... sang trái Bàn tay trái khép chặt (mũi bàn tay hướng lên trên), đưa bàn tay trái chạm vào đầu nắm đấm tay phải đưavào giữ lại trước ngực + Lập tấn: Hai chân đứng thẳng góc với mặt đất, hai bàn chân ... sang trái Bàn tay trái khép chặt (mũi bàn tay hướng lên trên), đưa bàn tay trái chạm vào đầu nắm đấm tay phải đưavào giữ lại trước ngực + Lập tấn: Hai chân đứng thẳng góc với mặt đất, hai bàn chân ... năm quyền đặt sát hai bên hông + Miêu tấn: Đứng lập tấn, hai gối quỵ xuống, hai đầu gối khép sát vào + Trung bình tấn: Từ miêu mở hai gót chân sang hai bên, tiếp tục mở hai bàn chân sang hai bên,...
... duỗi chân, dùng tay dần từ đùi đến bắp chân khoảng 10 giây Sau thẳng lưng hít sâu, hai tay đặt vào phía đùi Từ từ thở ấn nhẹ nhịp từ đùi xuống đến cẳng chân lập lại, rung chân Dặn dò: (2’) - ... biết tập võ để: Rèn luyện thân thể cường tráng, sức khỏe bền bĩ Xây dựng khả vượt khó sống Tu dưỡng hoàn thiện đạo đức thân Góp phần bảo tồn phát triển di sản văn hóa dân tộc II TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG ... duỗi chân, dùng tay dần từ đùi đến bắp chân khoảng 10 giây Sau thẳng lưng hít sâu, hai tay đặt vào phía đùi Từ từ thở ấn nhẹ nhịp từ đùi xuống đến cẳng chân lập lại, rung chân Dặn dò: (2’) -...
... duỗi chân, dùng tay dần từ đùi đến bắp chân khoảng 10 giây Sau thẳng lưng hít sâu, hai tay đặt vào phía đùi Từ từ thở ấn nhẹ nhịp từ đùi xuống đến cẳng chân lập lại, rung chân Dặn dò: (2’) - ... biết tập võ để: Rèn luyện thân thể cường tráng, sức khỏe bền bĩ Xây dựng khả vượt khó sống Tu dưỡng hoàn thiện đạo đức thân Góp phần bảo tồn phát triển di sản văn hóa dân tộc II TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG ... pháp học lần + Thôi sơn: Đám úp (hoặc đứng) nắm tay thẳng từ + Đảo sơn: Đám úp đầu năm tay vòng từ vào + Đăng sơn: Đám ngửa đầu nắm tay từ móc lên Thôi sơn Đảo sơn Đăng sơn - Cán thị phạm Giáo viên...
... + Thôi sơn: Đám úp (hoặc đứng) nắm tay thẳng từ + Đảo sơn: Đám úp đầu năm tay vòng từ vào + Đăng sơn: Đám ngửa đầu nắm tay từ móc lên + Bạt sơn: Đánh đứng (hoặc úp) nắm tay từ + Giáng ... duỗi chân, dùng tay dần từ đùi đến bắp chân khoảng 10 giây Sau thẳng lưng hít sâu, hai tay đặt vào phía đùi Từ từ thở ấn nhẹ nhịp từ đùi xuống đến cẳng chân lập lại, rung chân Dặn dò: (2’) - ... 07/9/2016 4C: 07/9/2016 ÔN THÔI SƠN, ĐẢO SƠN, ĐĂNG SƠN BẠT SƠN, GIÁNG SƠN, HẠ SƠN VÀ HOÀNH SƠN HỌC THỦ PHÁP THÔI CHƯỞNG VÀ ĐẢO CHƯỞNG I MỤC TIÊU: - Ôn thủ pháp (bộ sơn): Thôi sơn, Đảo sơn, Đăng sơn,...
... trái, đá chân phải từ vào vòng tới hưởng trước mu bàn chân Tay phải giữ trước hạ, tay trái giữ trước trán * Đứng thủ chân phải trước, xoay bàn chân phải qua phải, đá chân trái từ vào vòng tới hưởng ... phải hất từ vào vòng tới hướng trước cổ bàn chân Tay phải giữ trước hạ, tay trái giữ trước trán * Đứng thủ chân phải trước, xoay bàn chân phải qua phải, đá quét chân trái hất từ vào vòng tới ... tấn, đồng thời đá quét chân phải thấp từ vào vòng tới hướng trước cổ bàn chân Hai tay chống đất * Đứng thủ chân phải trước, xoay qua phải hạ mông phải xuống sát đất, tư ngoạ tấn, đồng thời đá quét...
... sang trái Bàn tay trái khép chặt (mũi bàn tay hướng lên trên), đưa bàn tay trái chạm vào đầu nắm đấm tay phải đưavào giữ lại trước ngực + Lập tấn: Hai chân đứng thẳng góc với mặt đất, hai bàn chân ... TẤN, TOẠ QUI TẤN QUI TẤN, HẠ MÃ TẤN, HỔ TẤN, XÀ TẤN HẬU VÀ NGOẠ TẤN ÔN THỦ PHÁP THÔI SƠN, ĐẢO SƠN VÀ ĐĂNG SƠN HỌC BẠT SƠN, GIÁNG SƠN HẠ SƠN VÀ HOÀNH SƠN I MỤC TIÊU: - Ôn pháp: Bái tổ, Lập tấn, Miêu ... năm quyền đặt sát hai bên hông + Miêu tấn: Đứng lập tấn, hai gối quỵ xuống, hai đầu gối khép sát vào + Trung bình tấn: Từ miêu mở hai gót chân sang hai bên, tiếp tục mở hai bàn chân sang hai bên,...
... nghip: T qung Fe2O3 + SO2 2FeS + 11/2O2 t 4SO2 + 4CaO + 2CO2 4CaSO4 + 2C ng dng - Sn phm trung gian ca quỏ trỡnh sn xut axit sunfuric - Dựng ty trng mu: vi si, giy, bụng - SO2 l khớ gõy ụ nhim ... cụng Na2S2O7 Na2SO4 + SO3 nghip? Na2SO4 Na2O + SO3 ng dng t ng dng thc tin, l sn phm trung gian quỏ trỡnh iu ch axit sunfuric III Axit sufur Tớnh cht vt lớ Dung dch axit khụng bn phõn hu...
... trái, đá chân phải từ vào vòng tới hưởng trước mu bàn chân Tay phải giữ trước hạ, tay trái giữ trước trán * Đứng thủ chân phải trước, xoay bàn chân phải qua phải, đá chân trái từ vào vòng tới hưởng ... phải hất từ vào vòng tới hướng trước cổ bàn chân Tay phải giữ trước hạ, tay trái giữ trước trán * Đứng thủ chân phải trước, xoay bàn chân phải qua phải, đá quét chân trái hất từ vào vòng tới ... tấn, đồng thời đá quét chân phải thấp từ vào vòng tới hướng trước cổ bàn chân Hai tay chống đất * Đứng thủ chân phải trước, xoay qua phải hạ mông phải xuống sát đất, tư ngoạ tấn, đồng thời đá quét...
... nhau, truyền bá lưu giữ từ đời qua đời khác gia đình, dòng tộc võ đường, lò võ vùng miền đất nước Cũng qua thăng trầm phát triển đó, võ cổ truyền thấm sâu vàomáu thịt, vào tư tưởng, vào hành động ... khoa học, quyền nghiên cứu chuẩn hóa theo thời gian, không gian Như môn Wushu Trung Quốc: quyền chuẩn xác đến giây, độ dừng động tác chuẩn, từ ánh mắt, thần thái luật hóa để chấm điểm; giáo án, giáo ... soạn quy định thể chế thi tuyển võ học Các kỳ thi tổ chức ba năm lần, vào năm Tý, Ngọ, Mão, Dậu, kỳ thi tổ chức cấp Hương thôn, gọi “Sở cử” Trong đó, kỳ thi Hội (bác cử) diễn Thăng Long vào năm...
... chi phối nên khổ 2, Lão khổ: người ta mong muốn trẻ già theo thờigian đến Cái già vào mắt mắt bị mờ đi, già vào lỗ tai tai bị điếc, vào da, xương tủy da nhăn nheo, xương tủy mệt mỏi Cái già tiến ... giới, cho người vào đạo người tu lâu ngày Người tu hành phải giữ giới nghiêm túc định Nếu không giữ tất người bị vọng dộng, bị cảnh chuyển, không vào cảnh định Nguyên tắc thứ hai Định học đình ... ta biết tư liệu khảo cổ học vào thập kỷ đầu kỷ XX Giai đoạn thứ hai: (Tiếp nối giai đoạn thứ tới kỷ thứ VII tr.CN) Đây thời kỳ có thâm nhập người Arya (gốc Ấn- Âu) vào khu vực người Dravida (người...
... Chun b bi ụn cỏc phộp tớnh vi s o thi gian (166) Tuần: Môn: toán ôn tập phép tính với số đo thờigian (166) I MC TIấU: - Giỳp HS cng c k nng tớnh vi s o thi gian v dng gii toỏn II DNG DY HC: III ... v - Yờu cu HS nờu cỏch lm - 2HS lờn bng lm - GV nhn xột Bi 3: - Yờu cu HS nờu quy tc tớnh thi gian - GV nhn xột Bi 4: - HS nhn xột cha bi - 1HS c bi - 1HS c túm tt - 1HS lờn bng lm, lp lm v ... chuyn ng Chun b ụn tớnh chu vi, din tớch mt s hỡnh (167) Tuần: Môn: toán ôn tập tính chu vi diện tích số hình (167) I MC TIấU: - ễn cng c kin thc v k nng tớnh chu vi, din tớch mt s hỡnh ó hc (hỡnh...
... xếp vào hộp - BT cho biết gì? - 30 đĩa xếp vào hộp - BT hỏi gì? - Yêu cầu HS trình bày giải bảng - Lớp làm Bài giải Tóm tắt Số đĩa hộp là; 48 đĩa : hộp 48 : = 6( đĩa) 30 đĩa : hộp? Số hộp để ... cho điểm *Bài 4: BT yêu cầu gì? - Đọc tên cột tên hàng? Điền số thích hợp vào bảng - Yêu cầu HS suy nghĩ điền số liệu vào - Nêu bảng - Làm phiếu HT Lớp 3A 3B HS Giỏi 10 Khá 15 20 - HS chữa TB ... HD giải toán + Treo bảng phụ - Đọc - Đọc đề? - 35 lít mật ong rót vào can - BT cho biết gì? - 10 lít đựng can - BT hỏi gì? - Để tính đợc số can đổ 10 lít mật ong, trớc - Tìm số mật ong đựng can...
... chi phối nên khổ 2, Lão khổ: người ta mong muốn trẻ già theo thờigian đến Cái già vào mắt mắt bị mờ đi, già vào lỗ tai tai bị điếc, vào da, xương tủy da nhăn nheo, xương tủy mệt mỏi Cái già tiến ... giới, cho người vào đạo người tu lâu ngày Người tu hành phải giữ giới nghiêm túc định Nếu không giữ tất người bị vọng dộng, bị cảnh chuyển, không vào cảnh định Nguyên tắc thứ hai Định học đình ... ta biết tư liệu khảo cổ học vào thập kỷ đầu kỷ XX Giai đoạn thứ hai: (Tiếp nối giai đoạn thứ tới kỷ thứ VII tr.CN) Đây thời kỳ có thâm nhập người Arya (gốc Ấn- Âu) vào khu vực người Dravida (người...
... Bắc Bộ, dồng thời cho thấy tình yêu thiên nhiên, đất nớc, tâm trạng thời tài thơ Nôm tác giả ?Cách phântích thơ II .Phân tích: thất ngôn bát cú Đờng 1.Hai câu đề: luật -Ao thu: không gian nhỏ hẹp, ... kĩ viết để dành cho viết khác II.Thực hành, củng cố: Phântíchđề lập dàn ý cho đề sau: Tâm Hồ Xuân Hơng Tự tình (II) Thao tác lập luận phântích Thông tin chung: Tiết: Lớp: Thời gian: thứ ... tác dụng thao tác lập luận phân tích: -Khái niệm: Chia tách vật tợng thành nhiều yếu tố nhỏ để sâu vào xem xét cách kĩ lỡng nội dung mối quan hệ bên tợng vật gọi phântích -Tác dụng: làm rõ đặc...
... bảng thống kê thờigian tên khỡi nghóa? HS :Dựa vào SGK để liệt kê Tời gian Tên k/n Sau làm xong –HS cho nhận xét GV :Bổ sung Hoạt động 2:Thảo luận theo nhóm Nội dung:Xác đònh thờigian ,kẻ thù ... dấu tích người tối cổ Việt Nam Hoạt động 1:Cá nhân tập thể GV:Nêu câu hỏi tái lòch sử:Thế người tối cổ? HS :Dựa vào kiến thức học để trả lời GV:Dẫn dắt :Ở Việt Nam trải qua thời nguyên thuỷ thời ... GV :Tái lòch sử +Triều tống thành lập vàothờigian kết thúc vào Năm ? +Trong lòch sử phong kiến trung quốc triều tống triều đại 1.Kháng chiến chống Tống thời tiền Lê ? HS:Trả lời GV : Lần thứ...
... dẫn: - quỳ tím HCl - cho hồ tinh bột vàomẫuthử lại, cho tiếp dung dịch brom, mẫuthử có màu xanh đậm KI - NaCl, NaBr: cho nước clo vào dung dịch có màu vàng nâu NaBr Hoạt động 6: - Gv nhận ... nhúng đầu đũavào bột thuỷ tinh Đốt cháy S lửa đèn cồn, đưa nhanh vào lọ đựng oxi + Quan sát cháy S không khí O2 - Lưu ý: bịt trang, chuẩn bị sẵn carton đậy miệng bình, sau cho NaOH vàođể khử SO2 ... muỗng NaCl vào ống nghiệm (1), nhỏ dung dịch H2SO4 đậm đặc vào cho thấm ướt lớp muối ăn Rót 5ml nước cất vào ống nghiệm (2) Sau lắp dụng cụ hình vẽ thí nghiệm Khi lắp ống nghiệm (1), nên thử cho...
... thả cho dao động -Đo thờigian t com lắc thực 10 dao động tồn phần Ghi vào bảng kết -Thực tương tự với biên độ A = , , 18 cm ) ghi kết vào bảng Bảng kết 1: A ( cm) Thờigian t (s) Chu kỳ T ( ... tuần hồn theo thờigian ( đường sin thờigian ) Xét điểm P có tọa độ x = d 2π 2π d uP = A cos( − ) T λ Dao động điểm P tuần hồn theo thờigian với chu kỳ T • Tính tuần hồn theo khơng gian (đường ... tụ C: u = U cos ωt = U cos ωt Điện tích trái tụ : q = Cu = C U cos ωt -Ở thời điểm t trái tích điện + điện tích tụ tăng lên Sau khoảng thờigian ∆t lượng điện tích tụ - C -Cơng thức quan hệ q C...
... động giáo viên Hoạt động học sinh Hoạt động Ổn định tổ chức lớp kiểm tra sĩ số Hoạt động Vào Tiết : ÔN TẬP ĐẦU NĂM Hoạt động Nguyên tử (?) Dựavào kiến thức học - Là hạt vô nhỏ bé tạo nên chất ... tính gan N nguyên tủ phân tử VD: MO = 16g; MH = 1g; M O = 32g; - Khái niệm thể tích mol chất khí? * Thể tích mol chất khí thể tích chiếm N phân tử chất khí - Ở đktc, thể tích mol chất khí 22,4 ... b) Khối lượng điện tích electron (?) Yêu cầu HS đọc ghi khối lượng HS: khối lượng me = 9,1094.10−31 (kg ) điện tích electron vào GV Electron có điện tích âm có giá trị Điện tích qe = −1, 602.10−19...