giao an the duc lop 8 noi dung bong chuyen

... điều khiển: Khẩu lệnh: từ phải qua trái theo chu kỳ - - - điểm số Trang 10 Trng THCS Thanh Thch c Đá cầu: Ôn , tâng Giật cầu tâng Búng cầu.Nh nội dung tiết 38 - Đá chuyền cầu mu bàn chân Học: - ... nội dung thi đấu đơn,lới thi đấu Chạy bền.Chạy theo địa hình tự nhiên III Phần kết thúc - Thả lỏng - Nhận xét kết học - Giao tập nhà Lờ Vit luyện theo phơng pháp đồng loạt , sau chuyển sang cho ... Quá trình lên lớp NộI DUNG I.Phần mở đầu ĐL 1.Nhận lớp:GV phổ biến nội dung yêu cầu học PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC - ĐHNL hàng ngang tập cự ly khuỷa tay ĐHKĐ Trang 120 Trng THCS Thanh Thch c Khởi động

Ngày tải lên: 16/12/2015, 09:27

... CẦN THIẾT: - Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thức bản: Phản ứng nhanh, tầng số động tác nhanh thực động tác đơn nhanh + phản ứng nhanh Ví dụ: Khi nghe ... Còi, Tranh, ảnh -HS: chuẩn bò trang phục (dụng cụ TDTT có) III/ TIẾN TRÌNH DẠY-HỌC: NỘI DUNG I /- PHẦN MỞ ĐẦU: Nhận lớp: ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC LƯNG 5 -8 ph Lớp tập trung hàng , ( tùy theo đòa ... đơn nhanh: VD: Trong đấu võ, đấu kiếm…xuất đòn nhanh đối phương đòntấn công nhanh thi đấu bóng chuyền, đối phương đập bóng, bên bò công có động tác đỡ bóng bò ngã đưa tay chống… Ngoài sức nhanh

Ngày tải lên: 13/06/2016, 16:47

... lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn + Sức nhanh biểu hình thức bản: Phản ứng nhanh; Tần số động tác nhanh; Thực động tác đơn nhanh - Phản ứng nhanh: Là khả thể thực phản ứng tức VD: ... - Ép dây chằng hông ngang dọc 4l X 8n B CƠ BẢN : 30’- 32’ - Giáo viên cho học sinh khởi động 2l X 8n 4l X 8n Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra chạy bền 500m cho nam, nữ 5’ - 8? ?? Cách cho điểm: Bảng ... - Ép dây chằng hông ngang dọc B CƠ BẢN : 4l X 8n - Giáo viên cho học sinh khởi động 2l X 8n 4l X 8n 30’- 32’ Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra chạy bền 500m cho nam, nữ 5’ - 8? ?? Cách cho điểm: Bảng

Ngày tải lên: 06/08/2016, 20:32

... phỏt v chy ht c ly theo yờu cu vi 80 % sc *Cng c: Em hóy thc hin k thut Giáo viên: Trang 10 2l 2l 2l 2l 2l x 8n em (HS) (GV) - HS chy ti ch v theo nhp hụ nhanh dn ca GV - Gi ... khin lp ng 2l x 8n + GV h tr cho LT v quan sỏt nhc nh HS ng 2l 2l 2l 2l 2l x 8n em B PHN C BN Chy nhanh: - Cho HS ụn mt s ng tỏc b tr + ng mt hng chy - xut phỏt Giáo viên: Trang 68 NH LNG (HS) ... iu khin lp ng 2l x 8n + GV h tr cho LT v quan sỏt nhc nh HS ng 2l 2l 2l 2l 2l x 8n (HS) (GV) 32 (P) - HS chy ti ch v theo nhp hụ nhanh dn ca GV Kim tra - Thang im: i m NH LNG

Ngày tải lên: 30/09/2017, 23:48

... bata, trang phục gọn gàng III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: NỘI DUNG A/ Phần đầu:Thành GV Phạmmở Huy LVĐ – 10’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC Giáo án Thể dục Nhận lớp: - Tập hợp hàng ngang - Lớp ... nhanh nhẹn, tư phát triển thể lực chung II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân Tập 2, Phương tiện: - Gv: Sử dụng thiết bị giảng dạy - Hs: Đi giầy bata, trang phục gọn gàng III Nội dung ... dạy học NỘI DUNG A/ Phần đầu:Thành GV Phạmmở Huy LVĐ – 10’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC Giáo án Thể dục Nhận lớp: - Tập hợp hàng ngang - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp Khởi động: – 8? ?? - Chạy nhẹ

Ngày tải lên: 23/10/2017, 21:14

... 28- 30’ 8- 10’ 8- 10’ 8- 10’ §HTL                  - Cán điều khiển lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai - Chia lớp thành tổ tập, GV qua lại quan ... hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai - Ðp däc, Ðp ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, đá lăng 8- 10’ 1-2’ 6 -8? ?? 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL               ... hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai - Ðp däc, Ðp ngang - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, đá lăng 8- 10’ 1-2’ 6 -8? ?? 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL              

Ngày tải lên: 06/03/2021, 04:34

... phát triển sức nhanh -Sức nhanh là lực thực nhiệm vụ vận động vời thời gian ngắn Sức nhanh biểu GV nêu câu hỏi: ? Ở lớp 6,7 các em đã học nội dung nào chương ... trò chơi 2x8N    4x8N      GV         4x8N 10 lần lần Lop8 .net (4) B Phần bản: 30-33p Đội hình đội ngũ: 15p - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng ... nhỏ,nâng cao đùi -Ép dọc, ép ngang 2lx 8n 1-2l -Đội hình khởi động             1-2l        4lx8n (GV) Lop8 .net    (10) -Gv nhắc h/s khởi động tích

Ngày tải lên: 29/03/2021, 19:53

... sức nhanh: - Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Sức nhanh thể hình thức bản: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực động tác đơn nhanh Sức nhanh thể ... tác: Chạy nhanh chỗ, chạy bàn chạy, đạp xe đạp lực kế nhanh, nhảy dây nhanh 15s, 20s… - Nhóm tập rèn luyện động tác đơn nhanh: Bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, co tay xà đơn nhanh, ngồi ... cao ngang vai, bàn tay sấp, mắt nhìn theo tay. - Nhịp 27: Thu chân trái với chân phải thành đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn trước - Nhịp 28: Bước chân phải sang ngang rộng

Ngày tải lên: 23/04/2021, 20:27

... soạn : 20 /8/ 2010 Tiết :1 Ngày lên lớp: 24 /8/ 2010 MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH (MỤC 1) A-MỤC ĐÍCH –YÊU CẦU 1-MỤC ĐÍCH Trang bị cho hs số hiểu biết ban đầu sức nhanh phương ... phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh - sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn sức nhanh biểu hình thức 28- 30 phút (2)+ phản ứng sức nhanh ví dụ có tín hiệu dừng dừng lại ... GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI GIAN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU 1-Gv ổn định tổ chức lớp 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung học 8- 10 phút Gv tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp

Ngày tải lên: 17/05/2021, 01:04

... kĩ thuật giao cầu: Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít là ba yếu tố sau: - Tuỳ theo điểm rơi trái cầu: giao cầu dài, giao cầu ngắn - Tuỳ theo đường ... kĩ thuật giao cầu: Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít là ba yếu tố sau: - Tuỳ theo điểm rơi trái cầu: giao cầu dài, giao cầu ngắn - Tuỳ theo đường ... thức giao cầu khác Ở mức độ nghiệp dư, chúng ta xem xét hai cách giao cầu tuỳ theo điểm rơi trái cầu: giao cầu dài và giao cầu ngắn Kỹ thuật giao

Ngày tải lên: 20/06/2021, 00:21

... NHANH Tiết Ngày soạn:16/ 8/ 20 18 Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh 22 Vắng Mục tiêu a Kiến thức - Học sinh biết khái niệm, phân loại sức nhanh b Kĩ - Học sinh phân biệt số hình thức biểu sức nhanh ... NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG I Phần mở đầu ph - Ổn định lớp - Phổ biến nội dung II Phần 40 ph *Một số hiểu biết cần thiết - Định nghĩa:sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh ... phổ biến nội dung yêu cầu học - HS chạy thành hàng dọc xung 4x8 nhịp quanh sân trường - Đội hình khởi động www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com chân, lưng bụng + Ép ngang – dọc +

Ngày tải lên: 01/08/2021, 15:02

... nội dung 2-3’ - Quan sát, uốn - Cán sự điều khiển nắn lớp thực hiện 28- GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP LVĐ Nội dung ĐHĐN a) Ôn cũ: TG SL 30’ 17’ 18? ?? 8? ??10’ 1-2l - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang; ... động tác: chạy nhanh tại chỗ (5’, 10’, 15’), nhảy dây nhanh - Nhóm bài tập rèn luyện động tác đơn nhanh: bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, chống đẩy nhanh - Nhóm bài ... ž - Lắng nghe - Phở biến nợi dung 2’-3’ 2l×8n 2l×8n - Điều khiển, yêu - Thực hiện cầu HS ghi nhớ để tự thực hiện ở các tiết sau 28? ??30’ 3’-5’ 8? ??10’ - Thu bài tập cá - Nộp

Ngày tải lên: 12/09/2021, 20:23

... nht - GV nờu khỏi nim sc nhanh + Sc nhanh biu hin hỡnh thc c bn: Phn ng nhanh; Tn s ng tỏc nhanh; Thc hin ng tỏc n nhanh - Phn ng nhanh: L kh nng ca c th thc hin cỏc phn ng tc ... 1vũng - Xoay cỏc khp c tay, c chõn, vai, hụng, gi 4l X 8n - Bi TD phỏt trin chung 2l X 8n - ẫp dõy chng hụng ngang dc 4l X 8n B PHN C BN: 28 - 30 GV * Kim tra bi th dc: Nhm kim tra ỏnh ... luyn theo khu lnh - Chia t luyn - GV quan sỏt sa sai cho tng t - GV lm mu tng nhp t - 17 13 - 15 mt ln, sau ú phõn tớch tng nhp mt v hụ cho c lp cựng - HS luyn theo khu lnh - Chia t luyn - GV quan...

Ngày tải lên: 15/08/2014, 08:03

... 15s, …; chạy nhanh cự ly 15m, 20m, 30m, vỗ tay nhanh,… * Nhóm tập rèn luyện động tác đơn nhanh: + Vd: Bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, co tay xà đơn nhanh, nằm chống đẩy nhanh, ngồi xuống ... + Đi đều, chạy - đứng lại, đổi chân sai nhịp Người soạn: Phan Khắc Minh   Giao Án Thể Dục 82 / 7/ GV - Thực theo vòng tròn 2lx8n 2lx8n 2/ 32/ 14/ 14/ 3l 3x50m 2/ 2/ 1/ 2/ 2/ x x x x x x x x ... tập luyện đơn giản để phát triển sức nhanh - Trang bị cho hs số hiểu biết ban đầu sức nhanh phương pháp tập luyện đơn giản để em tập luyện phát triển sức nhanh - Học sinh biết vận dụng để tập luyện...

Ngày tải lên: 30/09/2013, 09:10

... tổ chức -Kiểm tra sở vật chất, sức khoẻ học sinh Nội dung 8- 10 LVĐ II PHầN 28- 30 Nhảy cao: 13- 15 - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, đà bớc giậm nhảy đá 3-5 lần lăng - Học phối hợp giai ... tổ chức -Kiểm tra sở vật chất, sức khoẻ học sinh Nội dung 8- 10 LVĐ II PHầN 30 Nhảy xa: 15 - 17 - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng 3-5 lần sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, - Giới thiệu kỹ thuật ... tổ chức -Kiểm tra sở vật chất, sức khoẻ học sinh Nội dung 8- 10 LVĐ II PHầN 30 Nhảy xa: 15 - 17 - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng 3-5 lần sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, chạy đà 5-7 bớc giậm...

Ngày tải lên: 25/04/2014, 22:04

... sức khoẻ học sinh Nội dung 8- 10 LVĐ Giáo án thể dục - Trần Đức Chuyền Phơng pháp tổ chức 38 II PHầN 30 Nhảy cao: 13 - 15 - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng 3-5 lần sang ngang - Ôn giai đoạn giậm ... tổ chức -Kiểm tra sở vật chất, sức khoẻ học sinh Nội dung 8- 10 LVĐ II PHầN 28- 30 Nhảy cao: 13- 15 - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, đà bớc giậm nhảy đá 3-5 lần lăng - Học phối hợp giai ... * * * 2l x 8N * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV 8- 10 2 Kiểm tra cũ: Thực kỹ nhảy cao kiểu bớc qua Nội dung II PHầN Nhảy cao: - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, đà bớc...

Ngày tải lên: 25/04/2014, 22:04

... đổi đội hìmh từ hàng ngang, dọc thành 2(hoặc) hàng ngang, dọc +Cách cho diểm đ -Điểm -10 đ thực toàn nội dung thao tác nhanh linh hoạt đẹp - Điểm 7 -8 thực tương đối xác nội dung yêu cầu -Điểm 5-6 ... tập luyện thường xuyên NS: 28- 09- 08 ND: 30-09- 08 -Cử cán điều khiển cho lớp thực GV: qui đònh đường chạy cự li chạy -Phân đợt chạy theo nhóm sức khỏe để thực GV:quan sát nhắc nhở em sau vòng ... Thể dục lớp Ngày soạn: 25- 08- 20 08 Ngày dạy: 27- 08- 20 08 TiÕt Bµi thĨ dơc – ch¹y ng¾n I Mơc ®Ých- yªu cÇu: - Mơc ®Ých: RÌn lun cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong kh m¹nh, nhanh nhĐn, kû lt vµ tinh...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 15:00

... hành theo trật tự, cấu trúc thống chặt chẽ - GV bổ xung chốt ý b Nội dung - Nguyên tắc dựa quy luật trình nhận thức mối quan hệ mang tính quy luật LVĐ tập luyện phát triển lực vận động Theo nguyên ... chếch phía trước theo ý muốn Khi người tập thực song động tác nhanh tróng trổ tư ban đầu c.Học số điều luật đá cầu * Giới thiệu luật đá cầu: - Thời gian cho thi (điều 16) + Thời gian khởi động chuyên ... lưới theo đường vòng cung, sau di chuyển đến vị trí thích hợp dùng mu bàn chân đá công sang sân đối phương Sau thực động tác đá cầu công sang sân đối phương, người tập nhanh chóng trở tư ban đầu...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:31

... hành theo trật tự, cấu trúc thống chặt chẽ - GV bổ xung chốt ý b Nội dung - Nguyên tắc dựa quy luật trình nhận thức mối quan hệ mang tính quy luật LVĐ tập luyện phát triển lực vận động Theo nguyên ... chếch phía trước theo ý muốn Khi người tập thực song động tác nhanh tróng trổ tư ban đầu c.Học số điều luật đá cầu * Giới thiệu luật đá cầu: - Thời gian cho thi (điều 16) + Thời gian khởi động chuyên ... lưới theo đường vòng cung, sau di chuyển đến vị trí thích hợp dùng mu bàn chân đá công sang sân đối phương Sau thực động tác đá cầu công sang sân đối phương, người tập nhanh chóng trở tư ban đầu...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:37

... nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thức : Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh thực động tác nhanh + Phản ứng nhanh : Ví dụ : Khi nghe thấy tín hiệu dừng, ... luyện phát triển sức nhanh a)1số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh ( phần II ) Từ đặc điểm nêu , tập phát triển sức nhanh theo tập : - Nhóm tập rèn luyện phản ứng nhanh : Ví dụ chạy biến ... lại nhịp BTD theo nhóm HS thực GV quan sát nhắc nhở sửa sai GV thị phạm kết hợp với phân tích nhịp BTD HS ý quan sát lắng nghe GV thực học sinh thực theo 2-3 lần GV cho HS thực theo nhóm ĐỘI...

Ngày tải lên: 23/10/2014, 12:00