thể dục lớp 11 nhảy cao

... CHẤT LƯỢNG GIỜ GIỜ HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11 . . Làm đề tài nghiên cứu trong năm học Làm đề tài nghiên cứu trong năm học 2 011 - 2012 2 011 - 2012 Sáng kiến kinh nghiệm ... nhanh (thể dục 11) . . Ôn: chạy nâng cao đùi . Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay. Đi bước nhỏ sang chạy nhanh (20m -30m) - Vì yêu cầu đánh mạnh tay và chạy nâng cao đùi nhanh dần, nên giáo viên có thể ... vừa có thể lực tốt vừa có hứng thú cho tiết dạy. Tôi mạnh dạn nghiên cứu sáng kiến: “Phương pháp tổ chức một số trò chơi để gây hứng thú và nâng cao chất lượng giờ học môn thể dục lớp 11 .” Trong...

Ngày tải lên: 17/07/2014, 12:45

... Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1- 3 (Thể dục nhịp điệu) Chạy: Học bài tập 1 và 2 một số động tác bổ trợ 2/ yêu cầu : - Học sinh ổn định tổ chức lớp ... akrụng Giao Vien : Nguyn Thnh Nội dung TG Phơng pháp Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp điệu) - Giáo viên làm mẫu các kĩ thuật động ... - 1 hố nhảy cao - 1 sân bóng rổ - Bàn chang cát 2/ Đồ dùng dạy học: - Bóng 20 quả Nội dung TG Phơng pháp A/ Chuẩn bị: - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp và kiểm...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10

... tác 2 nam Động tác 3 Động tác 3 nam @Động tác :10 và 11 Nữ (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :10 và 11 Nam (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 và 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) Động tác 5 nữ Độn ... tích chạy 80m Nam :80m Điểm Nữ :80m 104 - 107 10 13’’0 - 13’’5 10’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0 11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5 11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2 12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8 12’’6 -13’’0 5 ... và 11 Nam (ĐT12) (ĐT13)  …… ………………………………………  …… ……………………………………………….  …… ………………………………………………  …… …………………. . ………………………  + Phân chia lớp...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... L&  *    B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE” HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN NGUYÊ ̃ N HƯƠ ̉ NG GIA ́ O A ́ N THÊ ̉ DU ̣ C LƠ ́ P 12  NHẢY XA:PHỐI HỢP 4 GIAI ĐOẠN NHẢY XA KIỂU: ... l[  )  (*!    ")  ("!) $ 6  6     !I"  ("  F $  $  ",/!    "  "3  "   4. Hoạt động 11: S!Y*2( - Phương pha ́ p: L&  *    B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE” HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI ... 12   n     O       - KIỂM TRA NHẢY XA: KỶ THUẬT, THÀNH TÍCH (Tiết thứ 10) - TTTC (BÓNG RỔ): ÔN NỘI DUNG ĐÃ HỌC Ở LỚP 11 (Tiết thứ 01) A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : <  "3  B $ !6  <"JZD\!34") < $ [B  "  <V7C%C":"i"D"D\F' <  "3  B $ !7<6h'@%W"_ < $ ["V"G%3A<%W"_ Q"7'\Y">""FC"6]D"^*^""_" )`"a@"aDb*!5""=%c%K""_" B32Hd"Be6E7"V%]("f">"3+"6J"):76C E....

Ngày tải lên: 29/09/2013, 13:10

... ơng trình lớp 11 a. Giới thiệu mục tiêu chơng trình lớp 11 - Mục tiêu giáo dục THPT - Mục tiêu Thể dục ở THPT b. Giới thiệu nội dung chơng trình lớp 11 - Lí thuyết chung - Bài thể dục( liên ... dạy: . / . /2008 bài thể dục chạy bền I.Mục tiêu - Bài thể dục: + Bài thể dục nhịp điệu(nữ)Học động tác 1- 2.Yêu cầu thực hiện các động tác ở mức cơ bản đúng + Bài thể dục liên hoàn(nam) ... khiển - GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai b.phần cơ bản 1 .Thể dục a.Bài thể dục nhịp điệu(nữ) - Ôn tập : Động tác :1- 9 b.Bài thể dục liên hoàn(nam) - Ôn tập: Động tác 1- 40 2.Chạy tiếp sức...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 23:00

... Bò cao - Bật ô - Ném đích ngang (Tiết 1) Giải thích từng động tác rõ ràng hơn GV: Phạm T. N. Hiếu. I Mục đích - Yêu cầu 1. Kiến thức - Trẻ biết phối hợp vận động bò cao, bật ô và ... dẫm vạch, khi ném, ném đúng về đích. 2. Phát triển - Cơ tay, cơ chân, chân và bụng 3. Giáo dục - Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học II Chuẩn bị - Vạch mức, trống lắc, 4 ô, đích ngang. ... phía trước b. Vận động cơ bản - Giới thiệu bài: "Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận động bò cao kết hợp với bật ô và ném đích ngang" * lần 1: Cô làm mẫu động tác * lần 2: Làm mẫu +...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... " Bò cao& quot;. Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và thực hiện lại vận động cho cô và các bạn xem: " Bò cao& quot; thực hiện như thế nào? - Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu. - Bước 3: cả lớp thực ... được. Tiết 2 I. Mục đích, yêu cầu: Củng cố vận động bò cao, khi bò biết chống cả bàn tay, bàn chân xuống sàn, gối hơi khuỵ, nâng cao mắt nhìn phía trước. Khi bò phối hợp chân nọ, tay kia....

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... 2014 11B1 / / 2014 11B2 / / 2014 11B3 / / 2014 11B4 / / 2014 11B5 Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC . I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Biết được kĩ thuật bài thể dục nhịp điệu (nữ) và bài thể dục phát ... Hồng Phong Giáo án TD11 Ngày soạn: / / 2014 Ngày giảng Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số Vắng / / 2014 11B1 / / 2014 11B2 / / 2014 11B3 / / 2014 11B4 / / 2014 11B5 Tiết 11 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC. I. ... 11B1 / / 2014 11B2 / / 2014 11B3 / / 2014 11B4 / / 2014 11B5 Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC . I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Biết được kĩ thuật bài thể dục nhịp điệu (nữ) và bài thể dục phát triển...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:31

... giảng Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số Vắng / / 2014 11B1 / / 2014 11B2 / / 2014 11B3 / / 2014 11B4 / / 2014 11B5 41 Trường THPT Lê Hồng Phong Giáo án TD11 / / 2014 11B5 Tiết 16 KIỂM TRA THỂ DỤC ... / 2014 11B2 / / 2014 11B3 / / 2014 11B4 / / 2014 11B5 Tiết 05 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Biết được kĩ thuật bài thể dục nhịp điệu (nữ) và bài thể dục phát ... Hồng Phong Giáo án TD11 Ngày soạn: / / 2014 Ngày giảng Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số Vắng / / 2014 11B1 / / 2014 11B2 / / 2014 11B3 / / 2014 11B4 / / 2014 11B5 Tiết 06 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:37

... án th dc lớp 11 Ngày tháng 08 năm 2 011 Tiết 3 : CHẠY TIẾP SỨC – BÀI THỂ DỤC I – Mục tiêu - Học sinh nắm được cách trao và nhận tín gậy ( tại chỗ ) Bài tập 1 và 2. - Học bài Thể dục + Nhòp ... Giáo án th dc lớp 11 Ngày tháng 09 năm 2 011 Tiết 4 CHẠY TIẾP SỨC – BÀI THỂ DỤC I – Mục tiêu - Học sinh nắm được cách trao và nhận tín gậy ( tại chỗ ) Bài tập 1 và 2. - Học bài Thể dục + Nhòp ... hơn. *Cán sự lớp hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai. Có thể em tập giỏi đứng ở trên Cán sự lớp quản lí nhóm nữ tập cho thuộc hai động tác vứa học.( nếu lớp tiếp thu tốt có thể tâp lại...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:19

... GIO N S: 13 Tit 13 - Tổ: Sinh – Hóa Thời gian: 45 phút - Ngày soạn: 26/ 09/2 011 Khối 11 BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – THỂ DỤC LIÊN HOÀN  MỤC TIÊU  $3 5$6 - # ... Tiết 14 - Tổ: Sinh – Hóa Thời gian: 45 phút - Ngày soạn: 26 / 09 /2 011 Khối 11 NHẢY CAO – BÓNG CHUYỀN  MỤC TIÊU 1. Nhảy cao. 87 v0$B73 $9X@ ... Nguyễn Hùng Hiệp Ngời soạn: Lê Văn Mộng - TUN: 6 GIO N S: 11 Tit 11 - Tổ: Sinh – Hóa Thời gian: 45 phút - Ngày soạn: 19 / 09 /2 011 Khối 11 TDNĐ NỮ – TDLH NAM – CHẠY TIẾP SỨC  MỤC TIÊU 1. TDNĐ:...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:22

... nam ); hiểu biết 1 số điểm cơ bản trong luật các môn thể thao nh chạy tiếp sức, chạy bền, nhảy xa, nhảy cao, đá cầu, cầu lông,và các môn thể thao tự chọn. b. Kỹ năng : - Thực hiện cơ bản đúng, ... sức khoẻ , nâng cao thể lực, giúp HS giải toả những căng thẳng do học tập và thiếu vận động tạo nên. 2. Mục tiêu môn học: Mục tiêu giáo dục THPT đã đợc xác định trong luật giáo dục là : Giúp ... đoạn kỹ thuật chạy tiếp sức, chạy bền, nhảy xa kiểu ỡn thân, nhảy cao kiểu nằm nghiêng, đá cầu, cầu lông. - Thực hiện cơ bản đúng 1 số kỹ thuật các môn thể thao tự chọn. - Đạt tiêu chuẩn RLTT...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23

... Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức SL TG I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A1: . 11A2: . 11A3: . HS: Cán sự tập hợp, báo cáo. - GV: nhận lớp, hỏi về ... lợng Phơng pháp tổ chức SL TG I Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A4: 11A5: 11A6: 11A7: - HS : Cán sự tập hợp, báo cáo. - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ của học sinh, ... lợng Phơng pháp tổ chức SL TG I Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A4: 11A5: 11A6: 11A7: - HS : Cán sự tập hợp, báo cáo. - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ của học sinh, phổ...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23

... 2012 11B1 / / 2012 11B2 / / 2012 11B3 / / 2012 11B4 / / 2012 11B5 Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC . I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Biết được kĩ thuật bài thể dục nhịp điệu (nữ) và bài thể dục phát ... 2012 11B1 / / 2012 11B2 / / 2012 11B3 / / 2012 11B4 / / 2012 11B5 Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC . I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Biết được kĩ thuật bài thể dục nhịp điệu (nữ) và bài thể dục phát ... 2012 11B1 / / 2012 11B2 / / 2012 11B3 / / 2012 11B4 / / 2012 11B5 Tiết 06 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Biết được kĩ thuật bài thể dục nhịp điệu (nữ) và bài thể...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:25

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:26

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:26

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:31

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:37

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:39

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:41