Lý thuyết môn giáo dục thể chất bóng chuyền

MỤC LỤC CHƯƠNG I: SƠ LƯỢC QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MƠN BĨNG CHUYỀNTRÊN THẾ GIỚI VÀ VIỆT NAM Nguồn gốc 1.1 Sự hình thành, phát triển mơn bóng chuyền giới 1.2 Lịch sử phát triển mơn bóng chuyền Việt Nam .2 Đặc điểm mơn bóng chuyền .3 CHƯƠNG II: CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN TRONG BÓNG CHUYỀN Kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay diện 1.1 Tư chuẩn bị 1.2 Đánh bóng: 1.3 Kết thúc động tác Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay tay diện (đệm bóng) 2.1 Tư chuẩn bị 2.2 Đánh bóng: 2.3 Kết thúc động tác Kỹ thuật phát bóng 3.1 Kỹ thuật phát bóng thấp tay diện .5 3.2 Kỹ thuật phát bóng cao tay diện CHƯƠNG III: LUẬT THI ĐẤU Sân bãi dụng cụ thi đấu Lưới cột lưới Bóng Đội bóng Đội trưởng huấn luyện viên Được điểm, thắng hiệp thắng trận .9 Tổ chức trận đấu Trạng thái thi đấu .11 Động tác chơi bóng 11 10 Bóng lưới 12 11 Cầu thủ gần lưới 12 12 Phát bóng .12 13 Đập bóng cơng 13 14 Chắn bóng 14 15 Ngừng trận đấu hợp lệ 14 16 Nghỉ quãng đổi sân 15 17 Vận động viên Libero 16 CHƯƠNG I SƠ LƯỢC Q TRÌNH PHÁT TRIỂN MƠN BĨNG CHUYỀNTRÊN THẾ GIỚI VÀ VIỆT NAM Nguồn gốc 1.1 Sự hình thành, phát triển mơn bóng chuyền giới Bóng chuyền đời Mỹ khoảng năm 1895 giáo viên thể thao tên Willam Morgan nghĩ Lúc đầu, luật chơi đơn giản xem trị chơi vận động Năm 1897 Mỹ, Luật bóng chuyền đời Từ năm 1895 - 1920, bóng chuyền du nhập vào nước khác phát triển rộng rãi châu Trong giai đoạn luật bóng chuyền thay đổi hồn thiện dần Tháng 4/1947 Pari (Pháp), Hội nghị bóng chuyền Quốc tế định thành lập hiệp hội bóng chuyền quốc tế Nay Liên đồn Bóng chuyền giới (Federation International Volleyball - FIVB) FIVB nhận trọng trách phát triển mơn Bóng chuyền tồn giới Năm 1964: Bóng chuyền thức đưa vào chương trình vận hội Tokyo (Nhật Bản), đội bóng chuyền nam Liên Xô đội nữ Nhật Bản giàng chức vô địch 1.2 Lịch sử phát triển mơn bóng chuyền Việt Nam Mơn bóng chuyền xuất Việt Nam khoảng năm 1920 1922 thành phố lớn Hà Nội, Hải Phòng Sau Cách mạng tháng 8/1945, với phát triển phong trào thể dục thể thao nói chung, mơn bóng chuyền bước mở rộng tới vùng miền nước với số lượng người tham gia đơng đảo Vì vậy, mơn bóng chuyền mơn thể thao có tính quần chúng rộng rãi Tháng năm 1957 Hội bóng chuyền Việt Nam đời Ngày 10 tháng năm 1961: Hiệp hội bóng chuyền Việt Nam thành lập Tháng năm 1991: Tại Hà Nội, Đại hội Hiệp hội Bóng chuyền Việt Nam lần II định đổi tên thành Liên đồn Bóng chuyền Việt Nam (Volleyball Federation of Vietnam VFV) Liên đồn Bóng chuyền Việt Nam thành viên thức Liên đồn Bóng chuyền giới (FIVB) Liên đồn Bóng chuyền Châu Á (AVC) (Asian Volleyball Confederation) 2.Đặc điểm mơn bóng chuyền Bóng chuyền môn thể thao thi đấu hai đội chơi sân có lưới phân cách Có nhiều hình thức chơi cho trường hợp cụ thể, phù hợp với tất người Mục đích chơi đánh bóng qua lưới cho bóng chạm sân đối phương ngăn khơng cho đối phương làm tương tự đội Mỗi đội chạm bóng tối đa lần để đưa bóng sang sân đối phương (khơng kể lần chắn bóng).Bóng vào phát bóng cầu thủ phát bóng đánh bóng qua lưới sang sân đối phương Một pha bóng kết thúc chạm sân đấu, đội bị phạm lỗi Trong bóng chuyền, đội thắng pha bóng điểm (tính điểm trực tiếp) Khi đội đỡ phát bóng thắng pha bóng, đội ghi điểm đồng thời giành quyền phát bóng cầu thủ đội thực di chuyển xoay vịng theo chiều kim đồng hồ vị trí CHƯƠNG II CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN TRONG BÓNG CHUYỀN Kỹthuật chuyền bóng cao tay hai tay diện Hình 1: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay diện 1.1 Tư chuẩn bị Khi chuyền bóng, điều quan trọng phải xác định hướng bóng bay tới để nhanh chóng di chuyển, chọn vị trí hợp lý để chuyền bóng Đứng hai chân rộng vai (hoặc chân, trước chân sau), hạ thấp trọng tâm cách khụy khớp gối, trọng tâm dồn nhiều chân trước 1.2 Đánh bóng: - Hình tay: tay mở rộng tự nhiên tạo hình túi, ngón hướng đường thẳng, lòng bàn tay hướng trước - Điểm tiếp xúc: Các ngón tay phần trai tay ngón tay trỏ tay - Tầm tiếp xúc: Chếch trước trán, hai ngón tay cách trán chừng 15cm Khi bóng tới tầm thích hợp, hạ thấp trọng tâm cách khụy gối nhanh chóng đẩy trọng tâm thể lên chếch phía trước, đồng thời đưa tay lên trước trán, thời điểm chuyền bóng, cổ tay ngón tay bật đẩy tích cực vào bóng để chuyền bóng đi, phải dùng sức mười ngón tay, (3 ngón tay cái, tay trỏ, ngón ngón dùng lực chính) 1.3 Kết thúc động tác Hai tay vươn lên theo bóng trở tư chuẩn bị Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay tay (đệm bóng) 2.1 Tư chuẩn bị Phán đốn, di chuyển chọn vị trí hợp lý để đánh bóng, đứng hai chân rộng vai (hoặc chân, trước chân sau), hạ thấp trọng tâm cách khụy khớp gối, trọng tâm dồn nhiều chân trước 2.2 Đánh bóng: - Hình tay: Hai bàn tay đặt lên nhau, nắm tay lại, ngón đặt sát nhau, cánh tay thẳng - Điểm tiếp xúc bóng: 1/3 cẳng tay, gần vị trí cổ tay - Tầm tiếp xúc: Ngang thắt lưng Cách dùng lực: Bóng tới tầm thích hợp, tay nắm lại, hạ thấp trọng tâm, chân đạp đất, duỗi khớp gối, nâng cao trọng tâm thể lên trước, kết hợp tay chuyển động từ trước lên trên, tay chạm bóng, bẻ cổ tay, làm căng nhóm cẳng tay để đánh bóng 2.3 Kết thúc động tác tay chuyển động theo bóng đến ngang ngực buông tay ra, trở tư chuẩn bị Hình 2: Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay tay diện (đệm bóng) Kỹ thuật phát bóng 3.1 Kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt (chính diện) 3.1.1Tư chuẩn bị: Đứng mặt hướng vào lưới Đứng chân trước, chân sau chân trước (chân không thuận) mũi chân trước vng góc với đường biên ngang, chân sau (cùng phía với tay thuận đánh bóng) cách chân trước nửa bước, trọng tâm dồn chân Tay khơng thuận cầm bóng để trước bụng 3.1.2.Đánh bóng: - Hình tay: Tay đánh bóng nắm chặt - Điểm tiếp xúc: Tiếp xúc mặt phẳng tay nắm đấm tay nắm đấm cạnh (vị trí tay tay trỏ) - Tầm tiếp xúc: Ngang thắt lưng Tung bóng: Tay khơng thuận tung bóng lên cao khoảng 40 50 cm chếch lên trước bên tay thuận Vung tay đánh bóng: Cùng lúc tay khơng thuận tung bóng, trọng lượng thể chuyển chân sau, gối khuỵu, tay thuận đánh bóng vung sau Khi đánh bóng tay duỗi thẳng tự nhiên vung từ sau - xuống - trước - lên theo hướng vng góc với lưới Dùng bàn tay đánh vào phần sau, phía tâm bóng tầm thắt lưng.Khi đánh bóng trọng tâm thể chuyển dần từ sau trước 3.1.3 Kết thúc động tác: Thân người tay vươn thẳng theo hướng bóng, nhanh chóng bước chân sau lên trở tư chuẩn bị Hình 3: Kỹ thuật phát bóng thấp tay diện 3.2 Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt (chính diện) 3.2.1 Tư chuẩn bị: Như kỹ thuật phát bóng thấp tay trọng tâm dồn chân 3.2.2 Đánh bóng: - Hình tay: Các ngón tay tách nhau, mũi tay hướng lên - Điểm tiếp xúc: Ngón tay lịng bàn tay - Tầm tiếp xúc: khoảng cẳng tay Tung bóng: Tay khơng thuận tung bóng lên cao đầu khoảng 0,8 - 1m chếch sang tay thuận (tay đánh bóng) Hình 4: Kỹ thuật phát bóng cao tay diện Vung tay đánh bóng: Cùng lúc tay phải vung sau, trọng tâm chuyển chân sau Chân sau đạp đất, duỗi khớp gối, nâng cao trọng tâm thể, chuyển từ chân sau lên chân trước đồng thời tay đánh bóng chuyển từ sau trước lên Khi bóng rơi xuống tầm thích hợp đánh mạnh vào phía sau, phần tâm bóng 3.2.3 Kết thúc động tác: Tay đánh bóng tiếp tục vươn theo bóng thu tay lại, chân bước lên trước, trở tư chuẩn bị CHƯƠNG III LUẬT THI ĐẤU Sân bãi dụng cụ thi đấu Sân thi đấu: Sân thi đấu hình chữ nhật, kích thước 18m x 9m, xung quanh khu tự rộng 3m tất phía Khoảng không tự khoảng không gian khu sân đấu khơng có vật cản chiều cao tối thiểu 7m tính từ mặt sân Khu tự thi đấu giới FIVB rộng tối thiểu 5m từ đường biên dọc 8m từ đường biên ngang Khoảng không tự phải cao tối thiểu 12,5m tính từ mặt sân - Các đường sân: Bề rộng 5cm có màu sáng khác với màu sân Đường công:Được kẻ song song với đường sân 3m, để giới hạn khu trước Quy định trận thi đấu FIVB, đường công kéo dài thêm từ đường biên dọc vạch ngắt quãng, vạch dài 15cm, rộng 5cm, cách 20cm tổng độ dài 175cm Khu phát bóng:Khu phát bóng giới hạn hai vạch dài 15cm thẳng góc với đường biên ngang, cách đường 20cm - Ánh sáng:Tại thi đấu giới thức FIVB độ sáng sân đấu đo độ cao 1m cách mặt sân phải từ 1000 đến 1500 lux Lưới cột lưới - Chiều cao lưới: Lưới căng ngang đường sân Chiều cao mép lưới nam 2,43m nữ 2,24m Chiều cao lưới phải đo sân Hai đầu lưới đường biên dọc phải cao không cao chiều cao quy định 2cm - Cấu tạo:Lưới màu đen, dài 9,50 - 10m, rộng 1m, đan thành mắt lưới hình vng cạnh 10cm Viền suốt mép lưới băng vải trắng gấp lại rộng 7cm Viền suốt mép lưới băng vải trắng gấp lại rộng 5cm Hình 5: Kích thước sân bãi khu vực sân - Băng giới hạn: Là hai băng trắng dài 1m, rộng 5cm đặt hai bên đầu lưới thẳng góc với giao điểm đường biên dọc đường sân - Ăng ten: trịn dẻo đường kính 10mm dài 1,8m làm sợi thủy tinh chất liệu tương tự.Phần ăng ten cao lưới 80cm, sơn xen kẽ đoạn màu tương phản nhau, đoạn dài 10cm, tốt màu đỏ trắng - Cột lưới: đặt sân cách đường biên dọc 0,50 1,00m, cao 2,55m, điều chỉnh Cột căng giữ lưới phải đặt sân cách đường biên dọc 1m Bóng Bóng phải hình cầu trịn, làm da mềm da tổng hợp, có ruột cao su chất liệu tương tự Màu sắc bóng phải đồng màu, phối hợp màu Chu vi bóng: 65-67cm, trọng lượng bóng 260-280g Hình 7: Bóng Áp lực bóng: từ 0,30 đến 0,325 kg/cm2 Bóng trận đấu phải có chu vi, trọng lượng, áp lực, chủng loại, màu sắc Đội bóng Một đội gồm 12 vận động viên, huấn luyện viên trưởng, huấn luyện viên phó, săn sóc viên bác sĩ - Trang phục thi đấu: áo thể thao, quần đùi, tất giầy thể thao Giầy phải nhẹ, mềm, đế cao su hay da khơng có đế gót Áo vận động viên phải đánh số từ đến 20 Đội trưởng huấn luyện viên Đội trưởng huấn luyện viên người chịu trách nhiệm hành vi kỷ luật thành viên đội Vận động viên Libero (L) khơng làm đội trưởng - Đội trưởng:Có quyền đề nghị:Thay đổi trang phục thi đấu;Đề nghị kiểm tra lại vị trí sân; Đề nghị lại mặt sân, lưới, bóng;Đề nghị hội ý thay người; Huấn luyện viên:Xin tạm dừng hội ý thay người Được điểm, thắng hiệp thắng trận - Được điểm khi:Bóng chạm sân đối phương; Do đội đối phương phạm lỗi; Đội đối phương bị phạt - Thắng hiệp:đội 25 điểm trước đội điểm (trừ hiệp 5) Trường hợp hòa 24 - 24, phải đấu tiếp điểm - Thắng trận:Là đội thắng hiệp.Trường hợp hòa -2, thi đấu hiệp thắng (hiệp 5).Đội 15 điểm trước đội điểm thắng Tổ chức trận đấu Trước trận đấu hay hiệp thứ trọng tài thứ cho đội trưởng đội bắt thăm để chọn quyền ưu tiên.Đội thắng bắt thăm chọn:Quyền phát bóng đỡ phát bóng chọn sân Đội thua lấy phần lại - Khởi động:khởi động chung lưới 10 phút Nếu khởi động riêng với lưới phút - Đội hình thi đấu đội: Mỗi đội phải ln có cầu thủ thi đấu Đội hình thi đấu ban đầu rõ trật tự xoay vòng cầu thủ sân Trật tự phải giữ suốt hiệp đấu Các vận động viên khơng có đội hình thi đấu hiệp cầu thủ dự bị - Vị trí vận động viên xác định đánh số sau: Ba vận động viên đứng dọc theo lưới vận động viên hàng trước: vị trí số (trước bên trái), số (trước giữa) số (trước bên phải) Ba vận động viên lại vận động viên hàng sau: Vị trí số (sau trái), số (ở sau giữa) (sau bên phải) Khi bóng phát đi, vận động viên di chuyển vàđứng bất kỳvị trí sân khu tự Hình 8: Vị trí vận động viên sân - Lỗi sai vị trí: Một đội phạm lỗi sai vị trí: vào thời điểm người phát bóng đánh chạm bóng có vận động viên đứng khơng vị trí Phạt lỗi sai vị trí sau: Đội phạm lỗi bị xử thua pha bóng đó; Các vận động viên phải đứng lại vị trí - Xoay vịng: Thứ tự xoay vịng theo đội hình đăng ký đầu hiệp, theo để kiểm tra trật tự phát bóng vị trí vận động viên suốt hiệp đấu Khi đội đỡ phát bóng giành quyền phát bóng, vận động viên đội phải xoay vị trítheo chiều kim đồng hồ: vận động viên vị trí số chuyển xuống vị trí số để phát bóng, vận động viên vị trí số chuyển sang vị trí số - Lỗi thứ tự xoay vòng:Đội bị phạt thua pha bóng đó.Các vận động viên phải trở lại vị trí mình.Thư ký phải xác định thời điểm phạm lỗi, hủy bỏ tất điểm thắng 10 đội phạm lỗi từ thời điểm phạm lỗi Điểm đội giữ nguyên Nếu không xác định thời điểm phạm lỗi sai thứ tự phát bóng khơng xóa điểm đội phạm lỗi phạt thua pha bóng Trạng thái thi đấu - Bóng cuộc:Tính từ lúc trọng tài thứ thổi cịi cho phép phát bóng, người phát đánh chạm bóng - Bóng ngồi cuộc:Tính từ thời điểm trọng tài thổi cịi bắt lỗi - Bóng sân:Là bóng chạm sân đấu kể đường biên - Bóng ngồi sân khi: + Phần bóng chạm sân hồn tồn ngồi đường biên + Bóng chạm vật ngồi sân, chạm trần nhà hay người ngồi đội hình thi đấu sân + Bóng chạm ăngten, chạm dây buộc lưới, cột lưới hay phần lưới băng giới hạn + Khi bóng bay qua mặt phẳng đứng dọc lưới mà phần hay tồn bóng lại ngồi khơng gian bóng qua lưới + Tồn bóng bay qua khoảng khơng lưới Động tác chơi bóng Một đội có quyền chạm bóng tối đa lần (khơng kể chắn bóng) để đưa bóng sang sân đối phương Nếu thực lần chạm bóng, đội phạm lỗi: đánh bóng lần.Chạm bóng liên tiếp:Một vận động viên khơng chạm bóng hai lần liên tiếp - Tính chất chạm bóng: + Bóng chạm phần thân thể; Bóng phải đánh khơng dính, khơng ném vứt, khơng giữ lại Bóng nảy theo hướng nào;Bóng chạm nhiều phần thân thể phải liền lúc - Lỗi đánh bóng: + Bốn lần chạm bóng: Một đội chạm bóng lần trước đưa bóng qua lưới + Hỗ trợ đánh bóng: Một vận động viên khu sân đấu lợi dụng đồng đội vật để chạm tới bóng 11 + Giữ bóng: Vận động viên đánh bóng, bóng bị giữ lại ném vứt + Chạm bóng hai lần: Một vận động viên đánh bóng hai lần liền bóng chạm nhiều phần khác thể 10 Bóng lưới - Bóng qua lưới:Bóng đánh sang sân đối phương phải qua khoảng không giới hạn lưới:Mép lưới; Phần hai cột ăng ten phần kéo dài tưởng tượng chúng; Thấp trần nhà - Bóng chạm lưới:Khi qua lưới, bóng chạm lưới - Bóng lưới:Bóng vào lưới bật đỡ tiếp chưa lần chạm bóng 11 Cầu thủ gần lưới - Qua lưới: Khi chắn bóng, vận động viên chạm bóng bên sân đối phương, không cản trở đối phương trước họ đập bóng.Sau cầu thủ đập bóng, bàn tay phép qua lưới phải chạm bóng khơng gian bên sân - Qua lưới:Được phép qua không gian lưới sang sân đối phương, không cản trở phương thi đấu; Xâm nhập sân đối phương qua vạch giữa; Được phép phận khác thân thể chạm sân đối phương, khơng cản trở đối phương đánh bóng - Lỗi cầu thủ lưới: Vận động viên chạm bóng chạm đối phương khơng gian đối phương trước đối phương đánh bóng.Vận động viên xâm nhập sang sân đối phương (Bàn chân qua hết vạch sân); Chạm lưới cột ăngten đánh bóng hay làm ảnh hưởng đến trận đấu 12 Phát bóng Là hành động đưa bóng vào - Quả phát bóng hiệp:Quả phát bóng hiệp bắt thăm đội định.Các hiệp khác, đội khơng phát bóng hiệp trước phát trước - Trật tự phát bóng: Các vận động viên phải phát bóng theo trật tự ghi phiếu báo vị trí.Sau phát bóng 12 hiệp, phát bóng định sau:Nếu đội phát bóng thắng pha bóng đó, vận động viên phát bóng (hoặc cầu thủ dự bị thay vào) tiếp tục phát bóng Nếu đội đỡ bóng thắng pha bóng đó, đội giành quyền phát bóng phải xoay vịng trước phát bóng Vận động viên bên phải hàng trên, chuyển xuống bên phải hàng sau để phát bóng - Thực phát bóng: Vận động viên thực phát bóng tay phần cánh tay sau tung để rời bóng khỏi bàn tay.Chỉ tung hay để bóng rời tay lần Được phép đập bóng, chuyển động bóng tay.Lúc phát bóng, vận động viên phát bóng chạy lấy đà phát bóng hay nhảy phát bóng vận động viên phát bóng khơng chạm sân đấu (kể đường biên ngang) chạm vùng sân ngồi khu phát bóng.Sau đánh bóng, vận động viên giẫm vạch sân ngồi khu phát bóng.Vận động viên phải phát bóng vịng giây sau tiếng còi trọng tài thứ - Lỗi phát bóng:Sai trật tự xoay vịng; Khơng thực điều kiện phát bóng 13 Đập bóng cơng Trừ phát bóng chắn bóng, hành động trực tiếp đưa bóng sang sân đối phương đập bóng cơng - Giới hạn đập bóng cơng:Vận động viên hàng trước đập bóng độ cao nào, phải chạm bóng phạm vi khơng gian sân mình.Vận động viên hàng sau (ở sau vạch cơng) đập bóng công độ cao khu công Nhưng giậm nhảy, hai bàn chân đấu thủ khơng chạm vượt qua đường cơng.Đập bóng xong cầu thủ rơi xuống khu công.Vận động viên hàng sau đập bóng khu cơng, lúc chạm bóng khơng hồn tồn cao mép lưới Không vận động viên phép đập cơng phát bóng đối phương, bóng khu cơng hồn tồn cao mép lưới - Lỗi đập bóng cơng: Đập bóng khơng gian sân đối phương; Đập bóng ngồi; 13 Vận động viên hàng sau đập bóng khu trước, lúc đánh bóng, bóng hồn tồn cao mép lưới Vận động viên hoàn thành đập bóng cơng bóng phát đối phương bóng khu trước hồn tồn cao mép lưới Vận động viên Libero kết thúc đập bóng vào thời điểm chạm bóng, bóng hồn tồn cao mép lưới Vận động viên hoàn thành đập bóng cao mép lưới vận động viên Libero đứng khu trước nêu chuyền cao tay 14 Chắn bóng Chắn bóng hành động vận động viên gần lưới chặn bóng từ sân đối phương sang cách giơ với tay cao mép lưới Chỉ vận động viên hàng phép chắn bóng Khi chắn bóng, vận động viên đưa bàn tay cánh tay qua lưới sang sân đối phương, hành động khơng cản trở đối phương đánh bóng Khơng phép chạm bóng bên lưới trước đối phương thực đập bóng cơng - Chắn bóng số lần chạm bóng: Chạm bóng chắn bóng khơng tính vào số lần chạm bóng đội Sau lần chắn chạm bóng này, đội tiếp tục chạm bóng lần để đưa bóng sang sân đối phương 15 Ngừng trận đấu hợp lệ Gồm hội ý thay người - Số lần ngừng hợp lệ:Mỗi hiệp đội lần hội ý thay lần người - Hội ý hội ý kỹ thuật Thời gian lần hội ý thường dài 30 giây.Trong thi đấu giới FIVB thi đấu thức, hội ý áp dụng sau: a Trong hiệp từ đến 4, hiệp có thêm lần "Hội ý kỹ thuật", lần dài 60 giây áp dụng tự động đội dẫn điểm đạt điểm thứ 16 Mỗi hiệp đội xin hai lần hội ý thường 14 b Ở hiệp thứ (hiệp thắng), khơng có Hội ý kỹ thuật Mỗi đội có hai lần hội ý thường, lần kéo dài 30 giây - Giới hạn thay người: Một hiệp đội thay tối đa lần người Cùng lần thay hay nhiều vận động viên Một vận động viên đội hình thức thay sân lại thay vào sân, hiệp lần phải vị trí đội hình đăng ký Một vận động viên dự bị vào sân thay cho vận động viên thức lần hiệp, thay vận động viên thức thay - Thay người ngoại lệ: Khi vận động viên đấu sân bị chấn thương (trừ Libero) thi đấu tiếp được thay người hợp lệ Trường hợp khơng thể thay người hợp lệ đội thay người ngoại lệ giới hạn Thay người ngoại lệ nghĩa vận động viên khơng có sân lúc xảy chấn thương trừ vận động viên Libero hay vận động viên thay cho vào thay vận động viên bị thương Vận động viên dự bị bị chấn thương thay không phép vào sân thi đấu Thay người ngoại lệ khơng tính thay người thông thường - Thay người bắt buộc:Một vận động viên bị phạt đuổi sân bị truất quyền thi đấu, phải thay người hợp lệ Nếu khơng thực được, đội bị tun bố đội hình khơng đủ người 16 Nghỉ qng đổi sân -Nghỉ quãng:Mọi lần nghỉ hiệp kéo dài phút - Đổi sân:Sau hiệp, đội đổi sân, trừ hiệp thắng.Ở hiệp thắng, đội điểm, hai đội phải đổi sân 15 khơng trì hỗn giữ ngun vị trí vận động viên 17 Vận động viên Libero - Các định Libero:Mỗi đội bóng phép đăng ký vận động viên chun mơn phịng thủ "Libero" số 12 cầu thủ đội.Vận động viên Libero không làm đội trưởng đội đội trưởng sân - Trang phục:Libero phải mặt áo phông phải có màu sắc khác với màu áo đội - Hoạt động thi đấu Libero:Vận động viên Libero thay vào thi đấu sân cho cầu thủ hàng sau đội Vận động viên Libero đảm nhiệm vai trò cầu thủ hàng sau, khơng phép đập bóng cơng vị trí sân (kể sân đấu khu tự do) lúc đánh chạm bóng, bóng hồn tồn cao mép lưới Vận động viên Libero khơng chắn bóng, khơng phát bóng định chắn bóng Khi vận động viên Libero khu hàng trước phần kéo dài khu dùng chuyền cao tay nêu bóng lên vận động viên khác khơng đập cơng bóng bóng cao mép lưới; Nếu Libero nêu bóng ngồi khu trước phần kéo dài tự đập bóng Thay vận động viên Lebero khơng tính thay người thơng thường, khơng giới hạn số lần thay vào - Libero với vận động viên hàng sau đội hai lần thay Libero phải qua pha bóng Vận động viên Libero thay vận động viên hàng sau mà Libero thay vào 16 ... BẢN TRONG BÓNG CHUYỀN Kỹthuật chuyền bóng cao tay hai tay diện Hình 1: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay diện 1.1 Tư chuẩn bị Khi chuyền bóng, điều quan trọng phải xác định hướng bóng bay tới... chắn bóng) để đưa bóng sang sân đối phương Nếu thực lần chạm bóng, đội phạm lỗi: đánh bóng lần.Chạm bóng liên tiếp:Một vận động viên khơng chạm bóng hai lần liên tiếp - Tính chất chạm bóng: + Bóng. .. phương đánh bóng Khơng phép chạm bóng bên lưới trước đối phương thực đập bóng cơng - Chắn bóng số lần chạm bóng: Chạm bóng chắn bóng khơng tính vào số lần chạm bóng đội Sau lần chắn chạm bóng này,