Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm (tóm tắt)

Mục đích nghiên cứu Phát hiện thực trạng kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sưphạm, phân tích những yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng quản lý cảm xúc của sinhviên sư phạm, đề xuất

MỞ ĐẦU

1.Tính cấp thiết của đề tài

Cảm xúc của cá nhân là một động lực cơ bản thôi thúc con người làm việcbất kể họ làm gì Cảm xúc còn có thể đem lại cho cá nhân những ý tưởng, nhữnglựa chọn đầy sáng tạo Đời sống cảm xúc là lĩnh vực trong đó người ta có thểchứng tỏ năng lực của mình Theo Caroll E Izard [1992]- nhà tâm lý học nghiêncứu hàng đầu về cảm xúc cho rằng cảm xúc tạo nên hệ thống động cơ chính củacon người Các cảm xúc có ý nghĩa phi thường trong hoạt động của cá nhân vàhoàn toàn không nên coi chung là cái đối lập với trí tuệ Đúng hơn là bản thân cáccảm xúc là cấp bậc cao của trí tuệ [39]

Cảm xúc có tính hai mặt, một mặt, cảm xúc là động lực thúc đẩy cá nhânhoạt động có hiệu quả, mặt khác, nếu không được quản lý và định hướng đúngđắn, cảm xúc sẽ làm lệch hướng, thậm chí phá hủy nhận thức và hành động của cánhân, dẫn đến việc nhận thức và hành động của cá nhân trở nên “mù quáng” và sailầm Vì vậy, quản lý và định hướng cảm xúc để trở thành động lực tích cực là mộttrong những yếu tố quan trọng đảm bảo hiệu quả hoạt động Thực tế cho thấy,những người hiểu được các cảm xúc của mình, nắm được và làm chủ được chúng,đoán được những cảm xúc của người khác và biết hòa hợp với họ một cách hữuhiệu, là những người có lợi thế trong tất cả các lĩnh vực của cuộc đời để thànhcông và hạnh phúc Ngược lại, những người không kiểm soát được đời sống cảmxúc của mình sẽ thường xuyên phải chịu những xung đột nội tâm, từ đó năng lựctập trung chú ý và tư duy của họ sẽ bị phá vỡ và điều này chắc chắn có ảnh hưởngxấu đến hiệu quả hoạt động cũng như cuộc sống của họ

Cảm xúc và quản lý cảm xúc của con người hình thành, phát triển và thayđổi trong các giai đoạn lứa tuổi Những thành công, niềm vui, hạnh phúc hoặcnhững thất bại, khó khăn, đau khổ… của mỗi con người phụ thuộc rất nhiều vàocảm xúc, trong đó quản lý cảm xúc của bản thân đóng vai trò rất quan trọng Trongnhững năm cuối thế kỷ 20, nghiên cứu cảm xúc đã ngày càng được quan tâm ởnhiều nước trên thế giới, đặc biệt đối với các trường học Giáo dục phẩm chất nhâncách của học sinh, sinh viên là những nội dung cốt lõi đều có liên quan đáng kểđến cảm xúc và quản lý cảm xúc bản thân Ở nước ta chủ yếu nghiên cứu về trí tuệcảm xúc và đã thu được một số kết quả đáng nghi nhận Các kết quả đó làm sáng

tỏ một số vấn đề lý luận và thích nghi các phương pháp, kỹ thuật đánh giá và điềutra thực trạng trình độ phát triển trí tuệ cảm xúc của học sinh, sinh viên Vấn đềhình thành và phát triển những kỹ năng kiểm soát và kỹ năng năng biểu hiện cảmxúc cho thanh thiếu niên nhằm phát triển nhân cách hài hòa, thuận lợi ít đươc quantâm nghiên cứu

Tại Việt Nam, số liệu năm 2013 được Bộ Giáo dục và đào tạo (GD- ĐT) đưa

ra, trong một năm học, toàn quốc xảy ra gần 1.600 vụ việc học sinh đánh nhau ở

trong và ngoài trường học (khoảng 5 vụ/ngày) Cũng theo thống kê của Bộ

GD-ĐT, cứ khoảng trên 5.200 học sinh (HS) thì có một vụ đánh nhau; cứ hơn 11.000

HS thì có một em bị buộc thôi học vì đánh nhau; cứ 9 trường thì có một trường cóhọc sinh đánh nhau Đáng lo ngại hơn, theo thống kê của Bộ Công An mỗi tháng

có hơn 1.000 thanh thiếu niên phạm tội Trước kia: tội phạm giết người trong độtuổi từ 30 đến dưới 45 chiếm số lượng cao nhất Bây giờ giảm còn 34% so với41% của độ tuổi 18 đến dưới 30 (độ tuổi từ 14 đến dưới 18 chiếm đến 17%).Theo

số liệu thống kê từ đường dây nóng được Cục Bảo vệ chăm sóc trẻ em (Bộ Laođộng, Thương binh và Xã hội) công bố năm 2013, so với 10 năm trở về trước, số

vụ bạo hành tại trường học tăng gấp 13 lần (trong khi bạo hành tại cộng đồng tăngbảy lần, bạo hành với trẻ tại gia đình tăng gấp ba lần)

Có nhiều nguyên nhân như yếu tố xã hội, tác động của văn hóa truyền thông,hành vi lây lan nhưng trong đó một nguyên nhân chủ yếu là lớp trẻ thiếu kỹ năngquản lý các cảm xúc của bản thân Từ góc độ giáo dục có thể thấy, nhìn chung, cáchọc sinh, sinh viên còn ít được quan tâm trong việc hình thành, nuôi dưỡng, pháttriển những kỹ năng kiểm soát, kỹ năng biểu hiện một cách có văn hoá cảm xúccủa mình Điều này làm cho họ lúng túng, vụng về trong hợp tác với những ngườixung quanh, trong việc bày tỏ thái độ của mình với những người cùng giao tiếp và

có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc

Sinh viên sư phạm là những giáo viên trong tương lai Nhân cách của họ sẽảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển nhân cách của học sinh khi họtrở thành người giáo viên thực thụ Một mặt người giáo viên phải làm chủ cảm xúc

để làm chủ các tình huống sư phạm diễn ra rất đa dạng, phong phú Mặt khác, họphải định hướng và giáo dục cho học sinh kỹ năng quản lý cảm xúc giúp các emlàm chủ cảm xúc của mình nhằm phát triển nhân cách hài hòa, thuận lợi Vì vậy,tác động hình thành cho sinh viên sư phạm kỹ năng quản lý cảm xúc là hết sức cầnthiết và có ý nghĩa to lớn Đây là lý do để chúng tôi tiến hành nghiên cứu đề tài:

“Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm”.

2 Mục đích nghiên cứu

Phát hiện thực trạng kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sưphạm, phân tích những yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng quản lý cảm xúc của sinhviên sư phạm, đề xuất một số biện pháp tác động nhằm cải thiện kỹ năng quản lýcảm xúc bản thân cho sinh viên sư phạm

3 Đối tượng và khách thể nghiên cứu

3.1 Đối tượng nghiên cứu

Biểu hiện và mức độ kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

4 Giả thuyết nghiên cứu

4.1 Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm ở mức trungbình với 4 kỹ năng: Kỹ năng nhận diện cảm xúc bản thân, kỹ năng kiểm soát cảmxúc bản thân, kỹ năng điều khiển cảm xúc bản thân, kỹ năng sử dụng cảm xúc bảnthân trong đó kỹ năng nhận diện cảm xúc tốt hơn những kỹ năng còn lại

4.2.Giữa các kỹ năng có sự tương quan: sinh viên nhận diện cảm xúc tốt sẽkiểm soát, điều khiển và sử dụng tốt các cảm xúc bản thân và ngược lại Sinh viên

tự đánh giá kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân cao tuy nhiên khi tham gia tìnhhuống kết quả là thấp Đây là cơ sở để làm thực nghiệm tác động nhằm cải thiện

kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

4.3 Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân củasinh viên sư phạm như: khí chất, giới tính, năng lực học tập, khách thể giao tiếptrong đó năng lực học tập (kết quả học tập) và khách thể giao tiếp (giảng viên vàbạn bè) có ảnh hưởng nhiều nhất đến kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinhviên sư phạm

4.4 Có thể cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sưphạm bằng việc tổ chức lớp bồi dưỡng về kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân chosinh viên

5 Nhiệm vụ nghiên cứu

5.1 Xây dựng cơ sở lý luận nghiên cứu về kỹ năng quản lý cảm xúc bảnthân của sinh viên sư phạm, xác định những khái niệm cơ bản của vấn đề nghiêncứu như: cảm xúc, kỹ năng, kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sưphạm

5.2 Xác định thực trạng biểu hiện và mức độ kỹ năng quản lý cảm xúc bản thâncủa sinh viên sư phạm, các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng quản lý cảm xúc bản thâncủa sinh viên sư phạm

5.3 Đề xuất một số biện pháp tác động nhằm cải thiện kỹ năng quản lý cảmxúc bản thân của sinh viên sư phạm

6 Giới hạn phạm vi nghiên cứu

6.1 Về nội dung nghiên cứu

Trong phạm vi nghiên cứu, luận án chỉ tập trung nghiên cứu biểu hiện mức

độ kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm trong nhà trường, chủyếu là trong quá trình học tập qua 4 kỹ năng thành phần: kỹ năng nhận diện cảmxúc bản thân, kỹ năng kiểm soát cảm xúc bản thân, kỹ năng điều khiển cảm xúcbản thân, kỹ năng sử dụng cảm xúc bản thân

6.2 Về khách thể nghiên cứu

Luận án chỉ tập trung nghiên cứu trên khách thể là sinh viên của 03 trường đạihọc sư phạm (Trường Đại học Sư phạm Hà Nội, Trường Đại học Sư phạm Nghệthuật Trung ương, Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Hưng Yên) Đây là cáctrường Sư phạm lớn ở miền Bắc của Việt Nam, đại diện các trường sư phạm đào tạo

giáo viên về khoa học cơ bản, nghệ thuật và kỹ thuật Luận án chỉ nghiên cứu ở sinhviên năm thứ nhất, thứ hai và thứ 3, không nghiên cứu năm thứ 4 vì quá trìnhnghiên cứu kéo dài nên phạm vi nghiên cứu không cho phép nghiên cứu sinh viênnăm thứ 4 vì tính chất sắp ra trường.

7 Phương pháp nghiên cứu

7.1 Phương pháp nghiên cứu lý luận

7.2 Các phương pháp nghiên cứu thực tiễn

7.2.1 Phương pháp chuyên gia

7.2.2 Phương pháp điều tra bằng bảng hỏi

7.2.3 Phương pháp phỏng vấn sâu

7.2.4 Phương pháp quan sát

7.2.5 Phương pháp trắc nghiệm

7.2.6 Phương pháp thực nghiệm

7.2.7 Phương pháp phân tích chân dung tâm lý

7.3 Phương pháp xử lý số liệu bằng thống kê toán học

8 Đóng góp mới của luận án

Luận án đã hệ thống hóa và xác định rõ một số vấn đề lý luận về cảm xúc,

kỹ năng, kỹ năng quản lý cảm xúc của sinh viên sư phạm, cụ thể hóa được 4 kỹnăng thành phần trong kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm(Kỹ năng nhận diện cảm xúc bản thân, kỹ năng kiểm soát cảm xúc bản thân, kỹnăng điều khiển cảm xúc bản thân, kỹ năng sử dụng cảm xúc bản thân)

Luận án chỉ ra được thực trạng biểu hiện mức độ kỹ năng quản lý cảm xúcbản thân của sinh viên sư phạm ở mức trung bình với 4 kỹ năng thành phần vànhững yếu tố ảnh hưởng tới các kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên

sư phạm (khí chất, giới tính, năng lực học tập, khách thể giao tiếp) Kết quả củathực trạng giúp cho sinh viên sư phạm chú ý học tập và luôn luôn cải thiện kỹnăng quản lý cảm xúc bản thân được tốt hơn

Kết quả nghiên cứu của luận án là tài liệu tham khảo bổ ích cho các giảngviên, sinh viên trong giảng dạy, học tập và làm việc ở các trường đại học sư phạm,cao đẳng sư phạm, nhất là khi giảng dạy kỹ năng và kỹ năng quản lý cảm xúc chosinh viên

9 Cấu trúc của luận án

Luận án bao gồm: mở đầu, 3 chương, kết luận, kiến nghị, danh mục tài liệutham khảo và phụ lục

CHƯƠNG 1 MỘT SỐ VẤN ĐỀ LÝ LUẬN VỀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC

BẢN THÂN CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM 1.1 Tình hình nghiên cứu về kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh

viên sư phạm.

1.1.1 Nghiên cứu ở nước ngoài

Cảm xúc và quản lý cảm xúc là lĩnh vực được quan tâm nghiên cứu trongtâm lý học và đã thu được nhiều thành tựu Có thể khái quát thành một số hướngchính:

1.1.1.1 Nghiên cứu cảm xúc với tư cách là hiện tượng tâm lý cá nhân

1.1.1.2 Nghiên cứu cảm xúc với tư cách là một động lực thúc đẩy cá nhân trong

hoạt động và trong cuộc sống

1.1.1.3.Các nghiên cứu cảm xúc theo lứa tuổi

Với hướng nghiên cứu này có các công trình sau:

* Nghiên cứu sự phát triển của cảm xúc ở giai đoạn trẻ sơ sinh

* Nghiên cứu sự phát triển cảm xúc của trẻ ở lứa tuổi ấu thơ

* Sự phát triển cảm xúc của trẻ ở giai đoạn tuổi nhi đồng

* Sự phát triển cảm xúc của trẻ ở tuổi vị thành niên

* Sự phát triển xúc cảm ở người lớn trưởng thành

Tóm lại:

Theo hướng nghiên cứu về cảm xúc với tư cách là hiện tượng tâm lý, các nhà khoa học đã nghiên cứu các vấn đề về định nghĩa cảm xúc, biểu hiện, độ ổn định, sự xuất hiện và nguồn gốc của cảm xúc, phân loại cảm xúc và sự ảnh hưởng của các yếu

tố tâm- sinh lí cá nhân đến cảm xúc và ảnh hưởng của cảm xúc đến các hoạt động của

cá nhân cho rằng cảm xúc có nguồn gốc từ các năng lượng tính dục, bản năng Tổng hợp những cảm giác gắn liền với những thay đổi đó chính là trạng thái cảm xúc Cảm xúc gắn với phạm vi rộng lớn các thay đổi ngoại biên và cảm xúc gắn với trạng thái phân bổ thần kinh và độ thông của các mạch máu.

Theo hướng nghiên cứu về cảm xúc với tư cách là động lực thì cảm xúc được nhìn nhận là một động lực thúc đẩy cá nhân hành động Vì vậy, vấn đề là làm thể nào để duy trì, thỏa mãn hay củng cố những cảm xúc của cá nhân và cần

có những kích thích tác động để cải thiện cảm xúc tiêu cực, tăng cảm xúc tích cực nhằm thúc đẩy hoạt động của con người.

Hướng nghiên cứu cảm xúc theo lứa tuổi cho thấy, các tác giả nghiên cứu cảm xúc ở các lứa tuổi có sự phát triển cảm xúc khác nhau Kết quả cho thấy càng trưởng thành việc quản lý các cảm xúc sẽ thuận lợi hơn so với những lứa tuổi khác.

1.1.1.4 Các nghiên cứu về quản lý cảm xúc

1.1.2 Nghiên cứu ở Việt Nam

Ở Việt Nam có khá nhiều công trình nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc của giáoviên, học sinh, sinh viên trên nhiều vùng miền Xu hướng chung của các nhà tâm

lý học là làm sáng tỏ những vấn đề bản chất, cấu trúc của trí tuệ cảm xúc, cơ sởphương pháp luận nghiên cứu trí tuệ cảm xúc; đồng thời từng bước thử nghiệm vàmau chóng đưa vào những trắc nghiệm phù hợp nhằm xác định chỉ số trí tuệ cảmxúc của con người Việt Nam Các tác giả Nguyễn Công Khanh, Nguyễn Huy Tú,Trần Trọng Thủy, … được coi là những tác giả tiên phong trong lĩnh vực này

Bài viết của tác giả Nguyễn Huy Tú: “Chỉ số thông minh cảm xúc cao - mộttiêu đề thành công” [81], “Trí tuệ cảm xúc - bản chất và phương pháp chẩnđoán”[82] và “Các mô hình lý thuyết về trí thông minh cảm xúc” do NguyễnCông Khanh (dịch) [54] đã bước đầu tiếp cận đến trí tuệ cảm xúc Gần đây, các tácgiả Nguyễn Công Khanh, Đinh Thị Kim Thoa và Nguyễn Thành Đoàn cũng đãbàn đến phương pháp luận nghiên cứu trí thông minh cảm xúc

Tác giả Dương Thị Hoàng Yến với đề tài: “Trí tuệ cảm xúc của giáo viêntiểu học” đã rút ra kết luận: Trí tuệ cảm xúc của giáo viên tiểu học là một yếu tốquan trọng tạo nên thành công trong sự nghiệp [ theo 90]

Đề tài cấp Nhà nước của tác giả Nguyễn Công Khanh [theo 54]: “Nghiêncứu trí tuệ cảm xúc ở học sinh Trung học phổ thông” đã sử dụng trắc nghiệmMSEIT của J Mayer, P Salovey và D Caruso được Việt hóa đo lường trên 17000học sinh Kết quả cho thấy sự phát triển trí tuệ cảm xúc của học sinh chịu ảnhhưởng của nhiều yếu tố và là sản phẩm của quá trình tương tác liên tục giữa bảnthân và môi trường sống

1.2 Một số vấn đề lí luận cơ bản về kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

Cảm xúc là những rung động khi thể hiện những thái độ của mình trướcnhững kích thích tác động Những cảm xúc có thể là âm tính như: Sợ hãi, tức giận,tội lỗi Những cảm xúc dương tính là: vui vẻ, hạnh phúc, sung sướng Nhữngkích thích đó là môi trường, quá trình học tập, hệ thần kinh, văn hóa giáo dục, trảinghiệm sống

1.2.1.2 Phân loại

* Carroll.E.Izard [1992] đưa ra thuyết các cảm xúc phân hóa và cho rằngcảm xúc có cấu trúc tầng bậc bao gồm những cảm xúc nền tảng và những cảm xúcphức hợp Mỗi cảm xúc trọn vẹn phải được tạo thành bởi 3 yếu tố cơ bản nhất làthần kinh chuyên biệt bị chế ước bên trong, những phức hợp biểu cảm nét mặt đặctrưng và sự thể hiện chủ quan khác biệt

Trong luận án này chúng tôi dựa vào phân loại cảm xúc của C.E Izard[1992] và chia thành 6 loại cảm xúc điển hình sau [39]:

6 Khinh bỉ

1.2 2 Kỹ năng

1.2.2.1 Khái niệm kỹ năng

Kỹ năng là sự vận dụng tri thức, kinh nghiệm vào hoạt động hay hành động thực tiễn trong điều kiện cụ thể để thực hiện hành động hay hoạt động đó có kết quả theo mục đích đã đề ra.

Giai đoạn 2: KN đã có, nhưng chưa đầy đủ

Giai đoạn 3: KN chung, song còn mang tính riêng lẻ

Giai đoạn 4: KN ở trình độ cao, cá nhân sử dụng thành thạo các thao tác kỹthuật, cách thức thực hiện để đạt được mục đích

Giai đoạn 5: KN tay nghề cao, khi cá nhân vừa thành thạo vừa sáng tạotrong sử dụng các KN ở những điều kiện khác nhau [dẫn theo 52]

Chúng tôi nhất trí với quan điểm của các tác giả V.A.Cruchetxki, Phạm Minh Hạc,

N.Đ.Levitov, A.V.Petrovxki, Trần Quốc Thành nêu trên, như vậy quy trình hình

thành KN đi từ hình thành nhận thức về mục đích, cách thức, điều kiện hành động tới việc quan sát và làm thử, cuối cùng là luyện tập để tiến hành hành động theo đúng yêu cầu nhằm đạt được mục đích đề ra.

1.2.3 Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân

1.2.3.1 Khái niệm kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân

Kỹ năng quản lý cảm xúc là sự vận dụng tri thức, kinh nghiệm, hiểu biết vào việc nhận diện, kiểm soát, điều chỉnh và sử dụng những rung động của cá nhân khi có những kích thích tác động nhằm giúp con người đạt được những gì mong muốn.

1.2.3.2 Những kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân cơ bản.

* Kỹ năng nhận diện cảm xúc của bản thân

* Kỹ năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

* Kỹ năng điều khiển cảm xúc của bản thân

* Kỹ năng sử dụng cảm xúc của bản thân

1.2.4 Kỹ năng quản lý cảm xúc của sinh viên sư phạm

1.2.4.1 Khái niệm “Sinh viên sư phạm”

* Sinh viên nói chung và sinh viên sư phạm nói riêng, là những người thuộc trithức trẻ, là nguồn lực quan trọng quyết định sự phát triển kinh tế, phát triển của xãhội Họ là những người năng động sáng tạo, dám nghĩ, dám làm, mong muốn đemnhững hiểu biết của mình đóng góp cho xã hội

1.2.4.2 Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

* Khái niệm kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm: Là sự vận dụng những tri thức, những kinh nghiệm và hiểu biết của mình để nhận diện, kiểm

soát, điều khiển, sử dụng những rung động của bản thân khi có những kích thích nhằm đạt được những mục đích do mình đề ra trong học tập và trong cuộc sống.

* Những kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

Căn cứ vào các quan điểm này và cũng như phần cơ sở lí luận đã xác lập ởtrên, các thành phần của KNQLCX của sinh viên sư phạm gồm:

- Kỹ năng nhận diện cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

- Kỹ năng kiểm soát cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

- Kỹ năng điều khiển cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

- Kỹ năng sử dụng cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

1.3 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm.

TIỂU KẾT CHƯƠNG 1

Tình hình nghiên cứu về kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sưphạm được tìm hiểu trên các phương diện với tư cách là một hiện tượng tâm lý,với tư cách là một động lực thúc đẩy cá nhân trong hoạt động và trong cuộc sống,nghiên cứu trên phương diện lứa tuổi

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm là sự vận dụngnhững tri thức, những kinh nghiệm và hiểu biết của mình để nhận diện, kiểm soát,điều khiển, sử dụng những rung động của bản thân khi có những kích thích nhằmđạt được những mục đích trong học tập và trong cuộc sống

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm bao gồm 04 thànhphần: Kỹ năng nhận diện cảm xúc bản thân, kỹ năng kiểm soát cảm xúc bản thân,

kỹ năng điều khiển cảm xúc bản thân, kỹ năng sử dụng cảm xúc bản thân

Kỹ năng năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm có sự ảnhhưởng của 04 yếu tố: khí chất, giới tính, năng lực học tập và khách thể giao tiếp

Ở Việt Nam nghiên cứu vấn đề cảm xúc nói chung, kỹ năng quản lý cảm xúcnói riêng đang trên bước đường hình thành và phát triển, còn là một lĩnh vực mới

mẻ cả về lý luận và thực tiễn Những nghiên cứu về KNQLCX, đặc biệt làKNQLCX bản thân của SVSP còn chưa nhiều và các nghiên cứu mới chỉ xoayquanh thực trạng nhu cầu, hạn chế của hoạt động này ở tầm khái quát Chính vìvậy cần thiết phải có nhiều công trình nghiên cứu sâu hơn về lĩnh vực này để gópphần nâng cao, phát triển hoàn thiện và phong phú hơn về KNQLCX của sinh viên

sư phạm

CHƯƠNG 2

TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN

CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM 2.1 Tổ chức nghiên cứu

2.1.1 Nghiên cứu lý luận

Giai đoạn nghiên cứu lý luận được thực hiện suốt quá trình giải quyết nhữngvấn đề của luận án, nhưng tập trung tiến hành nghiên cứu từ tháng 1/2010 đến tháng12/2010.

2.1.2 Nghiên cứu thực tiễn

Khảo sát thực trạng kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm.Giai đoạn này được tiến hành vào khoảng thời gian từ 1/2011 đến 2/2013

Quá trình nghiên cứu thực tiễn bao gồm 2 giai đoạn:

- Giai đoạn khảo sát: gồm có khảo sát thử và khảo sát chính thức

- Giai đoạn thực nghiệm tác động

2.2 Phương pháp nghiên cứu

Để thực hiện các nhiệm vụ của đề tài, chúng tôi thực hiện phối hợp cácphương pháp nghiên cứu sau:

2.2.1 Phương pháp nghiên cứu lý luận.

2.2.2 Các phương pháp nghiên cứu thực tiễn:

2.2.2.1 Phương pháp chuyên gia.

2.2.2.2 Phương pháp điều tra viết

2.2.2.3 Phương pháp trắc nghiệm

2.2.2.4 Phương pháp phỏng vấn sâu.

2.2.2.5 Phương pháp quan sát.

2.2.2.6 Phương pháp thực nghiệm

2.2.2.7 Phương pháp phân tích chân dung tâm lý

2.2.3 Phương pháp xử lý số liệu bằng thống kê toán học.

2.3 Tiêu chí đánh giá và thang đánh giá:

Biểu đồ 2.1: Phân bố điểm số về kỹ năng

năng kiểm soát cảm xúc bản thân

Biểu đồ 2.3: Phân bố điểm số về kỹ năng

điều khiển cảm xúc bản thân Biểu đồ 2.4: Phân bố điểm số về kỹ năng sử dụng cảm xúc bản thân

Biểu đồ 2.5: Phân bố điểm số về kỹ năng

quản lý cảm xúc bản thân

TIỂU KẾT CHƯƠNG 2

Nghiên cứu KNQLXC của sinh viên là một đề tài mới và rất khó khăn, vì vậy đểgiải quyết các nhiệm vụ đặt ra một cách khách quan, đầy đủ và logic đạt được mụcđích nghiên cứu của đề tài cần phải sử dụng phối kết hợp nhiều phương pháp nghiêncứu như: phương pháp nghiên cứu lý luận, phương pháp chuyên gia, phương phápphỏng vấn sâu, phương pháp điều tra bằng bảng hỏi, phương pháp trắc nghiệm,phương pháp quan sát, phương pháp nghiên cứu phân tích chân dung tâm lý, phươngpháp thực nghiệm Các phương pháp này đã bổ sung, hoàn thiện kết quả nghiên cứucho nhau ở nhiều góc độ, từ khảo sát thực trạng tới kiểm nghiệm thực tiễn Do đó đểthực hiện các phương pháp có hiệu quả đòi hỏi trong quá trình nghiên cứu phải thựchiện từng phương pháp theo một quy trình tổ chức chặt chẽ Bên cạnh đó các số liệu

được xử lý theo phương pháp định lượng và định tính nhằm đảm bảo kết quả nghiêncứu và kết luận đủ tin cậy, có giá trị về mặt khoa học

CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM

3.1 Thực trạng kỹ năng quản lý cảm xúc của sinh viên sư phạm

3.1.1 Đánh giá chung về kỹ năng quản lý cảm xúc sinh viên sư phạm

3.1.1.1 Đánh giá của sinh viên sư phạm về ý nghĩa của kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân.

Chúng tôi có tiến hành điều tra trên sinh viên để thu thập ý kiến của các sinhviên trong 03 trường đánh giá về ý nghĩa của kỹ năng quản lý cảm xúc bản thânđối với 03 lĩnh vực sau khi tính tổng của các item đã lựa chọn dựa trên đặc điểmtâm sinh lý của lứa tuổi sinh viên:

+ Lĩnh vực hoạt động học tập và hoạt động khác

+ Lĩnh vực giao tiếp và ứng xử với những người xung quanh

+ Lĩnh vực đời sống tinh thần của mỗi cá nhân

Kết quả thu được ở biểu đồ 3.1:

Biểu đồ 3.1 Ý nghĩa của kỹ năng quản lý cảm xúc bản của sinh viên sư phạm đối với các hoạt động.

Với kết quả trên cho thấy những cảm xúc tích cực có ý nghĩa đối với kỹ

năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm Đối với “hoạt động học

tập và các hoạt động khác”, những cảm xúc tích cực là động lực để sinh viên có

thể học tập và làm các công việc khác được tốt (ĐTB=4,21), kích thích nhu cầuhọc tập (ĐTB=3,80), hào hứng khi học những môn học học mình yêu thích(ĐTB=2,98) Khi những cảm xúc tiêu cực xuất hiện mọi hoạt động đều giảm sút(ĐTB= 3,56)

Đối với “hoạt động giao tiếp và ứng xử”, khi có những cảm xúc tích cực

thì sinh viên cảm thấy yêu cuộc sống (ĐTB=4,02), ứng xử với mọi người hòanhã và vui vẻ (ĐTB=3,83), làm việc hứng phấn và thoải mái hiệu quả hơn(ĐTB= 3,61), thoải mái khi tham gia các hoạt động tập thể (ĐTB=3,41).Nhưng khi có cảm xúc tiêu cực sinh viên sống khép mình (ĐTB= 3,31), ít thểhiện giao tiếp ra bên ngoài (ĐTB=3,32), thất vọng về cuộc sống (ĐTB=2,91),không giao tiếp với mọi người (ĐTB=2,72)

Đối với “hoạt động đời sống tinh thần của cá nhân” những cảm xúc tích

cực có ý nghĩa với đời sống tinh thần của cá nhân Cụ thể: Khi có cảm xúc tíchcực sinh viên suy nghĩ tích cực hơn (ĐTB=4,07), sống thư giãn và thoải mái(ĐTB=4,08), khỏe mạnh hơn (ĐTB=3,93), sống lạc quan và yêu đời(ĐTB=3,62) Bên cạnh đó những cảm xúc tiêu cực làm cho sinh viên luôn cảmthấy cuộc sống luôn căng thẳng (ĐTB=3,78), làm việc kém hiệu quả (ĐTB=3,69), sức khỏe yếu (ĐTB= 3,52), có những sinh viên rơi vào tình trạng trầmcảm, chán nản không thiết tha mọi thứ xung quanh (ĐTB=2,98), có những sinhviên phải sử dụng thuốc chữa bệnh hàng ngày (ĐTB=2.37) ví dụ như bệnh dạdày, viêm xoang

Kết quả kiểm định tương quan giữa kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân củasinh viên sư phạm với ý nghĩa của việc quản lý cảm xúc đối với kết quả học tập,giao tiếp ứng xử và hoạt động tinh thần của cá nhân thì thấy có tương quan thuận,chặt chẽ, tương hỗ với nhau Cụ thể r = 0,157** và p=0,00<0,01 Kết quả nàykhẳng định cảm xúc tích cực có ảnh hưởng tốt đối với đời sống tinh thần, giao tiếp

và học tập của sinh viên, những cảm xúc tiêu cực làm cho sinh viên bế tắc và suynghĩ tiêu cực Vậy làm thế nào để có cảm xúc tích cực nhiều hơn trong cuộc sống,cần đòi hỏi phải có kỹ năng quản lý cảm xúc thật tốt Đây là cơ sở và lý do nghiêncứu tìm hiểu kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm trong phạm

vi trường học đặc biệt là vấn đề học tập của sinh viên.

3.1.1.2 Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

Khi tìm hiểu kỹ năng quản lý cảm xúc của sinh viên sư phạm chúng tôinghiên cứu trên hai mảng: Nghiên cứu trên tình huống và nghiên cứu qua tự đánhgiá của sinh viên Kết quả cho thấy ở bảng 3.1

Bảng 3.1 Kết quả tổng hợp kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

qua tình huống và qua tự đánh giá