IV. Đáp án và biểu điểm:
1. Kiểm tra chạỵ bền Thang điểm:
Điểm Yêu cầu Thành tích Nam Nữ 10 Chạy hết cự ly, đúng KT, có kỹ năng chạy 1’40 1’50 9 1’50 1’55 8 Chạy hết cự ly, đúng kỹ thuật 1’55 2’ 7 2’ 2’05 6 Chạy hết cự ly, kỹ
thuật, kỹ năng yếu 2’05 2’10
5 2’10 2’15 4 Chạy không hết cự ly 3 32’ Nam 500m; nữ 300m
- Cho 4 học sinh chạy 1 nhóm. - Chạy hết nhóm này đến nhóm
khác
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học.
- Thông báo kết quả cho HS
5’ - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
IV.Kết quả giảng dạy:
Lớp TSHS SL 9-10 % SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 %
Giáo viên: Nguyễn Xuân Thanh Trờng THCS Bình Sơn 85
Giáo án Thể dục 6 - Năm học 2011 - 2012
6A6B 6B
Tiết:60 bài dạy Ngày soạn: 06/04/2011
Ném bóng: - Tập phát triển sức mạnh của tay, ngực, Trò chơi
- Học: Đứng vai hớng ném, xoay ngời nén bóng đi xa. Đà 1 bớc ném bóng xa.
I. Mục tiêu:
- Giúp HS cũng cố và nâng cao các bài tập bổ trợ Ném bóng xa - Trang bị cho HS một số kiến thức để phát triền sức mạnh đôi tay.. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD, còi, bóng 150 gam.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung Địnhlợng Phơng pháp
A. Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8’ Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động