Nội dung Đl Phơng pháp sl đl I. Phần mở đầu: 1 Nhận lớp:
-Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
Lớp chúc gv –gv chúc hs
2 , Khởi động:
+ Khởi động chung :
- Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay khơng 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hơng gối Ep dây chằng 200 m 2x8 n 5p ĐH nhận lớp HS) (GV) Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự Giáo viên phổ biến ND buổi học . Triển khai cự ly rộng 1 dang tay ĐH khởi động .
(HS)
+ Khởi động chuyên mơn : HS Chạy bớc nhỏ.
HS chạy nâng cao đùi. HS chạy đạp sau
II Phần cơ bản:
1. Ơn tập
Bài thể dục phát triển chung: 9 động tác
2. Nội dung.
- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
. Tổ chức và phơng pháp kiểm tra.
4 - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4 học sinh / nhĩm .
5 - Những h/s đến lợt kiểm tra đợc gọi tên, tiến vào đứng ở vị trí quy định.,h/s thực hiện.
6 - Mỗi h/s đợc tham gia kiểm tra một lần(cả bài). Trờng hợp đặc biệt mới kiểm tra lại.
3.Cách cho điểm.
-Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác cho học sinh.
- Điểm 9 - 10: Thuộc và thực hiện đúng, đẹp các động tác trong bài.
- Điểm 7 – 8: Thuộc cả bài, cĩ 2 - 5 nhịp động tác bi sai sĩt nhỏ.
- Điểm 5 - 6: Cĩ 5 – 9 nhịp động tác thực hiện sai.
- Điểm 3 - 4: Cĩ 10 - 15 nhịp động tác thực hiện sai.
- Điểm 1-2: Cĩ trên 16 động tác sai.
35 5p 30 HS tự ơn tập. - GV gọi học sinh lên kiểm tra theo danh sách trong sổ
- HS cha kiểm tra quan sát nhận xét.
- HS thực hiện
- GV đánh giá cho điểm
III Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh thả lỏng.
Thả lỏng nhẹ nhàng chân tay tồn
thân .
2. Củng cố:
Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện.
3.Nhận xét giờ học.
-Tinh thần ,thái độ, kết quả tập luyện của hs .
- Nhận xét u nhợc điểm của tiết học
GV Xuống lớp
5p Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng (HS) (GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực… - Gv nhận xét đánh giá bổ sung - ĐH tập trung. HS) (GV)
Thể dục 7 Gv nhận xét ngắn gọn Gv hơ “Giải tán” -HS hơ “khoẻ” rút kinh nghiệm Ưđ: ……… ……… TT: ……… .. ………
Tiết : 49 Ngày dạy: / /2011
Bật nhảy- đá cầu- chạy bền A mục tiêu:
Kiến thức :
+ HS : - Nắm và thực hiện cơ bản đúng các động tác bật nhảy ,đá cầu,chạy bền
*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy ,đá cầu ,
chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
*Thái độ :
- Học sinh cĩ ý thức tốt trong tập luyện
b .địa điểm phơng tiện