APPROACH, VÔ LÊ, XÌ MÁT, VÀ LỐP
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP: THAY ĐỔI KIỂU CẦM VỢT
Cầm vợt kiểu Eastern Forehand khi bạn đang đứng ở tư thế sẵn sàng. Đột ngột di chuyển một chân sang phía bên hay tới trước trong khi đổi từ kiểu cầm vợt Eastern Forehand sang Eastern Backhand. Mục đích là xem thử bạn có thể di chuyển chân nhanh hơn hay là tay không. Thông thường một người hai tay luôn nhanh hơn hai chân. Điều này có nghĩa là bạn có thể thay đổi cách cầm vợt trước khi bạn đi hết một bước chân. Do đó bạn có thể chuyển đổi cách cầm vợt cho dù bạn đang chơi trên lưới hay cuối sân
Cú approach chéo góc ngắn
Điều này có thể làm cho bạn ngạc nhiên, nhưng một cú approach chéo góc vô cùng ngắn về phía quả trái hầu như cũng hiệu quả như một cú approach sâu. Khi một đối thủ chạy vào trong, và theo đường chéo, để đánh một cú chéo góc ngắn, anh ta thường với ra ngòai từ vị trí thấp và phải nâng bóng lên khá cao và với vận tốc rất nhỏ. Đây là một chiến lược tấn công vô cùng thành công để đối phó với một vận động viên chuyên đánh cuối sân rất ghét lên lưới. Nhưng khi có ý định đánh một cú approach chéo góc ngắn cũng phải lên lưới tấn công và đón quả bóng cao ở giữa sân trong khi đối thủ vẫn đang đánh trả lại. Arthur Ashe sử dụng cú đánh này để gây rối choJimmy Connors tại giải Wimbledon vào năm 1975, và đó cũng là cú đánh dùng để chống lại Steffi Graf và Martina Hingis. Tuy nhiên, phần lớn các vận động viên rất ngại đánh nó, thay vào đó họ chọn lựa tiếp tục bị thua các vận động viên giỏi tại đường biên cuối sân. Hoặc họ thi đấu theo phương pháp qui ước là luôn luôn tấn công với một cú approach sâu, cú đánh này dường như không có hiệu quả để đối phó với Graf và Hingis.
Vào vị trí
Một lỗi chung mà mọi người thường mắc phải là tin rằng bất kể bạn đánh cú approach chổ nào, bạn phải đứng ngay giữa sân, gần với sự an toàn của vạch trung tâm. “ Đường này nằm chính giữa – tôi sẽ đứng ngay trên đường này”. Vả lại trên thực tế bạn không đứng ngay giữa mà đứng về một bên, trừ khi bạn đánh bóng thẳng xuống giữa sân. Nếu bạn đứng trên vạch trung tâm vì một cú đánh về phía quả phải và quả trái của đối thủ, như vậy chính bạn dễ bị tấn công bởi các cú passing thẳng xuống hai bên. Thay vào đó, bạn phải xác định góc mà đối thủ trống để đánh và đứng giữa khoảng cách đó.
Ví dụ như, nếu bạn có thể đánh vào quả trái của đối thủ, và vào vị trí của bạn ở 90cm về phía quả phải của vạch trung tâm, gần như không có một vận động viên nào trên thế giới có thể vượt qua bạn bên phía trái nếu bạn có phản ứng tốt và một cú vô lê hay. Đối phương của bạn phải có thể đánh với rất nhiều topspin đối với quả trái để có thể đánh bóng đủ mạnh, với cú chéo sân ngắn đánh theo đường chéo, để giữ nó xa tầm tay vô lê của bạn tại lưới. Có rất ít vận động viên ngay cả trong giới nhà nghề có thể làm như thế. Do đó, trên thực tế đối thủ của bạn bây giờ chỉ có thể đánh về phía bên phải (đánh chữ I) hoặc lốp qua đầu bạn, như vậy bạn đã giảm bớt 33% cơ hội của đối phương.
Khi lần đầu tiên mọi người tự cố đứng vào tư thế một cách chính xác, họ cảm thấy trống trãi khi để chừa ra một khoảng trống lớn ở một bên, giống như khi họ đánh một đường bóng đến bên quả trái của đối thủ. Họ không tin tôi khi tôi nói rằng họ cần dụ đối thủ bằng khu vực mở rộng này bên quả trái của mình vì đó rõ ràng là một cú đánh mà một vận động viên trung bình không có khả năng đánh tới. Họ nói: “Đúng, nhưng anh chàng đánh bóng vào đây thì thế nào?” và họ chỉ vào khu vực nhỏ này trên sân, bên trong đường chéo 20m”, xin bạn yên lòng, đó là nơi mà rất ít người trong lịch sử của môn này có thể đánh được dưới áp lực. Và không có ai đã từng “sở hữu” cú đánh này”.
Hãy thôi lo lắng về một cú đánh lạ thường, và quan tâm nhiều hơn đến những gì trên thực tế là có thể, dựa vào các qui luật vật lý và các kích thước của sân đấu chi phối môn thể thao này. Trừ khi bạn có thể đánh với rất nhiều topspin, nếu không bạn sẽ phải đánh bóng đi quá gần đối thủ, hoặc bạn sẽ phải đánh nhẹ lại, trong trừơng hợp nào đối thủ có thể dễ dàng bước ngang qua để đánh cú vô lê của anh ta.
Đóan bóng
Để có thể đánh được đều đặn một cú approach sâu, bạn cần đóan bóng và thực hiện bước thứ nhất nhanh tới trước để bạn có thể chạm bóng trước khi nó bắt đầu rơi nhanh xuống sau khi tưng lên. Điều này đòi hỏi bạn phải tập suy nghĩ và chơi một cách tấn công, không phải phòng thủ.
Nếu bạn và đối thủ thuộc hạng trung bình, và bạn đang đánh qua lại tại cuối sân, bạn đang chờ đợi đường bóng ngắn thứ nhất, đúng không? Rồi bạn có thể chạy vào và phô trương một cú approach mới. Nhưng khi nào bạn sẽ có đường bóng ngắn này? Theo thống kê, sẽ là vào cú đánh kế tiếp. Nếu đối thủ có thể giữ bóng đi sâu, anh ta đã không thi đấu với bạn – anh ta đang tham gia thi đấu giải nhà nghề. Thỉnh thoảng anh ta có thể ngẫu nhiên đánh một đường bóng sâu, nhưng rất hiếm người có thể đánh hai đường bóng sâu trong một lượt như dự định. Do đó mỗi lần đối thủ của bạn chuẩn bị đánh, hãy luôn tự nói với mình : “Cú kế tiếp sẽ ngắn”. Hãy đứng trên các ngón chân, sẵn sàng di chuyển tới trước. Hãy cảm thấy ngạc nhiên nếu bóng đi sâu – đừng bao giờ thấy ngạc nhiên khi bóng đi ngắn – và điều này sẽ thay đổi toàn bộ cách thi đấu của bạn.
Than ôi, gần như mọi người đều đứng bàn chân phẳng tại đường biên cuối sân, và chờ đợi xem bóng sẽ đi đâu, rồi họ khóc lên, “Ồ không, bóng ngắn!” và họ chạy vào chạm bóng khi nó tưng đến lần thứ ba. Họ thấy phẫn nộ vì đã phản công không đủ nhanh, song họ vẫn bị dán chặt ở đường biên cuối sân ở cú đánh kế tiếp, và lại một lần nữa họ bị choáng vì đường bóng ngắn. Cả ngày họ chỉ đánh bóng và lùi lại, không thể nhận thức rằng họ không phải
đang thi đấu với Jimmy Connors. Để bắt chân cử động, hãy tự tiến lên đón bóng để đánh, kho bóng mới đi tới đường biên giao bóng của đối thủ, lúc đó bạn chơi quần vợt sẽ hay hơn. Nếu bạn tập trung, hãy nghĩ đến luôn luôn di chuyển tới trước và buộc chân di chuyển thật nhanh, bạn sẽ phải chạy đến vị trí đánh cú approach tốt của bạn. Sau đó, nếu bạn có thể đánh một đường bóng sâu về phía đối thủ, và chạy đến vị trí chờ đợi thích hợp, bạn sẽ ở cùng một vị trí giống các tay nhà nghề: đối thủ của bạn sẽ ở thế thủ và bạn sẽ được thăng bằng gần lưới. Bạn sẽ hoàn thành được mục tiêu thứ nhất – để dành quyền kiểm sóat tại lưới. Nhưng để giữ được pháo đài, tiếp theo bạn cần biết đánh vô lê và phòng thủ để đối phó với cú lốp.