẫn h/s cách thực hiện. 

... ....

giáo án thao giảng 20-11

Ngày soạn : 9/11/2009

Ngày giảng :11/11/2009 Tiết 23:

bài dạỵ

Một phần của tài liệu gia- doandung (Trang 41)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(161 trang)
w