GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 CẢ NĂM

Sau đó tổ chứctập theo nhóm, nhóm trưởng điềukhiển - Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôntheo nhóm, giúp nhau sữa sai - Tại chổ thực hiện - Chạy lần lượt - Gọi 2-4 em lên thực hiện GV vàlớp nh

Trang 1

Tiết 1 LÝ THUYẾT

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT Ngày dạy: / / Ngày soạn: / /

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- Nắm được lợi ích tác dụng của TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách con người

2, Kỉ năng : Biết vận dụng vao trong tập luyện, rèn kuyeenj hàng ngày

3, Thái độ: Có hành vi ứng xử đúng, kiên trì trong rèn luyện

B Phương pháp : giang giải, nêu câu hỏi

C Chuẩn bị

1, Gv: tranh vẽ,

2, HS: giấy bút

D tiến trình lên lớp

? Em hãy cho biết tập luyện TDTT

nhằm mục đích gì?

- ở cấp 1, các em đã học được những

môn TDTT nào?

- Ngoài môn học TDTT ở trên lớp

các em có tham gia tập luyện TDTT

- Đạt tiêu chuẩn RLTT, phát triển năng khiếu

- Biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinhhoạt ở trường và ngoài nhà trường

2 Giới thiệu chương trình TD lớp 6:

- LT, ĐHĐN, bài TD phát triển chung, chạynhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng, môn TT

- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi HSphải có tính kỷ luật cao, tinh thần đoàn kết, tácphong nhanh nhẹn tính trung thực

- Giúp HS có 1 nếp sống lành mạnh học và làmviệc khoa học

- Tập luyện TDTT là cách phòng bệnh tíchcực, cơ thể phát triển cân đối

Trang 2

- Bài thể dục: học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực

2, Kỉ năng : thực hiện được cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài thể dục

3, Thái độ : Tính tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn

B Phương pháp : Tập theo nhóm và tập đồng loạt

3 -5

3

- Cán sự lớp tập trung lớpthành 4 hàng ngang báo cáo sĩ

Trang 3

chỗ đánh tay, chạy tại chỗ, nâng

cao đùi tại chỗ

4 Kiểm tra bài cũ : không

II- Cơ bản

1, Đội hình đội ngủ

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Đứng nghiêm, nghỉ, quay

trái-phải, quay đằng sau

- Cách chào, báo cáo, xin phép

2412

Trang 4

3, Thái độ : tính tích cực, tác phong nhanh nhẹn

- Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,

quay trái, quay đằng sau

2 – 3

1 – 230

10 – 13

5 -62

24121

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng dọc Báo cáo

* Chạy lần lượt theo nhóm

* Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n Gi¸o viªn nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai

Trang 5

Ngày soạn: / / Ngày dạy: / /

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- ĐHĐN : Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại

- Bài TD: Ôn 5 động tác đã học; học động tác: văn mình, phối hợp

2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD

3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn

- Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,

quay trái, quay đằng sau

2 – 3

1 – 230

10 – 13

5 -62

2412

* Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n Gi¸o viªn nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai

* Tại chổ thực hiện

- Gv và lớp nhận xét

- Gv hướng dẩn

Trang 6

===========================================================

Tiết 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- ĐHĐN : đi đều , đi đều vòng phải, đi đều vòng trái

- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học

- Chạy bền: trò chơi hai lần hít vào, 2 lần thở ra; chạy theo vòng số 8

- Ôn: 7 đt dã học ( vươn thở, tay, ngực,

chân, bụng, văn mình, phối hợp)

3, Chạy bền: - Trò chơi hai lần hít vào,

10 - 12123- 5

2 – 3

1 – 230

* Tại chổ 3 hàng ngang GV đk

Trang 7

4121

chơi Chạy theo nhóm

* Gọi 2 -4 em lên thực Gv và lớp nhận xét, nêu cách sửa sai

* Tại chổ thực hiện

- Gv và lớp nhận xét

- Gv hướng dẩn

============================================================

Tiết 6 BÀI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- ĐHĐN : đi đều , đi đều vòng phải, đi đều vòng trái

- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học

- Chạy bền: trò chơi hai lần hít vào, 2 lần thở ra; chạy theo vòng số 8

Trang 8

3, Bài củ: 5đt bài thể dục

II- Cơ bản

1 – 230

- Gọi 2- 4 em lên thực hiện

1 Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:

+ Đi đều

+ Đi đều quay vòng trái,

+ Đi đều vòng phải

Giáo viên hô 1 - 2 lần

Cán sự hô 1 lần Yêu cầu họcsinh tập đúng, chính xác và đẹp cácđộng tác đã học

+ Gv làm mẩu và P/T, cả lớp tậptheo

- Tập trung lớp thành 3 hàng ngang

- GV hướng dẩn

Trang 9

Tiết 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BÈN

- Chạy bền: chạy theo vòng số 8

+ Cách đôi chân khi sai nhịp

10 - 12123- 5

2 – 3

1 – 230

- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹthuật từ 1 - 2 lần Sau đó cán sự lớp

hô từ 2 - 3 lần

Cách sửa:

- Giáo viên tập lại động tác, phântích chỗ sai và hướng dẫn h/s sửasai

- Giáo viên hô 1 - 2 lần.

Cán sự hô 1 lần Yêu cầu họcsinh tập đúng, chính xác và đẹp cácđộng tác đã học

- Chạy theo nhóm

- GV P/T, nêu cách sữ

Trang 10

5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân, tay,

- Tại chổ thực hiện

- Tập trung lớp thành 3 hàng ngang

- GV hướng dẩn

=========================================================

Trang 11

Tiết 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

2, Bài TD

- Ôn 9 động tác bài TD

3,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường mắc

4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân, tay,

2 – 3

1 – 23010- 13

10- 13

2 2

4121

- GV điều khiển lớp KĐ

- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ

- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹthuật từ 1 - 2 lần Sau đó cán sự lớp

Trang 12

Tiết 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

- Chạy bền: chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc

2, Bài TD

- Ôn 9 động tác bài 3 Thái độ:

3, Chạy bền:

+ Chạy tại chổ

+ Chạy theo đường gấp khúc

4,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường

mắc

5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,

10 - 12123- 5

2 – 3

1 – 230

8 - 10

5 – 6

2

- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ

- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹthuật từ 1 - 2 lần Sau đó tổ chứctập theo nhóm, nhóm trưởng điềukhiển

- Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôntheo nhóm, giúp nhau sữa sai

- Tại chổ thực hiện

- Chạy lần lượt

- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV vàlớp nhận xét

Trang 13

tay, lưng, vai

- Xoay các khớp: tay, vai, gối

* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay

3- 5

2 – 3

1 – 230

- GV điều khiển lớp KĐ Đội hình 3hàng ngang KĐ

* Tổ chức lớp thành 2 nhóm

Trang 14

- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:

+ Đi đều

2, Bàì thể dục

- Ôn 9 đông tác đã học

4,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường

mắc

tay, lưng, vai

- Nhóm 1: Tập ĐHĐN + Tổ chức nhóm thành 2 hàng dọc,nhóm trưởng điều khiển lớp ôn

- Nhóm 2: Tập bài TD+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôntheo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp nhausữa sai

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Học một số động tác hồi tỉnh sau chạy

3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn

Trang 15

+ Quay phải, trái , đằng sau

+ Đi đêu – đứng lại

2, Bài thể dục

- Ôn 9 đông tác đã học

3, Chạy bền:

+ Chạy trên sân tập, cự ly 300 -400m

+ Học: hít thở, rủ tay, rủ chận, căng cơ

4,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường

mắc

tay, lưng, vai

- Nhóm 2: Tập bài TD+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôntheo nhóm nhỏ 5-7 em và giúpnhau sữa sai

- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộhoặc chạy chậm

- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướngdẩn HS thực hiện

- GV và lớp nhận xét

- GV hướng dẩn

Tiết 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

Trang 16

- Bài TD: Ôn hoàn thiện bài thể dục

tay, lưng, vai

III PHẦN KẾT THÚC

10 - 1212

- Nhóm 2: Tập bài TD+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôntheo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp nhausữa sai

Trang 17

- Bài TD: KiỂMr tra bài thể dục

2, Kỉ năng: thực hiện được cơ bản các kỉ thuật bài TD

3, Thái độ : tính kỉ luật, tổ chức, tác phong nhanh nhẹn

B Phương pháp : kiểm tra theo nhóm lần lượt

+ Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác

của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên

độ động tác

10 - 1212

- kiểm tra làm nhiều nhóm nhỏ

Gv gọi tên HS vao kiểm tra

Trang 18

- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) Quay các hướng

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN

ngực, lường

- Kiểm tra bài củ: Giậm chân tại chổ

10 - 12123- 5

Trang 19

II- Cơ bản

1 Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập:

+ Đi đều - đứng lại,

+ ều vòng phải , vòng trái

+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau

2, Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên

cự ly 350 – 400m

mắc

tay, lưng, vai

- Gọi 2- 4 em lên thực hiện-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sựnhóm điều khiển nhóm ôn

Thi giữa 2 nhóm

- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ

- GV hướng dẩn

Trang 20

Tiết 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: / /

A Mục tiêu

1, Kiến thức

+ ều vòng phải , vòng trái

cự ly 350 – 400m

mắc

tay, lưng, vai

2 – 3

1 – 2 30

15 - 18

7- 9

22 4121

- Gọi 2- 4 em lên thực hiện-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sựnhóm điều khiển nhóm ôn

Thi giữa 2 nhóm

- GV hướng dẩn

Trang 21

Tiết 16 LÝ THUYẾT

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC- THỂ THAO

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- Nắm được lợi ích tác dụng của TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách con người

2, Kỉ năng : Biết vận dụng vào trong tập luyện, hàng ngày

3, Thái độ: Có hành vi ứng xử đúng, kiên trì trong rèn luyện

B Phương pháp : giang giải, nêu câu hỏi

thể Liên hệ đời sống hàng ngày

Gọi 1 HS đọc bài HCT đã kêu gọi toàn dân

tập TD và lời bình

- GV nêu tiêu chuẩn, chọn cán sự

- Sắp xếp tổ

- Y/c nhắc lại nội qui chung

- Khi học môn TD HS cần nắm được kiến

thức kiến thức cơ bản gì?

- GV nói về đặc trưng riêng của môn thể dục

1 Tác dụng của tập luyện TDTT đến cơ thể

- Làm cho cơ phát triển

- Làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủhơn, xương phát triển và trẻ lâu, tạo ra dáng

đI, vẻ đẹp cho con người

- Tim khỏe

- Các chức năng hô hấp khỏe

2 Biên chế tổ chọn cán sự, 1 số qui địnhkhi tập luyện

* Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác

* Thái độ, hành vi:

- Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, có kỉluật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện

- Tự giác học tập ở trên lớp và tập luyện ở

Trang 22

nhà do GV giao

- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống hoạtđộng TDTT và sinh hoạt hàng ngày

IV Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện

TDTT với cơ thể, 1 số qui định

+ Đi đều vòng phải , vòng trái

10 - 12123- 5

2 – 3

1 – 2 30

Thi giữa 2 nhóm

Trang 23

cự ly 350 – 400m

mắc

tay, lưng, vai

- GV hướng dẩn

=================================================================

Tiết 18 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN

+ GV tổ chức 2 đội chơi

Trang 24

tay, lưng, vai

5 -7

2 2

4121

- Kiểm tra 1 em

- Tổ chức lớp thành 2 nhóm ôn

+ Nhóm trưởng điều khiển nhóm

ôn sau đó cử lần lượt các thànhviên trong nhóm lên điều khiểnôn

+ Thi giữa 2 nhóm: cử 1 nhóm

3-5 em lên thi, GV và lớp nhận xét

- Chạy lần lượt theo hàng, nhómyếu đi bộ

- GV nêu KN học sinh còn yếu

- Đi lại hít thở sâu, rủ mềm tay,chân

- GV hướng dẩn

Trang 25

Tiết 19 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN

D Tiến trình bài dạy

2 – 3

1 – 2

3015- 18

5 -7 2

- Gv phổ biến nội dung bài học

- GV điều khiển lớp KĐ+ Đội hình tròn

+ GV tổ chức 2 đội chơi

- Kiểm tra 1 em

- Tổ chức lớp thành 2 nhóm ôn +Nhóm trưởng điều khiển nhóm ônsau đó cử lần lượt các thành viêntrong nhóm lên điều khiển ôn+ Thi giữa 2 nhóm: cử 1 nhóm 3- 5

em lên thi, GV và lớp nhận xét

- GV nêu những KN học sinh cònyếu

Trang 26

+ Tại chổ thực hiện

Trang 27

nâng cao gối tại chổ

3, Bài củ: không

II- Cơ bản

1, Nội dung kiểm tra

Học sinh chọn 1 trong các nội dung sau

- Điểm 5-6 Có 1 đến 2 kĩ năng còn sai

- Điểm 3-4 Thực hiện sai từ 3 kĩ năng

24211

- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 - 4 em một

- GV gọi tên và điều khiển học sinh vào thực hiện

Trang 28

1, Kiến thức

- Bóng chuyền: Một số bài tập làm quen với bóng, trò chơi không để bóng rơi

- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên,

- Tập tung và bắt bóng bằng hai tay trên

cao và tung và bắt bóng bằng hai tay trước

2 – 3

3015- 18

5 -7

2 2

412

* Bóng chuyền

- Gv làm mẫu, p/t kỉ thuật bàitập HS đội hình 3 hàng ngangtheo dỏi và t/h, sau đó thực hiệnlần lượt

- GV hướng dẫn và tổ chức HSchơi Tổ chức chơi theo nhóm

- GV nêu những KN học sinhcòn yếu

- GV hướng dẩn

Trang 29

- Dăn dò: vệ sinh sân tập 1

- Bóng chuyền: Một số bài tập làm quen với bóng, trò chơi không để bóng rơi

2 – 3

3015- 18

Trang 30

Trang 31

- Bóng chuyền: Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức, bài tập

2 – 3

3015- 18

5 -7

2 2

4121

* Bóng chuyền

- Gv làm mẫu, p/t kỉ thuật bàitập HS đội hình 3 hàng ngangtheo dỏi và t/h, sau đó thực hiệnlần lượt

- GV hướng dẩn

Trang 32

Tiết 24 BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: / /

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- Bóng chuyền: Ôn tập, chuyền bóng cao tay bằng hai tay; trò chơi không để bóng rơi

- Ôn: đi bước trượt, chạy

- Học: chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Trò chơi: “không để bóng rơi”

2, Chạy bền

Chạy trên điạ hình tự nhiên cự ly 350

-400 m

10 - 12123- 5

2 – 3

3015- 18

5 -7

* Bóng chuyền

- Thực hiện đồngloạt 3 hàngngang

- Gv làm mẫu, p/t kỉ thuật sau

đó tổ chức HS tập theo nhómlần lượt

- Chơi chơi theo nhóm

- Chạy lần lượt theo hàng,

Trang 33

BTVN: - BTVN: + Ôn luyên bài tập bổ

trợ BC, chuyền bóng cao tay bằng hai tay

+ Luyện tập chạy bền

- Dăn dò: vệ sinh sân tập

2 2

4121

nhóm yếu đi bộ

- Bóng chuyền: Ôn tậpvà trò chơi

Trang 34

3, Bài củ: Không

II- Cơ bản

1 Bóng chuyền

- Ôn: + Đi bước trượt, chạy

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Trò chơi: “chuyền và bắt bóng tiếp sức”

3015- 18

5 -7

2 2

4121

* Bóng chuyền

- Tậo theo nhóm lần lượt

- Bóng chuyền: Ôn tập: tư thế chuẩn bị đi bước trượt; chuyền bóng cao tay băng hai tay

vân động

Phương pháp tổ chức

Trang 35

- Ôn: + Tư thế chuẩn bị đi bước trượt

10 - 12123- 5

2 – 3

3015- 18

5 -7

2 2

4121

* Bóng chuyền

- Tậo theo nhóm lần lượt

Trang 36

- Bóng chuyền: Ôn tập: tư thế chuẩn bị đi bước trượt; chuyền bóng cao tay băng hai tay

- Ôn: + Tư thế chuẩn bị đi bước trượt

10 - 12123- 5

2 – 3

3015- 18

5 -7

2 2

4121

* Bóng chuyền

- Tậo theo nhóm lần lượt và tậpđồng loạt theo đội hình tròn

- Chạy lần lượt theo hàng,nhóm yếu đi bộ

- GV hướng dẩn

Trang 37

- Bóng chuyền: Ôn tập: tư thế chuẩn bị đi bước thường chuyền bóng cao tay băng hai tay

- Ôn: + Đứng ở tư thế chuẩn bị đi bước

thường (trượt) kết hợp chuyền bóng cao

tay bằng hai tay

2 – 3

3015- 18

5 -7

Trang 38

2 2

4121

- Bóng chuyền: Ôn tập: tư thế chuẩn bị đi bước trượt, chạy; chuyền bóng cao tay băng hai tay

2, Kỉ năng

- Biết các bài tập bổ trợ bóng chuyền và bài tập bóng chuỳền

3, Thái độ

Trang 39

Tích cực, nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn

10 - 12123- 5

2 – 3

3015- 18

5 -7

22

4121

- GV hướng dẩn

Trang 40

Tiết 30 BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: / /

A Mục tiêu

1, Kiến thức

- Bóng chuyền: Ôn tập: tư thế chuẩn bị đi bước trượt, chạy; chuyền bóng cao tay băng hai tay

2 – 3

3015- 18

5 -7

22

- Đi lại hít thở sâu, rủ mềm tay,

Định dạng
Số trang	94
Dung lượng	1,15 MB

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 CẢ NĂM

Tiết 32 KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN

PHẦN KẾT THÚC Nhận xét công bố điểm