III- Lớp: 8 Mô n: thể dục Từ ngày,
66Kiểm tra Nhảy cao
Chạy bền
- Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật.
- Chuẩn bị hố cát xốp, sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
–
thi đấu TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, cọc xà…)
66 Kiểm traNhảy cao Nhảy cao
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày.
- Chuẩn bị sân tập, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
– thi đấu TDTT. - Đủ đồ dùng dạy và học nh: (Bàn, ghế, Thớc.. 34 67 Ôn tập Học kỳ (Nhảy xa) Chạy bền
- Nhảy xa: Chạy đà - giậm nhảy – bớc bộ trên không vợi chớng ngại vật. Hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi . “ ”
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị hố cát xốp, sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
– thi đấu TDTT. - Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, thớc….) 68 Ôn tập Học kỳ (Nhảy xa)
- Nhảy xa: Chạy đà - giậm nhảy – bớc bộ trên không vợi chớng ngại vật. Hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi . “ ”
Chạy bền
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị hố cát xốp, sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
– thi đấu TDTT. - Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, thớc….) 35 69 Kiểm tra Học kỳ II Nhảy xa
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày.
- Chuẩn bị hố cát xốp, sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và
– thi đấu TDTT. - Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, thớc….) 70 Kiểm tra TCRLTT Chạy bền
- Nhằm kiểm tra - Đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện thân thể của học sinh.
- Giúp các em từng bớc làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng tự tập luyện TDTT hằng ngày.
- Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng–
mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Đủ đồ dùng dạy và học nh: (còi, đồng hồ….)