* Chạy tại chỗ , di chuyển lên xuống kết hợp đá lịng bàn chân, đá bằng mu kết hợp đá lịng bàn chân, đá bằng mu bàn chân, má ngịai, cẳng chân, …
7 phút 1 phút 1 phút 6 phút 2lần x 8 nhịp/ động tác.
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp . về tình lớp .
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động. khiển cho học sinh khởi động.
B/ Phần cơ bản:
Đá cầu:
+ Kiểm tra: Kĩ thuật Phát cầu cao chân nghiêng mình nghiêng mình
Cách cho điểm:
Điểm 9, 10: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và cả 4 lần đá tấn cơng bằng động tác và cả 4 lần đá tấn cơng bằng mu bàn chân đều qua lưới trong sân đối phương.
Điểm 7, 8: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và 4 lần đá tấn cơng bằng động tác và 4 lần đá tấn cơng bằng mu bàn chân chỉ cĩ 3 lần qua lưới trong sân đối phương.(Cĩ 1 lần khơng qua lưới hoặc qua lưới nhưng khơng vào sân).
Điểm 5, 6: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác và 4 lần đá tấn cơng kĩ thuật động tác và 4 lần đá tấn cơng bằng mu bàn chân chỉ cĩ 2 lần qua lưới trong sân đối phương.(Cĩ 2 lần khơng qua lưới hoặc qua lưới nhưng khơng vào sân).
Điểm 3, 4: Cả 4 lần đá tấn cơng bằng mu bàn chân khơng cĩ lần nào qua mu bàn chân khơng cĩ lần nào qua lưới hoặc qua lưới nhưng khơng vào sân.
32 phút −GV tập hợp lớp.
−Phổ biến nội dung kiểm tra mơn đá cầu: Kĩ thuật Phát cầu cao chân nghiêng cầu: Kĩ thuật Phát cầu cao chân nghiêng mình tâng - Chế độ cho điểm.
•Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
Từng HS khi đến lượt kiểm tra tiến vào sân thi đấu-bên kia sân là HS phục vào sân thi đấu-bên kia sân là HS phục
vụ (tung cầu). Mỗi em thực hiện 4 lần động tác kĩ thuật Phát cầu cao chân động tác kĩ thuật Phát cầu cao chân nghiêng mình
Lưu ý: cĩ thể cho HS kiểm tra lần 2 để nâng điểm cho các em (nếu bị điểm để nâng điểm cho các em (nếu bị điểm dưới trung bình).
Đội hình kiểm tra:
C/Phần kết thúc : •Thả lỏng •Đánh giá nhận xét buổi học-cơng bố điểm. 5 phút •GV cho HS cùng thực hiện động tác thả lỏng và thư giản: rũ tay, đấm lưng nhẹ.
•Đánh giá nhận xét buổi KT. cơng bố điểm. điểm.
•Biểu dương những HS cĩ thành tích
HS KT HS chuyền cầu
•Xuống lớp.
Giao bài tập về nhà:
•Ơn tập các nơi dung: chạy bền, ném bĩng đã học. ném bĩng đã học.
GV hơ “Giải tán”
HS hơ “ Khoeû”
tốt.
•Hướng dẫn HS về nhà luyện tập thêm.
Đội hình xuống lớp•Tập trung lớp thành 4 hàng ngang. •Tập trung lớp thành 4 hàng ngang.
GIÁO ÁN S Ố 67- 68.TUẦN 34 – TIẾT 67- 68. TUẦN 34 – TIẾT 67- 68.
KIỂM TRA
TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I. Mục tiêu.
- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỹ luật và tinh thần tập thể, gĩp phần hình thành nhân cách .
- Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT : Tiêu chuẩn chạy bền.
- Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, cố gắng kiểm tra đạt kết quả cao.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học.
- Địa điểm: Sân trường THCS Bảo Quang.
-Thiết bị: Cịi, phấn trắng, đồng hồ bấm giờ , bàn ghế cho GV kiểm tra.