... chân.
c) Xuống lớp:
- Nhận xét giờ học.
5’
- Thả lỏng theo đội hình khởi động,
cán sự lớp điều khiển, GV quan sát
nhắc nhở.
- HS đứng theo đội hình nhận lớp,
chú ý lắng nghe.
- GV nhận xét, ... giúp cho viẹc
gập mạnh đầu khi tiếp xúc với cầu.
- Kết thúc động tác: nhanh chóng
trở về tư thế ban đầu để đỡ quả tiếp
theo.
b) Luyện tập một số kỹ thuật đã
học:
+ Di chuyển chếch trái, phải, ... viên thực hiện: Nguyễn Huy Tỉnh.
Giáo ánThểdục 11- Năm học 2009- 2010.
Ngày soạn: 02/ 12/ 2008
Tiết 29:
Ngày giảng: 04.12.2008- 11A5
04.12.2008- 11A4
ĐÁ CẦU:
TRÒ CHƠI:
- Ôn kỹ thuật tâng giật...
... quan
sát , nhận xét – GV nhận xét chung để HS
rút kinh nghiệm tập đúng hơn.
- GV vừa tập vừa hơ cho HS tập theo
- GV quan sát sửa sai
- Từng tổ tập theo sự điều khiển của tổ
trưởng – GV quan ...
quan sát, nhận xét – GV nhận xét đúng , sai để
HS rút kinh nghiệm tập tốt hơn.
- GV nêu nội dung – u cầu tập luyện.
- Tổ chức cho HS tập theo đội hình 1 hàng dọc
theo lệnh của GV – GV quan ... MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu
bài học .
- Khởi động chung :
Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân,
ép dọc, ép ngang .
PHẦN CƠ BẢN
1/ Kiểm tra...
... dë,lảc
quan.
quan.
+Em hc åí Bạc tinh tháưn lảc
+Em hc åí Bạc tinh tháưn lảc
quan,u âåìi,khäng nn chê
quan,u âåìi,khäng nn chê
trỉåïc khọ khàn,gian khäø.
trỉåïc khọ khàn,gian khäø.
... bi.
+Bạc ln lảc quan,u âåìi
+Bạc ln lảc quan,u âåìi
trong mi hon cnh d bë t
trong mi hon cnh d bë t
âáưy hay cüc säúng khọ
âáưy hay cüc säúng khọ
khàn,gian khäø.
khàn,gian khäø.
+Trong mi ...
khàn,gian khäø).Tỉì âọ khám phủc,kênh trng v hc táûp åí
khàn,gian khäø).Tỉì âọ khám phủc,kênh trng v hc táûp åí
Bạc tinh tháưn lảc quan,u âåìi,khäng nn chê trỉåïc khọ khàn.
Bạc tinh tháưn lảc quan,u...
... chúa.
c)Đọc diễn cảm:
- Gọi 3 HS đọc theo vai.
- Tổ chức cho HS đọc diễn cảm theo vai đoạn
cuối truyện.
- GV đọc mẫu.
- HS luyện đọc diễn cảm theo vai.
- Tổ chức HS luyện đọc theo nhóm.
- Nhận xét , tuyên ... tập
- HS nêu.
- HS nêu.
- 3 HS đọc theo vai người dẫn chuyện,
chúa Trịnh, Trạng Quỳnh.
- HS theo dõi bạn đọc.
- Theo dõi.
- 3 HS tạo thành một nhóm cùng luyện
đọc theo vai.
- 3 HS thi đọc.
- HS ... hiểu :
- Hiểu nghĩa các từ khó : thống kê, thư giãn, sảng khoái, điều trị.
II/Đồ dùng dạy học
- Tranh minh hoạ bài tập đọc.
III/Các hoạt động dạy học chủ yếu
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của...
... quay ngời sang trái
7. Khép chân phải vào chân trái
2 tay đa về đứng nghiêm
8. Bớc chân phải sang phải, 2
tay ra ngang và gập ngời về trớc
sát với đất, bàn tay sấp
9. Nghiêng ngời sang trái, ... bàn
tay phải chạm bàn chân trái
10. Nghiêng ngời sang phải, bàn
tay trái chạm chân phải
11. Về t thế đứng giang chân,
gập thân, 2 tay ra ngang nh
động tác 8 và đứng dậy.
12. Kéo chân trái ... theo nhóm 4 ngời, phát triển sức nhanh, sự khéo léo
nhanh nhẹn. Yêu cầu học sinh tập luyện nhiệt tình, nghiêm túc.
STT
Nội dung giảng
dạy
Khối lợng Phơng pháp và cách thức lên lớp
Thời
gian
Số...
... chia lớp thành nhiều nhóm,có thể theo thứ tự
danh sách
- HS ngồi tập trung 4 hàng ngang
Trường THPT Quang Trung - 18 -
Giáo ÁnThểDục11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình
SỞ GIÁODỤC & ĐÀO ... học
10
’
-Theo đội hình 4 hàng ngang
- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS
Tập theo.
-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng .
SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 7
Trường THPT Quang Trung ... tónh,thả lỏng.
- Giao bài tập về nhà.
- Nhận xét đánh giá buổi học
5 -10
’
-Theo đội hình 4 hàng ngang
- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để
HS
Tập theo.
-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn...
... lỏng để HS
Tập theo.
-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn
hàng lại.
SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 10
Trường THPT Quang Trung - 27 -
Giáo ÁnThểDục11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình
SỞ GIÁO ... chia lớp thành nhiều nhóm,có thể theo thứ tự
danh sách
- HS ngồi tập trung 4 hàng ngang
Trường THPT Quang Trung - 18 -
Giáo ÁnThểDục11 – GVBS: Phan Nghĩa ThanhBình
SỞ GIÁODỤC & ĐÀO ... tónh,thả lỏng.
- Giao bài tập về nhà.
- Nhận xét đánh giá buổi học
10
’
-Theo đội hình 4 hàng ngang
- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS
Tập theo.
-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn
hàng...
... Soạn: Bùi Quang Tuyến
45
0o0
Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến
sở giáodục và đào tạo nghệ an
trờng thpt đặng thai mai
giáo ánthểdục khối 11
Giáo viên : Bùi Quang Tuyến
... Soạn: Bùi Quang Tuyến
3
Tiết14: Ngày 22/9/2008
TDNĐ: Kiểm tra.
I.Mục tiêu: Nhằm đánh giá chất lợng học tập của học sinh.
II. Địa điểm phơng tiện : -Sân tập của trờng.
-Còi, tranh,gậy ... dấu hiệu nào để biết mức độ mệt mỏi của cơ thể trong tập
Luyên TDTT ? theo em dấu hiệu nào quan trọng nhất ?
2. Em có tự theo dõi sức khoẻ của mình trong quá trình tập luyện trên lớp và tự
...
... dựa trên các quy luật
của quá trình nhận thức và mối quan hệ mang tính quy
luật giữa LVĐ tập luyện và sự phát triển năng lực vận
động.theo nguyên tắc tập luyện hệ thống,quá trình tập
luyện ... tranh,cọc ,sào.
III. Tiến trình lên lớp:
Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến
31
1. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp:
+HS:Báo cáo sĩ số.
+GV:Nhận lớp.phổ biến mục tiêu bài dạy
và giao ... Soạn: Bùi Quang Tuyến
10
Tiết14: Ngày 22/9/2008
TDNĐ: Kiểm tra.
I.Mục tiêu: Nhằm đánh giá chất lợng học tập của học sinh.
II. Địa điểm ph ơng tiện : -Sân tập của trờng.
-Còi, tranh,gậy...
... -2010
Khối 11 lớp A,B
Học kỳ I
Thểdục - chạy tiếp sức
Ngày soạn : 10 / 8/ 2009
Ngày giảng: 11/ 8 ->17/ 8 / 2009
Tiết 1
+ Giới thiệu mục tiêu, nội dung, chơng trình, thểdục lớp 11
+ Thểdục ... viên giới thiệu và
trang bị cho học sinh
- Giáo viên phân tích kỹ thuật
động tác
+Phân tích kỹ thuật trao gậy
+Phân tích kỹ thuật nhận gậy
+Thực hiện mẫu cho học sinh
quan sát
Tổ chức đội hình ... trao - nhận tín gậy phải thực hiện
nhanh chính xác và không để rối loạn nhịp
điệu chạy làm giảm thành tích. Thời điểm trao
gậy tối u là khi cả hai ngời đều đang thực hiện
đạp sau và cách nhau khoảng...
... chung.
+ Biết vận dụng kiến thức vào cuộc sống.
II/ Phương tiện:
- Sân thể dục.
- Đồng hồ, còi.
- Tranh chạy bền.
III/ Hoạt động của thầy và trò:
...
... mẫu nhanh , chậm
*GV hô cho HS tập , lúc đầu chậm sau nhanh
dần.
* Cán sự lớp hô và cùng tập, GV quan sát sửa
sai
Gi
á
o v i
ê
n: Lơng Thuý Nga
GiáoánThểdục11 năm hoc 2010-2 011 Tr ... 8
2 x 8
2x15m
2
- Nhận lớp theo 4 hàng ngang.
- GV phổ biến ngn gn ni dung bi hc.
- Cán sự iu khin lp khi ộng theo mụ
hỡnh trờn
- GV quan sỏt nhc nhở chung
2/ Phn ... gi,
.
6 8
2 x 8
- Nhận lớp theo 4 hàng ngang
- GV núi ngn gn ni dung bi hc.
- Lp trng iu khin lp khi ộng theo mụ
hỡnh trờn
- GV quan sỏt nhc nhở chung
2/ Phn...