Giáo án thể dục 6 (tiết 11-14 /2010-2011)

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 6 Ngày soạn : 26/09/2010 Ngày dạy : 27/09/2010 Tiết :11+12 GIÁO ÁN SỐ : 6 BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1. ĐHĐN: Ơn: Đi đều- đứng lại. Học : Đổi chân khi đi đều – sai nhịp. + Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập đi đều , đứng lại. Đổi chân khi đi đều – sai nhịp. + Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng đi đều, đứng lại. - Thực hiện được Đổi chân khi đi đều – sai nhịp. 2. Bài TD: Ơn 9 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hồ. + Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hồ. + Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hồ. 3. Chạy bền: Trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần ra”. + Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi: “ Hai lần hít vào, hai lần ra”. + Kĩ năng: Thực hiện đúng trò chơi: “ Hai lần hít vào, hai lần ra”. II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – vơi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: GV : Nguyễn Phê 1 Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 2 NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu bài học . - Khởi động chung : Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân, ép dọc, ép ngang . PHẦN CƠ BẢN 1/ ĐHĐN : - Học : Đổi chân khi đi đều – sai nhịp. - Ơn: Đi đều- đứng lại. 2/ Bài thể dục tay khơng: Ơn 9 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hồ. . • Củng cố : 3/ Chạy bền: Trò chơi : “ Hai lần hít vào, hai lần ra” 10 phút Mỗi động tác 2l*8n 70 phút Mỗi động tác (2l*8n)3l Mỗi động tác (2l*8n)4l - Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV nhận lớp - Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X ▲ * Phân nhóm tập luyện : Tổ 1,2 ĐHĐN, Tổ 3,4 Bài thể dục sau đó đổi cho nhau. - GV làm mẫu giải thích kĩ thuật động tác. - Cán sự lớp điều khiển, cả lớp thực thực hiện động tác đi đều – đứng lại kết hợp với động tác đổi chân khi đi đều – sai nhịp; GV quan sát nhắc nhở. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ - Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và từng thành viên trong tổ thay nhau điều khiển - GV quan sát giúp đở, sửa sai cho học sinh. - Lần lượt từng tổ tập, các tổ còn lại quan sát , nhận xét – GV nhận xét chung để HS rút kinh nghiệm tập đúng hơn. - GV vừa tập vừa hơ cho HS tập theo - GV quan sát sửa sai - Từng tổ tập theo sự điều khiển của tổ trưởng – GV quan sát giúp đở, sửa sai. - Từng tổ lần lượt thay nhau tập theo nhịp hơ của cán sự tổ, các tổ còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận xét chung. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * - GV gọi 2 HS thực hiện động tác đi đều đứng lại; 2 HS thực hiện bài thể dục các HS còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận xét đúng , sai để HS rút kinh nghiệm tập tốt hơn. - GV nêu nội dung và u cầu trò chơi . Hướng dẫn HS chơi . Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 7 Ngày soạn : 03/10/2010 Ngày dạy : 04/10/2010 Tiết :13+14 GIÁO ÁN SỐ : 7 BÀI : KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC – ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1. Kiểm tra bài thể dục + Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện Bài thể dục phát triển chung 9 động tác. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng Bài thể dục phát triển chung 9 động tác. 2. ĐHĐN : Ơn Đổi chân khi đi đều – sai nhịp. + Kiến thức: Biết cách thực hiện đổi chân khi đi đều – sai nhịp. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng đổi chân khi đi đều – sai nhịp. 3. Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. + Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. + Kĩ năng: Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – vơi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: GV : Nguyễn Phê 3 Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 4 NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu bài học . - Khởi động chung : Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân, ép dọc, ép ngang . PHẦN CƠ BẢN 1/ Kiểm tra bài thể dục tay khơng: tồn bài Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của HS. - 9 -10: Hồn thiện 9 động tác của bài và đẹp. - 7 - 8: Thực hiện đúng 9 động tác, nhưng chưa đẹp. - 5- 6 : Có 1-2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác. -3-4 : Có 3 động tác sai trở lên 2/ ĐHĐN : - ƠN + Đổi chân khi đi đều - sai nhịp. • Củng cố : 3/ Chạy bền: Luyện tập, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng : + Cúi thả lỏng + Nhảy thả lỏng - GV nhận xét, đánh giá tiết học . 10 phút Mỗi động tác 2l*8n 70 phút 10 Phút - Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV nhận lớp - Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X ▲ - GV nêu nội dung – u cầu kiểm tra. - Cho HS ơn lại bài thể dục 3 lần dưới sự hướng dẫn của cán sự lớp.GV giúp đở.(tập như đội hình khởi động) -Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt5 HS đướ sự điều khiển của GV. - Mỗi HS kiểm tra một lần, mỗi động tác 2l*8n. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * - GV nêu nội dung – u cầu tập luyện. - Cán sự lớp điều khiển, cả lớp thực thực hiện GV quan sát nhắc nhở. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ - Chia từng tổ tập, cán sự tổ điều khiển và từng thành viên trong tổ thay nhau điều khiển - GV quan sát giúp đở, sửa sai cho học sinh. - GV gọi 2 HS thực hiện động tác đi đều đứng lại; 3 HS thực hiện 3 động tác xuất phát còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận xét đúng , sai để HS rút kinh nghiệm tập tốt hơn. - GV nêu nội dung – u cầu tập luyện. - Tổ chức cho HS tập theo đội hình 1 hàng dọc theo lệnh của GV – GV quan sát nhắc nhở. - GV hướng dẫn cho HS thực hiện một số động tác sau khi chạy. XP - Đội hình thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X Cán sự hướng dẫn ▲ Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 5 . Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 6 Ngày soạn : 26/ 09/2010 Ngày dạy : 27/09/2010 Tiết :11+12 GIÁO ÁN SỐ : 6 BÀI : ĐỘI. Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 7 Ngày soạn : 03/10/2010 Ngày dạy : 04/10/2010 Tiết :13+14 GIÁO ÁN SỐ : 7 BÀI : KIỂM TRA BÀI THỂ