IV. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠ Y:
GIÁO ÁN SỐ 45.
TUẦN 23 – TIẾT 45
NHẢY CAO – BĨNG CHUYỀNI/ MỤC TIÊU YÊU CẦU . I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
• Nhảy cao : Kiểm tra 15 phút.
• Bĩng chuyền : Ơn một phát bĩng cao tay chính diện đối với nam và thấp tay chính diện và nghiêng mình đối với nữ. Phát bĩng cao tay chính diện ( đối với nữ cĩ thể lực tốt) . Đấu tập.
2.YÊU CẦU :
• Thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu. Kiểm tra đạt kết quả cao.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
• Sân trường THCS Bảo Quang. • Tranh ảnh, bĩng chuyền , nệm nhảy.
III. THỜI GIAN : 45 phút
IV. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG Đ L / V Đ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động . - Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hơng,gối ….
- Khởi động chuyên mơn: * Chạy tại chỗ .
* Chạy bước nhỏ . * Chạy nâng cao đùi. * Chạy gĩt chạm mơng.
3 . Kiểm tra bài cũ. ( Nhảy cao ) 8 phút 1 phút 6 phút 2lần x 8 nhịp/ động tác. 1 phút 1 lần
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp .
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua ( Hịan thiện ). Lớp quan sát nhận xét giáo viên kết luận cho điểm .