Chuyên đề phương pháp học đại học sự thay đổi và thích nghi với môi trường đại học và thiết lập mục tiêu, kế hoạch

TRƯỜNG ĐẠI HỌC GIA ĐỊNH BÀI TIỂU LUẬN CHUYÊN ĐỀ: PHƯƠNG PHÁP HỌC ĐẠI HỌC HỌ VÀ TÊN: HUỲNH THỊ TRÚC VI MSSV: 2109110333 LỚP: K15DCMAR07 TRANG TRƯỜNG ĐẠI HỌC GIA ĐỊNH BÀI TIỂU LUẬN CHUYÊN ĐỀ: PHƯƠNG PHÁP HỌC ĐẠI HỌC HỌ VÀ TÊN: HUỲNH THỊ TRÚC VI MSSV: 2109110333 LỚP: K15DCMAR07 TRANG PHẦN MỤC LỤC CHUYÊN ĐỀ TRANG LỜI MỞ ĐẦU …………………………… TRANG 3 PHẦN 1: SỰ THAY ĐỔI VÀ THÍCH NGHI VỚI MƠI TRƯỜNG ĐẠI HỌC VÀ THIẾT LẬP MỤC TIÊU, KẾ HOẠCH TRANG 4 PHẦN 2: CÁC KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG ĐỜI SỐNG LÀM THẾ NÀO THỰC HIỆN THÀNH CÔNG NHỮNG KỸ NĂNG ĐÓ? .TRANG PHẦN 3: LIÊN HỆ BẢN THÂN PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP Ở BẬC ĐẠI HỌC BẢN THÂN CẦN PHẤN ĐẤU NHƯ THẾ NÀO VÀ MỤC TIÊU RA SAO ? .TRANG 13 TRANG ĐỀ 1: LỜI MỞ ĐẦU “ Người có học có tiến Càng học tiến “ Câu nói Bác dạy ta bao đời tầm quan trọng học tập Suốt bề dày phát triển lịch sử ngàn năm, nhân loại tích lũy kho tồn tri thức khổng lồ Những tri thức truyền từ đời sang đời khác qua nhiều hình thức, ví dụ kĩ đời sống Bản thân em sinh viên, cần có mục tiêu cho tương lai lập kế hoạch rõ ràng, không ngừng nổ lực, rèn luyện thân phát triển Do đó, em cần sử dụng hết kĩ học, nhận thức rõ tầm quan trọng việc học để đáp ứng nhu cầu thân, gia đình xã hội giai đoạn TRANG  LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan kết đạt tiểu luận sản phẩm riêng cá nhân tơi khơng có chép lại người khác Trong toàn nội dung tiểu luận, điều trình bày cá nhân tổng hợp từ nhiều nguồn tài liệu Tất tài liệu tham khảo có xuất xứ rõ ràng trích dẫn hợp pháp Tơi xin hồn tồn chịu trách nhiệm chịu hình thức kỷ luật theo quy định cho lời cam đoan Ký tên Huỳnh Thị Trúc Vi TRANG  LỜI CẢM ƠN Lời đầu tiên, em xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Thạc sĩ Đồn Hồng Hải Trong q trình tìm hiểu học tập môn Phương Pháp Học này, em nhận giảng dạy hướng dẫn tận tình, tâm huyết Thầy Đồn Hồng Hải ln lắng nghe, cảm thơng cho khó khăn chúng em, giúp chúng em tích lũy thêm nhiều kiến thức hay bổ ích Từ kiến thức mà thầy truyền đạt, em xin trình bày lại tìm hiểu phần học để gửi đến thầy Tuy nhiên, kiến thức mơn Phương Pháp Học em cịn hạn chế định Do đó, khơng tránh khỏi thiếu sót q trình hồn thành tiểu luận Mong thầy xem góp ý để tiểu luận em hồn thiện Kính chúc thầy hạnh phúc thành công nghiệp “trồng người” Kính chúc thầy ln dồi sức khỏe, mai tươi cười lạc quan lúc dạy chúng em, để tiếp tục dìu dắt nhiều hệ học trị đến bến bờ tri thức, để thành cơng đường chọn Em xin chân thành cảm ơn! Trang PHẦN : SỰ THAY ĐỔI VỀ MƠI TRƯỜNG ĐẠI HỌC VÀ SỰ THÍCH NGHI MỤC TIÊU VÀ KẾ HOẠCH ĐƯỢC THIẾT LẬP THẾ NÀO TẦM QUAN TRỌNG VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC QUẢN LÝ THỜI GIAN * Những thay đổi bậc đại học: + Sự tự do: sinh viên thoải mái thời gian, cách học tập khả tự học Không kỉ luật dày đặc cấp học trước + Khối lượng cơng việc: sinh viên cần học kiến thức cần nắm rõ, công thức quan trọng việc quản lý thời gian gần mức chủ động + Phong cách giảng dạy: bậc đại học, giảng viên phân chia nhóm khác nhau, cách dạy khác phải chủ động học cách tìm tịi, lắng nghe, ghi chép mục kĩ hiểu thành thạo môn học Ngồi ra, hợp tác nhóm lớp quan trọng, cần tạo dựng quan hệ hợp lí, hịa đồng để dễ dàng trao đổi với người + Thanh phần sinh viên: độ tuổi, vùng miền đất nước văn hóa học đại học Vì thế, đại học ví von “xã hội thu nhỏ”, thích hợp cho việc trải nghiệm mơi trường hồn tồn mới, đầy khó khăn chờ sinh viên phía trước “ Chung quy lại, thay đổi có mặt lợi mặt cản trở riêng biệt nhau, cần can đảm, mạnh mẽ niên 18, dám đương đầu,phản kháng, thích nghi chủ động thay đổi theo để hồn thiện thân hơn” Vậy thích ứng hợp lí? Trang Chủ động giao tiếp, trao đổi với người cịn thiếu sót, băn khoăn vấn đề Yêu cầu giúp đỡ chia sẻ Nhận thức thay đổi để phát triển, thành thạo Ln nhìn tương lai, kết thay đổi thái độ lạc quan, cởi mở Đón nhận thay đổi hài lòng, vui vẻ, nhận thức cho thân thấy sẵn sàng học thêm nhiều kiến thức mới, cải thiện hành vi, lời nói, cử chuẩn mực * Thiết lập mục tiêu lập kế hoạch - Vậy cần thiết lập mục tiêu ?? Có q nhiều lợi ích cho việc làm hữu ích Mục tiêu đem lại ý nghĩa sống, làm cho đời tươi tắn hơn, không cịn phải sống chuỗi ngày vơ vị Khi tạo dựng thứ muốn có nên làm gì, người thúc đẩy để phát triển nhanh hơn, nhìn rõ tương lai, đến thành cơng QUÁ TRÌNH THIẾT LẬP MỤC TIÊU ĐỀ RA: Bước 1: Viết cụ thể mục tiêu muốn Bước 2: Lý đặt mục tiêu Bước 3: Xây dựng kế hoạch hành động, xác định thời gian hoàn thành Bước 4: Tạo động lực để hoàn thành mục tiêu chọn Bước 5: Thực mục tiêu * Lập kế hoạch Có bạn nghĩ việc thân làm khơng có kế hoạch rõ ràng, tiến hành cách không logic chậm trễ không? Và lập kế hoạch xong, ta nên làm cho trình tự nhanh nhẹn Đó kỹ cần phải học hỏi Trang Đầu tiên, đưa câu hỏi : Việc gì? Tại phải làm? Làm nào? Thời hạn? Nơi thực hiện? Có câu trả lời này, dễ dàng thực * Tầm quan trọng lợi ích việc quản lý thời gian -Ai biết thời gian quý giá khó nắm bắt Đó nguồn tài ngun vơ giá, khơng thể khơi phục Vì vậy, biết nắm bắt thời gian hợp lí tạo nên nhiều “ cải” sống Thế quan trọng nào? Có ngày làm việc dài hơn, làm nhiều việc Khi xây dựng quỹ thời gian đặn, cảm giác việc suôn sẻ hiệu suất cơng việc tăng cao Cũng nói, sử dụng thời gian hợp lý để tạo thời gian Và ích lợi việc quản lý thời gian mang cho ta điều gì? - Tránh “ cạm bẫy “ thời gian - Chủ động trước hội trước mắt - Đánh giá tiến độ, hiệu suất công việc - Cho thấy tranh toàn cảnh… TRANG PHẦN 2: CÁC KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG ĐỜI SỐNG LÀM THẾ NÀO THỰC HIỆN THÀNH CƠNG NHỮNG KỸ NĂNG ĐĨ? Có kĩ : Đọc ( Tài liệu ) Lắng nghe Ghi chép Làm việc nhóm Trình bày Viết báo cáo tiểu luận Trong kỹ trên, có kỹ em tâm đắc mong muốn hoàn thiện Kỹ ghi chép * Tại phải ghi chép? Gíup tích cực trình lắng nghe Nắm nội dung ghi chép Tạo dựng hình ảnh hỗ trợ cho tài liệu Việc học trở nên dễ dàng * Những lưu ý thực kỹ giao tiếp: Thường xuyên tham dự lớp học đầy đủ Đến lớp với tâm sẵn sàng, có chuẩn bị đầy đủ nhà Mang đủ dụng cụ, sách đến lớp Luôn lắng nghe, đạt câu hỏi tham gia Kỹ lắng nghe * Tại phải lắng nghe ? Tạo gắn kết, thiết lập mối quan hệ người với người Gíup người tồn phát triển Mang lại kiến thức cho người Tạo niềm vui, giải trí * Phân biệt giữa” nghe” “lắng nghe” Nghe Lắng nghe -Tự nhiên -Cần hướng dẫn -Không thực hành -Cần thực hành -Không cần tâm -Cần suy nghĩ * Các cấp độ lắng nghe Lắng nghe có tính xây dựng Tâm trạng tập trung Tìm hiểu thơng tin giúp ích cho sống học tập Lắng nghe khách quan Tâm trạng cởi mở Tiếp nhân thơng tin Lắng nghe có mục đích Nhận biết tình khác * Quy trình lắng nghe : + Tiếp nhân thông tin + Tổ chức phân loại thơng tin + Tìm hiểu ý nghĩa thơng tin + Phản ứng thông tin * Những cản trở lưu ý lắng nghe giảng: Vội đánh giá, xét đoán Người nghe tự động cắt ngang điều nói Vừa nghe vừa nói Người nghe chưa nghe hết nói Cảm xúc Người nghe bị tác động tâm lý lo lắng, sợ hãi, tức giận Trang 11 Lưu ý : Viết lên bảng Sử dụng đèn chiếu Vẽ đồ thị Sử dụng hình ảnh Lên giọng hay thay đổi cách phát âm Sử dụng điệu nhiều bình thường Kỹ đọc Người biết cách đọc Người khơng biết cách đọc Đọc có mục đích Đọc khơng lý Đọc có suy nghĩ Bị rối ren ngơn ngữ Đọc trọng tâm đặt câu hỏi “Nhét” chữ đọc Đọc nhiều sách, tạp chí, báo Là độc giả đường mịn Thích đọc xem việc đọc Khơng thích đọc thứ hoàn thiện thân * Những yếu tố làm giảm tốc độ đọc : - Nói lớn hay lẩm nhẩm lúc đọc - Sử dụng ngón tay để theo từ - Áp dụng cách đọc không phù hợp với tài liệu * Những yếu tố giúp tăng tốc đọc: - Tập trung ý - Loại bỏ tác động gây tập trung bên - Tìm mơi trường gọn gàng thoải mái - Cố gắng nắm khái niệm thay cố hiểu chi tiết - Nếu có thời gian nhẩm lúc đọc áp dụng cách đọc ngậm vật lúc đọc Trang 12 4.Kỹ làm việc nhóm * Tại phải làm việc nhóm? Để tăng thêm sức mạnh Để chia sẻ kiến thức Để phục vụ mục tiêu chung “ Nhóm nhiều người, có tác động qua lại, có tổ chức, chung mục tiêu hết cá nhân thỏa mãn, hài lòng phụ thuộc lẫn Nhóm chia làm hai loại: nhóm thức nhóm khơng thức Nhóm hình thành sở an toàn, liên minh, chung mục tiêu giúp đỡ lẫn nhau” * Những điều cần lưu ý làm việc nhóm: Loại bỏ cá nhân chủ nghĩa, thật tệ nhóm có thành viên trở nên độc tôn Chung mục tiêu, thành viên nổ lực hăng hái Tôn trọng ý kiến cá nhân Hãy chắn thành viên tôn trọng Hãy sử dụng sức mạnh tập thể - Tình bạn, đồng nghiệp làm cho quan hệ nhóm vứng Giữ ý kiến tảng quân bình biểu số đông Luôn nhớ tham gia nhóm, nên tranh cãi vấn đề khơng phải người TRANG 13 * VAI TRỊ CỦA NHĨM TRƯỞNG Đảm bảo trách nhiệm nhóm, ý thức trách nhiệm họ mang thách thức cơng việc cho họ Khuyến khích thành viên đóng góp ý kiến nhiều với nhiệm giao Giám sát công việc họ để đảm bảo cá nhân làm việc theo hướng mục tiêu chung Đánh giá lập mục tiêu nhóm phù hợp để truyền cảm hứng động viên liên tục Cố gắng tạo môi trường làm việc với khơng khí vui vẻ, tích cực * Tối đa hóa nhóm hiệu quả: Làm việc Phân tích cơng việc nhóm Vận dụng tiềm Làm việc mục tiêu tập thể Xác định rõ mục tiêu nhóm Phân tích vai trị thành viên nhóm “ Đó kỹ em tâm đắc yêu thích Mỗi ngày trôi qua em mong muốn học thêm điều mới, rèn luyện thêm nhiều kỹ để đến thành cơng sớm Để hồn thành kỹ ấy, mang tâm sẵn sàng học hỏi, thừa nhận phê bình mắc phải Và hết, thái độ tự tin, lạc quan, khiêm nhường ln ln có Khơng vậy, hòa đồng với tập thể, giao tiếp hiệu giúp nâng cao kỹ cần phát triển Và cuối em, động lực thúc đẩy mạnh mẽ để thân nhận giá trị vốn có tiếp thêm sức mạnh phấn đấu “ TRANG 14 PHẦN 3: CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN NGHỀ NGHIỆP CÓ BAO NHIÊU ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP LIÊN HỆ BẢN THÂN TÂM ĐẮC ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP NÀO VÀ HƯỚNG PHẤN ĐẤU CỦA BẢN THÂN Các giai đoạn phát triển nghề nghiệp Cuộc đời nghề nghiệp người trải qua nhiều giai đoạn thay đổi khác nhau, bắt đầu giai đoạn khám phá – thăm dị; giai đoạn phát triển; thiết lập; trì cuối giai đoạn suy tàn *Giai đoạn phát triển (từ sinh – 14 tuổi) Con người phát triển trình tự nhận thức, tự khẳng định thơng qua sống, mối quan hệ Thơng qua người lớn sinh hoạt ngày, trò chơi, cách cư xử người lớn giúp trẻ dần hiểu cách cần cư xử nào, hành vi phát triển nhận thức ban đầu lựa chọn nghề nghiệp *Giai đoạn khám phá, thăm dò (14 – 25 tuổi) Vừa làm việc vừa thăm dò, vừa học vừa làm, vừa tìm hiểu nghề nghiệp tương lai Cuối giai đọan người chọn nghề phù hợp bắt đầu cố gắng phấn đấu để theo đuổi mục đích nghề nghiệp Phát khả nghề nghiệp đích thực đưa định hợp lý việc tham gia khóa đào tạo cần thiết cho phát triển nghề nghiệp *Giai đoạn thiết lập (25 – 44 tuổi) Gồm giai đọan nhỏ  Giai đoạn thử thách (25 – 30 tuổi): khám phá xem cơng việc họ chọn có thích hợp khơng? Nếu khơng họ tìm cách thay đổi  Giai đoạn ổn định (30 – 40 tuổi): người có mục tiêu nghề nghiệp đưa chương trình, kế họach nghề nghiệp nhằm đạt mục tiêu nghề nghiệp  Giai đoạn khủng hoảng nghề nghiệp (35 – 45 tuổi): người có so sánh mà họ phải cố gắng, theo đuổi họ phải hy sinh chịu thiệt thịi nghề nghiệp *Giai đoạn trì (40 tuổi – nghỉ hưu) Con người thường có vị trí ổn định, vững vàng cơng việc Những cố gắng giai đọan nhằm củng cố vị trí nghề nghiệp Đây giai đọan họ tích lũy nhiều kinh nghiệm, kiến thức cần thiết làm việc có hiệu *Giai đoạn suy tàn: Khi tuổi đời người cao phải đối diện với thật đau lịng sức khỏe khơng tốt, trí nhớ bị giảm sút, khả làm việc rõ rệt Phải lòng với giảm sút mức độ trách nhiệm công việc đến lúc phải chấp nhận vai trò lớp trẻ Có định hướng nghề nghiệp:  Định hướng thực tiễn: thường bị thu hút công việc, hoạt động ngồi trời, sức khỏe tốt Họ có khả nắng khí, máy móc, thiết bị điện tử, kỹ thuật Hành động, kết cụ thể, thành thực, thẳng thắn, ổn định Ít biết quan hệ người, giao tiếp khó khăn, truyền đạt khơng khơn khéo Nghề nghiệp không phù hợp: quảng cáo, nghệ thuật, giáo viên ngoại ngữ,  Định hướng nghiên cứu, khám phá: thường bị thu hút cơng việc có hoạt động nghiêng trí thức, hiểu biết, cần quan sát, học hỏi, phân tích đánh giá, nghiên cứu, giải vấn đề Thích làm việc mơi trường địi hỏi trí tuệ cao, thử thách, độc lập Tính tình khơng hịa đồng, giao tiếp không khôn khéo Ngành nghề phù hợp: nghiên cứu khám phá, khảo cổ, hóa học, lý sinh, Ngành nghề không phù hợp: kinh doanh, nghệ thuật, thẩm mỹ,  Định hướng xã hội: say mê với công việc tiếp xúc, giúp đỡ, cố vấn người khác Giao tiếp tốt, dễ gần hợp tác, có đầu óc dân chủ, khả hùng biện thuyết phục người khác, nhiệt tình đáng tin cậy, Cơng việc phù hợp: hướng dẫn giải trí, cơng tác xã hội, dịch vụ, bác sĩ tâm lý, Cơng việc phù hợp: lập trình máy, kiến trúc sư, địa chất,  Định hướng nghề cổ truyền thông thường: làm cơng việc có dẫn quy định rõ ràng luôn thực theo mệnh lệnh, cơng việc cấp Từ ngữ số liệu xác, hợp lý Cơng việc thích hợp: thư ký, kế tốn, ngân hàng, Cơng việc khơng phù hợp: cơng việc có tính sáng tạo tự nghề nghiệp cao nghệ thuật, bình luận viên, tiếp viên hàng không,