Giáo án,cờ, SGV TD7.
sl đl I phần mở đầu
1. Nhận lớp:
Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Lớp chúc gv –gv chúc hs
2 , Khởi động:
*Khởi động chung.
-Chạy nhẹ nhàng khởi động. *Khởi động chuyên mơn
3, Kiểm tra bài cũ :
Gọi h/s thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ , chạy nâng đùi ,Chạy đạp sau;
200m m 2x8n 3l 5p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét :
– G/v nhận xét chung cho điểm
II.Phần cơ bản 1, Bật nhảy :
Ơn một số động tác đá lăng trứơc – sau Một bớc dầ giậm nhảy vào hố cát.
2, Bài thể dục :
Học 4 động tác vơn thở,tay ,chân,lờn.
35 20
15
(HS)
H/s ơn một số động tác đá lăng trứơc - sau .
GV giụựi thieọu ủoọng taực, phãn tớch ủoọng taực vaứ hửụựng daĩn hóc sinh thửùc hieọn
Một bớc giậm nhảy vào hố cát. GV phãn tớch ủoọng taực vaứ hửụựng daĩn hóc sinh thửùc hieọn
Phãn lụựp thaứnh nhiều nhoựm luyeọn taọp theo sửù hửụựng daĩn cuỷa GV. (HS)
GV thị phạm 4 động đã học. GV thị phạm 4 động đã học. GV phân tích từng động tác.
GV vừa phân tích vừ thị phạm vừa h- ớng dẫn HS thực hiện.
GV hớng dẫn HS luyện tập.
Lớp chia nhĩm tập luyện. Gv quan sát và chỉnh sửa cho HS
III Phần kết thúc:
1. Củng cố bài :
Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực
- GV gọi HS thực hiện kỹ thuật: Ngi xổm - xuất phá
2..Hồi tĩnh thả lỏng.
5p giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng (HS) (GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực… ĐH tập trung.
Thể dục 7 rút kinh nghiệm ƯD: ……… ……… ... ……… TT: ……… ………
Tiết : 41 Ngày dạy: / 1 /2011
Bài TD - Bật nhảy -Chạy bền A mục tiêu:
Kiến thức :
+ HS : -Ơn 4 động tác vơn thở, tay, Chân ,lờn.
Nắm đợc các động tác đá lăng trứơc - sau .Một bớc đà giậm nhảy vào hố cát.
*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác BTD - chạy bền .
Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động.
- Giúp HS phát triển các nhĩm cơ thơng qua bài thể dục phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
*Thái độ :
- Học sinh cĩ ý thức tốt trong tập luyện
b .địa điểm phơng tiện
- Sân tập trờng, Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập.
Giáo án,cờ, SGV TD7.
sl đl I phần mở đầu
1. Nhận lớp:
Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số.
GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Lớp chúc gv –gv chúc hs
2 , Khởi động:
*Khởi động chung.
-Chạy nhẹ nhàng khởi động. *Khởi động chuyên mơn
3, Kiểm tra bài cũ :
200m m 2x8n 5p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét :
– G/v nhận xét chung cho điểm
II.Phần cơ bản 1, Bật nhảy :
Ơn một số động tác đá lăng trứơc – sau Một bớc dầ giậm nhảy vào hố cát.
.Một bớc dầ giậm nhảy giậm nhảy đá lăng.Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát.
2, Bài thể dục : 35 35 15 15 (HS)
H/s ơn một số động tác đá lăng trứơc - sau .
GV giụựi thieọu ủoọng taực, phãn tớch ủoọng taực vaứ hửụựng daĩn hóc sinh thửùc hieọn
Một bớc dầ giậm nhảy vào hố cát. GV phãn tớch ủoọng taực vaứ hửụựng daĩn hóc sinh thửùc hieọn