- Bước thường; Từ tư thế đứng chuẩn bị
BÀI SOẠN SỐ: 66 ( TIẾT: 6 6)
ĐỐI TƯỢNG: LỚP 6 Ngày soạn:
THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy:
Đề bài: -Kiểm tra chạy bền ( Cự ly 500m nam, 400m nữ)
I/ MỤC TIấU:
Kiểm tra đỏnh giỏ lại quỏ trỡnh học tập của học sinh II/ YấU CẦU:
Yờu cầu học sinh nghiờm tỳc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yờu cầu của giỏo viờn đề ra. Trung thực trong quỏ trỡnh kiểm tra.
Trang phục phải gọn gàng - đỳng với quy định của bộ mụn. III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
Thực hiện trờn sõn thể dục trường. Đồng hồ bấm giờ
IV/TIẾN TRèNH TIẾT DẠY
NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1)Ổn định tổ chức
Nhận lớp: Lớp trưởng kiểm tra sỉ số bỏo cỏo giỏo viờn
Giỏo viờn: Phổ biến nội dung, yờu cầu tiết dạy
2)Khởi động
Thực hiện quay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, đầu gối, hụng.
- Chạy bước nhỏ nõng cao gối, nõng cao gút.
ộp cỏc dõy chằng.
7'
Lớp trưởng tập trung lớp bỏo cỏo tỡnh hỡnh lớp cho giỏo viờn.
Giỏo viờn nhận lớp , phổ biến nội dung yờu cầu tiết học. Đội hỡnh khởi động GV
III PHẦN CƠ BẢN
-Kiểm tra chạy bền ( Cự ly 500m cú
bấm thời gian ) ( Mỗi học sinh thực hiện 1 lần. trường hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 nhưng buổi khỏc)
1. Tiờu chuẩn đỏnh giỏ:
- Xếp loại đạt (Đ):
Thực hiện đỳng kỷ thuật bước chạy, kỷ thuật đường vũng. Phõn phối sức hợp lý, Chạy hết cự ly quy định. Thời gian đạt 145s đối với nam; 160s đối với nữ.
- Xếp loại chưa đạt (CĐ):
Thực hiện đỳng kỷ thuật bước chạy, kỷ thuật đường vũng khụng đỳng . Phõn phối sức khụng hợp lý, Chạy khụng hết cự ly quy định. Thời gian khụng đạt 145s đối với nam; 160s đối với nữ.
Chỳ ý: Những em xếp loại chưa đạt kiểm tra lại lần hai nhưng vào buổi sau.
2)Củng cố: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Giaos viờn nờu lờn ưu điểm nhược điểm của học sinh
Đội hỡnh thực hiện kiểm tra
.
Lưu ý: Mổi lần thực hiện 8 em theo nhúm sức khỏe Đội hỡnh cũng cố: gv III/ PHẦN KẾT THÚC
Hồi tỉnh: Thực hiện theo giỏo viờn (Giỏo viờn chỳ ý chọn những động tỏc mang tớnh hồi tỉnh cao và cú khoa học phự hợp với bài tập)
Nhận xột lớp : Dặn dũ Xuống lớp Đội hỡnh hồi tỉnh GV