II. CƠ BẢN: 1 Bài thể dục
4 GV nhận xét,dặn dị: (2p) 5.Bài tập về nhà:
5. Bài tập về nhà:
IV- RÚT KINH NGHIỆM:
……….. ………. .
Tuần: 5
Ngày soạn:18/9/2010
GIÁO ÁN SỐ:10
THỂ DỤC – CHẠY TIẾP SỨC – CHẠY BỀN I- MỤC TIÊU: I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Ơn 50 ĐT bài TD (nam), 1-7 ( nữ ). Biết cách thực hiện động tác 8 (nữ).
- Ơn kĩ thuật : Trao- nhận gậy. Tập phối hợp giữa 2 người, Hồn thiện KT trao- nhận gậy. Luật chạy tiếp sức. - Tập luyện chạy bền.
2. Kỹ năng: - Thực hiện dược các động tác bài TD, các bài tập bổ trợ KT chạy. 3. Thái độ: Nghiêm túc tích cực, vận dụng để luyện tập hàng ngày.
II- ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
1. GV: G/án, Tranh vẽ KT, cịi 2. HS: Sân bãi, gậy TS 10 -15
III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
ĐLVĐ Phần-nội dung Phần-nội dung
T.G S.L Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật
Phương pháp tổ chức I.MỞ ĐẦU: 1. Oån định tổ chức: 2. Khởi động: 3. Ktra bài cũ: 8’ 1’ 4’ 2’ 2x8n 2x8n
- Cán sự kiểm tra báo cáo sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung buổi học - Tại chổ xoay các khớp tay chân và đầu cổ
- Tại chổ thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và chạy gĩt chạm mơng
-Gọi 2HS(nam), 2 HS(nữ) lên thực hiện bài TD.
dddddddd dddddddd dddddddd dddddddd * Đội hình nhận lớp d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d Gọi 1-2 HS trả lời
II. CƠ BẢN: 1. Bài thể dục 1. Bài thể dục
30’
10’ a, Bài thể dục( Nam):
-Oân luyện 50 đtbài TD liên hồn. - Khi thực hiện duỗi thảng tay.
b. Bài thể dục nhịp điệu ( Nữ):
- Ơn 7 động tác của bài thể dục đã học. Chú ý: Tập nhiều lần những ĐT khĩ. - Học ĐT: 8
- Phân chia tập luyện theo nhĩm Nam nữ riêng, giáo viên quan sát sửa sai động tác. d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d
* Củng cố: 2’ ª Thực hiện các động tác thể dục vừa học Gọi 1 HS nam và 1 HS nữ thực