ĐLVĐ Phần-nội dung Phần-nội dung
T.G S.L Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức
khớp nhịp hơ. Cĩ vấp một số nhịp
- Điểm 7-8: Thực hiện động tác tương đối đẹp, khớp nhịp hơ, chưa thuộc 2 động tác và vấp một số nhịp.
- Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng động tác, khớp nhịp hơ. Chưa thuộc 2-3 động tác và vấp một số nhịp.
- Điểm 3-4: Khơng thực hiện được kỹ thuật, động tác xấu, chưa khớp nhịp hơ. Chưa thuộc nhiều động tác và vấp nhiều nhịp.
- Điểm 1-2: Chưa thực hiện được 2/3 động tác của bài.
* Mỗi đợt gọi 3-4 HS lên thực hiện.
* Kiểm tra bài TD Nam trước, nữ sau. ª Thống kê chất lượng: Xếp loại Lớp Sĩ số Giỏi Khá T.Bình Yếu 12A4 12A5 12A6 12A7 12A8 12A10 12A20 12A21 TC III. Kết Thúc: 1, Thả lỏng 2, Nhận xét 3, Bài tập về nhà 3’
- Tại chỗ thả lỏng tích cực nhằm hồi phục cơ bắp sau luyện tập tránh được sự co cứng cơ ảnh hưởng đến sinh hoạt và học tập. - Nhận xét ưu khuyết điểm và cơng bố điểm
- Về nhà luyện tập chạy bền Nam 1000m, nữ 800m, và kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay
dddddddd dddddddd dddddddd dddddddd
IV. BỔ SUNG RÚT KINH NGHIỆM :
……… ………
Tuần: 9
Ngày soạn: 11/10/2010 GIÁO ÁN SỐ:17-18
ĐÁ CẦU - TTTC(ĐẨY TẠ) - CHẠY BỀN I- MỤC TIÊU: I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Ơn kĩ thuật đã học 11 và KT đánh ngực tấn cơng; Giới thiệu luật đá cầu. - Giĩi thiệu kĩ thuật đẩy tạ” Lưng hướng ném”. Một sĩ động tác bổ trợ.
- Luyện tập chạy bền.
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật lớp 11, KT đánh ngực tấn cơng. - Các động tác bổ trợ đẩy tạ” Lưng hướng ném”. - Các động tác bổ trợ đẩy tạ” Lưng hướng ném”.
3. Thái độ: Nghiêm túc tích cực, vận dụng để luyện tập hàng ngày. II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- GV: G/án, Tranh vẽ KT, cịi - HS: Sân bãi, Cầu đá :10- 15 quả. III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
ĐLVĐ Phần-nội dung Phần-nội dung
T.G S.L Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức
I.MỞ ĐẦU: 1. Oån định tổ chức: 1. Oån định tổ chức: 2. Khởi động: 3. Ktra bài cũ: 6-8’ 1’ 4-6’ 2’ 2x8n 2x8n
- Cán sự kiểm tra báo cáo sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung buổi học - Tại chổ xoay các khớp tay chân và đầu cổ
- Tại chổ thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và chạy gĩt chạm mơng.
-Gọi 2Hs lên thực hiện KT tâng cầu, chuyền cầu .
dddddddd dddddddd dddddddd dddddddd * Đội hình nhận lớp d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d Gọi 1-2 HS trả lời