... Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi
động tác.
- Thực hiện 2 x 8 nhịp
41
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 12 : THỂDỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn một số động tác Thểdục RLTTCB đã ... hiện 2 x 8 nhịp
47
trước bụng (tay trái để ngoài), thở mạnh ra
bằng miệng.
_ Nhịp 3: Như nhịp 1 (hít vào).
_ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra).
_ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp
5 bước ... Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước
thẳng hướng.
_ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang.
_ Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao
chếch hình chữ V.
_ Nhịp 4: Về TTĐCB.
b) Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp
+ Nhịp...
... phối hợp 2 x 8
nhịp
- Đi kiếng gót hai tay chống
hông
+ Lớp trởng điều khiển lớp
- HS ôn, lớp trởng điều khiển
lớp
- HS chơi trò chơi
+ Đi chậm theo vòng tròn vừa
đi vừa hát
Thể dục +
Ôn đi chuyển ... nhanh dần
- HS chơi trò chơi
+ Cả lớp đi chậm theo vòng
tròn, vỗ tay và hát
Thể dục +
Ôn đi chuyển hớng phải trái. Trò chơi : Mèo đuổi chuột
I. Mục tiêu
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
3. ... đếm to
theo nhịp
- Chơi trò chơi Chui qua hầm
- HS tập theo tổ
- Lớp tập theo đội hình hàng
dọc, trớc khi tập cả lớp xoay
các khớp cổ tay cổ chân, đầu
gối, hông, vai
Thểdụclớp 3 - Kim...
... các tổ
- HS chơi trò chơi
+ Đi thờng theo nhịp và hát
Thứ sáu ngày 10 tháng 11 năm 2006
Thể dục +
Ôn tập 4 động tác của bài thể dục
I. Mục tiêu
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
5
3. Phần
kết ... theo nhịp và hát
Thứ t ngày 15 tháng 11 năm 2006
Thể dục
Bài 22 : Động tác toàn thân của bài thểdục phát triển chung
I. Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng của bài thểdục ... tay theo nhịp và hát
Thứ sáu ngày 17 tháng 11 năm 2006
Thể dục +
Ôn tập : Động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục
I. Mục tiêu
- Ôn động tác bụng, động tác toàn thân của bài thểdục phát...
... GV nhận lớp phổ biến nội
Hoạt động của trò
+ Lớp trởng tập hợp lớp và báo
GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
7
I. Mục tiêu
- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đà học ở lớp 1, 2. ...
trái
Hoạt động của trò
- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo
nhịp và hát
- Chạy chậm theo địa hình tự
nhiên
- Thi đua giữa các tổ
GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc ... hiện
- HS hô " khoẻ "
Thứ t ngày 6 tháng 9 năm 2006
Thể dục
Bài 2 : Ôn một số kĩ năng. ĐHĐN. Trò chơi nhóm ba, nhóm bảy
GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
1
...
... theo khu
vực
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
Thứ t ngày 29 tháng 11 năm 2006
Thể dục
Bài 26 : Ôn bài thểdục phát triển chung - Trò chơi : Đua ngựa
I. Mục tiêu
- Ôn bài thểdục phát triển ... ngày 13 tháng 12 năm 2006
Thể dục
Bài 30 : Bài thểdục phát triển chung
I. Mục tiêu
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
6
cơ bản
3. Phần
kết thúc
27 - 29 '
2 - 3 '
+ Ôn bài thểdục phát ... - 4 hàng
dọc.
+ HS tập theo tổ
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
10
Tuần 13
Thứ ba ngày 28 tháng 11 năm 2006
Thể dục
Bài 25 : Động tác điều hoà của bài thểdục phát triển chung.
I. Mục tiêu
-...
... tại chỗ, đếm to
theo nhịp hoặc đi thờng theo
nhịp
Thứ sáu ngày 2 tháng 3 năm 2007
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
11
3. Phần
kết thúc
2 - 3 ' * GV điều khiển lớp.
- GV cùng HS hệ ...
lỏng, hít thở sâu
Thứ t ngày 7 tháng 3 năm 2007
Thể dục
Bài 50 Ôn bài thểdục phát triển chung. Nhảy dây Trò chơi Ném bóng trúng đích.
I. Mục tiêu
- Ôn bài thểdục phát triển chung. Yêu cầu thuộc ... tay
hát
- Đứng tại chỗ hít thở sâu.
Thứ sáu ngày 9 tháng 3 năm 2007
Thể dục +
Ôn bài thểdục phát triển chung.
I. Mục tiêu
- Ôn bài thểdục phát triển chung.
- Yêu cầu thuộc bài và biết cách...
... tổ.
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
12
Tuần 27
Thứ ba ngày 20 tháng 3 năm 2007
Thể dục
Bài 53 : Ôn bài thểdục với hoa hoặc cờ. Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến
I. Mục tiêu
- ÔN bài thểdục ... lên lớp
Nội
dung
Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
11
thúc - GV nhận xét giờ học.
Thứ t ngày 28 tháng 3 năm 2007
Thể dục
Bài 56 : Ôn bài thểdục ... khiển lớp ôn
bài thể dục
- Các tổ thi trình diễn bài thể
dục phát triển chung
- HS chơi trò chơi.
* Vừa đi vừa hít thở sâu
Thứ sáu ngày 23 tháng 3 năm 2007
Thể dục +
Ôn bài thểdục với hoa hoặc...
... chạy
Giáo án lên lớp Phạm Thị
Hoàn
Trờng THPT Cao Lộc
Giáo án số 5
Ngày soạn: Thứ 2 ngày 19 tháng 9 năm 2005
Ngày dạy: 20/9/2005: Lớp 12 A3; 21/9: Lớp 12 A1
22/9/2005: Lớp 12 A2; 23/9: Lớp 12 ...
.
.
.
.
.
Giáo án lên lớp Phạm Thị
Hoàn
Trờng THPT Cao Lộc
Giáo án số 6
Ngày soạn: Thứ 4 ngày 21 tháng 9 năm 2005
Ngày dạy: 22/9/2005: Lớp 12 A3
23/9/2005: Lớp 12 A1; 27/9: Lớp 12 A4
28/9/2005: Lớp 12 ... Giáoán lên lớp Phạm Thị
Hoàn
Trờng THPT Cao Lộc
Giáo án số 10
Ngày soạn: Thứ 4 ngày 12 tháng 10 năm 2005
Ngày dạy: 13/10/2005: Lớp 12 A1
14/10/2005: Lớp 12 A3; 17/10: Lớp 12 A4
...
... ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I.MỞ ĐẦU
6 – 8 ‘
1.Nhận lớp
Kiểm tra só số và nhận lớp.
“Chúc các em … khỏe”!
Giới thiệu giáo viên hoặc giáo
sinh dự giờ ... viên hoặc giáo
sinh dự giờ ( Nếu có).
Lớp trưởng tập trung lớp báo
cáo só số và thực hiện nghi thức
phần lên lớp.
“Chúc thầy giáo … khỏe”!
Cả lớp cho một tràng pháo
tay.
ĐH1:4 hàng ... Nhà:
4.Xuống Lớp:
Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.
Nhắc lại một số sai sót,sửa
sai,tuyên dương và phê bình.
Ôn luyện các nội dung đã học
và tập chạy bền.
Hô : “ Thểdục !
Lớp trưởng...
... hàng ngang
- Giáo viên hô, học sinh tập
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 54
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀ HÁT”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
- Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, ... 22
/
- Đội hình hàng ngang
a) Ôn bài thểdục phát triển chung
10 - 12
/
- Tập cả 8 động tác
- Sửa sai cho HS
- Chia tổ tự ôn
- Các tổ trình diễn
b) Kiểm tra bài thểdục phát triển chung
16 - 18
/
- ... 2 – 3 liên hoàn 2 động tác .
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 58
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
- Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn,
- Ôn tâng cầu bằng...
... động tác của bài thểdục đã học
THỂ DỤC
Tiết 22 :
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
của bài thểdục phát triển chung
1.MỤC TIÊU : n 5 động tác vươn thở , tay , chân , lườn và bụng của bài thể
dục phát triển ... ngang,
dóng hàng, điểm số.
2. Bài mới : Cả lớp cùng thực hiện dưới sự
điều khiển của giáo viên ( cán sự lớp) .
+ Hoàn thiện bài thểdục phát triển
chung: giáo viên cho học sinh tập liên hoàn
cả ... dò:
+ Giáo viên nhận xét bài học.
+ Ôn luyện bài thểdục phát triển chung để
chuẩn bị kiểm tra.
1’
1’
2’-3’
4 hàng ngang .
Rút kinh nghiệm:
TUẦN 14
THỂ DỤC : Bài 28
HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC
I/...