nhạc bài thể dục nhịp điệu lớp 11
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:26
... THPT Ayun pa
GIÁO ÁN
Môn : TD
Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10
Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu :
- Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được ...
CS
GV
GV hướng dẫn lớp khởi động
2/ Phần cơ bản
a/ Thể dục nhịp điệu.
- GV hướng dẫn động tác 9-10.
- HS tự ôn tập động tác 9-10.
- HS tự ... (4’)
2-4lần (4’)
12’
2-4lần (3’)
2-4lần (3’)
2-4lần (3’)
2-4lần (3’)
Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp
điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội
dung và địa điểm tập luyện.
...
- 2
- 12.2K
- 62
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T
Ngày tải lên :
01/07/2014, 04:00
... 1
ĐH 13: Lớp giải taùn
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC
- Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT ... hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. và thể dục nam, giáo án .
... bản đúng bài thể dục. C. Đia Điểm : Sân Bóng đá.
- Giúp HS pháp triển tố chất thể lực mềm dẻo và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ
- Giáo dục cho...
- 15
- 13.1K
- 90
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:25
... các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi ,
chạy đạp sau , chạy tăng tốc
+ Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối
đa :
- Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp ... bằng vai , 2 tay đặt lên gối , xoay 2
gối từ ngoài vào trong và ngược lại
2/ PHẦN CƠ BẢN :
a/ Ôn bài TDNĐ :
* Động tác 1 : Giậm chân tại chỗ
* Động tác 2 : Tay + chân di chuyển
* Động tác 3 : ... phuùt
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
GV và HS làm thủ tục nhận lớp
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
GV
Daøn haøng , cự...
- 3
- 11.5K
- 68
hinh the duc nhip dieu 12
Ngày tải lên :
14/09/2013, 22:10
... 4: PHỐI HP
Động tác 5 : LƯỜN
Động tác 1: TAY
Động tác 2: THÂN MÌNH
Động tác 3: CHÂN
HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12
Động tác 6: TAY VAI
Động tác 7: VẶN MÌNH
...
- 4
- 5.9K
- 86
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7
Ngày tải lên :
02/12/2013, 07:11
... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
TAY
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
ĐIỀU HÒA
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
CHÂN
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
BỤNG
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
LƯỜN
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
THĂNG BẰNG
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI...
- 9
- 32.5K
- 342
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
...
thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận
động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu.
Thể dục nhịp điệu giúp
giảm đau đầu
...
- 3
- 734
- 1
Hinh bai the duc lop 11
Ngày tải lên :
16/09/2013, 05:11
... tác 2 nam
Động tác 3
Động tác 3 nam
@Động tác :10 và 11 Nữ
(ĐT10) (ĐT11)
@Động tác :10 và 11 Nam
(ĐT10) (ĐT11)
@Động tác :12 và 13 Nữ
(ĐT12) (ĐT13)
Động tác 5 nữ
Độn ... tích chạy 80m
Nam :80m Điểm Nữ :80m
104 - 107 10 13’’0 - 13’’5
10’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0
11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5
11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2
12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8
12’’6 -13’’0 5 ... và 11 Nam
(ĐT12) (ĐT13)
…… ………………………………………
…… ……………………………………………….
…… ………………………………………………
…… …………………. . ………………………
+ Phân chia lớp...
- 15
- 12.1K
- 239
Bài giảng môn giáo dục công dân lớp 11
Ngày tải lên :
18/01/2013, 10:25
... giảng điện tử
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH
KHOA GIÁO DỤC CHÍNH TRỊ
9 /11/ 2010
BÀI GIẢNG MÔN GIÁO DỤC CÔNG
DÂN LỚP 11
Học-học nữa-học mãi
Nhóm thực hiện: nhóm 3
Hoàng Thị Hằng ... nhất?
Mở rộng sản xuất
Mở rộng sản xuất
=>
=>
Cầu tăng
Ví dụ:
An cùng mẹ đi
mua bộ sách lớp 11 và
đồ dùng học tập. Khi
thanh toán hết 360 000
đồng.
Anh B có nhu cầu
mua ô tô nhưng chưa ...
xuất quạt điện, số lượng người mua
giảm xuống do thời tiết chuyển sang
mua Đông. Vậy, để có thể tiếp tục
sản xuất, kinh doanh, DN B cần phải
làm gì?
Thu hẹp sản xuất
Thu hẹp sản xuất
=>
=>
Cầu...
- 73
- 16.1K
- 23