chọn bộ giáo án thể dục lớp 10

... chuyển sang chạy nhanh 5 -10 bước rồi lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục ngay lập tức chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập có thể tăng tốc 6-8 lần ,thời gian giữa hai ... thường và sữ dụng khi di động sang hai bên .Nếu di chuyển sang trái thì chân phải bước sang trái trước Trường THPT Bùi Thị Xuân Giáo viên : Phan Thanh Thảo giào án lớp 10 3. Chạy bền người...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... GIÁO ÁN 17 BÀI :CẦU LÔNG – TTTC Ngày soạn: Ngày dạy: Thời gian: 45 Phút I. Nhiệm vụ: - Cầu lông : ... cầu - TTTC (Boùng chuyeàn) : T ư thế chuẩn bị và di chuyển II. Yêu cầu: - Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học. - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác. III. Sân bãi: - Sân trường. IV. ... bãi: - Sân trường. IV. Dụng cụ:Cột , lưới , cầu lông , vợt , bóng chuy ền ï...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 16:10

... chân. *Rút kinh nghiệm: Chữ ký nhóm trởng: Giáo án Số 7 lớp 10 Ngày soạn : 09 /09/2009 Thể dục chạy ngắn chạy bền 23 Giáo án thể dục lớp 10 chạy. 3 . Củng cố: - 4 giai đoạn kĩ thuật chạy ... riêng của ba động tác. -Theo đội hình 4 hàng ngang so le 12 Giáo án thể dục lớp 10 Giáo án Số 11 lớp 10 Ngày soạn : 23 /09/2009 Thể dục chạy ngắn...

Ngày tải lên: 05/06/2014, 12:26

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 GV: Hồ Thị Trương An Tuần 1 Ngày soạn: 13 /8/2 011 Ngày dạy: 15 /8/2 011 GIÁO ÁN TIẾT 1 Thể Dục Nhịp Điệu: Học: _ giới thiệu nội dung và chương trình lớp1 0 _ động tác 1- 3 ... tiêu: 1. Giới thiệu nội dung và chương trình: Chương trình lớp1 0 năm học 2 010 - 2 011 bao gồm các nội dung chính: - Lý thuyết 2 tiết - TDTC 2 3tiết - TDNĐ 14 tiết...

Ngày tải lên: 20/10/2014, 22:00

... Minh Khai Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Giáo án: Số 7 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN 1. Mục tiêu: ... Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Giáo án: Số 1 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 1. Mục tiêu: + Biết cách thực hiện bài tập t...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:50

... đồng hồ bấm giờ Giáo án số :10 Ngày soạn :29/9/06 Ngày dạy : 6 /10/ 06 Đònh lượng Phương pháp-biện pháp giảng dạy 5-7phút 33 phút 23phút 1 lần 10 phút 5 phút - Giáo viên nhận lớp theo đúng ... giờ. Giáo án số :11 Ngày soạn :4 /10/ 06 Ngày dạy : 12 /10/ 06 Đònh lượng Phương pháp-biện pháp giảng dạy 7phút 33 phút 5phút 1-2lần 4phút 1-2lần 1-2lần 14 phút 10 phút 5 phú...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:57

... THPT Nguyễn Thò minh khai Giáo viên; Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Khối 10 GIÁO ÁN SỐ 11 Tiết 11: BÀI HỌC: - TDNĐ: Ôn động từ động tác 1 – 11 - Chạy ngắn: Tập phối hợp 4 giai đoạn kó thuật - ... ngắn 80 – 100 m (2-3 lần)  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Giáo viên; Quách Quốc Thuận Bộ môn: Thể Dục Khối...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:21

... xét, đánh giá buổi tập. 2/ Hồi tỉnh: Thả lỏng theo sự hướng dẫn của giáo viên. 3/ Dặn dò: Giao bài tập về nhà. 5’ - Ổn định, củng cố, xuống lớp. - 16 - GIÁO ÁN SỐ :10 – TUẦN:05 TIẾT 10: THỂ DỤC ... dẫn của giáo viên. 3/ Dặn dò: Giao bài tập về nhà. 5’ - Ổn định, củng cố, xuống lớp. - 6 - X GV GIÁO ÁN SỐ :05 – TUẦN:03 TIẾT 5: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU: Thể...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:45

... bài tập Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang 3 S ở giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Trường THPT Hiếu Tử * Có cây xanh, bóng mát. * Trong nhà có đủ ánh sáng, đảm bảo độ thông thoáng. c. ... GV có thể cho HS tập chân trước sau đó phối hợp. Có thể cho xem tranh ảnh động viên tinh thần HS. GV giới thiệu ngắn gọn rỏ ràng. Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:52

... : GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, bàn đạp, cờ, vôi. III. Tiến trình lên lớp: Nội dung nh lng Phơng pháp tổ chức 11 SL TG a. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A ... độ : giáo dục ý thức, tính tự giác trong học tập. II . địa điểm, thiết bị : - Địa điểm: Lớp học. - Thiết bị: Giáo án, tài liệu, Vở ghi III . Tiến trình lên lớp : A. Tổ chức: Lớp...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:54

... TDNĐ II. Phần cơ bản: 1 .Thể dục nhịp điệu: Ôn động tác 1- 3 2. Chạy ngắn: * Chạy bước nhỏ. 7-9 ’ 1 -2 ’ 5-6 ’ 1 -2 ’ 28 - 30 ’ 12- 14 ’ 12- 14 ’ 2lầ n 8nh ịp 4- 6L 2x 15 m 2x 20 - Yêu cầu HS tập ... lỏng toàn thân. 2. Nhận xét buổi học: Xuống lớp GV hô “TD” cả lớp hô “ khỏe” 12- 14 ’ 12- 14 ’ 1 -2 ’ 4-6 ’ 2- 3 ’ 2- 3 ’ 3- 5L 2- 4L thuật động tác. * ĐT 1: Giậm...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:54

... Giáo án Thể dục lớp 10. Bài soạn số 1 - Giới thiệu: mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 10. - Thể dục nhịp điệu: Động tác 1 3 ( nam riêng, nữ riêng). A. Giới ... Hoàng Kiều Mai Trang 3 Giáo án Thể dục lớp 10. Phần cơ bản 1. Ôn ĐT 1 -3 bài TD NĐ(Nam, nữ) - Phân lớp thành 2 nhóm nam và nữ thực hiện ôn tập bài TD nhịp điệu đã học. - Giáo viên quan sát...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:55

... nhận lớp, HS chú ý lắng nghe. - GV nhận xét, cho lớp giải tán. Ngày soạn 28/ 8 / 2 010 Ngày dạy : 2 / 9 / 2 010 Lớp : A1,A2,A,A4. 7 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến Tuần 2 : Tiết 4 : ... Ngày soạn 26 / 8 / 2 010 Ngày dạy : 31 / 8 / 2 010 Lớp : A1,A2,A3,A4. 4 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến Tuần 2 : Tiết 3 : NDND: + ôn : động tác 1-3 +...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:56

... * * - Lớp trưởng đìêu hành phần khởi động. - Gv quan sát và nhắc nhở. Người thực hiện HỒ HỮU THẮNG 5 TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU 2 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 II - PHẦN CƠ BẢN. 1. Thể dục. a) Bài thể dục nhịp ... THẮNG 1 TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU 2 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 3. Tập luyện TDTT. a) Thể dục vệ sinh. Gồm 2 nội dung : TDVS buổi sáng và TDVS buổi tối. * TDVS buổi sáng : có tác dụng...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:57

... về để học bài 4 GV: Vũ Thị Thảo Giáo an: Thể dục 10 Ngày soạn: / / Ngày giảng Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số HS Vắng / / 10A9 / / 10A10 Tiết: 02 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY BỀN I. Mục tiêu ... x x x GV 19 GV: Vũ Thị Thảo Giáo an: Thể dục 10 Ngày soạn: / / Ngày giảng Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số HS Vắng / / 10A9 / / 10A10 Tiết 06 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY NGẮN...

Ngày tải lên: 25/05/2015, 20:58