THỂ dục lớp 10 môn BÓNG rổ

... chuyển sang chạy nhanh 5 -10 bước rồi lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục ngay lập tức chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập có thể tăng tốc 6-8 lần ,thời gian giữa hai ... thường và sữ dụng khi di động sang hai bên .Nếu di chuyển sang trái thì chân phải bước sang trái trước Trường THPT Bùi Thị Xuân Giáo viên : Phan Thanh Thảo giào án lớp 10 3. Chạy bền người...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... GIÁO ÁN 17 BÀI :CẦU LÔNG – TTTC Ngày soạn: Ngày dạy: Thời gian: 45 Phút I. Nhiệm vụ: - Cầu lông : ... cầu - TTTC (Boùng chuyeàn) : T ư thế chuẩn bị và di chuyển II. Yêu cầu: - Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học. - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác. III. Sân bãi: - Sân trường. IV. ... bãi: - Sân trường. IV. Dụng cụ:Cột , lưới , cầu lông , vợt , bóng chuy ền ï...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 16:10

... 15-16 Thể dục: Hoàn thiện bài thể dục, có thể kiểm tra thử. Thể thao tư chọn: Thực hiện theo kế hoạch của bộ môn. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Tiết 17-18 Thể dục: Kiểm tra 1 tiết Thể thao ... SGV TD 10) ; 5 ( trang 61 SGV TD 10) ; Trò chơi (Mục 3: trang 58 STD GV lớp 10 do giáo viên chọn). Học: Kỹ thuật Chạy về đích chạy 100 m. Chạy bền: Chạy trên địa hình...

Ngày tải lên: 05/11/2013, 17:11

... chân. *Rút kinh nghiệm: Chữ ký nhóm trởng: Giáo án Số 7 lớp 10 Ngày soạn : 09 /09/2009 Thể dục chạy ngắn chạy bền 23 Giáo án thể dục lớp 10 chạy. 3 . Củng cố: - 4 giai đoạn kĩ thuật chạy ... riêng của ba động tác. -Theo đội hình 4 hàng ngang so le 12 Giáo án thể dục lớp 10 Giáo án Số 11 lớp 10 Ngày soạn : 23 /09/2009 Thể dục chạy ngắn...

Ngày tải lên: 05/06/2014, 12:26

... Thể dục 10 + Động tác 10 + Động tác 11 b.Bài thể dục nhịp điệu(nam) - Ôn động tác 1-9 - Học mới + Động tác 10 + Động tác 11 * Củng cố 2 Chạy ngắn - ... nhóm quay vòng(mỗi nhóm 4HS) GV quan sát nhận xét sửa sai 20 Thể dục 10 thể dục nhịp điệu - chạy ngắn I.Mục tiêu - Bài thể dục nhịp điệu(nam và nữ) + Ôn động tác 1- 5.Yêu cầu thực hiện các ... Đội hình nhậ...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 23:00

... phạt. Thể thao đồng đội – Môn Bóng rổ Bóng rổ là môn thể thao thi đấu đối kháng trực tiếp giữa 2 đội, mỗi đội có 5 người. Mục đích của trận đấu là nhằm ghi nhiều điểm bằng cách cố gắng đưa bóng ... giới, bóng rổ bắt đầu trở thành môn thể thao quốc tế. Ngày nay, bóng rổ thường được chơi theo 2 dạng:  Bóng rổ đường phố: mỗi đội 3 người...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 05:20

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 GV: Hồ Thị Trương An Tuần 1 Ngày soạn: 13 /8/2 011 Ngày dạy: 15 /8/2 011 GIÁO ÁN TIẾT 1 Thể Dục Nhịp Điệu: Học: _ giới thiệu nội dung và chương trình lớp1 0 _ động tác 1- 3 ... tiêu: 1. Giới thiệu nội dung và chương trình: Chương trình lớp1 0 năm học 2 010 - 2 011 bao gồm các nội dung chính: - Lý thuyết 2 tiết - TDTC 2 3tiết - TDNĐ 14 tiết...

Ngày tải lên: 20/10/2014, 22:00

... Minh Khai Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Giáo án: Số 7 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN 1. Mục tiêu: ... Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Giáo án: Số 1 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 1. Mục tiêu: + Biết cách thực hiện bài tập t...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:50

... đồng hồ bấm giờ Giáo án số :10 Ngày soạn :29/9/06 Ngày dạy : 6 /10/ 06 Đònh lượng Phương pháp-biện pháp giảng dạy 5-7phút 33 phút 23phút 1 lần 10 phút 5 phút - Giáo viên nhận lớp theo đúng ... giờ. Giáo án số :11 Ngày soạn :4 /10/ 06 Ngày dạy : 12 /10/ 06 Đònh lượng Phương pháp-biện pháp giảng dạy 7phút 33 phút 5phút 1-2lần 4phút 1-2lần 1-2lần 14 phút 10 phút 5 phú...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:57

... Trờng THPT số 4 Bố Trạch Giáo án TD khối 10 GIÁO ÁN SỐ: 8 Tiết PPCT: 15 - 16 CHẠY NGẮN , THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Ngày soạn: 15/ 10 / 2 010 Ngày giảng: 18/ 10 / 2 010 I.Mục tiêu : - Chạy ngắn : Kiểm tra ... khi chuyền bóng + Động tác tay khi bắt bóng +Bài tập phối hợp chuyền và bắt bóng (Yêu cầu không để rơi bóng) * Đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai. 3. Cũng cố: TTCB của...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:15

... THPT Nguyễn Thò minh khai Giáo viên; Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Khối 10 GIÁO ÁN SỐ 11 Tiết 11: BÀI HỌC: - TDNĐ: Ôn động từ động tác 1 – 11 - Chạy ngắn: Tập phối hợp 4 giai đoạn kó thuật - ... ngắn 80 – 100 m (2-3 lần)  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Giáo viên; Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Khối...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:21

... năm 2013. - Sân bãi: Sân tập thể dục của nhà trường . - Dụng cụ: + Giáo viên: giáo án, còi, tranh ảnh… 2 + Học sinh: chuẩn bị cột, lưới, vợt, quả cầu lông. Sân bóng rổ, 4 quả bóng rổ. Trang ...  GIÁO ÁN CẦU LÔNG – THỂ THAO TỰ CHỌN (BÓNG RỔ) TIẾT 50 Giáo viên hướng dẫn: Nguyễn Văn Quất Sinh viên thực hiện : Mai Thị Hồng Nhung Bắc Ninh – Năm 2013 GIO N...

Ngày tải lên: 01/02/2015, 10:00

... xét, đánh giá buổi tập. 2/ Hồi tỉnh: Thả lỏng theo sự hướng dẫn của giáo viên. 3/ Dặn dò: Giao bài tập về nhà. 5’ - Ổn định, củng cố, xuống lớp. - 16 - GIÁO ÁN SỐ :10 – TUẦN:05 TIẾT 10: THỂ DỤC ... dẫn của giáo viên. 3/ Dặn dò: Giao bài tập về nhà. 5’ - Ổn định, củng cố, xuống lớp. - 6 - X GV GIÁO ÁN SỐ :05 – TUẦN:03 TIẾT 5: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU: Thể...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:45

... bài tập Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang 3 S ở giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Trường THPT Hiếu Tử * Có cây xanh, bóng mát. * Trong nhà có đủ ánh sáng, đảm bảo độ thông thoáng. c. ... GV có thể cho HS tập chân trước sau đó phối hợp. Có thể cho xem tranh ảnh động viên tinh thần HS. GV giới thiệu ngắn gọn rỏ ràng. Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:52

... : GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, bàn đạp, cờ, vôi. III. Tiến trình lên lớp: Nội dung nh lng Phơng pháp tổ chức 11 SL TG a. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A ... độ : giáo dục ý thức, tính tự giác trong học tập. II . địa điểm, thiết bị : - Địa điểm: Lớp học. - Thiết bị: Giáo án, tài liệu, Vở ghi III . Tiến trình lên lớp : A. Tổ chức: Lớp...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:54