bằng hai tay cho người đối diện, Người đối diện dựng hai tay bắt búng ở tờn cao, sau đú dựng hai tay tung búng cho bạn, lặp đi lặp lại nhiều lần.
+ Tư thế đứng chuẩn bị
2)Chạy bền: Luyện tập chạy bền trờn địa hỡnh tực nhiờn ( Do điều kiện sõn bải nờn thay thế bằng trũ chơi)
TRũ chơi chạy tiếp sức: Giỏo viờn phổ biến nội dung trũ chơi
3)Củng cố:
Giỏo viờn gọi học sinh lờn nhắc lại kỷ thuật của bài học và nhận xột
GV
Đội hỡnh thực hiện tung búng theo nhúm hai người
2-4m
GV: thị phạm cho học sinh thực hiện theo.
Đội hỡnh thực hiện tập luyện tư thể chuẩn bị
GV
Giỏo viờn quan sỏt sửa chữa, động viờn học sinh thực hiện.
Đội hỡnh thực hiện chạy bền.
III/ PHẦN KẾT THÚC
Hồi tỉnh: Thực hiện theo giỏo viờn (Giỏo viờn chỳ ý chọn những động tỏc mang tớnh hồi tỉnh cao và cú khoa học phự hợp với bài tập) Nhận xột lớp : Dặn dũ Đội hỡnh hồi tỉnh
Xuống lớp
GV
BÀI SOẠN SỐ: 54 ( TIẾT 54)
ĐỐI TƯỢNG: LỚP 6 Ngày soạn:
THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy:
Đề bài:
- Mụn Tự chọn: ( Mụn búng chuyền)
- ễn tập và trũ chơi " Chuyền và bắt bũng bằng hai tay - Đi bước thường , bước trượt, chạy
- Chạy bền: chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
I/ MỤC TIấU:
- Giỳp học sinh chuẩn bị tốt để học kỷ thuật mụn búng chuyền, phỏt triển sức mạnh, sức nhanh, sức bền, phỏt triển thể lực.
- Giỳp học sinh phỏt triển năng khiếu.
- Nõng cao ý chớ , tạo tớnh kỹ luật cho học sinh. II/ YấU CẦU:
Yờu cầu học sinh nghiờm tỳc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yờu cầu của giỏo viờn đề ra. - Tinh thần thỏi độ tự giỏc tập luyện cao.
- Trang phục phải gọn gàng - đỳng với quy định của bộ mụn. III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Thực hiện trờn sõn thể dục trường. - Búng chuyến
IV/TIẾN TRèNH TIẾT DẠY
NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1)Ổn định tổ chức
Nhận lớp: Lớp trưởng kiểm tra sỉ số bỏo cỏo giỏo viờn
Giỏo viờn: Phổ biến nội dung, yờu cầu tiết dạy
2)Khởi động
Thực hiện quay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, đầu gối, hụng.
- Chạy bước nhỏ nõng cao gối, nõng cao gút.
ộp cỏc dõy chằng
Lớp trưởng tập trung lớp bỏo cỏo tỡnh hỡnh lớp cho giỏo viờn.
Giỏo viờn nhận lớp , phổ biến nội dung yờu cầu tiết học.
Đội hỡnh khởi động GV II/ PHẦN CƠ BẢN 1. Búng chuyền:
+ Tung và bắt búng cỏ nhõn băng hai tay
- Đội hỡnh thực hiện tập búng
trờn cao ( kỷ thuật đó học tiết trước) + Tung và bắt bũng theo nhúm hai người (kỷ thuật đó học tiết trước)
+ Tư thế đứng chuẩn bị
+ Đi bước thường, bước trượt