Giáo án thể dục lớp 8 cả năm chuẩn 3 cột

www.thuvienhoclieu.com MỘT SỐ HIỂU BIẾT VỀ SỨC NHANH Tiết Ngày soạn:16/ 8/ 2018 Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh 22 Vắng Mục tiêu a Kiến thức - Học sinh biết khái niệm, phân loại sức nhanh b Kĩ - Học sinh phân biệt số hình thức biểu sức nhanh c Thái độ - Học sinh tự giác, tích cực học môn thể dục lớp tự học ngồi d Năng lực cần hình thành - Năng lực vận động tích cực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên b Chuẩn bị học sinh: ghi Tiến trình dạy học NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG I Phần mở đầu ph - Ổn định lớp - Phổ biến nội dung II Phần 40 ph *Một số hiểu biết cần thiết - Định nghĩa:sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu ba hình thức bản:Phản ứng nhanh,tần số động tác nhanh thực động tác đơn nhanh + Phản ứng nhanh: ví dụ:khi nghe thấy tín hiệu dừng dừng lại + Tần số động tác: www.thuvienhoclieu.com PHƯƠNG PHÁP - GV kiểm tra sĩ số lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - GV: theo em sức nhanh ? - GV giảng giải - HS lấy ví dụ minh họa Trang www.thuvienhoclieu.com ví dụ :số lần bước chạy 1s, số lần tâng cầu hay nhảy dây trong10s,20s + Động tác đơn nhanh; ví dụ:trong đáu võ,đấu kiếm xuất địn nhanh, * Ngồi chạy 100m hay chạy cự li ngắn liên quan đến: + Sức mạnh tốc độ.Ví dụ:đạp chân vào bàn đạp xuất phát + Sức bền tốc độ.Ví dụ:khi gắng sức chạy 10- 20m cuối trước đến đích ph III Phần kết thúc - Nhận xét - Dặn dò - GV nhận xét đánh giá kết học - GV nhắc nhở HS giầy cho buổi tập sau Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN Tiết Ngày soạn:16/ 8/ 2018 Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh www.thuvienhoclieu.com Vắng Trang www.thuvienhoclieu.com 22 Mục tiêu a Kiến thức - Bài thể dục: học sinh biết cách thực động tác từ nhip đến nhịp - Chạy ngắn: biết cách thực chạy bước nhỏ,chạy đạp sau,chạy nâng cao đùi.Biết chơi số trò chơi b Kĩ - Bài thể dục: học sinh thực động tác từ nhịp đến nhịp - Chạy ngắn: thực chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật học, có tinh thần tập thể giúp đỡ bạn tập luyện, thi đấu TDTT d Năng lực cần hình thành - Năng lực vận động, lực thể lực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên: Còi b Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao Tiến trình dạy học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 8ph - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học 200m - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp 4x8nhịp - Đội hình khởi động € (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác II Phần Bài thể dục - Học từ nhịp 1- 15 ph - Đội hình tập luyện (GV)                        - GV thực mẫu động tác cho HS quan sát - HS vừa quan sát vừa tập luyện - Các nhóm tập luyện.GV quan sát sửa chữa động tác cho HS Chạy ngắn * Khái niệm - Chạy cự ly ngắn gồm có:60m, 80m,100m, 200m, 400m - Ôn tập + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau 15 ph - GV giới thiệu cự li chạy ngắn - Đội hình tập luyện 20 m 20 m 20 m     www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com (GV) - Trò chơi: Ai nhanh III Phần kết thúc - Thả lỏng ph - GV hướng dẫn HS tập luyện - GVchia đội chơi.quan sát nhắc nhở HS chơi luật - Đội hình thả lỏng (GV)                        - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học Rút kinh nghiệm www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Tiết Ngày soạn: 23/ 8/ 2018 Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh 22 Vắng Mục tiêu a Kiến thức - Bài thể dục: học sinh biết cách thực động tác từ nhịp đến nhịp - Chạy ngắn: biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi.Trò chơi: nhanh - Chạy bền:học sinh biết cách thực số động tác hồi tĩnh sau chạy b Kĩ - Bài thể dục: học sinh thực động tác từ nhịp1 đến nhịp - Chạy ngắn: thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Chạy bền: học sinh thực chạy dích dắc tiếp sức c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật học d Năng lực cần hình thành - Năng lực vận động, lực thể lực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên: Còi b Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao 3.Tiến trình dạy học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG 8ph PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang – dọc + Xoay khớp 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động €(GV) II Phần 1.Bài thể dục - Ôn tập:từ nhịp đến nhịp 13 ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - Đội hình tập luyện (GV)                           2.Chạy ngắn - Ôn tập + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau 10 ph - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện cho vài HS làm mẫu động tác - Đội hình tập luyện  www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com   (GV) * Trò chơi: Ai nhanh - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện - GV chia đội chơi, hướng dẫn HS chơI nhắc nhở HS chơi luật 3.Chạy bền - Chạy dích dắc tiếp sức 7ph III.Phần kết thúc - Thả lỏng ph - GV chia đội chơi, hướng dẫn HS chơi nhắc nhở HS chơi luật - Đội hình thả lỏng (GV)                           - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… …… BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN Tiết Ngày soạn:23/ 8/ 2018 Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh www.thuvienhoclieu.com Vắng Trang www.thuvienhoclieu.com 22 Mục tiêu a Kiến thức - Bài thể dục: Học sinh biết cách thực động tác từ nhịp đến 17 - Chạy ngắn: Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy đá gót chạm mơng.trị chơi: người thừa thứ ba b Kĩ - Bài thể dục: Học sinh thực từ nhịp đến 17 - Chạy ngắn: Thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy đá gót chạm mơng.trị chơi c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật học d Năng lực cần hình thành - Năng lực vận động, lực thể lực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên: Còi b Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao Tiến trình dạy học ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp PHƯƠNG PHÁP 8ph - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - HS chạy thành hàng dọc xung 4x8 nhịp quanh sân trường - Đội hình khởi động www.thuvienhoclieu.com Trang www.thuvienhoclieu.com chân, lưng bụng + Ép ngang – dọc + Xoay khớp €(GV) II Phần 1.Bài thể dục - Ôn tập: từ nhịp đến nhịp - Học mới: từ nhịp đến 17 15 ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - Đội hình tập luyện (GV)                           - Gv thực động tác mẫu cho HS - HS tập luyện - GV quan sát hưỡng dẫn HS tập luyện Chạy ngắn - Ôn tập + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy đá gót chạm mơng 15 ph 20 m - Đội hình tập luyện    (GV) * Trò chơi: Người thừa thứ III Phần kết thúc - Thả lỏng - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện - GV hướng dẫn trò chơi,nhắc nhở HS chơi luật ph www.thuvienhoclieu.com Trang 10 www.thuvienhoclieu.com KIỂM TRA NHẢY CAO ( 15 phút ) Tiết 65 Ngày soạn: 11/ 4/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Nhảy cao: Học sinh biết cách thực hoàn thiện giai đoạn b Kĩ - Nhảy cao: Học sinh thực hoàn thiện giai đoạn Nâng cao thành tích c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, cố gắng rèn luyện Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động - Năng lực thể lực - Năng lực kĩ thuật thể thao Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thực mẫu, quan sát, giảng giải, phân tích II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Đệm, xà, còi, thước dây Chuẩn bị học sinh: Giầy III Chuỗi hoạt động học NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG www.thuvienhoclieu.com PHƯƠNG PHÁP Trang 180 www.thuvienhoclieu.com I Phần mở đầu - Nhận lớp 8ph - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động + Tay, lườn, ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động €(GV) II Phần 30 ph * Kiểm tra nhảy cao - Nội dung: Kĩ thuật thành tích nhảy cao kiểu bước qua - Xếp loại + Xếp loại Đ: Thực kĩ thuật giai đoạn qua xà ,các giai đoạn khác có sai sót lớn, qua xà 0,90m( nam) , 0,80m (nữ) + Xếp loại CĐ: Thực kĩ thuật có nhiều sai sót , thành tích 0,90m ( nam ) 0,80m ( nữ ) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - Kiểm tra nam nữ riêng, kiểm tra lượt - HS - Mỗi mức xà học sinh nhảy Ba lần,học sinh quyền đăng kí mức xà thấy hợp lí - Trường hợp HS bị điểm thấp cho kiểm tra lần hai - Nếu tiết kiểm tra không hết lấy thêm tiết quỹ thời gian kiểm tra - Đội hình kiểm tra www.thuvienhoclieu.com Trang 181 www.thuvienhoclieu.com €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € (GV) III Phần kết thúc - Thả lỏng ph - Đội hình thả lỏng (GV)                         - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết kiểm tra IV Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… …… CHẠY BỀN Tiết 66 Ngày soạn: 11/ 4/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp www.thuvienhoclieu.com Ghi Trang 182 www.thuvienhoclieu.com I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Chạy bền: Học sinh biết cách thực chạy địa hình tự nhiên b Kĩ - Chạy bền: Học sinh thực chạy địa hình tự nhiên Nâng cao sức bền c Thái độ - Học sinh có ý thức tự giác, cố gắng rèn luyện Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động - Năng lực thể lực - Năng lực kĩ thuật thể thao Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thực mẫu, quan sát, giảng giải, phân tích II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Còi, đồng hồ Chuẩn bị học sinh: Giầy III Chuỗi hoạt động học ĐỊNH LƯỢNG 8ph NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động www.thuvienhoclieu.com Trang 183 www.thuvienhoclieu.com + Tay, lườn, ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp €(GV) II Phần * Chạy bền - Chạy địa hình tự nhiên + Nam 550 m + Nữ 500 m 30 ph III Phần kết thúc - Thả lỏng ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - HS chạy thành hàng dọc địa hình quy định - GVquan sát nhắc nhở HS chạy tốc độ, địa hình - Đội hình thả lỏng (GV)                         - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học IV Rút kinh nghiệm www.thuvienhoclieu.com Trang 184 www.thuvienhoclieu.com ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… …… KIỂM TRA CHẠY BỀN ( 15 phút ) Tiết 67 Ngày soạn: 11/ 4/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Chạy bền: Học sinh biết cách thực chạy địa hình tự nhiên b Kĩ - Chạy bền: Học sinh thực chạy địa hình tự nhiên Nâng cao sức bền c Thái độ - Học sinh có tính tự giác, nghiêm túc Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động - Năng lực thể lực - Năng lực kĩ thuật thể thao Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thực mẫu, quan sát, giảng giải, phân tích II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Cờ, còi, đồng hồ Chuẩn bị học sinh: Giầy III Chuỗi hoạt động học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG 8ph PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) www.thuvienhoclieu.com Trang 185 www.thuvienhoclieu.com €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ -Phổ biến nội dung - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động + Tay, lườn, ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động €(GV) II.Phần * Chạy bền - Kiểm tra chạy bền 500m cho nam nữ - Xếp loại + Xếp loại Đ: Thành tích Nam : 130s Nữ :dưới 140s + Xếp loại CĐ: không chạy hết cự li Thành tích Nam 130 Nữ 140 30 ph III.Phần kết thúc - Thả lỏng ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 5-8 học sinh (giáo viên chuẩn bị đồng hồ) -Mỗi HS kiểm tra lần - Đội hình thả lỏng (GV) www.thuvienhoclieu.com Trang 186 www.thuvienhoclieu.com                         - Nhận xét - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết kiểm tra IV Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… … ÔN TẬP NHẢY CAO Tiết 68 Ngày soạn: 18/ 4/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp www.thuvienhoclieu.com Ghi Trang 187 www.thuvienhoclieu.com I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Nhảy cao: Học sinh biết cách thực hoàn thiện giai đoạn b Kĩ - Nhảy cao: Học sinh thực hoàn thiện giai đoạn Nâng cao thành tích c Thái độ: Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động - Năng lực thể lực - Năng lực kĩ thuật thể thao Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thực mẫu, quan sát, giảng giải, phân tích II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Sân trường, đệm, xà nhảy cao Chuẩn bị học sinh: Giầy III Chuỗi hoạt động học ĐỊNH LƯỢNG 8ph NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động www.thuvienhoclieu.com Trang 188 www.thuvienhoclieu.com chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp €(GV) II Phần * Nhảy cao - Ơn tập + Hồn thiện giai đoạn: Chạy đà, giậm nhảy, không, tiếp đất 30 ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - GV thực mẫu động tác - HS tập luyện hướng dẫn giáo viên Tập theo nhóm nam, nữ - Đội hình tập luyện €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € III Phần kết thúc - Thả lỏng ph (GV) - Đội hình thả lỏng (GV) - Nhận xét                         - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết học www.thuvienhoclieu.com Trang 189 www.thuvienhoclieu.com IV Rút kinh nghiệm KIỂM TRA HỌC KÌ II Tiết 69 Ngày soạn: 18/ 4/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Nhảy cao: Học sinh biết cách thực hoàn thiện giai đoạn b Kĩ - Nhảy cao: Học sinh thực hồn thiện giai đoạn Nâng cao thành tích c Thái độ: Học sinh nghiêm túc học Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động, Năng lực thể lực, Năng lực kĩ thuật thể thao Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thực mẫu, quan sát, giảng giải, phân tích II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Đệm, xà nhảy cao, thước dây Chuẩn bị học sinh: Giầy III Chuỗi hoạt động học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG 8ph PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - HS chạy thành hàng dọc xung www.thuvienhoclieu.com Trang 190 www.thuvienhoclieu.com - Thực động tác khởi động + Tay, lườn, ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp 4x8nhịp quanh sân trường - Đội hình khởi động €(GV) II Phần * Kiểm tra nhảy cao - Nội dung: Kĩ thuật thành tích nhảy cao kiểu bước qua - Xếp loại + Xếp loại : Thực kĩ thuật giai đoạn qua xà ,các giai đoạn khác có sai sót lớn, qua xà: Nam: 0,90m Nữ: 0,80m + Xếp loại CĐ: Thực kĩ thuật có nhiều sai sót , thành tích Nam 0.90 Nữ 0,80m III Phần kết thúc - Thả lỏng 30 ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - Kiểm tra nam nữ riêng, kiểm tra lượt - HS - Mỗi mức xà học sinh nhảy Ba lần,học sinh quyền đăng kí mức xà thấy hợp lí - Đội hình kiểm tra €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ph (GV) - Đội hình thả lỏng (GV)         www.thuvienhoclieu.com Trang 191 www.thuvienhoclieu.com - Nhận xét                 - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết kiểm tra IV Rút kinh nghiệm KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT Tiết 70 Ngày soạn: 18/ 4/ 2019 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi I Mục tiêu Kiến thức, kỹ thái độ a Kiến thức - Học sinh biết cách bật xa b Kĩ - Học sinh thực kĩ thuật bật xa c Thái độ; Học sinh nghiêm túc học Định hướng phát triển lực - Năng lực vận động, Năng lực thể lực, Năng lực kĩ thuật thể thao Phương pháp kỹ thuật dạy học - Phương pháp thực mẫu, quan sát, giảng giải, phân tích II Chuẩn bị giáo viên học sinh Chuẩn bị giáo viên: Đệm, thước Chuẩn bị học sinh: Giầy III Chuỗi hoạt động học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG 8ph PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV €(GV) €€€€€€€ www.thuvienhoclieu.com Trang 192 www.thuvienhoclieu.com €€€€€€€ €€€€€€€ - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - Thực động tác khởi động 4x8 nhịp + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay khớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động €(GV) II Phần bản: * Kiểm tra thành tích bật xa - Xếp loại + Xếp loại Đ: Nam: từ 180cm trở lên Nữ: từ160cm trở lên + Xếp loại CĐ: Nam: 180cm Nữ: 160 cm 30 ph - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động động tác - Kiểm tra lần HS, HS kiểm tra lần - HS đến lượt kiểm tra vào vị trí quy định thực kiểm tra €(GV) € III Phần kết thúc - Thả lỏng €€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ ph - Đội hình thả lỏng www.thuvienhoclieu.com Trang 193 www.thuvienhoclieu.com (GV) - Nhận xét                           - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kết kiểm tra IV Rút kinh nghiệm www.thuvienhoclieu.com Trang 194 ... động, lực thể lực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên: Còi b Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao 3. Tiến trình dạy học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG 8ph PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng... động, lực thể lực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên: Còi b Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao Tiến trình dạy học NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 8ph - Lớp trưởng... động, lực thể lực Chuẩn bị giáo viên học sinh a Chuẩn bị giáo viên: Còi b Chuẩn bị học sinh: Giầy thể thao Tiến trình dạy học ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp PHƯƠNG PHÁP 8ph - Lớp trưởng