Chạy bền: Luyện tập chạy bền

Một phần của tài liệu giao an the duc 6 ca nam (2013-2014) (Trang 83 - 84)

- Cũng cố:

Giỏo viờn nờu lờn những điểm ưu khuyết điểm của tiết học và rỳt kinh nghiệm cho học sinh .

III/ PHẦN KẾT THÚC

Hồi tỉnh: thực hiện theo giỏo viờn Nhận xột tiết học. Dặn dũ Xuống lớp. 5p Đội hỡnh hồi tỉnh                      GV

BÀI SOẠN SỐ: 42 ( TIẾT:42 )

ĐỐI TƯỢNG: LỚP 6 Ngày soạn:

THỜI GIAN: 45 PHÚT Ngày dạy:

Đề bài: - Bật nhảy: ễn tập bật xa. Học: Chạy đà 3 bước giậm nhảy. Trũ chơi ; Khộo vướng chõn

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn

I/ MỤC TIấU: Nhằm chuẩn bị cho học sinh một số hiểu biết, kỷ năng cần thiết và rốn luyện sức mạnh chõn, sức bật để chuẩn bị cho học nhảy cao, nhảy xa.

- Giỳp học sinh biết vận dụng vào tự học tự rốn luyện nõng cao sức khỏe. - Nõng cao ý chớ cho học sinh

II/ YấU CẦU:

Yờu cầu học sinh nghiờm tỳc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yờu cầu của giỏo viờn đề ra. - Tinh thần thỏi độ tự giỏc tập luyện.- Đầy đủ dụng cụ theo yờu cầu của giỏo viờn

III/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.- Thực hiện trờn sõn thể dục trường. - Thực hiện trờn sõn thể dục trường. IV/TIẾN TRèNH TIẾT DẠY

NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PGHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU

1)Ổn định tổ chức

Nhận lớp:

Phổ biến nội dung yờu cầu tiết dạy 2; Khởi động;

thực hiện quay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, đầu gối, hụng.

- chạy bước nhỏ nõng cao gối, nõng cao gút.

5p - Lớp trưởng kiểm tra sỷ số lớp bỏo cỏo với giỏo viờn.

- Giỏo viờn nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yờu cầu.

Đội hỡnh khởi động

II/ PHẦN CƠ BẢN

Một phần của tài liệu giao an the duc 6 ca nam (2013-2014) (Trang 83 - 84)