Năng lực tư duy qua nội tâm.

Một phần của tài liệu 080101 Tai lieu doc Bo mo Tu duy hieu qua & sang tao v5.doc (Trang 42 - 44)

III. Lý thuyết đa thông minh

3. Các phương pháp phát triển các năng lực tư duy nổi trộ

3.4. Năng lực tư duy qua nội tâm.

Trước khi sử dụng NLTD này, chúng ta phải biết được những điểm mạnh, niềm đam mê của mình. Khi ta thích thú, say sưa với 1 đề tài nào đó thì ta sẽ có động cơ để học. Các nhà nghiên cứu đã làm 1 thí nghiệm kiểm tra trí nhớ của học sinh bằng 1 bức tranh. 1 số người chỉ nhìn tranh, số còn lại được đưa những thông tin về bức tranh và người hoạ sĩ. Kết quả là nhóm thứ 2 nhớ gấp 2 lần so với nhóm thứ nhất.

Một khi ta tìm ra sự hứng thú của mình thì niềm đam mê thực sự sẽ đến. Lúc đó ta sẽ tìm thêm được những sự khác biệt, những mối liên kết bất ngờ, tạo nên sự hấp dẫn cho vấn đề đó.

Ngoài ra chúng ta cũng phải tìm hiểu những thông tin cơ bản về vấn đề mình đang nghiên cứu. Nếu đề tài đó là hội hoạ thì người nghệ sĩ đã định hình gì trong đầu khi sáng tác nên tác phẩm? Anh ta đã có những gì đổi mới so với những người tiền nhiệm? Có kĩ năng mới nào được sử dụng không?

Một điều quan trọng nữa mà chúng ta cũng phải chú ý, đó là phải dành thời gian để xem xét lại vấn đề. Hãy từ từ nhìn lại vấn đề đó. Thông tin này có phù hợp với những thứ bạn đã biết hay không? Lợi ích của chúng trong tương lai là gì? Thông tin mà bạn có được càng xác thực bao nhiêu thì cơ hội để bạn tiếp nhận lượng thông tin đó 1 cách có hiệu quả càng lớn bấy nhiêu.

Các phương pháp phát triển năng lực tư duy qua nội tâm

Nhờ các chuyên gia tư vần giúp tư vân the cá nhân hoạc vật lý trị liệu. Tìm hiểu kỹ về yếu tố bản ngã trong Triết học phương Đông và phương Tây.

Học cách thiền định.

Nghe đài và băng đĩa có các nội dung liên quan.

Viết tự truyện hoặc nhật ký cá nhân hàng ngày cảu mình. Thường xuyên ghi lại và làm sáng tỏ giấc mơ của mình. Đọc những sách báo về chủ đề tự lực cá nhân.

Tạo một không gian yên tĩnh trong nhà dành cho việc kiểm nghiệm nội tâm.

Bắt đầu công việc kinh doanh của mình.

Phát triển các mối quan tâm và sở thích khác với những người xung quanh.

Đăng ký các lớp học về tính quyết đoán và khai thác khả năng tiềm ẩn của con người.

Làm những bài trắc nghiệm nhằm xác định ró những điểm mạnh và bất lợi của bản thân trên các lĩnh vực.

Đặt ra các mục tiêu trước mắt và lâu dài cho bản thân và quyết tâm thực hiện những mục tiêu đó đến cùng.

Tham gia các buổi hội thảo với các chuyên đề về khai phá tiềm năng con người hoặc phát triển nội tâm.

Nghiên cứu và đọc tiểu sử của những nhân vật nổi tiêng có tính cách mạnh mẽ mà bạn thích.

Hằng ngày thực hiện những hoạt động nhằm nâng cao tính tự tôn cá nhân như tư duy tích cực, khich lệ bản thân…

Tham gia các hoạt động tôn giáo một cách hường xuyên.

Tưởng tượng bạn là gì, bạn mong muốn mình sẽ như thế nào trong tương lai và thử sống với những sự tưởng tượng đó.

Mỗi tối dành tối thiểu 10 phút để nghiền ngẫm, xem xét lại nững ý nghĩ và một ngày làm việc và học tập của mình.

Dành thời gian để nói chuyện vơid những người có ý niệm bản thân mạnh mẽ và lãnh mạnh.

Một phần của tài liệu 080101 Tai lieu doc Bo mo Tu duy hieu qua & sang tao v5.doc (Trang 42 - 44)