... Lớp : 10 Bài : THỂDỤCNHỊPĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9-10 và ghép vớicác động tác 1-10 của ... CS GV GV hướng dẫn lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thểdụcnhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10.- HS tự ôn tập động tác 9-10.- HS tự ... (4’)2-4lần (4’)12’2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)Chia nhóm tập luyện : Thểdụcnhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện. ...
... hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng chứa mép của vạch đích gần nhất .+ Trước khi có lệnh XP ... b/ Giới thiệu ngắn gọn một số điểm trong luật điền kinh :+ VĐV phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phút1 phút1 phút 2l x 8 ... các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối đa : - Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp...
... bên) BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG ... BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀITHỂDỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ...
... giảng điện tửTRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINHKHOA GIÁO DỤC CHÍNH TRỊ9 /11/ 2010BÀI GIẢNG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP11 Học-học nữa-học mãiNhóm thực hiện: nhóm 3Hoàng Thị Hằng ... toánNội dunga. Nội dung của quan hệ cung- cầu.a. Nội dung của quan hệ cung- cầu. Khái niệm:Khái niệm:_ Tính khách quan của mối quan hệ _ Tính khách quan của mối quan hệ cung- cầu.cung- ... làm gì để đáp ứng nhu cầu của người mua và thu lại lợi nhuận cao nhất?Mở rộng sản xuấtMở rộng sản xuất=>=>Cầu tăngVí dụ: An cùng mẹ đi mua bộ sách lớp11 và đồ dùng học tập. Khi...
... Kiểm tra bài cũ: - Bài TD : Từ nhịp 1-8B/ PHẦN CƠ BẢN1/- Bàithể dục: Ôn từ nhịp 1 – 8 ( nam, Nữ ).+ Những sai lầm thường mắc và cách sửa:- Sai: Tay không đúng phương hướng ở các nhịp 1- ... Thểdục 8 Ngày dạyNguyễn Bảo Việt THCS Kỳ ĐồngLVĐ NỘI DUNGHOẠT ĐỘNG CỦA GVHOẠT ĐỘNG CỦA HSI/ Phần mở đầu . 1/ Nhận lớp 2. Khởi động:Đánh tay cao thấp, ... 3. Để mất thăng bằng hoặc hóm bụng, mũi chân không duỗi thẳng ở các nhịp 5 – 7.- Cách sửa: GV làm lại động tác sai của HS, để chỉ dẫn cho các em biết thế nào là sai, sau đó làm mẫu đúng...
... Nhận xết giờ học,giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 20 BÀITHỂDỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU . - Ôn 2 động tác thểdục đã học . Học động ... của mình . 3/ Phần kết thúc . Đứng vỗ tay hát hoặc đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc và hát GV cùng HS hệ thóng bài . GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI ... chơi. III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP . 1/ Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . * Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp . - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc...
... BÀI THỂDỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU . Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung . Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của ... BÀI 21 BÀITHỂDỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết: 21, Tuần: 21 I / MỤC TIÊU . - Ôn 3 động tác thểdục đã học . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức chính ... . - Ôn 3 động tác thểdục đã học : 2 -3 lần mỗi động tác 2 4 nhịp . - Động tác vặn mình : 4 -5 lần 2 8 nhịp . - Ôn 4 động tác đã học : 2 -4 lần mỗi động tác 2 4 nhịp . - Ôn hàng...
... hiện 5 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung . Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân củabàithểdục phát triển chung ,biết cách chơi và tham gia ... tác vươn thở ,tay ,chn,vặn mình ,bụng ,tồn thn của bi thểdục pht triển chung . Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà củabàithểdục phát triển chung ,biết cách điểm số đúng hàng ... LÊN LỚP . NÔI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học . 5ph * * * * * * * * * * * * Tiết :24 BÀI THỂ DỤC...
... cùng HS hệ thống bài . - GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà. Tiết :26 BÀI THỂDỤC TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU . Biết cách thực hiện các động tác củabàithểdục phát triển chung ... PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP . NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Tiết :25 BÀI THỂDỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU . Biết cch thực hiện cc động tác của bi thểdục pht triển chung (cĩ thể cịn qun ... - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Đứng vổ tay hát . Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2 / Phần cơ bản . Hđ1:Ôn bàithểdục . MT:cĩ kỹ thực hiện được bàithểdục phát...