Rất nhiều trẻ nhỏ, mỗi khi cha mẹ cho ăn là phải đi rong khắp nơi. Đó là điều khó hiểu đối với người phương Tây.
Trẻ em phương Tây tự ăn cơm từ khi còn nhỏ mà không bị ai bắt ép và cũng không ai đút cho ăn. Có phải do người phương Tây lạnh lùng không? Có lẽ không phải vậy. Chúng ta hãy nhớ lại hồi nhỏ và chúng ta sẽ có câu trả lời.
Trẻ biếng ăn là vấn đề mà rất nhiều cha mẹ không thể hiểu nổi. Họ cho rằng đứa trẻ không nghe lời hoặc do cơ quan tiêu hóa có vấn đề. Nhưng thực ra chỉ có đứa trẻ mới biết được nguyên nhân thực sự. Câu trả lời quá đơn giản nhưng lại làm chúng ta kinh ngạc. Đó là vì chúng không đói.
Có rất nhiều lý do tại sao trẻ không đói và những nguyên nhân đó cũng gần giống như người lớn vậy, rất dễ hiểu. Có thể do không hợp khẩu vị, vận động ít, ăn vặt nhiều. Có thể nói rằng hầu hết mọi đứa trẻ đều có cơ quan tiêu hóa bình thường. Cũng có lúc trẻ thấy đói, chứ thực ra chúng không hề có ý định trêu tức cha mẹ. Chúng không thích món ăn do cha mẹ nấu vì chúng chưa được nếm những món ăn khác. Sau khi đã được nếm đầy đủ những món khác rồi, chúng sẽ vẫn thích món cha mẹ nấu nhất.
Từ đó chúng ta có thể thấy rằng, về mặt ăn uống, trẻ em cơ bản là giống người lớn, chúng có thể tự điều chỉnh và lựa chọn. Trẻ em khi sinh ra đã biết đói biết no, biết ăn.
Nếu chúng ta biết cách hướng dẫn, không đút cơm, không ép buộc, thì trẻ sẽ tự biết ăn cơm, thậm chí chúng còn biết ăn đúng giờ.
Biết cách hướng dẫn ở đây không phải là để trẻ quyết định ăn cơm vào lúc mấy giờ mà là để trẻ lựa chọn. Nếu buổi trưa không ăn, thì đợi đến bữa tối, giữa thời gian đó không được phép ăn gì khác. Như thế, nếu trưa không muốn ăn, thì không nên chạy theo đút cho trẻ, mà để chúng thử cảm giác đói, sau đó tự nhiên chúng sẽ tự rèn luyện được thói quen ăn cơm đúng giờ.
Khi đứa trẻ không đói, cha mẹ vẫn thường vừa dỗ vừa đe dọa để ép con ăn. Trẻ không có quyền lựa chọn ăn hay không ăn theo cảm giác của mình. Thậm chí người lớn còn lo lắng con mình không biết phân biệt đói no, nếu không ép ăn chúng sẽ chết đói.
Do thiếu cơ hội lựa chọn, lâu dần trẻ không còn muốn lựa chọn nữa, không chỉ vấn đề ăn uống, trong những vấn đề khác của cuộc sống chúng cũng sẽ trở nên ỷ lại bị động.
Khi cảm giác đói no do người khác quyết định, thì khi đối mặt với những vấn đề phức tạp của cuộc sống, chúng cũng sẽ không biết lựa chọn.