– Chạy bền
- Bật nhảy: Hoàn thiện bật nhảy.
- Đá cầu: Làm quen với môn đá cầu; Học tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu
–
TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, cầu chinh…)
58
Bậtnhảy nhảy Đá cầu
- Bật nhảy: Hoàn thiện kỹ thuật
- Đá cầu: Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi.
- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu
–
TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, cầu chinh…)
31 59 Bật nhảy– Đá cầu – Đá cầu – Chạy
bền
- Bật nhảy: Hoàn thiện kỹ thuật
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi; Trò chơi Thi tâng cầu bằng“
đùi .”
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu
–
- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, cầu chinh…) 60 Bật nhảy Đá cầu
- Bật nhảy: Hoàn thiện kỹ thuật
- Đá cầu: Ôn tập kỹ thuật tâng cầu bằng đùi; Học tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu
–
TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, cầu chinh…) 32 61 Bật nhảy – Đá cầu – Chạy bền
- Bật nhảy: Hoàn thiện kỹ thuật
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trrong bàn chân.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chuẩn bị sân tập, hố cát xốp, đờng chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu
–
TDTT.
- Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết nh: ( còi, đồng hồ, cầu chinh…)
62