Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình

1 Lời cam đoan Tên là: Đinh Thị Huỳnh Sinh viên lp: K33 GDTC - GDQP Tôi xin cam đoan đề tài: “Lùa chän vµ øng dơng mét sè tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình l công trình nghiên cu ca riêng tôi, ti không trùng vi kt qu nghiên cu ca tác giả khác Ton b nhng nêu đề tài vấn đề mang tÝnh cấp thit v thc t khách quan ca trng THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình H Ni, ngy Tháng nm 2011 Sinh viên Đinh Thị Huỳnh Danh mục chữ viết tắt đơn vị đo lường THPT Trung học phổ thông HLV Huấn luỵện viên TDTT Thể dục thể thao VĐV Vận động viên GDTC Gi¸o dơc thĨ chÊt TTN Tr­íc thùc nghiƯm STN Sau thùc nghiƯm Cm : CentimÐt LÇn : Sè lÇn m : MÐt ‘ : Phót Kg : Kilogam DANH MụC biểu bảng biểu đồ NI DUNG TRANG Thực trạng đội ngũ giáo viên trường THPT Bắc 20 S BIU BNG Bng 3.1 Kiến xương - Thái Bình Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ cho giảng dạy 21 học tập m«n GDTC Thùc trạng sử dụng số tập nâng cao hiệu Bng 3.3 kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy 22 đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Thực trạng việc sử dụng số buổi tập/ tuần thời Bng 3.4 gian tập luyện/ buổi đội bóng chuyền nữ 23 số trường THPT huyện Kiến Xương - Thái Bình Kết vấn lựa chọn số tập nâng Bng 3.5 cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ 25 trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình (n = 25) Kết vấn lựa chọn test đánh giá hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà Bng 3.6 cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình 31 Kết kiểm tra ®¸nh gi¸ tr­íc thùc nghiƯm Bảng 3.7 (nA = nB = 9) 33 Bảng 3.8 Bảng tiến trình thực nghiệm (5 tun) 35 Bng 3.9 Kết kiểm tra đánh gi¸ sau thùc nghiƯm (nA = nB = 9) Biểu đồ 3.1 36 Biểu diễn kết test bËt víi có đà ca nhóm 37 trc v sau thc nghiệm (cm) Biểu đồ Biểu diễn kết test ®Ëp bóng diện vị trí 3.2 38 vào ô ca nhóm trc v sau thc nghim (số quả) Hình 3.1 Test đánh giá hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà vị trí số vào ô 33 Mục lục trang đặt vấn đề Chương 1: tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Xu h­íng ph¸t triĨn cđa bãng chun hiƯn đại 1.2 Đặc điểm kỹ thuật 1.3 Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà 1.4 Đặc ®iĨm sinh lý løa ti THPT 10 Ch­¬ng 2: nhiệm vụ, phương pháp tổ chức nghiên cứu 14 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 14 2.2 Phương pháp nghiên cứu 14 2.3 Tổ chức nghiên cứu 17 Chương 3: kết nghiên cứu 19 3.1 Đánh giá thực trạng trình độ kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà đội tuyển nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình 19 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu số tập kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình 25 Kết luận kiến nghị 39 Tài liệu tham khảo 41 Phụ lục đặt vấn đề Đất nước ta tiến trình lên Chủ Nghĩa Xà Hội với phát triển không ngõng vỊ kinh tÕ, chÝnh trÞ, x· héi Trong thĨ dục thể thao, Việt Nam đà có bước tiến đáng ghi nhận, tạo cho chỗ đứng vững khu vực ngày vươn xa với tầm châu lục giới Môn thể thao bóng chuyền xuất lần Mỹ vào năm 1895 giáo viên thể dục, thành phố Geliok - Mastrusets có tên Wiliam Morgan nghĩ Lúc đầu môn thể thao môn thể thao đơn giản, sau phát triển nhanh không Châu Âu, mà phát triển sang Châu Mỹ Châu Bóng chuyền du nhập vào nước ta năm 1922 Từ vào Việt Nam đến nay, đà trải qua bước thăng trầm lịch sử, bóng chuyền vẵn trì phát triển Giai đoạn đầu bóng chuyền nước ta không phát triển thống trị thực dân Pháp, sau cách mạng tháng Tám thành công, số thành phố lớn bóng chuyền đà phát triển nông thôn Ngày ta đà tiến hành xây dựng hệ thống thi đấu hàng năm từ phong trào huyện, thị đến giải thi đấu đỉnh cao bóng chuyền như: Hạng A1, A2, B đội mạnh toàn quốc, đặc biệt đà tổ chức số giải quốc tế mở réng, ®Ĩ cã ®iỊu kiƯn häc hái, trao ®ỉi kinh nghiệm, nâng cao trình độ VĐV Với đặc thù môn thể thao mang tính chất chu kỳ đối kháng gián tiếp, diễn biến trận đấu đa dạng, VĐV bóng chuyền cần nắm vững loại kỹ thuật thi đấu cá nhân cách điêu luyện Dựa đặc điểm tổ chức hoạt động kỹ thuật bóng chuyền chia làm loại: Kỹ thuật công kỹ thuật phòng thủ Kỹ thuật công bao gồm: Phát bóng, chuyền bóng, đập bóng Kỹ thuật phòng thủ bao gồm: Chắn bóng, yểm hộ, đỡ bóng đỡ đập bóng Đập bóng kỹ thuật công chủ yếu thi đấu bóng chuyền Nó yếu tố chủ yêú định đến thành tích thi đấu, công cụ hữu hiƯu nhÊt ®Ĩ ghi ®iĨm Kü tht ®Ëp bãng chÝnh diện theo phương lấy đà kỹ thuật bản, tiền đề để thực kỹ thuật ®Ëp bãng biÕn d¹ng vËn dơng chiÕn tht thi ®Êu nh­: §Ëp bãng xoay tay, ®Ëp bãng nhanh, ®Ëp bóng kết hợp với động tác giảDo vai trò vô quan trọng Tuy nhiên công tác huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nữ, trường THPT có hạn chế định kỹ thuật bóng chuyền, đặc biệt kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, điều đà làm ảnh hưởng không nhỏ tới thành tích thi đấu trường THPT đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Vì đà tiến hành lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Trong bóng chuyền cần phối hợp yếu tố (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo khả kết hợp vận động) Trong trường ĐHSP Hà Nội 2, môn bóng chuyền có số tác giả nghiên cứu như: Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Mỹ Hào - Hưng Yên tác giả Lương Văn Tình, lớp k32 khoa GDTC GDQP trường §HSP Hµ Néi “Lùa chän mét sè bµi tËp nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chun nam tr­êng THPT Lý Th­êng KiƯt - Long Biªn” tác giả Lê Văn Thành lớp k32 khoa GDTC - GDQP trường ĐHSP Hà Nội Hiện trường THPT có đội tuyển bóng chuyền, đội có hệ thống tập khác phù hợp với đối tượng để nâng cao hiệu kỹ thuật, đội tuyển nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình có hệ thống tập riêng, để nâng cao thành tích thi đấu đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình đà tiến hành nghiên cứu đề tài: Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình * Mục đích nghiên cứu Trên sở đánh giá thực trạng trình độ kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, VĐV bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình, đề tài tiến hành lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Từ tạo điều kiện cho VĐV đạt thành tích cao tập luyện thi đấu Chương Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Xu hướng phát triển bóng chuyền đại Bóng chuyền đại môn thể thao phát triển đến trình độ nghệ thuật thể thao Để vươn tới thành tích cao thi đấu bóng chuyền, trình tuyển chọn huấn luyện VĐV đóng vai trò định, điều đòi hỏi VĐV có chiều cao, sức bật tốt mà có tư chiến thuật tốt đa dạng với tâm lý vững vàng thi đấu Ngày bóng chuyền đà có thay đổi nhiều mặt, đặc biệt thay đổi chất Bóng chuyền đại đà xuất nhiều xu hướng huấn luyện thi đấu Xu hướng là: + Xu hướng tuyển chọn VĐV có tè chÊt, cã chiỊu cao vµ søc bËt tèt, chó ý đến đặc điểm cá nhân Đặc biệt VĐV chuyền hai có kỹ thuật tốt, linh hoạt, có trình độ thể lực cao, dũng cảm, tâm lý, trí tuệ đảm bảo thi đấu tốt điều kiện + Xu h­íng hn lun c¸c tè chÊt søc mạnh, sức mạnh tốc độ, sức mạnh bền, sức bền bật nhảy, sức bền chuyên môn, tăng dần lượng vận ®éng vµ c­êng ®é bµi tËp + Xu h­íng chun hai chuyên môn hoá cao vị trí, chuyền xác điều kiện nhằm đảm bảo phối hợp chiến thuật công, phản công nhanh chuyền hai điều chỉnh phản công xa lưới + Xu hướng phòng thủ chuyên môn hoá cao vị trí, phòng thủ hàng sau Sử dụng Libero cách rộng r·i víi tỉng thêi gian hn lun phßng thđ chiÕm khoảng 50% khối lượng huấn luyện + Xu hướng công mở rộng, VĐV đập bóng cao, xa lưới để tránh tay chắn đối phương đặc biệt công hàng sau đem lại hiệu cao uy lực sức mạnh phát huy công đa dạng vị trí sân 10 Trong thi đấu có nhiều tình xẩy bất ngờ đặc biệt xu hướng mới, đòi hỏi khả kỹ thuật ngày cao VĐV đội trang bị cách đầy đủ hàng rào chắn tầm cao, hàng thủ bền bỉ Do đòi hỏi trận đấu VĐV chuyền hai phải phán đoán tình thế, tạo yếu tố bất ngờ để tạo tốc độ công nhanh, rút ngắn thời gian đánh bóng để tránh hàng rào lưới đối phương mang lại, đạt hiệu thi đấu cao 1.2 Đặc điểm kỹ thụật Trong giai đoạn lịch sử định, kỹ thuật phương tiện hàng đầu để tiến hành giả nhiệm vụ thi đấu, mà nhiệm vụ cụ thể hành động chiến thuật tình huống, diễn biến sân mà luật cho phép Bóng chuyền môn thể thao mang tính chất đối kháng cao, VĐV bóng chuyền cần nắm vững kỹ thuật thi đấu cá nhân cách điêu luyện, sử dụng chúng có hiệu cao trình thi đấu Dưới góc độ chuyên môn, kỹ thuật bóng chuyền hiểu tổng hợp biện pháp đà lựa chọn để VĐV thực nhiệm vụ vận động đánh bóng có hiệu tốt Trong môn bóng chuyền kỹ thuật chia làm loại: Kỹ thuật công kỹ thuật phòng thủ [7] + Kỹ thuật công bóng chuyền bao gồm: Phát bóng, chuyền bóng, đập bóng + Kü tht phßng thđ bãng chun bao gåm: chắn bóng yểm hộ, đỡ phát đỡ đập bóng Căn vào đặc điểm tính chất hoạt động trình thi đấu người ta phân chia chúng thành hai nhóm: + Nhóm hoạt động di chuyển không bóng bao gồm: Tư chuẩn bị, chạy, nhảy + Nhóm hoạt động với bóng bao gồm: Các kỹ thuật với bóng VĐV lựa chọn, ứng dụng trình thi đấu tuỳ thuộc vào tình diễn biến thi đấu để đạt hiểu cao 41 3.2.2.4 Kết kiểm tra đánh giá sau thực nghiệm Sau trình thực nghiệm, đà tiến hành kiểm tra đánh giá hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà hai nhóm thực nghiệm đối chứng test đà lựa chọn nhằm xác định trình độ hai nhóm sau thực nghiệm xác định hiệu hệ thống tập mà đà lựa chọn Kết trình bày bảng 3.9 Bảng 3.9 Kết kiểm tra đánh giá sau thực nghiƯm (nA = nB = 9) Test §Ëp bãng chÝnh diện với vị Bật với có đà (cm) trí số vào ô Nhóm Thực nghiệm Đối chứng Các sè Thùc nghiƯm §èi chøng x 267,5 264,1 11,77 9,11  2,17 1,41 1,39 1,05 ttÝnh 3,769 4,565 tb¶ng 2,120 P < 0,05 Tõ kÕt qu¶ b¶ng 3.9 cho thÊy: * Test 1: Bật với có đà (cm) ttính = 3,769 > tbảng = 2,120 * Test 2: Đập bóng diện vị trí số vào ô thực 15 tính số thực ttính = 4,565 > tbảng = 2,120 Từ kết tính toán thu nhận xét: Sau tuần thực nghiệm thành tích nhóm thực nghiệm phát triển nhóm đối chứng Hay nói cách khác khác biệt hai nhóm thực nghiệm 42 đối chứng đà có ý nghĩa mặt toán học thống kê Từ khẳng định tập mà đà lựa chọn ứng dụng huấn luyện đà có tác dụng nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình đảm bảo độ tin cậy ngưỡng x¸c st P < 5% Để gióp chóng ta thấy rõ phát trin thnh tích test đánh giá hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, biu din di dng c¸c biểu đồ sau: Biểu đồ 3.1: Biểu diễn kết qu test bật với có đà ca nhóm trc sau thực nghiệm (cm) 268 266 264 262 260 258 256 254 252 250 248 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng TTN STN 43 Biểu đồ 3.2: Biểu diễn kt qu test đập bóng diện vị trí vào « nhãm trước sau thực nghiệm (sè qu¶) 12 10 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng TTN STN 44 KÕt luËn vµ kiến nghị Kết luận Sau tiễn hành nghiên cứu thực nghiệm đề tài rút số kết luận sau: + Đề tài đà lựa chọn số tập phát triển nâng cao kỹ thuật test kiểm tra đánh giá hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình + Đối với đội tuyển bóng chuyền trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình với mức tập buổi/tuần thời gian lµ 55’ - 65’/bi + Sau øng dơng mét số tập phát triển kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình cho thấy hiệu tăng lên rõ rệt Qua nghiên cu ti liu chuyên môn v thc t hun luyn, đà xây dng c số tập nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Đó bµi tËp sau: * Nhãm bµi tËp kü thuËt: - Bài tập 1: Xác định hướng chạy đà, bước đà, vị trí, cách giậm nhảy - Bài tập 2: Tập bước đà cuối (bước 3) - Bài tập 3: Tập bật chỗ lên cao ý mức độ khụy khớp gối (không nhỏ 900) - Bài tập 4: Phối hợp chạy đà bật nhảy đập bóng víi chun tõ sè - Bµi tËp 5: Tại chỗ đứng sát lưới tự tung bóng bật nhảy ®Ëp bãng qua l­íi ë vÞ trÝ sè - Bài tập 6: Đập bóng điều kiện có chắn 45 * Nhãm bµi tËp thĨ lùc: - Bµi tËp 1: Gánh tạ 30 - 40kg đứng lên ngồi xuống - Bài tập 2: Cầm tạ ante - 1,5kg xoay cổ tay theo chiều khác - Bài tập 3: Bật nhảy chắn bóng di động từ số sang số - Bài tập 4: Nhảy dây - Bài tập 5: Bật nhảy hố cát nâng cao đùi - Bài tập 6: Bài tập bụng gióng - Bài tập 7: Nằm ngửa ghế đẩy tạ 15kg với tốc độ cao - Bài tập 8: Bật cóc Kiến nghị Hai nhóm tập mà đà lựa chọn tiến trình thực nghiệm đà thực nghiệm có hiệu định Chúng mong hệ thống tập sử dụng làm tài liệu tham khảo giảng dạy huấn luyện cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình để nâng cao hiệu tập luyện thi đấu Do iu kin v phng tin tập luyện cßn thiếu, kinh phÝ phục vụ tập luyện chưa đảm bảo Chóng t«i kiến nghị với l·nh đạo S TDTT Thái Bình v trng THPT Bắc Kiến Xương đầu tư phương tiện dụng cụ, kinh phÝ tập luyện thi đấu để gãp phÇn cao thành tÝch thể thao nãi chung bãng chun nãi riªng 46 Tài liệu tham khảo Phạm Đình Bẩm, Trương Anh Tuấn, Nguyễn Quý Bình (1988), Giáo dục học thể dục thể thao, Nxb TDTT Hà Nội Trần Đức Dũng, Lưu Quang Hiệp, Nguyễn Xuân Sinh, Phạm Danh Tốn (1994), Tuyển tập nghiên cứu khoa học, Nxb TDTT Hà Nội Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội Nguyễn Hữu Hùng (1997), Hn lun thĨ lùc cho V§V bãng chun, Nxb TDTT Hà Nội Phan Hồng Minh, Nguyễn Thành Lâm, Trần Đức Phấn, Phân loại chiến thuật bóng chuyền đại - Tuyển tập NCKH TDTT trường ĐH TDTT, Nxb TDTT Hà Nội Đinh Lẫm, Nguyễn Bính (1997), Huấn luyện bóng chuyền, Nxb TDTT Hà Nội Đinh Văn Lẫm (2006), Giáo trình bóng chuyền, Nxb TDTT Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp TDTT, Nxb TDTT Hà Nội Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp toán thống kê TDTT, Nxb TDTT Hà Nội 10 Phạm Ngọc Viễn, Lê Văn Xem, Mai Văn Muôn, Nguyễn Thanh Nữ (1995), Tâm lý học TDTT, Nxb TDTT Hµ Néi Phơ lơc 1: PhiÕu pháng vÊn KÝnh gưi ®ång chÝ: Chøc danh: Đơn vị công tác: Để hoàn thiện đề tài: Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Với kiến thức kinh nghiệm phong phú mình, xin đồng chí bớt chút thời gian trả lời câu hỏi phiếu Đồng thời xin đồng chí cho ý kiến bổ sung Những ý kiến đóng góp quý báu đồng chí sở để tiến hành lựa chọn tập xác góp phần hoàn chỉnh đề tài Đánh dấu (x) vào ô trống mà đồng chí tán thành Câu hỏi 1: Theo đồng chí tập có hiệu tốt để nâng cao hiệu đập bóng diện theo phương lấy đà Bài tập 1: Xác định hướng chạy đà, bước đà, vị trí, cách giậm nhảy Bài tập 2: Tập bước đà cuối (bước 3) Bài tập 3: Tập bật chỗ lên cao ý mức độ khụy khớp gối (không nhỏ 900) Bài tập 4: Gõ bóng bật tường Bài tập 5: Phối hợp chạy đà bật nhảy đập bóng với chuyền từ số Bài tập 6: chỗ đứng sát lưới tự tung bóng bật nhảy đập bóng qua lưới vị trí số Bài tập 7: Đập bóng điều kiện có chắn Bài tập 8: Bổ trợ chạy đà bật nhảy chạm vật cao Bài tập 9: Đập bóng đồng đội tung hứng Bài tập 10: Nhảy chắn di ®éng tõ sè sang sè Bµi tËp 11: Bật nhảy ném bóng cao su nhỏ qua lưới Bài tập 12: Nằm sấp chống đẩy Bài tập 13: Chạy tốc độ 60m Bài tập 14: Chạy biến tốc 100m Bài tập 15: Cầm tạ ante - 1,5kg xoay cổ tay theo chiều khác Bài tập 16: Nhảy dây Bài tập 17: Bật nhảy hố cát nâng cao đùi Bài tập 18: Bài tập bụng gióng Bài tập 19: Các trò chơi đối kháng Bài tập 20: Nằm ngửa ghế đẩy tạ 15kg với tốc độ cao Bài tập 21: Các tập với đĩa tạ Bài tập 22: Gánh tạ 30 - 40kg đứng lên ngồi xuống Bài tập 23: Bật cóc Câu hỏi 2: Đồng chí vui lòng cho biết nên sử dụng buổi tập tuần để nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương Thái Bình (đánh dấu (x) vào ô trống) Một buổi Hai buổi Ba buổi Bốn buổi Năm buổi Sáu buổi Câu hỏi 3: Đồng chí vui lòng cho biết nên sử dụng thời gian buổi tập để nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình (đánh dấu (x) vào ô trống) 40 - 45 45 - 55 55 - 65 65phót - 70 phút Trên 70 phút Câu hỏi 4: Theo đồng chí test đánh giá tốt hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà (đánh dấu (x) vào ô trống) Test bật với có đà Test bật với chỗ Test đập bóng diện theo phương lấy đà vị trí số vào ô Test đập bóng diện theo phương lấy đà vị trí số vào ô Test đập bóng diện theo phương lấy đà vị trí số vào ô ý kiến cđa ®ång chÝ: Xin chân thành cảm ơn Hà Nội, ngày tháng năm 2011 Người vấn Người vấn (Ký tên Đinh Thị Huỳnh Phụ lục 2: phiếu điều tra thực trạng giáo viên Ngày.tháng.năm 2011 Địa điểm: Trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình TT Hä vµ tên Giới tính Tuổi đời Thâm niên công tác Phụ lục 2: Danh sách đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Chiều Họ tên cao nặng (cm) TT Cân Chiều (kg) Họ tên cao nặng (cm) TT Cân (kg) Lê Thị Mây 171 58 Nguyễn Thu Hà 169 56 Trần Thanh Mai 170 57 Lê Thị Ngà 167 54 Nguyễn Thị Quyên 168 55 Đỗ Phương Trâm 171 57 Vũ Hà Phương 169 56 Lê Quỳnh Anh 166 55 Dương Thị Thảo 170 57 Phạm Quỳnh Trang 167 55 Ngun Ph­¬ng My 172 58 Lê Hải Yừn 169 57 Nguyễn Thị Lan 168 56 Lương Thị Dương 170 58 Chu Hồng Hạnh 169 55 Nguyễn Lan Hương 171 58 Trần Trà My 166 54 Nguyễn Thanh Hoà 165 53 kiểm tra đánh giá test trước thực nghiệm Nhóm thực nghiệm TT Họ tên Nhóm đối chứng xA(cm) xA - x A (xA - x A )2 TT Họ tên xB(cm) xB - x B (xB - x B )2 Lê Thị Mây 251 -2,23 4,9729 Nguyễn Thu Hà 257 1,78 3,1684 Trần Thanh Mai 254 -0,77 0,5929 Lê Thị Ngà 254 -1,22 1,4884 Nguyễn Thị Quyên 250 -4,77 22,7529 Đỗ Phương Trâm 253 -2,22 4,9284 Vũ Hà Phương 256 1,23 1,5129 Lª Quúnh Anh 254 -1,22 1,4884 Dương Thị Thảo 253 -1,77 3,1329 Phạm Quỳnh Trang 253 -0,78 0,6084 Ngun Ph­¬ng My 256 1,23 1,5129 Lê Hải Yến 255 -0,22 0,0484 Nguyễn Thị Lan 254 -0,77 0,5929 Lương Thị Dương 255 -0,22 0,0484 Chu Hång H¹nh 256 1,23 1,5129 Nguyễn Lan Hương 256 0,78 0,6084 Trần Trà My 257 2,23 4,9729 Ngun Thanh Hoµ 257 1,78 1,1684 ∑ xA 2293 41,1561 ∑ xB 2297 xA 254,8 xB 255,3 15,5556 Kết kiểm tra đánh giá test trước thực nghiệm Nhóm thực nghiệm TT Họ tên Nhóm đối chứng xA(số quả) xA - x A (xA - x A )2 TT Họ tên xB(số quả) xB - x B (xB - x B )2 Lê Thị Mây -0,77 0,5929 Nguyễn Thu Hà -0,55 0,3025 TrÇn Thanh Mai 0,23 0,0529 Lê Thị Ngà 0,45 0,2025 Nguyễn Thị Quyên -0,77 0,5929 Đỗ Phương Trâm -0,55 0,3025 Vũ Hà Phương 1,23 1,5129 Lê Quỳnh Anh 1,45 2,1025 Dương Thị Thảo -0,77 0,5929 Ph¹m Quúnh Trang 0,45 0,2025 Nguyễn Phương My 0,23 0,0529 Lê Hải Yến -0,55 0,3025 Ngun ThÞ Lan 0,23 0,0529 Lương Thị Dương 0,45 0,2025 Chu Hồng Hạnh -0,77 0,5929 Nguyễn Lan Hương -0,55 0,3025 Trần Trà My 1,23 1,5129 Nguyễn Thanh Hoµ -0,55 0,3025 ∑ xA 70 5,8922 ∑ xB 68 xA 7,77 xB 7,55 4,2225 KÕt qu¶ kiĨm tra đánh giá test sau thực nghiệm Nhóm thực nghiệm TT Họ tên Nhóm đối chứng xA(cm) xA - x A (xA - x A )2 TT Hä tên xB(cm) xB - x B (xB - x B )2 Lê Thị Mây 270 2,45 6,0025 Nguyễn Thu Hà 266 1,34 1,7956 Trần Thanh Mai 265 -2,55 6,5025 Lê Thị Ngà 266 1,34 1,7956 Nguyễn Thị Quyên 270 2,45 6,0025 Đỗ Phương Trâm 265 0,34 0,1156 Vũ Hà Phương 265 -2,55 6,5025 Lê Quỳnh Anh 264 -0,66 0,4356 Dương Thị Thảo 267 -0,55 3,3025 Phạm Quỳnh Trang 263 -1,66 2,7556 Ngun Ph­¬ng My 268 0,45 0,2025 Lê Hải Yến 264 -0,66 0,7356 Nguyễn Thị Lan 265 -2,55 6,5025 Lương Thị Dương 263 -1,66 2,7556 Chu Hång H¹nh 268 0,45 0,2025 Ngun Lan Hương 264 -0,66 0,4356 Trần Trà My 267 -0,55 3,3025 Ngun Thanh Hoµ 267 2,34 5,4756 ∑ xA 2408 37,7725 ∑ xB 2382 xA 267,55 xB 264,1 16,0004 Kết kiểm tra đánh giá test sau thực nghiệm Nhóm thực nghiệm TT Họ tên Nhóm đối chøng xA(sè qu¶) xA - x A (xA - x A )2 TT Họ tên xB(số quả) xB - x B (xB - x B )2 Lê Thị Mây 10 -1,77 3,3129 Nguyễn Thu Hà -0,11 0,0121 Trần Thanh Mai 12 0,23 0,0529 Lê Thị Ngà 10 0,89 0,7921 Nguyễn Thị Quyên 11 -0,77 0,5929 Đỗ Phương Trâm -1,11 1,2321 Vũ Hà Phương 14 2,23 4,9729 Lê Quỳnh Anh 11 1,89 3,5721 Dương Thị Thảo 10 -1,77 3,1329 Phạm Quỳnh Trang -0,11 0,0121 Nguyễn Phương My 12 0,23 0,0529 Lê Hải Yến -1,11 1,2321 Nguyễn Thị Lan 13 1,23 1,5129 Lương Thị Dương 10 0,89 0,7921 Chu Hồng Hạnh 11 -0,77 0,5929 Ngun Lan H­¬ng -0,11 0,0121 Trần Trà My 13 1,23 1,5129 Nguyễn Thanh Hoà -1,11 1,2321 ∑ xA 106 15,5552 ∑ xB 82 xA 11,77 xB 9,11 8,8889 ... độ kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà đội tuyển nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình 19 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu số tập kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội. .. giá hiệu số tập kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình 3.2.1 Nghiên cứu lựa chọn số tập nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện. .. bóng chuyền nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình, đề tài tiến hành lựa chọn ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT