thể dục nhịp điệu lớp 11 nữ

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : a/ Nhận lớp : - Kiểm tra só số : - Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học : - Hỏi thăm sức khoẻ HS : b/ ... phút 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Dàn hàng , cự li ... khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng chứa mép của vạch...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

... Trường THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). ...               CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ... (4’) 2-4lần (4’) 12’ 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.             ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... PHOI HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu ...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... giáo dục lịch sử nói riêng. - Nghiên cứu các công trình của các nhà giáo dục, các nhà giáo dục lịch sử và các tài liệu khác liên quan. - Nghiên cứu nội dung chương II- Lịch sử thế giới lớp 11 ... hai cuộc chiến tranh thế giới (1918-1939) làm sao vẫn có thể dùng để dạy các bài trong chương II này từ bài 11 đến bài 14 lịch sử lớp 11 (chương trình chuẩn). 42 Để tạo điều kiện cho việc sử ... mặt giáo dục. Átlát có tác dụng khơi dậy trong tâm hồn các em những xúc cảm lịch sử, là cơ sở để giáo dục tình cảm, đạo đức cho học sinh. Ví dụ: cũng ở bài 5 lịch sử lớp 10, giáo viên có thể cho...

Ngày tải lên: 26/05/2014, 21:44

... giảng điện tử TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH KHOA GIÁO DỤC CHÍNH TRỊ 9 /11/ 2010 BÀI GIẢNG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 11 Học-học nữa-học mãi Nhóm thực hiện: nhóm 3 Hoàng Thị Hằng ... nhất? Mở rộng sản xuất Mở rộng sản xuất => => Cầu tăng Ví dụ: An cùng mẹ đi mua bộ sách lớp 11 và đồ dùng học tập. Khi thanh toán hết 360 000 đồng. Anh B có nhu cầu mua ô tô nhưng chưa ... xuất quạt điện, số lượng người mua giảm xuống do thời tiết chuyển sang mua Đông. Vậy, để có thể tiếp tục sản xuất, kinh doanh, DN B cần phải làm gì? Thu hẹp sản xuất Thu hẹp sản xuất => => Cầu...

Ngày tải lên: 18/01/2013, 10:25

... hiện 2 x 8 nhịp 47 trước bụng (tay trái để ngoài), thở mạnh ra bằng miệng. _ Nhịp 3: Như nhịp 1 (hít vào). _ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra). _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước ... Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi động tác. - Thực hiện 2 x 8 nhịp 41 Thứ ,ngày tháng năm 200 Bài 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: _ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã ... Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng. _ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang. _ Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V. _ Nhịp 4: Về TTĐCB. b) Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp + Nhịp...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... "khoẻ" Thể dục 1 Lớp Tuần 2 Thứ ngày tháng năm 2006 Thể dục : Ôn đi đều Trò chơi: Kết bạn I. Mục tiêu: - Ôn tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc. - Thực hiện độngtác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô ... : - Đi thờng theo nhịp và hát. - Giáo viên nhận xét tiết học * Về nhà ôn lại các nội dunghọc hôm nay. Tuần 3 Thứ ngày tháng năm 2006 Thể dục: Tập hợp hàng ngang Thể dục 4 Lớp Học đi vợt chớng ... kềt thúc Đi thờng theo nhịp và hát Nhận xét giờ học Giao bài tập về nhà Tuần 3 Thứ ngày tháng năm 2006 Thể dục: Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy. Thể dục 5 Lớp I. Mục tiêu. - Ôn...

Ngày tải lên: 09/09/2013, 12:10

... động tác sai của HS. -Chia lớp thành 2 nhóm ôn tập : Trang 21 Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 10: Tiết 19-20 TD: On ĐT (1-6) (nữ) , Học ĐT Vặn mình,Lưng ... TDNĐ dành cho nữ: -Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và đẹp, khớp với nhịp hô. Thể hiện tốt "tình cảm" của bài, mắt nhìn theo tay, động tác nhịp nhàng, có vấp một vài nhịp. -Điểm 7-8: ... nhà HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà Trang 8 Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 2: Tiết 3-4 Bóng chuyền: Ơn KT chuyền bóng cao tay chính diện.đệm bóng Đá...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 08:11

Ngày tải lên: 09/11/2013, 18:48

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC ... THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

... thiết phải kiêng kỵ. Đối với những phụ nữ không quen vận động có thể tập những động tác thể thao được giới thiệu sau đây. 10 động tác có thể áp dụng cho phụ nữ mang thai Động tác 1: Người nằm ... lúc, những phụ nữ mang thai không quen vận động có thể cảm thấy mệt, cho nên tăng dần từng bước thì tốt hơn. Còn số lần tập mỗi động - Có thể thúc đẩy sự thay cũ đổi mới của cơ thể và sự tuần ... tác, cũng có thể căn cứ thể lực của bản thân từng người mà quyết định. Nếu kiên trì luyện tập, rất có ích cho mỗi phụ nữ mang thai, không gây hại gì. Động tác...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:40