hình anh the duc lop 11

... ngẩng, mắt nhì nthẳng. - ĐT 11: Quay ngời sang trái, tay phải chạm mu bàn chân trái. Tay trái lăng thẳng lên. - ĐT 12: Nh nhịp 11 nhng ngợc lại. - ĐT 13: Nh ĐT 11. - ĐT 14: Nh ĐT 12. - ĐT ... tiêu chuẩn RLTT theo lứa tuổi và giới tính. c.Thái độ hành vi: - Tự giác tích cực học môn TD, bớc đầu có kế hoạch và tự tập hằng ngày. - Biết ứng xử trong hoạt động thể thao theo phơng châm ... nắm đợc mục tiêu ,nội dung chơng trình TD lớp 11. C. Phần kết thúc ( 3 phút ) - Nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà : Về nhà tự tập chạy bền vòng quanh trờng 2 Ngày soạn: Ngày dạy: Dạy Lớp :

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23

... bị: Tranh ảnh cờ, còi, tín gậy III Tiến trình lên lớp: Nội dung I Phần mở đầu: Định lợng Phơng pháp tổ chức SL TG 6- Đội hình nhận lớp 1.Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A1: 11A2: 11A3: ... tín gậy , tranh ảnh III Tiến trình lên lớp: Nội dung Phần mở đầu: Định lợng SL TG 6- 8 Phơng pháp tổ chức - Đội hình nhận lớp * GV 1 Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A1: 11A2: 11A3: * cán ... Phần mở đầu: Định lợng SL TG 6- 8 Phơng pháp tổ chức - Đội hình nhận lớp: 1 Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A4: 11A5: 11A6: 11A7: - * GV * Cán sự... chậm - Điểm 3 4: Thực hiện đợc kỹ

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23

... Haứm Giang The? ?? Duùc 11 1 nhp na ri mi a thng tay v trc lm ng tỏc trao gy theo kiu quy nh. b/ Bi tp 2: ti ch tp ng tỏc tay khụng nhn tớn gy. ng chõn trc, chõn sau khụng cm tớn gy. Theo lnh ... tp luyn ca HS Trửụứng THPT Haứm Giang The? ?? Duùc 11 ng thi hai tay dang ngang bn tay sp Nhp 2:... tp luyn ca HS - 17 - Trửụứng THPT Haứm Giang The? ?? Duùc 11 b/ Hc: ng tỏc 8 (n) v ng tỏc 31 n ... trong, mt nhỡn theo tay. Nhp 4: gim chõn phi, ng thi tay phi lờn cao bn tay hng vo trong, mt nhỡn theo tay. Nhp 5: gim chõn trỏi, ng thi tay trỏi h v ngang vai bn tay ỳp, mt nhỡn theo tay. Nhp

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:26

... xét đánh giá bi học. 5 -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng Rút kinh nghiệm.: Ngµy th¸ng 08 n¨m 2 011 TiÕt 2 : Trêng THPT ... đánh giá buổi học 5” -Theo đội hình 4 hàng ngan - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm.: Ngµy th¸ng 09 n¨m 2 011 TiÕt 4 CHẠY TIẾP SỨC ... nhanh hơn. Trêng THPT Thong Nhat [...]... tiện : Chuẩn bò còi,, dây nhảy,khoảng 6 quảø bóng chuyền - ỉn ®Þnh líp: Líp:11A2 ngµy hsv¾ng 11A3ngµy hsv¾ng , 11A4ngµy hsv¾ng - ,11A5gµy hsv¾ng 11A7ngµy

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:31

... xét đánh giá bi học. 5 -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng Rút kinh nghiệm.: Ngµy th¸ng 08 n¨m 2 011 TiÕt 2 : Trêng THPT ... đánh giá buổi học 5” -Theo đội hình 4 hàng ngan - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm.: Ngµy th¸ng 09 n¨m 2 011 TiÕt 4 CHẠY TIẾP SỨC ... 6 quảø bóng chuyền - ỉn ®Þnh líp: Líp:11A2 ngµy hsv¾ng 11A3ngµy hsv¾ng , 11A4ngµy hsv¾ng Trêng THPT Thong Nhat Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 - ,11A5gµy hsv¾ng 11A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:37

... -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng Rút kinh nghiệm.: Trêng THPT Thong Nhat Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 Ngµy th¸ng 08 n¨m 2 011 ... học. 3- 5” -Theo đội hình 4 hàng ngang - -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại Rút kinh nghiệm.: Trêng THPT Thong Nhat Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 Ngµy th¸ng 08 n¨m 2 011 TiÕt 3 : CHẠY ... buổi học 5” -Theo đội hình 4 hàng ngan - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm.: Trêng THPT Thong Nhat Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 Ngµy th¸ng

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:54

... chân ĐT42 - 43: quay thân, vòng từ dưới - lên cao theo chiều từ trái - qua phải Khi quay người hai tay di chuyển theo thân, mắt nhìn theo tay, hai chân duỗi thẳng Động tác này được ... 43-45 ĐT42 - 43: quay thân, vòng từ dưới - lên cao theo chiều từ trái - qua phải Khi quay người hai tay di chuyển theo thân, mắt nhìn theo tay, hai chân duỗi thẳng Động tác này được ... căng hình cánh cung, mắt nhìn theo tay Chân phải duỗi thẳng ĐT32: thu chân trái về thành tư thế đứng nghiêm ĐT33: động tác Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của Giáo viên

Ngày tải lên: 04/09/2016, 15:20

... sát học sinh dựa nhiều yếu tố (mô hình, động tác mẫu giáo viên thể hiện, hình vẽ, video clip v.v….) học sinh phát thông tin Tuy nhiên tranh vẽ, sơ đồ, mẫu hay mô hình giúp HS phát thông tin khái ... tập luyện: STT Hình Vẽ  Mô Tả Các số tự nhiên (1, 2, 3, 4) Hình tia chớp Đoạn thẳng uốn lượn  Hình cánh Quy Ước Thứ tự đánh cầu mà người tập luyện phải thực Thực động tác nhanh tốc độ Tập ... (dây cao su) Tập luyện với dụng cụ bổ trợ Hình mũi tên đoạn thẳng đường cong ngăt quãng Hình đoạn thẳng đơn có mũi tên Hình đoạn thẳng kép đầu có mũi tên Hình đoạn thẳng kép đầu có mũi tên Người

Ngày tải lên: 21/01/2017, 22:15

... đấu nhằm nâng cao đời sống văn hóa thể thao, đồn kết, nấng cao sức khỏe Tơi muốn tiến td 11, em lên lớp 11 phải tiếp cận môn đá cầu tốt để em vừa có điều kiện học nâng cao vừa có điều kiện phát ... tiễn dạy học môn đá cầu lớp 11 THPT (chương trình thay sách giáo khoa) Tơi chọn đề tài: Các tập bổ trợ phương pháp tập luyện nâng cao thành tích mơn đá cầu thể dục lớp 11 - Học sinh năm học 2017 ... khác trừ hai tay theo luật qui định 1.4 Những điểm sáng kiến kinh nghiệm: Các em bước vào trường'' Các tập bổ trợ phương pháp tập luyện nâng cao thành tích môn đá cầu thể dục lớp 11 '' phát huy

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

... đến nhanh dần, tập chân hông ( 2x8 nhịp ) riêng, tay riêng sau phối hợp - HS tập luyện phần chân chậm, sau nhanh - HS tập luyện phần tay chậm, sau nhanh - Phối hợp tay chân chậm, sau nhanh ... điểm: Sân TD của trường THPT Nguyễn Chí Thanh Dụng cụ: - Giáo án, tranh ảnh minh họa - vợt, cầu, lưới cầu lông Thời gian : 90 phút Lớp : 11 IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN VÀ NỘI DUNG ... điểm: Sân TD của trường THPT Nguyễn Chí Thanh Dụng cụ: - Giáo án, tranh ảnh minh họa - Vợt, cầu, lưới cầu lông Thời gian : 90 phút Lớp : 11 IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN VÀ NỘI DUNG

Ngày tải lên: 12/09/2020, 15:38

... vừa tập vừa hô nhịp để HS làm theo, 10 Lop1 1.com (11) Giáo án khối 11 lúc đầu chậm sau đó hô nhịp nhanh hôn *Cán lớp hô nhịp ... buổi học phuùt 11 Lop1 1.com -Theo đội hình hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Taäp theo (12) Giáo án khối 11 Tuần: 02 Tiết: 04 ... chiều với lớp hô nhòp nhanh hôn, GV quan saùt Lop1 1.com (3) Giáo án khối 11 sửa sai Đội hình tập Baøi the& aring; duïc nam: - Động tác

Ngày tải lên: 02/04/2021, 06:35

... bản: Giáo viên phổ biến hình thức kiểm tra cho học sinh đợc biết Giáo viên nhắc nhỡ học sinh nghiêm túc kiểm tra, sau gọi học sinh theo danh sách sổ 6 35 phút Đội hình nhận lớp: X X X X X ... Đội hình nhận lớp: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đội hình khởi động: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đội hình tập lun (116 )tay ... hồi phục nhanh chóng - Giáo viên nhận xét học - Giáo viên hớng dẫn học sinh nhà tập luyện 4 Đội hình kết thúc: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X TiÕt: 11 ngày

Ngày tải lên: 12/04/2021, 16:41

... luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên theo yêu cầu GV - Thái độ + HS tự giác, nghiêm túc, tích cực tập luyện phòng tránh chấn thương Định hướng lực hình thành phát triển - Hình thành lực hoạt động ... TD nam: * Ôn động tác 1-10 * Học động tác 11- 20 Giáo án Thể Dục Lớp 11 2-3 Luyện tập sức bền Luyện tập chạy bền địa hình tự 5-6’ nhiên.(chạy vòng quanh sân vận động) - Cự li: + Nam: 800m + Nữ: ... luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên theo yêu cầu GV - Thái độ + HS tự giác, nghiêm túc, tích cực tập luyện phòng tránh chấn thương Định hướng lực hình thành phát triển - Hình thành lực hoạt động

Ngày tải lên: 02/05/2021, 17:17

... đến nhanh dần, tập chân hông ( 2x8 nhịp ) riêng, tay riêng sau phối hợp - HS tập luyện phần chân chậm, sau nhanh - HS tập luyện phần tay chậm, sau nhanh - Phối hợp tay chân chậm, sau nhanh ... điểm: Sân TD của trường THPT Nguyễn Chí Thanh Dụng cụ: - Giáo án, tranh ảnh minh họa - vợt, cầu, lưới cầu lông Thời gian : 90 phút Lớp : 11 IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN VÀ NỘI DUNG ... điểm: Sân TD của trường THPT Nguyễn Chí Thanh Dụng cụ: - Giáo án, tranh ảnh minh họa - Vợt, cầu, lưới cầu lông Thời gian : 90 phút Lớp : 11 IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN VÀ NỘI DUNG

Ngày tải lên: 18/06/2021, 11:53

... gậy Đội hình tập luyện chỗ đánh tay -Đội hình tập chổ theo nhóm   GV   3-5’ Cách Cách GV thị phạm động tác, hướng dẫn HS tập luyện - Tại chỗ tập đánh tay trao tín gậy theo lệnh ... www.thuvienhoclieu.com Trang 112 www.thuvienhoclieu.com Năng lực hình thành phát triển -Năng lực sử dụng kiến thức TDTT -Năng lực giải vấn đề hình thành tập bổ trợ kỹ thuật môn cầu lông, -Năng lực hình thành thói ... hình thành phát triển -Năng lực sử dụng kiến thức TDTT www.thuvienhoclieu.com Trang 114 www.thuvienhoclieu.com -Năng lực giải vấn đề hình thành tập bổ trợ kỹ thuật mơn, bóng chyền -Năng lực hình

Ngày tải lên: 01/08/2021, 15:02

... tốc độ chạy nhanh Cñng cè bµi gi¶ng: - Thực các động tác TD đã häc - Thùc hiÖn KT trao nhËn tÝn gËy theo nhãm ... đúng, đẹp, đờng cầu chính xác, nhanh, mạnh 9-10 B Có t động tác KT đúng, đẹp; đờng cầu chính xác, nhanh, mạnh nh- 7-8 ng đợc 3/5 lần thực C Có ... đã häc - Thùc hiÖn KT trao nhËn tÝn gËy t¹i chç theo nhãm 2, ngêi §éi h×nh cñng cè bµi gi¶ng:

Ngày tải lên: 14/09/2021, 09:44

... ngồi xuống theo số lượng tối thiểu 50 lần tăng dần theo buổi, theo giới tính (chú ý thực động tác lưng phải thẳng, đứng lên phải nhanh sử dụng bàn chân) - Đội hình tập luyện: + Đội hình 1: Tập ... vào giảng dạy 11A3 có 30 học sinh 11A4 có 30 học sinh Tổng số học sinh nhóm thứ hai là: 60 em Nhóm thứ hai: Tập luyện bình thường theo hướng dẫn Sách giáo viên 11A5 có 30 học sinh 11A6 có 30 học ... loạt đội hình khởi động Hàng trước bật bước, tiếp đến hàng sau hết quay lại cuối hàng 7 + Đội hình 2: Tập đồng loạt đội hình khởi động theo hiệu lệnh GV 3.2 Các tập phát triển sức nhanh Trong

Ngày tải lên: 03/08/2022, 21:40

... tác 2 nam Động tác 3 Động tác 3 nam @Động tác :10 và 11 Nữ (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :10 và 11 Nam (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 và 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) Động tác 5 nữ Độn ... tích chạy 80m Nam :80m Điểm Nữ :80m 104 - 107 10 13’’0 - 13’’5 10’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0 11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5 11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2 12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8 12’’6 -13’’0 5 ... và 11 Nam (ĐT12) (ĐT13)  …… ………………………………………  …… ……………………………………………….  …… ………………………………………………  …… …………………. . ………………………  + Phân chia lớp theo...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11