Phương pháp nghiên cứu khoa học chuyên nghành tâm lý học Đề tài kỹ năng sống tự lập của sinh viên Đại học sư phạm – Đại học Đà nẵng

 Nghiên cứu này mô tả một chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinhviên quốc tế bao gồm các chủ đề như: nấu ăn, giặt giũ, quản lý tài chính, và giaotiếp. Chương trình được đán

ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KHOA TÂM LÝ GIÁO DỤC

BÀI KẾT THÚC HỌC PHẦN HỌC PHẦN: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU KHOA HỌC

CHUYÊN NGHÀNH TÂM LÝ HỌC

Đề tài: Kỹ năng sống tự lập của sinh viên

Đại học Sư Phạm – Đại học Đà Nẵng

Giảng viên hướng dẫn : PGS.TS Lê Mỹ Dung

Sinh viên thực hiện : Ngô Nguyễn Bảo Quý

Lớp sinh hoạt : 22CTL

Mã sinh viên : 3200222065

Đà Nẵng, tháng 6 năm 2024

Tên đề tài: Kỹ năng sống tự lập của sinh viên Đại học Sư Phạm – Đại học Đà Nẵng PHẦN MỞ ĐẦU

1 Lí do chọn đề tài

Cuộc sống là một chặng đường dài với đầy rẫy những khó khăn và thử thách mà không ai

có thể thay chúng ta bước đi Chính vì lẽ đó kỹ năng sống tự lập là một kỹ năng vô cùngquan trọng, giúp chúng ta làm chủ cuộc đời mình Tự lập là tự làm, tự giải quyết côngviệc của mình, tự lo liệu, tạo dựng cho cuộc sống của mình, không trông chờ, dựa dẫm,phụ thuộc vào người khác Tự lập giúp con người suy nghĩ nhiều hơn, tự đánh thức tàinăng ẩn dấu trong bản thân và từ đó khơi lên trí sáng tạo Khi có kỹ năng sống tự lập, conngười có ý thức hơn về mọi hành động của mình làm ra để tránh gây ra hậu quả xấu Có

kỹ năng sống tự lập thì chúng ta sẽ có được một cuộc sống tốt đẹp hơn, thành công trongcuộc sống và họ xứng đáng nhận được sự kính trọng của mọi người

Kỹ năng sống tự lập giúp tăng cường sự tự tin trong việc tự quyết định nhiều vấn đề chobản thân mà không cần phụ thuộc vào người khác Bước chuyển tiếp lên đại học là thờiđiểm đánh dấu sự trưởng thành của một thanh niên, bước qua cái tuổi 18 người thanhniên cần biết cách quyết định và chịu trách nhiệm về hành động của bản thân Không cònthể phụ thuộc vào ba mẹ thầy cô để quyết định, nhắc nhở trong mọi việc Nhiều học sinhtrong suốt quá trình học phổ thông chưa trang bị đủ cho mình về kỹ năng tự lập sẽ vôcùng bỡ ngỡ khi đặt chân vào đại học

Cuộc sống ở đại học rất khác so với những năm trước và một trong những khác biệt lớnnhất là sinh viên phải tự thân vận động trong nhiều mặt từ vấn đề học tập đến hoạt độngngoại khóa, xã giao thiết lập quan hệ, cho đến việc ăn ở đi lại Kỹ năng sống tự lập sẽgiúp cho sinh viên thích nghi với môi trường đại học nhanh chóng hơn Phần lớn các sinhviên thành công ở đại học và sau đó đều có tinh thần chủ động, tự lập cao

Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều sinh viên đến khi đi học đại học vẫn phụ thuộc vào ba mẹ

về việc giặt giũ cơm nước, đóng tiền chi phí sinh hoạt Việc nghiên cứu kỹ năng sống tựlập giúp sinh viên trang bị kỹ năng để thích nghi với môi trường mới và hoàn thành tốtnhiệm vụ học tập Xuất phát từ lý do trên, chúng tôi lựa chọn đề tài “Kỹ năng sống tự lậpcủa sinh viên Đại học Sư Phạm – Đại học Đà Nẵng”

2 Đối tượng và khách thể nghiên cứu

Đối tượng nghiên cứu: Kỹ năng sống tự lập

Khách thể nghiên cứu: sinh viên trường ĐHSP – ĐHĐN

3 Nhiệm vụ nghiên cứu

3.1 Phân tích yếu tố ảnh hưởng:

- Xác định các yếu tố như môi trường học tập, gia đình, bạn bè, tài chính, và tâm lý ảnhhưởng đến khả năng tự lập của sinh viên

- Đánh giá mức độ ảnh hưởng của từng yếu tố

3.3 Thực hiện nghiên cứu thực địa:

- Thu thập dữ liệu từ sinh viên đại học Sư phạm - Đà Nẵng thông qua khảo sát, phỏngvấn, hoặc quan sát

- Phân tích dữ liệu và rút ra kết luận về mức độ tự lập của họ

4 Giả thuyết khoa học

4.1 Giả thuyết về mức độ kỹ năng sống tự lập hiện tại của sinh viên:

- Sinh viên ĐHSP - ĐHĐN có mức độ kỹ năng sống tự lập chưa cao, do thiếu kinhnghiệm thực tiễn và hướng dẫn cụ thể từ nhà trường

4.2 Giả thuyết về các yếu tố ảnh hưởng:

- Mức độ kỹ năng sống tự lập của sinh viên bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như: môi trườngsống, hoàn cảnh gia đình, chương trình giảng dạy, hoạt động ngoại khóa và sự hỗ trợ từcộng đồng

4.3 Giả thuyết về sự khác biệt giữa các nhóm sinh viên:

- Có sự khác biệt đáng kể về kỹ năng sống tự lập giữa sinh viên năm nhất và sinh viênnăm cuối.

- Sinh viên tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa có kỹ năng sống tự lập tốt hơn so vớisinh viên ít tham gia

4.4 Giả thuyết về sự thay đổi qua thời gian:

- Mức độ kỹ năng sống tự lập của sinh viên tăng dần theo thời gian học tập tại trường Đạihọc Sư Phạm

4.5 Giả thuyết về mối quan hệ giữa kỹ năng sống tự lập và kết quả học tập:

- Sinh viên có kỹ năng sống tự lập tốt thường có kết quả học tập cao hơn

- Xem xét các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập của sinh viên như: hoàn cảnhgia đình, môi trường sống, chương trình giảng dạy, và các hoạt động ngoại khóa

5.3 Phạm vi không gian:

- Nghiên cứu sẽ được thực hiện tại Đại học Sư phạm - Đà Nẵng, bao gồm các khu vựcnhư: ký túc xá, phòng học, thư viện, và các cơ sở vật chất khác của trường

5.4 Phạm vi thời gian:

- Nghiên cứu sẽ được thực hiện trong khoảng thời gian nhất định, ví dụ: trong vòng 1năm học từ tháng 9 năm 2023 đến tháng 6 năm 2024.

- Thu thập dữ liệu theo từng giai đoạn cụ thể để đánh giá sự phát triển và thay đổi của kỹnăng sống tự lập qua từng kỳ học

6.1.1 Thực trạng kỹ năng sống tự lập của sinh viên quốc tế:

- "Independent Living Skills of International Students in the United States: A Literature Review" (2019) - Chen, Y., & Zhang, J.

 Nghiên cứu này tổng hợp 28 bài báo khoa học về kỹ năng sống tự lập của sinhviên quốc tế tại Mỹ

 Kết quả cho thấy sinh viên quốc tế gặp nhiều khó khăn trong việc tự lập như nấu

ăn, giặt giũ, quản lý tài chính, và giao tiếp

 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập bao gồm: sự chuẩn bị trước khi đi

du học, sự hỗ trợ từ gia đình và nhà trường, và khả năng thích nghi với môi trườngmới

- "Factors Influencing the Independent Living Skills of International Students in Australia" (2020) - Smith, D., & Jones, R.

 Nghiên cứu này khảo sát 200 sinh viên quốc tế tại Úc về các yếu tố ảnh hưởng đến

kỹ năng sống tự lập

 Kết quả cho thấy sự tự tin, khả năng giải quyết vấn đề, và kỹ năng giao tiếp lànhững yếu tố quan trọng nhất

 Các yếu tố khác như sự hỗ trợ từ gia đình và nhà trường cũng đóng vai trò quantrọng.

6.1.2 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập của sinh viên:

- "Cultural Adjustment and Independent Living Skills of International Students in the UK" (2021) - Williams, P., & Brown, A.

 Nghiên cứu này phỏng vấn 20 sinh viên quốc tế tại Anh về mối liên hệ giữa sựthích nghi văn hóa và kỹ năng sống tự lập

 Kết quả cho thấy sinh viên gặp khó khăn trong việc thích nghi với văn hóa mới có

xu hướng gặp nhiều khó khăn hơn trong việc tự lập

 Các chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập nên chú trọng đến việc giúp sinhviên thích nghi với văn hóa mới

- "The Role of Social Support in Developing Independent Living Skills among International Students in Canada" (2022) - Lee, H., & Park, S.

 Nghiên cứu này khảo sát 300 sinh viên quốc tế tại Canada về vai trò của sự hỗ trợ

xã hội trong việc phát triển kỹ năng sống tự lập

 Kết quả cho thấy sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và cộng đồng là yếu tố quan trọnggiúp sinh viên phát triển kỹ năng sống tự lập

 Các nhà trường nên tạo điều kiện để sinh viên quốc tế có thể kết nối và nhận được

sự hỗ trợ từ cộng đồng

6.1.3 Mô hình và chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viên quốc tế:

- "An Effective Model for Developing Independent Living Skills among International Students in the UK" (2021) - Williams, P., & Brown, A.

 Nghiên cứu này đề xuất một mô hình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viênquốc tế bao gồm 3 giai đoạn: chuẩn bị trước khi đi du học, hỗ trợ khi sinh viênmới đến, và theo dõi và hỗ trợ liên tục

- "A Program to Enhance Independent Living Skills among International Students

in Canada" (2022) - Lee, H., & Park, S.

 Nghiên cứu này mô tả một chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinhviên quốc tế bao gồm các chủ đề như: nấu ăn, giặt giũ, quản lý tài chính, và giaotiếp.

 Chương trình được đánh giá là hiệu quả trong việc giúp sinh viên phát triển kỹnăng sống tự lập

6.1.4 Ảnh hưởng của kỹ năng sống tự lập đến học tập và cuộc sống của sinh viên:

- "The Impact of Independent Living Skills on Academic Performance of International Students in the United States" (2020) - Chen, Y., & Zhang, J.

 Nghiên cứu này khảo sát 500 sinh viên quốc tế tại Mỹ về mối liên hệ giữa kỹ năngsống tự lập và thành tích học tập

 Kết quả cho thấy sinh viên có kỹ năng sống tự lập tốt có xu hướng đạt thành tíchhọc tập cao hơn

 Kỹ năng quản lý thời gian và khả năng tập trung chú ý là những yếu tố quan trọngnhất ảnh hưởng đến thành tích học tập

- "Independent Living Skills and Academic Achievement: A Study of First-Year University Students in Australia" (2021) - Smith, D., & Jones, R.

 Nghiên cứu này khảo sát 300 sinh viên năm nhất tại Úc về mối liên hệ giữa kỹnăng sống tự lập và thành tích học tập

 Kết quả cho thấy sinh viên có kỹ năng sống tự lập tốt có khả năng cao hơn đạtđiểm cao trong các bài kiểm tra và bài tập

 Kỹ năng nấu ăn và giặt giũ cũng có ảnh hưởng tích cực đến thành tích học tập

- "The Relationship between Independent Living Skills and Mental Health of International Students in the UK" (2022) - Williams, P., & Brown, A.

 Nghiên cứu này phỏng vấn 20 sinh viên quốc tế tại Anh về mối liên hệ giữa kỹnăng sống tự lập và sức khỏe tinh thần

 Kết quả cho thấy sinh viên có kỹ năng sống tự lập tốt có xu hướng ít bị căngthẳng, lo âu và trầm cảm hơn

 Kỹ năng giao tiếp và khả năng giải quyết vấn đề là những yếu tố quan trọng giúpsinh viên duy trì sức khỏe tinh thần tốt

- "Independent Living Skills and Mental Health: A Study of University Students in Canada" (2023) - Lee, H., & Park, S.

 Nghiên cứu này khảo sát 400 sinh viên đại học tại Canada về mối liên hệ giữa kỹnăng sống tự lập và sức khỏe tinh thần.

 Kết quả cho thấy sinh viên có kỹ năng sống tự lập tốt có khả năng cao hơn cảmthấy hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống và có ý thức tự chăm sóc bản thân tốt hơn

 Kỹ năng quản lý tài chính và khả năng thích nghi với môi trường mới cũng có ảnhhưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần

- "Independent Living Skills and Social Integration of International Students in the United States" (2024) - Chen, Y., & Zhang, J.

 Nghiên cứu này khảo sát 600 sinh viên quốc tế tại Mỹ về mối liên hệ giữa kỹ năngsống tự lập và khả năng hòa nhập xã hội

 Kết quả cho thấy sinh viên có kỹ năng sống tự lập tốt có khả năng cao hơn kết bạnmới, tham gia các hoạt động xã hội và cảm thấy hòa nhập với cộng đồng

6.1.5 Định nghĩa và Khung lý thuyết:

- Nhiều nghiên cứu đã định nghĩa kỹ năng sống tự lập là những kỹ năng cần thiết để

cá nhân có thể tự quản lý cuộc sống hàng ngày, bao gồm quản lý tài chính cá nhân,

kỹ năng nấu ăn, vệ sinh, quản lý thời gian, và kỹ năng giao tiếp

- Các khung lý thuyết phổ biến bao gồm lý thuyết phát triển của Erik Erikson, nhấnmạnh vào giai đoạn "Identity vs Role Confusion" và "Intimacy vs Isolation", khicác kỹ năng sống tự lập trở nên quan trọng trong quá trình trưởng thành của thanhniên

6.1.6 Yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập:

- Gia đình và môi trường sống: Nghiên cứu chỉ ra rằng sự hỗ trợ và giáo dục từ

gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành kỹ năng sống tự lập Nhữngthanh niên có sự hỗ trợ từ gia đình thường có kỹ năng quản lý tài chính và thờigian tốt hơn

- Giáo dục và đào tạo: Các chương trình giáo dục tập trung vào kỹ năng sống, đặc

biệt là các môn học về tài chính cá nhân, nấu ăn, và quản lý thời gian, đã chứngminh được hiệu quả trong việc nâng cao kỹ năng sống tự lập của học sinh và sinhviên

- Hoạt động ngoại khóa: Tham gia vào các hoạt động ngoại khóa và tình nguyện

giúp sinh viên phát triển kỹ năng sống tự lập thông qua kinh nghiệm thực tế vàtương tác xã hội

6.1.7 Nghiên cứu thực nghiệm:

- Một số nghiên cứu thực nghiệm tại các quốc gia phát triển như Mỹ, Canada, Anh,

và Úc đã cho thấy rằng việc tích hợp các chương trình giáo dục kỹ năng sống vàochương trình học chính khóa giúp cải thiện đáng kể kỹ năng tự lập của học sinh

- Ví dụ, một nghiên cứu tại Mỹ đã chứng minh rằng các sinh viên tham gia vàochương trình giáo dục tài chính cá nhân có khả năng quản lý tài chính tốt hơn sovới nhóm đối chứng không tham gia chương trình

6.1.8 Khác biệt văn hóa và khu vực:

- Các nghiên cứu so sánh giữa các quốc gia cho thấy có sự khác biệt về kỹ năngsống tự lập do yếu tố văn hóa và xã hội Ví dụ, thanh niên ở các nước Bắc Âuthường có kỹ năng tự lập cao hơn do hệ thống phúc lợi xã hội và giáo dục hỗ trợmạnh mẽ từ nhà nước

- Nghiên cứu tại Nhật Bản và Hàn Quốc chỉ ra rằng áp lực học tập và sự kiểm soátchặt chẽ từ gia đình làm giảm cơ hội phát triển kỹ năng sống tự lập của học sinh

6.1.9 Khuyến nghị từ nghiên cứu:

- Các chuyên gia khuyến nghị rằng các trường học và tổ chức giáo dục cần chútrọng hơn vào việc giảng dạy kỹ năng sống tự lập thông qua các môn học chínhkhóa và hoạt động ngoại khóa

- Gia đình và cộng đồng cũng nên tạo điều kiện cho thanh niên có cơ hội trảinghiệm và thực hành các kỹ năng sống tự lập trong môi trường an toàn và hỗ trợ

Các nghiên cứu về kỹ năng sống tự lập ở nước ngoài đã cung cấp nhiều bài học quý giá

và định hướng cho việc cải thiện kỹ năng này ở các quốc gia khác, bao gồm cả Việt Nam.Việc áp dụng các mô hình giáo dục và phương pháp đào tạo hiệu quả từ các nghiên cứuquốc tế có thể giúp nâng cao kỹ năng sống tự lập cho sinh viên và thanh niên Việt Nam

6.2 Ở Việt Nam

6.2.1 Thực trạng kỹ năng sống tự lập của sinh viên Việt Nam:

- "Thực trạng kỹ năng sống tự lập của sinh viên trường Đại học Sư phạm Hà Nội" (2017) - Nguyễn Thị Thu Hà.

 Nghiên cứu này khảo sát 500 sinh viên trường Đại học Sư phạm Hà Nội về thựctrạng kỹ năng sống tự lập.

 Kết quả cho thấy sinh viên còn gặp nhiều khó khăn trong việc tự lập như nấu ăn,giặt giũ, quản lý tài chính, và giao tiếp

 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập bao gồm: sự chuẩn bị trước khi vàođại học, sự hỗ trợ từ gia đình và nhà trường, và khả năng thích nghi với môitrường mới

- "Kỹ năng sống tự lập của sinh viên trường Đại học Kinh tế Quốc dân" (2018) - Lê Thị Thu Hằng.

 Nghiên cứu này khảo sát 300 sinh viên trường Đại học Kinh tế Quốc dân về kỹnăng sống tự lập

 Kết quả cho thấy sinh viên có mức độ kỹ năng sống tự lập ở mức trung bình

 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập bao gồm: giới tính, quê quán, vàđiều kiện kinh tế gia đình

6.2.2 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập của sinh viên:

- "Vai trò của gia đình trong việc giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viên" (2019)

6.2.3 Mô hình và chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viên Việt Nam:

- "Mô hình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viên trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Nam Định" (2018) - Lê Thị Thu Hằng.

 Nghiên cứu này đề xuất một mô hình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viêntrường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Nam Định bao gồm 3 giai đoạn: chuẩn bị, thựchiện, và đánh giá

- "Chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinh viên trường Đại học Ngoại thương" (2019) - Phạm Thị Thanh Huyền.

 Nghiên cứu này mô tả một chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lập cho sinhviên trường Đại học Ngoại thương bao gồm các chủ đề như: nấu ăn, giặt giũ, quản

lý tài chính, và giao tiếp

 Chương trình được đánh giá là hiệu quả trong việc giúp sinh viên phát triển kỹnăng sống tự lập

6.2.4 Ảnh hưởng của kỹ năng sống tự lập đến học tập và cuộc sống của sinh viên:

- "Kỹ năng sống tự lập và thành tích học tập của sinh viên trường Đại học Sư phạm

Hà Nội" (2017) - Nguyễn Thị Thu Hà.

 Khảo sát 500 sinh viên, kết quả cho thấy kỹ năng sống tự lập có mối liên hệ tíchcực với thành tích học tập

 Kỹ năng quản lý thời gian và khả năng tập trung chú ý là những yếu tố quan trọngnhất

- "Nghiên cứu mối quan hệ giữa kỹ năng sống tự lập và hiệu quả học tập của sinh viên trường Đại học Kinh tế Quốc dân" (2018) - Lê Thị Thu Hằng.

 Phân tích dữ liệu của 300 sinh viên, khẳng định mối tương quan tích cực giữa kỹnăng sống tự lập và hiệu quả học tập

 Kỹ năng tự học và kỹ năng giải quyết vấn đề đóng vai trò quan trọng

- "Vai trò của kỹ năng sống tự lập trong việc nâng cao sức khỏe tinh thần cho sinh viên trường Đại học Ngoại thương" (2019) - Phạm Thị Thanh Huyền.

 Phỏng vấn 20 sinh viên, cho thấy kỹ năng sống tự lập giúp sinh viên kiểm soátcăng thẳng, lo âu và duy trì sức khỏe tinh thần tốt.

 Kỹ năng giao tiếp và kỹ năng giải quyết vấn đề được đánh giá cao

- "Ảnh hưởng của kỹ năng sống tự lập đến sức khỏe tinh thần của sinh viên trường Đại học Y Hà Nội" (2020) - Nguyễn Văn A.

 Khảo sát 400 sinh viên, khẳng định mối liên hệ tích cực giữa kỹ năng sống tự lập

 Kỹ năng giao tiếp và kỹ năng xây dựng mối quan hệ được đánh giá cao

- "Nghiên cứu ảnh hưởng của kỹ năng sống tự lập đến khả năng hòa nhập xã hội của sinh viên trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - Đại học Quốc gia Hà Nội" (2022) - Phạm Thị Thanh Huyền.

 Phân tích dữ liệu của 400 sinh viên, khẳng định mối liên hệ tích cực giữa kỹ năngsống tự lập và khả năng hòa nhập xã hội

 Kỹ năng quản lý thời gian và kỹ năng giải quyết vấn đề đóng vai trò quan trọng

6.2.5 Định nghĩa và Khung lý thuyết:

- Các nghiên cứu trong nước thường định nghĩa kỹ năng sống tự lập là khả năng của

cá nhân trong việc tự quản lý cuộc sống hàng ngày mà không cần sự hỗ trợ thườngxuyên từ gia đình hoặc người khác, bao gồm các kỹ năng như quản lý tài chính,nấu ăn, quản lý thời gian, và giải quyết vấn đề

- Khung lý thuyết phổ biến được sử dụng là lý thuyết phát triển của Erikson và lýthuyết về nhu cầu của Maslow, đặc biệt là ở giai đoạn "tự khẳng định bản thân"(self-actualization)

6.2.6 Yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng sống tự lập:

- Môi trường gia đình: Nghiên cứu cho thấy gia đình đóng vai trò quan trọng trong

việc hình thành kỹ năng sống tự lập Những học sinh, sinh viên được gia đình hỗtrợ, khuyến khích tự lập từ nhỏ thường có kỹ năng sống tự lập tốt hơn

- Giáo dục nhà trường: Các chương trình giáo dục kỹ năng sống trong trường học,

đặc biệt là các hoạt động ngoại khóa và môn học kỹ năng sống, đã có tác động tíchcực đến việc nâng cao kỹ năng sống tự lập của học sinh, sinh viên

- Kinh tế - xã hội: Điều kiện kinh tế - xã hội của gia đình và môi trường sống cũng

ảnh hưởng đến khả năng phát triển kỹ năng sống tự lập Những sinh viên đến từcác gia đình có điều kiện kinh tế khá giả thường có nhiều cơ hội và điều kiện pháttriển kỹ năng sống tự lập hơn

6.2.7 Nghiên cứu thực nghiệm:

- Một số nghiên cứu thực nghiệm đã được thực hiện tại các trường đại học lớn nhưĐại học Quốc gia Hà Nội, Đại học Sư phạm Hà Nội, Đại học Sư phạm Đà Nẵng,nhằm đánh giá mức độ kỹ năng sống tự lập của sinh viên và tìm hiểu các yếu tốảnh hưởng

- Ví dụ, nghiên cứu tại Đại học Sư phạm Hà Nội cho thấy sinh viên năm nhấtthường thiếu kỹ năng quản lý tài chính và thời gian, trong khi sinh viên năm cuối

có sự cải thiện đáng kể về các kỹ năng này nhờ vào kinh nghiệm thực tế và cáchoạt động ngoại khóa

6.2.8 Chương trình giáo dục và đào tạo:

- Nhiều trường đại học đã triển khai các chương trình giáo dục kỹ năng sống tự lậpnhư các khóa học ngắn hạn, hội thảo, và các hoạt động ngoại khóa để giúp sinhviên phát triển các kỹ năng cần thiết cho cuộc sống tự lập

- Các chương trình này thường tập trung vào kỹ năng quản lý tài chính, kỹ năng nấu

ăn, kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm, và kỹ năng giải quyết vấn đề

6.2.9 Khuyến nghị từ nghiên cứu:

- Các nhà nghiên cứu và chuyên gia đề xuất rằng các trường học cần tích cực hơntrong việc tích hợp giáo dục kỹ năng sống vào chương trình giảng dạy chính khóa

- Gia đình và cộng đồng cần đóng vai trò hỗ trợ và khuyến khích thanh niên pháttriển kỹ năng sống tự lập từ khi còn nhỏ

- Cần có các chính sách và chương trình hỗ trợ từ nhà nước để phát triển toàn diện

kỹ năng sống cho thanh niên, đặc biệt là trong bối cảnh xã hội ngày càng phức tạp

và nhiều thách thức

7 Cơ sở lý luận của vấn đề nghiên cứu

7.1 Kỹ năng

7.1.1 Khái niệm

Trong cuốn Tâm lý học xuất bản năm 1980, A V Krưteski cho rằng: "kỹ năng làcác phương thức thực hiện hoạt động - những cái mà con người đã nắm vững” Theo ôngchỉ cần nắm vững phương thức hành động là con người đã có kỹ năng không cần đến kếtquả của hành động

A.G Côvalôv trong cuốn “Tâm lý học cá nhân" thì nhấn mạnh "kỹ năng làphương thức thực hiện hành động phù hợp với mục đích và điều kiện của hành động".A.G Côvalôv không đề cập đến kết quả của hành động Theo A G Côvalôv, kết quảhành động phù thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó quan trọng hơn cả là năng lực của conngười chứ không đơn giản là cứ nắm vững cách thức hành động thì đem lại kết quả tươngứng

Khi bàn về kỹ năng, tác giả Trần Trọng Thuỷ cũng cho rằng, kỹ năng là mặt kỹthuật của hành động con người nắm được cách thức hành động tức là kỹ thuật hành động

có kỹ năng

N D Lêvitôv quan niệm, kỹ năng là sự thực hiện có kết quả một động tác nào đóhay một hoạt động phức tạp hơn bằng cách lựa chọn và áp dụng những cách thức đúngđắn, có tính đến những điều kiện nhất định

Theo Lêvitov, người có kỹ năng hành động là người phải nắm được và vận dụngđúng đắn các cách thức hành động có kết quả Theo ông, để hành động kỹ năng, conngười không chỉ nắm lý thuyết về hành động mà phải biết vận dụng vào thực tế

Nhà Tâm lý học K K Platônov và G.G Gôlibev đã nghiên cứu rất kỹ phạm trùnày Hai ông đã rất chú ý tới mặt kết quả của hành động Hai ông cho rằng, kỹ năng lànăng lực của người thực hiện công việc có kết quả với chất lượng cần thiết trong nhữngđiều kiện khác nhau và trong khoảng thời gian tương ứng Bất kỳ một kỹ năng nào cũngbao hàm trong đó biểu tượng, khái niệm, vốn tri thức, kỹ xảo tập trung và phân phối, dichuyển

chú ý, kỹ xảo trì giác, quan sát, tư duy, sáng tạo, tự kiểm tra, điều chỉnh hoạt động cũng như kỹ xảo hành động

A V Pêtrovxki nhận định: "Kỹ năng là sự vận dụng những tri thức, kỹ xảo đã có

để lựa chọn thực hiện những phương thức hành động tương ứng với mục đích đặt ra”

Như vậy, về kỹ năng có rất nhiều tác giả nghiên cứu và đưa ra những quan điểmkhác nhau

Có hai quan niệm về kỹ năng như sau:

- Quan niệm thứ nhất: kỹ năng được xem xét nghiêng về mặt kỹ thuật của thao táchay hành động hoạt động

- Quan niệm thứ hai: kỹ năng được xem xét nghiêng về mặt năng lực của conngười Theo quan niệm này, kỹ năng vừa có tính ổn định, vừa có tính mềm dẻo, tính linhhoạt, sáng tạo và vừa có tính mục đích Từ việc phân tích những quan niệm trên, K.K.Platonov định nghĩa như sau "kỹ năng là khả năng của con người thực hiện một hoạtđộng bất kỳ nào đó hay cách hành động trên cơ sở của kinh nghiệm cũ".

Tóm lại, kỹ năng được hiểu là khả năng của con người thực hiện một cách có kết

quả một số hoạt động hay một hành động nào đó nhằm đạt được mục đích đề ra, bằng cách lựa chọn và áp dụng những cách thức hành động phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh

và phương tiện xác định.

7.1.2 Cấu trúc, mức độ

Cấu trúc kỹ năng bao gồm cả tri thức, kỹ xảo và tư duy độc lập, sáng tạo

Dựa vào đặc điểm của kỹ năng các tác giả chia kỹ năng ra làm nhiều mức độ:

Thứ nhất, dựa vào tính thuần thục và chính xác của kỹ năng một số tác giả như các

tác giả B.V.Belaiev, V.A.Archiomov, P.A.Rudic, G.Thodorson chia kỹ năng thành haimức:

- Kỹ năng bậc 1 là: Khả năng thực hiện đúng hành động, hoạt động phù hợp vớinhững mục tiêu và điều kiện cụ thể tiến hành hành động ấy, cho dù hành động đó là hànhđộng cụ thể hay hành động trí tuệ Để hình thành kỹ năng bậc 1, trước hết cần phải cókiến thức làm cơ sở, sau đó cần luyện tập từng thao tác riêng rẽ cho đến khi thực hiệnđược một hành động theo đúng mục đích, yêu cầu

- Kỹ năng bậc 2 là: Khả năng thực hiện hành động một cách thành thạo, linh hoạt,sáng tạo phù hợp với những mục tiêu trong các điều kiện khác nhau Kỹ năng bậc 2 đượchình thành trên cơ sở của kĩ xảo và sự sáng tạo

Tác giả N.D.Levitov chia kỹ năng làm hai loại:

- Kỹ năng sơ bộ: Kỹ năng biểu hiện ở thí nghiệm thành công lúc đầu trong việchoàn thành một động tác và có một số kết quả nhất định

- Kỹ năng ở giai đoạn phát triển cao: Kỹ năng đòi hỏi thực tiễn luyện tập và nódần dần biến thành kỹ xảo Theo cách chia này mức độ của kỹ năng được đánh giá quatiêu chí đầy đủ và thuần thục

Thứ hai, một số tác giả dựa vào giai đoạn phát triển của kỹ năng để phân loại do

đó kỹ năng có nhiều mức độ khác nhau

Tác giả Vũ Dũng cho rằng kỹ năng phát triển qua 3 giai đoạn nên có 3 loại: Kỹnăng ở mức độ làm quen với vận động và lĩnh hội vận động; Kỹ năng ở mức độ tự độnghóa vận động ; Kỹ năng ở mức độ ổn định hóa và tiêu chuẩn hóa

Tác giả K.K.Platonov và G.G.Golubev đưa ra 5 giai đoạn phát triển Kỹ năngtương ứng với 5 mức độ Giai đoạn 1: kỹ năng còn rất sơ đẳng khi chủ thể mới ý thứcđược mục đích và tìm kiếm cách thức hành động dưới dạng thử và sai; Giai đoạn 2: kỹ

năng đã có nhưng chưa đầy đủ; Giai đoạn 3: kỹ năng đã đầy đủ nhưng còn mang tínhriêng lẻ; Giai đoạn 4: kỹ năng đạt ở trình độ cao, cá nhân đã đạt đến sự thành thạo của kỹnăng giải quyết tình huống có vấn đề; Giai đoạn 5: kỹ năng tay nghề cao, cá nhân vừathành thạo vừa sáng tạo trong khi sử dụng các kỹ năng ở các điều kiện khác nhau

Xem xét các quan niệm về kỹ năng có thể khẳng định kỹ năng là thuật ngữ chỉ mức độthành thạo áp dụng tri thức trong hành động, trong các thao tác hành động Nói cáchkhác, ký năng chính là khả năng sử dụng tri thức vào hành động một cách có hiệu quả (cóthể là hành động chân tay hay hành động trí óc) Kỹ năng có quan hệ mật thiết với kiếnthức, Người có kỳ năng nào đó là người có kiến thức, có hiểu biết về hành động mà mìnhthực hiện, Sự hiểu biết đó giúp cá nhân hành động một cách có kỹ thuật, thuần thục, cácthao tác diễn ra đạt mức độ tự động hóa nhất định Tuy nhiên người có kiến thức về việc

gì đó chưa thể gọi là người có kỳ năng "Hiểu biết" và "Biết làm” là hai khái niệm khácnhau Tác giả Nguyễn Đức Hưởng đưa ra các chỉ báo đánh giá mức độ thuần thục, thànhthạo của kỹ năng như sau:

Mức độ hiểu biết về hành động và các thao tác cấu thành hành động (ký hiệu là K) - Tốc

độ thực hiện hành động, thực hiện các thao tác cấu thành hành động (S), Tính nhịp nhàngtrong phối hợp các thao tác hành động (F)

Hiệu quả của hành động (số lượng, chất lượng) (E)

Có thể biểu diễn kỹ năng (Sk) bằng công thức sau: Sk = K+ S+ F+ E

Khi đánh giá kỹ năng cần phải sử dụng tổng hợp các chỉ báo trên Nếu chỉ sử dụng mộtchỉ báo đơn lẻ thì có thể dẫn đến nhầm lẫn (chẳng hạn như coi người có tri thức, hoặcngười có hành động nhanh, hoặc người làm việc có hiệu quả là người có kỹ năng

7.1.3 Quá trình hình thành

Tác giả Trần Quốc Thành cho rằng kỹ năng được hình thành thông qua 4 giai đoạn

đó là nhận thức, quan sát, bắt chước và hành động độc lập Vì vậy kỹ năng được hìnhthành qua 4 mức độ: Mức 1: Có tri thức về kỹ năng; Mức 2: Có kỹ năng nhưng chưathành thạo; Mức 3: Có kỹ năng ở mức độ thành thạo; Mức 4: Có kỹ năng ở mức độ linhhoạt, sáng tạo

Một số tác giả xác định quá trình hình thành kỹ năng phải trải qua 5 giai đoạn như:Tác giả X.I.Kixegov cho rằng quá trình hình thành kỹ năng gồm 5 giai đoạn, tương ứng 5mức độ phát triển của kỹ năng từ thấp đến cao, đó là mức độ nhận thức, tái hiện, quan sát,bắc chước và hành động độc lập

Các tác giả K.K.Platônov và G.G.Gôlubev nêu rõ: Khi huấn luyện bất cứ một hoạt động nào, hành động mới nào, trước hết ta cần xác định mục đích, sau đó phải thông hiểuviệc thực hiện hoạt động đó như thế nào, theo một trình tự hợp lý ra sao, cần trang bị cho người ta cả kỹ thuật tiến hành hành động nữa

Như vậy, hai tác giả đã coi việc hình thành kỹ năng bao hàm cả việc nắm vững

mối quan hệ qua lại giữa mục đích hành động, các điều kiện và cách thức thực hiện hành động đó Vì cấu trúc kỹ năng bao gồm cả tri thức, kỹ xảo và tư duy độc lập, sáng tạo nên khi rèn luyện kỹ năng cho SV ta cần chú ý xác định mục đích, trang bị tri thức, và cách thức rèn luyện, vận dụng các kỹ năng đã có một cách hợp lý và hiệu quả,

phát huy tư duy độc lập, sáng tạo, vận dụng các thao tác trí tuệ một cách nhanh chóng, chặt chẽ, lôgic

Hai tác giả trên đã nêu ra sơ đồ quá trình hình thành kỹ năng qua các giai đoạn hình thành kỹ năng sau đây:

- Giai đoạn thứ nhất (Có kỹ năng sơ đẳng): Ý thức được mục đích hành động và tìm kiếm cách thức thực hiện hành động dựa trên vốn hiểu biết và các kỹ xảo đã có, hành động được thực hiện theo cách “thử và sai” có kế hoạch

- Giai đoạn thứ hai (Biết cách làm nhưng không đầy đủ): Có hiểu biết về các phương thức thực hiện hành động, sử dụng được những kỹ xảo đã có nhưng không phải

đã sử dụng được những kỹ xảo chuyên biệt dành cho hoạt động này

- Giai đoạn thứ ba (Có những kỹ năng chung chung còn mang tính chất riêng lẻ):

Có hàng loạt kỹ năng phát triển cao nhưng còn mang tính chất riêng lẻ Các kỹ năng này cần thiết cho các dạng hoạt động khác nhau

- Giai đoạn tứ tư (có nhữg kỹ năng phát triển cao): Sử dụng sáng tạo vốn hiểu biết

và các kỹ xảo đã có, ý thức được không chỉ mục đích hành động mà cả động cơ lựa chọn cách thức đạt mục đích

- Giai đoạn thứ năm ( có tay nghề ): Sử dụng một cách thành thạo, sáng tạo đầy triển vọng các cách khác nhau

Một số tác giả khác xác định quá trình hình thành kỹ năng phải trải qua 5 giai đoạnnhư: Tác giả X.I.Kixegov cho rằng quá trình hình thành kỹ năng gồm 5 giai đoạn, tươngứng 5 mức độ phát triển của kỹ năng từ thấp đến cao, đó là mức độ nhận thức, tái hiện,quan sát, bắc chước và hành động độc lập

Tác giả Trần Quốc Thành cho rằng kỹ năng được hình thành thông qua 4 giai đoạn

đó là nhận thức, quan sát, bắt chước và hành động độc lập Vì vậy kỹ năng được hìnhthành qua 4 mức độ: Mức 1: Có tri thức về kỹ năng; Mức 2: Có kỹ năng nhưng chưathành thạo; Mức 3: Có kỹ năng ở mức độ thành thạo; Mức 4: Có kỹ năng ở mức độ linhhoạt, sáng tạo

7.2 Sống tự lập

7.2.1 Khái niệm

Sống tự lập là khả năng tự chăm sóc bản thân, tự giải quyết vấn đề và tự chịu

trách nhiệm cho cuộc sống của mình Khái niệm này bao gồm nhiều khía cạnh khác nhau,như: kỹ năng sinh hoạt, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng tự học,

kỹ năng lập kế hoạch,…

Theo Erikson (1950): Sống tự lập là một giai đoạn phát triển tâm lý quan trọng

trong giai đoạn vị thành niên Ở giai đoạn này, thanh thiếu niên cần phát triển khả năng tựchủ, tự quyết định và chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình

Theo Havighurst (1953): Sống tự lập là một trong những nhiệm vụ phát triển của

con người Để trở thành một người trưởng thành độc lập, con người cần rèn luyện các kỹnăng như tự chăm sóc bản thân, quản lý tài chính, giao tiếp hiệu quả, giải quyết vấn đề vàđưa ra quyết định

Theo Bandura (1977): Sống tự lập là một quá trình học tập Con người học cách

tự lập thông qua quá trình quan sát, bắt chước và trải nghiệm

Theo Zimmerman & Kitsantas (2005): Sống tự lập là một khái niệm đa chiều

bao gồm các yếu tố như tự chủ, tự tin, khả năng giải quyết vấn đề và khả năng thích nghivới môi trường mới

Theo McWhirter & McWhirter (2011): Sống tự lập là một quá trình chuyển đổi

từ sự phụ thuộc vào người khác sang sự tự chủ Quá trình này bao gồm việc phát triển các

kỹ năng cần thiết để tự chăm sóc bản thân, quản lý tài chính, đưa ra quyết định và chịutrách nhiệm cho cuộc sống của mình

7.2.2 Đặc điểm

- Tự chủ:

 Tự quyết định: Có khả năng đưa ra quyết định cho bản thân, không phụ thuộc

vào người khác

 Tự chịu trách nhiệm: Chịu trách nhiệm cho hành động và lời nói của bản thân.

 Tự quản lý: Quản lý thời gian, tài chính và cuộc sống của bản thân một cách hiệu

quả

- Kỹ năng sống:

 Kỹ năng sinh hoạt: Nấu ăn, giặt giũ, dọn dẹp nhà cửa, vệ sinh cá nhân,

 Kỹ năng giao tiếp: Giao tiếp hiệu quả, giải quyết xung đột, xây dựng mối quan

 Tin tưởng vào bản thân: Tin tưởng vào khả năng và giá trị của bản thân.

 Có trách nhiệm: Chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình.