Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyên bóng chuyền nam trường THPT nam sách hải dương

LỜI CAM ĐOAN Tên Nguyễn Văn Toàn Sinh viên lớp k33 khoa GDTC, trường Đại học Sư phạm Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài riêng tôi, chưa bảo vệ trước Hội đồng khoa học Toàn vấn đề đưa bàn luận, nghiên cứu mang tính thời sự, cấp thiết với thực tế khách quan trường THPT Nam Sách - Hải Dương Hà Nội, ngày tháng năm 2011 Sinh viên Nguyễn Văn Toàn DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT GDTC: Giáo dục thể chất TDTT: Thể dục thể thao THPT: Trung học phổ thông T: Tiết MĐ : Mục đích YC: Yêu cầu VĐV: Vận động viên (s): Giây STT : Số thứ tự TN: Thực nghiệm ĐC: Đối chứng TTN: Trước thực nghiệm STN: Sau thực nghiệm , : Phút Đ: Điểm TT : Thứ tự MỤC LỤC Đặt vấn đề Mục đích nghiên cứu Chương 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Cơ sở lý luận vấn đề nghiên cứu 1.2 Một số yếu tố ảnh hưởng tới kỹ thuật chuyền bóng cao tay 1.3 Đặc điểm kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt bóng chuyền 1.4 Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi học sinh THPT 10 1.5 Các giai đoạn dạy học hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay 13 Chương 2: Nhiệm vụ phương pháp tổ chức nghiên cứu 16 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 16 2.2 Phương pháp nghiên cứu 16 2.3 Tổ chức nghiên cứu 19 Chương 3: Kết nghiên cứu 20 3.1 Thực trạng công tác giảng dạy huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương 20 3.2 Cơ sở lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt 24 Kết luận kiến nghị 4.1 Kết luận 40 4.2 Kiến nghị 41 Danh mục tài liệu tham khảo 42 Phụ lục DANH MỤC BẢNG Trang Bảng 3.1 : Ket vấn giáo viên huấn luyện viên test đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách ( n = 20) 24 Bảng 3.2 : Kết vấn lựa chọn số tập ứng dụng giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách (n = 20) 29 Bảng 3.3: Kế hoạch huấn luyện, nội dung tập phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt 36 Bảng 3.4: Kết kiểm tra đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A, nhóm thực nghiệm B trước thực nghiệm ( n = 15) 39 Bảng 3.5: Kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt sau thực nghiệm nhóm đối chứng A nhóm thực nghiệm B (n = 15) 40 Bảng 3.6: Kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A trước sau tiến hành thực nghiệm sư phạm (n = 15) 41 Bảng 3.7 : Kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt trước sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm B (n = 15) 42 ĐẶT VẤN ĐỀ • Đất nước ta thời kỳ đổi mới, với xu hội nhập phát triển cưởng quốc khắp giới xây dựng Đất nước ngày vững mạnh mục tiêu hàng đầu nước ta Các ngành khoa học nói chung ngành TDTT nói riêng có đóng góp to lớn cho phát triển chung nước nhà Hòa nhập phát triển TDTT khu vực Thế giới, nhằm nâng cao uy tín vũ đài quốc tế, văn kiện Đại hội IX Đảng xác định: Đẩy manh hoạt động TDTT, nâng cao thể trạng tầm vóc người Việt Nam, phát triển phong trào TDTT quần chúng mạng lưới TDTT rộng khắp Đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ giáo viên, huấn luyện viên, vận động viên thể thao thành tích cao, đưa Việt Nam lên trình độ cao khu vực Đông Nam Á có vị trí cao nhiều Ạ 99 môn Giáo dục thể chất mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước ta, nằm hệ thống giáo dục quốc dân Giáo dục thể chất hiểu là: Quá trình sư phạm nhằm giáo dục đào tạo hệ trẻ, hoàn thiện thể chất nhân cách, nâng cao khả làm việc, kéo dài tuổi thọ người Giáo dục thể chất loại hình giáo dục khác, trình sư phạm với đầy đủ đặc điểm nó, có vai trò chủ đạo nhà sư phạm, tổ chức hoạt động nhà sư phạm phù họp với học sinh với nguyên tắc sư phạm Giáo dục thể chất chia thành hai mặt tương đối độc lập: Dạy học động tác (giáo dưỡng thể chất) giáo dục tố chất thể lực Trong hệ thống giáo dục nội dung đặc trưng giáo dục thể chất gắn liền với trí dục, đức dục, mỹ dục giáo dục lao động Giáo dục thể chất thuộc lĩnh vực thể dục thể thao (TDTT) xã hội với nhiệm vụ là: “Phát triển toàn diện tố chất thể lực, sở phát triển lực thể chất, bảo đảm hoàn thiện thể hình, chức củng cố sức khoẻ, hoàn thiện kỹ kỹ xảo quan trọng cho sống” Tác dụng giáo dục thể chất hình thức sử dụng TDTT có chủ đích áp dụng trường học toàn diện, phương tiện để họp lý hoá chế độ hoạt động, nghỉ ngơi tích cực, giữ gìn nâng cao lực hoạt động, học tập học sinh suốt thời kỳ học tập nhà trường, đảm bảo chuẩn bị thể lực chung chuẩn bị thể lực chuyên môn phù họp với điều kiện nghề nghiệp tương lai Bóng chuyền môn thể thao nhiều giới, lứa tuổi ưa chuộng tham gia tập luyện Bóng chuyền môn thể thao Olimpic động mang tính tập thể Luyện tập bóng chuyền thường xuyên giúp tăng chiều cao sức khoẻ, nhanh nhẹn đặc biệt phản xạ tốt Tuy nhiên môn thể thao đời muộn môn thể thao khác Năm 1957 sau giải thi đấu Sofia bóng chuyền công nhận môn thể thao Olimpic Năm 1964 giải bóng chuyền Olimpic tổ chức Tokyo Trải qua trình dài phát triển tòng bước sửa đổi, điều chỉnh điều luật, hình thành khả kỹ - chiến thuật thi đấu ngày Ở Việt Nam: Bóng chuyền xuất vào năm 1922, du nhập đường quân đội Mới đầu môn bóng chuyền không phát triển rộng khắp chiến tranh liên tục đầu tư sở vật chất đội ngũ VĐV hạn chế Khi nước nhà thống nhất, môn bóng chuyền phát triển rộng khắp từ nông thôn đến thành thị, ngành, lĩnh vực, lứa tuổi tham gia Hơn 30 năm qua, môn bóng chuyền nước ta đạt số kết hai phương diện: bóng chuyền quần chúng bóng chuyền thành tích cao Môn bóng chuyền nhiều người chơi yêu thích, để đạt trình độ cao không đơn giản, cần phải trải qua trình tập luyện có kỹ thuật điêu luyện Đối tượng học sinh, sinh viên đến với môn bóng chuyền với số lượng phong trào mạnh Nhưng phần lớn chưa đạt kỹ thuật động tác chuẩn Thực tế tìm hiểu số trường phổ thông trung học đặc biệt trường THPT Nam Sách, học sinh học môn bóng chuyền, thực động tác chuyền bóng cao tay nhiều hạn chế Qua việc xác định sai sót kỹ thuật chuyền bóng cao tay, dẫn tới người tập đạt thành tích chưa cao, đề tài tìm số tập, vận dụng số biện pháp nhằm nâng cao khả luyện tập học sinh Trong phạm vi đề tài này, bước đầu xin đề xuất ứng dụng số tập nhằm góp phần nâng cao chất lượng hiệu kỹ thuật môn bóng chuyền nói chung kỹ thuật chuyền bóng cao tay nói riêng Tôi chọn đề tài: “ Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương Mục đích nghiên cứu Trong thời gian nghiên cứu, đề tài tìm hiểu thực trạng việc dạy học, huấn luyện môn bóng chuyền nói chung kỹ thuật chuyền bóng cao tay nói riêng cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương thấy nhiều hạn chế lĩnh vực Từ đó, đề tài lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương Chương TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN cứu 1.1 Cff sở lý luận vấn đề nghiên cứu Đất nước ta thời kỳ công nghiệp hóa, đại hóa cách nhanh chóng Xu toàn cầu hóa đại hóa đòi hỏi Đất nước ta mở rộng quan hệ hợp tác với tất nước giới lĩnh vực có TDTT Việc mở rộng quan hệ quốc tế lĩnh vực TDTT góp phần thực sách đối ngoại Đảng Nhà nước Những thành tích cao VĐV thi đấu quốc tế rộng có tác dụng góp phần nâng cao lòng tự trọng dân tộc nhân dân nâng cao uy tín nước ta với nước giới Vì vậy, đào tạo đội ngũ VĐV cho dân tộc cho phong trào TDTT, nâng cao thành tích môn tương ứng với tầm vóc đất nước, điều kiện quan trọng để mở rộng quan hệ TDTT quốc tế Ngay từ ngày đầu cách mạng thành công, Bác Hồ nêu rõ tầm quan trọng TDTT, Bác nói: “ gìn giữ dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành công ”, coi công tác cách mạng Bản thân Người nêu gương “tự ngày tập”, tập đa dạng, thích họp với điều kiện sống công tác suốt đời hoạt động cách mạng phong phú Nhận thức rõ tầm quan trọng TDTT, năm gần đây, Đảng Nhà nước ta quan tâm đến phát triển TDTT đầu tư trang thiết bị, dụng cụ tập luyện thi đấu thể thao, thành lập huấn luyện đội tuyển nhằm phát triển thể thao thành tích cao Trong giai đoạn nhiệm vụ trọng tâm công tác TDTT phát triển phong trào TDTT quần chúng Bởi lẽ, phong trào TDTT quần chúng “vườn ươm” tảng sở phát triển thể thao thành tích cao Để phát triển rộng rãi phong trào TDTT quần chúng, cần đặc biệt quan tâm tới phát triển TDTT trường học, cốt lõi chiến lược phát triển TDTT nước ta, đối tượng chiến lược, vừa nơi có điều kiện thuận lợi để áp dụng hình thức, nội dung, phương pháp hoạt động thể thao phong phú, đa dạng đem lại hiệu lớn Chính lẽ đó, Đảng Nhà nước dành quan tâm đặc biệt cho công tác GDTC trường học Chỉ thị số 36-CT/TW, công tác TDTT thời kỳ khẳng định Thực giáo dục thể chất tất trường học Làm cho việc tập luyện thể dục thể thao trở thành nếp sống hàng ngày hầu hết học sinh, sinh viên, niên Thực tế nước ta nhiều nước khác cho thấy: giải trí, tập luyện, biểu diễn, thi đấu TDTT nhu cầu ngày nhiều, mạnh, thiếu thay Nếu làm tốt, góp phần đáng kể vào việc xây dựng đời sống lành mạnh, vui tươi văn minh đời sống xã hội Chỉ thị số 48 TTG/VG xác định: “ Ngành TDTT phải coi học sinh đối tượng phục vụ quan trọng cần phối họp chặt chẽ với ngành Giáo dục để điều tra, nghiên cứu sức khỏe học sinh, xây dựng tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho thích họp với lứa tuổi để đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể trường học TDTT không ảnh hưởng đến thể mà có tác dụng nhiều mặt khác Trong hoạt động này, mối quan hệ, hành vi cá nhân tập thể (người tập, vận động viên, huấn luyện viên, người xem, trọng tài, đội, đoàn, ) đa dạng, phức tạp biến hóa sinh động, đặc biệt thi đấu đối kháng gay go thể thao cấp Nếu tổ chức tốt, TDTT cần mà giáo dục tốt tư tưởng, đạo đức ý chí, long yêu nước, yêu lao động, tinh thần tập thể, tính kỷ luật, công tâm, trung thực, khiêm tốn, lịch sự, dũng cảm, quyết, tự tin Yới thể thao trường học, thực tế năm qua cho thấy số đông học sinh hệ thống nhà trường phổ thông cấp hưởng thụ thành bước đầu xã hội hóa TDTT nước nhà, GDTC TT trường học có chuyển biến đáng khích lệ nhiều mặt Dạy học huấn luyện kỹ thuật cho học sinh THPT phận trình GDTC, gắn liền với công tác huấn luyện thể lực hình thức chiến thuật tập luyện TDTT Tùy vào điều kiện dạy học - huấn luyện mà nguyên tắc vận dụng cách linh hoạt 1.2 Một số yếu tố ảnh hưởng đến hiệu chuyền bóng cao tay Bóng chuyền môn thể thao hoạt động chu kỳ, nhiều tình phức tạp thay đổi, đòi hỏi vận động viên phải xử lý thời gian ngắn, hiệp đấu lần bóng qua lại lưới, vận động viên liên tục phải thực ứng phó với tình thay đổi Trong thi đấu vận động viên phải thực nhiều kỹ thuật khác nhau, phụ thuộc vào vị trí cụ thể đấu thủ Đấu thủ hàng thực kỹ thuật đập bóng, chắn bóng bọc lót yểm hộ lẫn chuyền bóng công, cầu thủ hàng sau phải phòng thủ, yểm hộ, phát bóng, chuyền bóng đập bóng công hàng sau Bên cạnh vận động viên phải thực ý đồ chiến thuật toàn đội, cá nhân chiến thuật không bóng Những hoạt động liên tục diễn thời gian dài đòi hỏi vận động viên phải có tâm lý vững vàng, thể lực bền bỉ, kỹ chiến thuật điêu luyện đáp ứng yêu cầu hiệu thi đấu thời gian dài Trong thi đấu vận động viên sử dụng nhiều kỹ thuật chuyền bóng khác như: Chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt, chuyền bóng hai tay sau đầu Dùng kỹ thuật để chuyền bóng thi đấu cuối tính đến hiệu hiệu chuyền bóng cao tay chịu ảnh hưởng số yếu tố sau: 1.2.1 Các yếu tố kỹ thuật b) Yêu cầu: Phải thực kỹ thuật chuyền bóng, không dính bóng, không để bóng tiếng, bóng không xoáy, bóng cao cách lưới từ 0.5 2m, xa lưới từ 0.5 - l,5m phải vào ô quy định c) Hình thức tập: Kẻ vòng tròn có đựờng kính l,5m vị trí số 4, cho phía cách đường biên ngang 0.5m vf phía sát vạch sân Mặt người thực quay vào vòng tròn Người thực đứng vị trí số sau nhận bóng từ đồng đội đứng vị trí số thực chuyền bóng cao tay 10 vào vòng tròn Thực - tổ, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 7: Chuyền bóng sau đầu vào ô quy định a) Mục đích: Nâng cao kỹ thuật chuyền bóng cao tay tạo đường chuyền gây bất ngờ cho đối phương Mặt khác áp dụng chuyền chiến thuật thi đấu b) Yêu cầu: Chuyền kỹ thuật, bóng không xoáy, không dính bóng, bóng không tiếng phải vào ô quy định Bóng cao cách lưới 0.5 2m, xa lưới 0.5 - lm c) Hình thức tập: Thực kẻ vòng tròn vị trí số có đường kính 1.5m, cho phía cách đường biên ngang 0.5m phía sát vạch sân Lưng người thực quay vào vòng tròn Sauk hi nhận bóng từ người đồng đội đứng vị trí số người thực chuyền bóng sau đầu vào ô quy định Thực tổ, tổ thực chuyền 10 quả, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 8: Nằm sấp chống đẩy a) Mục đích phát triển sức mạnh b) Yêu cầu: Thực đủ số lượng thực Phối họp nhịp thở nhịp nhàng, thực lúc đẩy lên nhanh mạnh c) Hình thức tập: Nằm sấp chống đẩy 20 lần tổ, thực 2-3 tổ, thời gian nghỉ tổ phút Bài tập 9: Chạy nhanh trước theo biên dọc 18m a) Mục đích: rèn luyện sức nhanh chuyên môn khả di chuyển bóng tốc độ cao b) Yêu cầu: Thực đủ số lượng, chạy nhanh tốc đọ cao hết khả c) Hình thức tập luyện: sau thấy hiệu lệnh huy người tập thực xuất phát nhanh tăng tốc 1/3 quãng đường đầu tiên, bước cuối bước gìm dừng lại làm động tác chuyền bóng, thời gian thực tổ 15-25 giây, thực tổ, thời gian nghỉ tổ 30-60 giây Bài tập 10: Chạy thoi liên tục chạm tay vào vạch sân vạch biên ngang a) Mục đích: Rèn luyện sức bền tốc độ b) Yêu cầu: Thực đầy đủ số lượng chạy hết khả c) Hình thức tập: Khi nghe hiệu lệnh người huy người thực đứng sau đường biên dọc chạy chạm vào vạch đường biên ngang sau chạy tiếp chạm tay vào vạch sân, chạy chạm vào đường biên ngang lại chạy vị trí cũ Thời gian thực lần lặp lại khoảng 5-10 giây, nghỉ lần lặp lại 30-60 giây, số lần lặp lại 4-10 lần Bài tập 11: Thi đấu đầy đủ người a) Mục đích: Tạo cảm giác tâm lý, điều kiện thực tế thi đấu b) Yêu cầu phối họp toàn đội c) Hình thức tập luyện: Chia thành đội thi đấu Những tập nêu tập lựa chọn tập có tác dụng tốt nằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách Tuy nhiên trình dạy học huấn luyện cần dựa đặc điểm cụ thể sân bãi, dụng cụ, thời tiết yếu tố bên để phân chia thời gian tập luyện cho phù họp để mang lại hiệu cao Phân chia thời gian hợp lý cần thiết để đảm bảo lượng vận động nhỏ không lớn ảnh hưởng đến hiệu dạy học Nhằm xác định cụ thể sở điều kiện vật chất trang bị cho trình tập luyện kế hoạch dạy học huấn luyện, căm vào quỹ thời gian tập luyện đội tuyển, thời gian giành cho chuyền bóng buổi tập từ 20 - 30 phút, nên đề tài thực kế hoạch huấn luyện dạy học chủ yếu theo buổi ngoại khoá Các tập thực cụ thể thể bảng 3.3: 3.3 Xác định hiệu hệ thống tập lựa chọn huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt 3.3.1 Tổ chức thực nghiệm sư phạm: Với hệ thống tập phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt thực nâng cao thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt, đáp ứng nhu cầu phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt hay chưa? Để trả lời vấn đề đề tài tiến hành thực nghiệm: • Thời gian thực nghiệm: Trong gần tháng (6 tuần): từ 14/2/2011 đến 26/03/2011 • Đối tượng thực nghiệm: 30 nam học sinh khối 11 trường THPT Nam Sách Chia làm nhóm: + Nhóm 1: Nhóm đối chứng gồm 15 học sinh (nhóm A) + Nhóm 2: Nhóm thực nghiệm gồm 15 học sinh ( nhóm B) Trong trình thực nghiệm nhóm đối chứng A thực theo kế hoạch huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách Ngược lại, nhóm thực nghiệm B lại áp dụng hệ thống tập phát triễn kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt lựa chọn Để đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách trước sau thực nghiệm,mỗi test học sinh thực 10 tính diểm thang điểm -> 10 đề tài sử dụng test sau: + Test chuyền bóng vào ô quy định ( vào vị trí số 4) + Test chuyền bóng sau đầu vào ô quy định ( vị trí số 2) + Test chuyền bóng qua lưới vào ô quy định ( vào vị trí số 1,2,4,5,6 bên sân) * Quá trình thực nghiệm tiến hành theo giai đoạn: + Giai đoạn 1: Tiến hành kiểm tra lấy số liệu, sử lý số liệu so sánh giá trị để xác định mức độ đồng hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm + Giai đoạn 2: Tiến hành thực nghiệm, kết thúc kiểm tra lấy số liệu, so sánh kết kết luận Mục đích giai đoạn xác định hiệu ứng dụng hệ thống tập lựa chọn việc phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đối tượng nghiên cứu 3.3.2 Phân tích kết thực nghiệm 3.3.2.I Đánh giá kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A nhóm thực nghiệm B trước thực nghiệm Như trình bày trên, trước tiến hành thực nghiệm sư phạm, đề tài tiến hành kiểm tra hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm thông qua test nêu trên.Kết thu trình bày bảng 3.4: Bảng 3.4: Kết kiểm tra đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A, nhóm thực nghiệm B trước thực nghiệm (n = 15 ) Thư• c nghiệm chứng A B T 15 15 1* X ± n vào ô quy định T p 0,3 >0,0 -H ô Chuyê Độ tin cậy n= n= Test T Đối 5,2 ± 0,86 5,3 ± 1,23 Chuyê n bóng sau đầu vào ô 4,86 ±0,64 4,8 ± 0,98 0.0 >0,0 quy định Chuyê n bóng qua lưới vào ô 4,7 ± 0,88 0.2 4,8 ± 1,01 >0,0 quy định - - ^ -9 - > - - - - Kêt kiêm tra kỹ thuật ban đâu hai nhóm bảng 3.4 cho thây, kết thu test thể ttính < tbảng = 2,06 với p > 0,05 Như khác biệt hai nhóm thực nghiệm đối chứng ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất p > 0.05 Hay nói cách khác, khả kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm giai đoạn trước thực nghiệm tương đương 3.3.2.2 Đánh giá kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A nhóm thực nghiệm B sau thực nghiệm Để đánh giá trình độ phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay bừng hai tay trước mặt nam học sinh đội bóng chuyền sau thời gian tiến hành thực nghiệm, đề tài tiến hành kiểm tra sau kết thúc thực nghiệm Kết trình bày bảng 3.5 Bảng 3.5: Kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt sau thực nghiệm nhóm đối chứng A nhóm thực V • • • • nghiệm B (n = 15) Thưc • nghiệm Đối chứng (n = (n = Số Test TT 15) 15) X ± ô Chuyên vào ô quy định Chuyền bóng sau đầu vào ô quy định Chuyền bóng qua lưới vào ô quy định X ± ô 8,4 ± 0,83 8,2 ± 0,77 8.0 ± 0,75 Độ tin cậy 6,26 ±0,95 6,13 ±0,91 5,93 ±0,95 T p < 6,48 0,05 < 6,9 0,05 < 6,47 0,05 Kết thu bảng 3.5 cho thấy, tập đề tài lựa chọn để tiến hành kiểm tra cho nhóm thực nghiệm đối chứng đề thể hiện: Ttính > Tbảng = 2,06 ngưỡng xác suất p < 0.05 Cho ta thấy kết kiểm tra chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm thực nghiệm cao hẳn so với nhóm đối chứng Hay nói cách khác tập kỹ thuật đưa nhằm phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho nhóm thực nghiệm bước đầu thể hiệu cao hẳn tập cũ sử dụng cho đối tượng nghiên cứu 3.3.2.3 So sánh kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt trước sau thực nghiệm nhóm đối chứng A, nhóm thực nghiệm B Tiến hành xác định mức độ tăng trưởng kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A nhóm thực nghiệm B, đề tài đem so sánh kết lần kiểm tra trước sau thực nghiệm nhóm đối chứng A nhỏm thực nghiệm B Bảng 3.6: Kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm đối chứng A trước sau tiến hành thực nghiệm sư phạm(n = 15) Nhóm đôi chứng A SỐ Test TT Đô tin Trước TN Sau TN X ± X ±ỗ T p ỏ Chuyên vào ô quy định Chuyên 5,33 ± 1,23 4,87 ± 6,26 > 2,32 ±0,95 6,13 0,05 3,71 > bóng sau đâu 0,98 ±0,91 0,05 vào ô quy định Chuyền bóng qua lưới vào ô quy định 4,8 ± 1,01 5,93 ±0,95 > 4,24 0,05 Sau thu thập xử lý số liệu kết trước sau thực nghiệm nhóm đối chứng A cho thấy: Ttính > Tbảng = 2,06, mức chênh lệch không cao Như mức độ gia tăng không đáng kể, từ đề tài kết luận rằng: Sự khác số đạt nội dung kiểm tra nhóm đối chứng trước sau thực nghiệm có ý nghĩa không lớn ngưỡng xác suất p > 0,05 Kết luận: Thành tích kiểm tra nhóm đối chứng trước sau thực nghiệm có gia tăng không lớn Bảng 3.7: Kết kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước m ặt trước sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm B (n = 15) Nhóm thực nghiệm B Số Test TT Trước Đô tin TN *1 TN Sau Chuyên vào ô quy định Chuyên bóng sau đầu 5,2 ± 0,86 4,86 ± 0,64 T H- X ±ỗ 8,4 ±0,83 8,2 ±0,77 p < 10,7 0,05 < 12,8 0,05 vào ô quy định Chuyền bóng qua lưới vào ô quy định 4,7 ± 0,88 < 8.0 11,4 ±0,75 0,05 Sau thu thập xử lý sô liệu kêt trước sau thực nghiệm nhóm Thực nghiệm B cho thấy: Ttính > Tbảng = 2,06 Đề tài kết luận số kiểm tra đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm thực nghiệm có khác biệt rõ ràng tương đối lớn ngưỡng xác suất p < 0,05, vượt trội hẳn số nhóm đối chứng sau thực nghiệm Như khác thành tích kiểm tra mà nhóm thực nghiệm đạt trước sau thực nghiệm có ý nghĩa KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luân: Qua thời gian lựa chọn ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách, đề tài thu kết đến số kết luận sau: -Kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt kỹ thuật môn học, kỹ thuật khâu trung gian công phòng thủ thi đấu bóng chuyền Dựa kết thu từ nghiên cứu đề tài, đề tài lựa chọn 11 tập có tác dụng nâng cao kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách: Nhóm 1: Các tập củng cố hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt Bài tập đứng tư chuyền giữ bóng tập hình tay Bài tập người tung, bắt bóng liên tục để kiểm tra hình tay tập hoãn xung Bài tập người chuyền bóng với Bài tập chuyền bóng tam giác ( lúc đầu theo chiều kim đồng hồ sau ngược lại) Bài tập chuyền bóng qua lưới vào ô quy định Bài tập chuyền bóng vào ô quy định Bài tập chuyền bóng sau đầu vào ô quy định Nhóm 2: Các tập củng cố phát triển thể lực chuyên môn Bài tập nằm sấp chống đẩy Bài tập chạy nhanh trước theo biên dọc 18m Bài tập chạy thoi liên tục chạm tay vào vạch sân vạch biên ngang Nhóm 3: Bài tập rèn luyện tâm lý Bài tập thi đấu đội hình đầy đủ người Kiến nghị: Từ kết thu đề tài, đề tài đưa số kiến nghị sau: Hệ thống tập nâng cao kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt bước đầu ứng dụng khẳng định có hiệu Vì vậy, kết nghiên cứu hy vọng vận dụng vào công tác huấn luyện dạy học cho học sinh trường THPT Yì điều kiện thời gian nên kết nghiên cứu bước đầu Tôi mong nhận ý kiến đóng góp thầy cô bạn để khoá luận đề tài hoàn thiện Trân trọng! TÀI LIỆU THAM KHẢO Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp(1990), Lý luận phương pháp huấn luyện TDTT BCHTW Đảng, Ban Bí thư (1996), Chỉ thị số 36-CT/TW công tác TDTT thời kỳ BCHTW Đảng Cộng sản Việt Nam 2011 Văn kiện Đại hội IX - NXB Chính trị Quốc gia đồng chí Nông Đức Mạnh trình bầy phát huy sức mạnh toàn dân tộc Chỉ thị số 48 TTG/VG Thủ tướng Chính phủ ngày 02/06/1969 việc giữ gìn nâng cao sức khỏe học sinh Giáo trình bóng chuyền (2004) Nguyễn Viết Minh, NXB TDTT Phạm Minh Hạc Tập thể tác giả (1998), Tâm lý lứa tuổi NXB Giáo dục Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh học TDTT, NXB TDTT Hồ Chí Minh toàn tập NXB Chính trị Quốc gia - Sự thật Nguyễn Văn Sinh (1999), Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT, NXb TDTT 10 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2006), Lý luận phương pháp TDTT 11 Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, NXb TDTT 12 Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê TDTT 13 Phạm Ngọc Viễn (1990), Tâm lý học TDTT, NXB TDTT 14 Lê Văn Xem (2003), Giáo trình tâm lý học TDTT, NXB TDTT TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI K H O A G DTC CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN HỌC SINH NHÓM THựC NGHIỆM Hà Nội, ngày tháng năm 2011 Để hoàn thành tốt nhiệm vụ nghiên cứu đề tài, đề tài xin ý kiến em số vấn đề giúp đề tài làm sở để đề xuất số tập phù họp nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt, góp phần tăng cường công tác đào tạo huấn luyện Xin em vui lòng trả lời câu hỏi sau đề tài: Cách trả lời: Em đồng ỷ với yếu tổ đánh dấu gạch chéo, không đồng ý để trổng Câu 1: Em cho biết, bên cạnh học nội khoá có cần học ngoại khoá không? Q + Rất cần thiết + Cần thiết Q + Không cần thiết I I Câu 2: Bên cạnh học nội khoá, em có tập ngoại khoá TDTT không? + Thường xuyên Q + Thỉnh thoảng Q + Không I— I TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM K H O A G DTC Đ ộc lập - Tự - Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN TỔ THẺ DUC Hà Nội, ngày tháng năm 2011 Để hoàn thành tốt nhiệm vụ nghiên cứu đề tài, đề tài xin ý kiến đồng chí số vấn đề giúp đề tài làm sở để đề xuất số tập phù hợp nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt, góp phần tăng cường công tác đào tạo huấn luyện Xin đồng chí vui lòng trả lời câu hỏi sau đề tài: Cách trả lời: Đồng chí đồng ý với yểu tố đánh dấu gạch chéo, không đồng ỷ để trống Câu 1: Theo đồng chí để nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách số buổi tập thể dục/1 tuần buổi hợp lý? + buổi ũ + buổi Q + buổi Q + buổi 1^1 + > buổi |— Ị Câu 2: Theo đồng chí, thời gian huấn luyện cho đội tuyên bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách phúưl buổi tập hợp lý? + - phút I I + - phút Q + - phút □ + - phút Q TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM KHOA GDTC Độc lập - Tự - Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN TỔ THẺ DỤC Hà Nội, ngày tháng năm 2011 Để hoàn thành tốt nhiệm vụ nghiên cứu đề tài, đề tài xin ý kiến đồng chí số vấn đề giúp đề tài làm sở để đề xuất số tập phù họp nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt, góp phần tăng cường công tác đào tạo huấn luyện Xin đồng chí vui lòng trả lời câu hỏi sau đề tài: Cách trả lời: Đồng chí đồng ý với yểu tố đánh dấu gạch chéo, không đồng ỷ để trống Câu hỏi: Theo đồng chí để nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách đồng chí chọn tập sau đây? Nhóm 1: Các tập củng cố hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt Bài tập đứng tư chuyền giữ bóng tập hình tay □ Bài tập người tung, bắt bóng liên tục để kiểm tra hình tay tập hoãn xung 1— Bài tập người chuyền bóng với □ Bài tập chuyền bóng tam giác (lúc đầu theo chiều kim đồng hồ sau ngược lại) n Bài tập chuyền bóng qua lưới vào ô quy định 1— Bài tập chuyền bóng vào ô quy định □ Bài tập chuyền bóng sau đầu vào ô quy định Q - Nhóm 2: Các tập củng cố phát triển thể lực chuyên môn Bài tập nằm sấp chống đẩy EZI Bài tập chạy nhanh trước theo biên dọc 18m Q Bài tập chạy thoi liên tục chạm tay vào vạch sân vạch biên ngang GZI - Nhóm 3: Các tập rèn luyện tâm lý Bài tập thi đấu đội hình đầy đủ người 1— [...]... thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt của đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách Hải Dương 2.2 Phương pháp nghiền cứu 2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng họp tài... tiễn để lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt Những cơ sở để lựa chọn hệ thống các bài tập ứng dụng trong dạy học huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đối tượng nghiên cứu bao gồm: - Căn cứ vào mục đích, yêu cầu của chuyền bóng trong thi đấu, chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cần phải đảm... + Chuyền bóng sau đầu vào ô quy định (có 20/20 ý kiến chiếm tỷ lệ 100%) + Chuyền bóng qua lưới vào ô quy định (có 19/20 ý kiến chiếm tỷ lệ 95%) Như vậy đề tài sử dụng 3 test trên để đánh giá hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng nam khối 11 trường THPT Nam Sách 3.2 Cff sở lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. .. đánh giá hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt Kết quả thu được ở bảng 3.1 Bảng3.1: Kết quả phỏng vấn giáo viền và huấn luyện viền về các test đánh giá hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách ( n = 20) Số Nội dung phỏng vân TT Chuyền bóng vào ô quy định Tập hình tay mô phỏng tiếp xúc 1 2 bóng 3 Chuyên bóng liên... nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu - Trường ĐHSP Hà Nội 2 - Trường THPT Nam Sách Chương 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Thưc trang công tác day hoc và huấn luyền đôi tuyển bóng • • B o « / • • • / H chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Ducng 3.1.1 Thực trạng dạy học và tập luyện kỹ thuật chuyền. .. Các bài tập củng cố và hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt 1 Bài tập ứng ở tư thế chuyền giữ bóng tập hình tay 2 Bài tập 2 người tung, bắt bóng liên tục để kiểm tra hình tay và tập hoãn xung 3 Bài tập 2 người chuyền bóng với nhau 4 Bài tập chuyền bóng tam giác (lúc đầu theo chiều kim đồng hồ sau đó ngược lại) 5 Bài tập chuyền bóng qua lưới vào ô quy định 6 Bài tập chuyền bóng. .. đang áp dụng cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách, đề tài thu được kết quả như sau: + v ề thời điểm tập luyện của đội tuyển là vào các buổi chiều + Số buổi tập kỹ thuật chuyền bóng trong một tuần là 1 buổi + Thời gian cho một buổi tập kỹ thuật từ 20 - 35 phút + Các bài tập hiện đang áp dụng để phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt và thể lực chuyên môn cho đội tuyển... trường THPT Nam Sách Biểu hiện tại bảng 3.2 Bảng 3.2: Kết quả phỏng vấn lựa chọn một số bài tập ứng dụng trong dạy học - huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách (n = 20) Sô ý Số Bài tập TT kiến lưa • chọn Tỷ lệ % Nhóm 1 1 ứng ở tư thê chuyên giữ bóng tập hình tay 16 80 14 70 10 50 12 60 16 80 Tự tung bóng lên cao rồi bắt bóng. .. là không đạt mục tiêu đề ra Qua các kết quả phân tích ở trên, đề tài kết luận rằng: công tác huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách trong năm 2010 không đạt hiệu quả cao Hay nói cách khác, kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt trong đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách phát triển chưa đáng kể so với lúc... giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt Trên cơ sở tham khảo một số tài liệu chuyên môn và thực tế quan sát quá trình dạy học và huấn luyện đề tài thấy được muốn nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay cần giải quyết ba vấn đề: - Hoàn thiện và phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt Kỹ thuật có vai trò quyết định đến tính năng đường bóng đi Trong ... trạng hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương Nhiệm vụ 2: Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao. .. để lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt Những sở để lựa chọn hệ thống tập ứng dụng dạy học huấn luyện nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước. .. nói riêng Tôi chọn đề tài: “ Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Nam Sách - Hải Dương Mục đích