mau giao an the duc lop 10

... - TUẦN: 5 - Tổ: Sinh – Hóa - TD - Ngày soạn: 12 / 09 /2 011 GIÁO ÁN Số: 10 Tiết 10 Thời gian: 45 phút Khối 10 TDNĐ – CHẠY NGẮN  MỤC TIÊU: 1 TDNĐ: - KN: Biết cách thực hiện các động ... Chạy trên địa hình tự nhiên 28 - 30 phút 13 phút 10 phút 2 phút GV hướng dẫn kt và thị phạm từ chậm đến nhanh sau đó cho hs thực hiện GV quan sát sửa sai hs thường mắc. ĐH 2 nhóm tập luyện ... chân kết hợp di chuyển: 28 - 30 phút 17 phút GV hướng dẫn kt và thị phạm từ chậm đến nhanh GV quan sát sửa sai hs thường mắc. ĐH chia nhóm tập cán sư điều khiển. (Nam) (Nữ)  

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:14

... dung học thực nội dung vovinam GV+ 10 GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát nhắc nhở HS: Chia nhóm thực động tác, nhận xét thay điều khiển, sửa động 10 tác sai Đội hình tập luyện GV+ ... dục lớp 10 Ngy son: Ngy 10 thỏng 05 nm 2017 Tiết Số 69: (ppct) Ngi thc hin: Nguyễn văn Dơng KIM TRA TCRLTT MC TIấU, YấU CU Đánh giá , khách quan , xác, để học sinh biết đợc kết thời gian rèn luyện ... nội dung Nhảy cao Sau chuyển nội dung Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam GV+ GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát nhắc nhở HS: Chia nhóm thực động tác, nhận xét thay

Ngày tải lên: 19/04/2017, 17:02

... nh - Nõng cao ựi - Chạy nhanh đoạn ngắn 10m + Bật nhảy chỗ chân + Bật nhảy chỗ chân giậm nhảy + Cơ bơng, c¬ lng 2l x 10m 2l x 10m 2l x 10m 2l x 1p 30’ 10? ?? 4’ 10? ?? 6’ - Chia làm tổ (Nam ... Kiểm tra học kỳ I: Nội dung: Chạy 100 m Thành tích tính theo giây (s) 30 Gv gi tên theo danh sách lớp (Nam riêng, Nữ riêng) Nam chạy trớc, Nữ chạy sau Nam chạy 100 m Nữ chạy 80m.Mỗi đợt chạy em ... hình tập luyện theo hình thøc ph©n chia nhãm Nam (40)tay tríc ngùc: + Kü thuËt dÉn bãng: - Dẫn bóng chỗ - Dẫn bóng di chuyển nhanh vỊ tríc - DÉn bãng sang ph¶i - Dẫn bóng sang trái + Đứng

Ngày tải lên: 06/03/2021, 06:40

... lớp quan sát , sau đó cho HS xem tranh ảnh , cho lớp cùng tập , hướng daãn HS taäp luyeän - Sau đó chia HS laøm nhoùm taäp - Quan ... Lop1 1.com - Tập hợp hàng ngang   GV - Lớp chia thành nhoùm taäp + Nhoùm   CS + Nhoøm   CS - Tập hợp hàng ngang ... taäp - Quan sát sửa sai  động tác +Nhoøm   CS - Cho HS tập hợp haøng ngang - Tập hợp hàng - Ñaët caâu hoûi goïi 1- ngang HS

Ngày tải lên: 01/04/2021, 08:13

... Hiện: Phan Minh Hoàng Trang Trường Trung Học Phổ Thơng Bình Dương Giáo án Thể Dục Lớp 10 Ngày soạn: 12 – 09 – 2020 CHỦ ĐỀ: THỂ DỤC (Thời lượng thực chủ đề: 08 tiết, từ tiết 03 đến tiết 10) Tiết ... Giáo Viên Thực Hiện: Phan Minh Hoàng Trang Trường Trung Học Phổ Thơng Bình Dương Giáo án Thể Dục Lớp 10 CHỦ ĐỀ: THỂ DỤC (Thời lượng thực chủ đề: 08 tiết, từ tiết 03 đến tiết 10) Tiết 4: - Thể dục ... Giáo Viên Thực Hiện: Phan Minh Hoàng Trang Trường Trung Học Phổ Thơng Bình Dương Giáo án Thể Dục Lớp 10 CHỦ ĐỀ: THỂ DỤC (Thời lượng thực chủ đề: 08 tiết, từ tiết 03 đến tiết 10) Tiết 5: - Thể dục

Ngày tải lên: 02/05/2021, 17:17

... học tập: Sách giáo khoa thể dục 10, trang phục quy định, sức khoẻ tốt III TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: 1, Ổn định lớp: ( Thời gian phút): Kiểm tra sĩ số, trang phục, vệ sinh nơi tập luyện, ... thời bước chân trái sang trái rộng vai… - Nhịp 3-4: Chân phải đưa sau chân trái, mũi bàn chân phải chạm đất … - Nhịp 5-6: Bước chân trái sang trái rộng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp - Nhịp ... so với chân trái 16' 4x8L 4x8L Bước Giao nhiệm vụ - Gv thuyết trình giới thiệu nội dung chương trình khối 10 - Gv giới thiệu động tác TDNĐ theo bước: Làm nhanh làm chậm có phân tích - Nêu tên

Ngày tải lên: 05/03/2022, 00:56

... SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HÓA TRƯỜNG THPT CHU VĂN AN GIÁO ÁN Môn học: THỂ DỤC Khối: 10 Năm học: 2021 – 2022 Giáo viên: Lưu Thị Thắm THANH HÓA, NĂM 2022 Tiết thứ: 01 TÊN BÀI: ... học tập: Sách giáo khoa thể dục 10, trang phục quy định, sức khoẻ tốt III TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: 1, Ổn định lớp: ( Thời gian phút): Kiểm tra sĩ số, trang phục, vệ sinh nơi tập luyện, ... thời bước chân trái sang trái rộng vai… - Nhịp 3-4: Chân phải đưa sau chân trái, mũi bàn chân phải chạm đất … - Nhịp 5-6: Bước chân trái sang trái rộng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp - Nhịp

Ngày tải lên: 07/03/2022, 22:22

... tháng….năm Trang 109 Giaovienvietnam.com Tổ trưởng Lãnh đạo Trang 110 Tuần 32: ……/ ………/ ……… Tiết 63, 64 Giaovienvietnam.com Bóng chuyền (TTTC) + Ơn tập kỹ thuật phát bóng + Học kỹ thuật đập bóng theo ... thị phạm vừa hô theo nhịp để học sinh tập theo - GV vừa hô nhịp để học sinh tự tập quan sát để sửa sai + Chia em nhóm tự tập, GV theo dõi sữa sai - Tập theo đồng loạt đội hình Trang -Tập phối hợp ... tập luyện trang phục - Trang phục phải gọn gàng khơng gọn gàng dẫn đến hiệu sẽ, phù hợp với quy định học gì? đường trang phục tập luyện TDTT - Khi tập luyện phải mang giày thể Trang Giaovienvietnam.com

Ngày tải lên: 07/06/2022, 15:33

... án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền) - Hình ảnh, tranh vẽ minh họa có liên quan đến yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng Đối với học sinh - SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền) III TIẾN TRÌNH ... SẢN PHẨM Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Khái niệm sức khỏe tập - Theo WHO, sức khoẻ xem - GV chia HS thành nhóm, u cầu HS trạng thái hồn tồn thoải mái thể thảo luận theo nhóm, đọc thông tin ... nước vụ - Tắm nước có lợi cho phát triển - HS làm việc theo nhóm, thực nhiệm rèn luyện thể vụ GV đưa - Mỗi lần tắm nước khoảng từ 10 đến - GV theo dõi phần thảo luận thành 15 phút với nhiệt độ vừa

Ngày tải lên: 03/09/2022, 17:54

... chất b Nội dung: GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm, đọc thơng tin quan sát tranh ảnh SGK tr.7 -10, thực nhiệm vụ học tập c Sản phẩm học tập: Trình bày theo nhóm yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện ... hình b Nội dung: GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm, đọc thơng tin quan sát tranh ảnh SGK tr.4-6, thực nhiệm vụ học tập c Sản phẩm học tập: Trình bày theo nhóm yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức ... án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng đá) - Hình ảnh, tranh vẽ minh họa có liên quan đến yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng Đối với học sinh - SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng đá) III TIẾN TRÌNH DẠY

Ngày tải lên: 03/09/2022, 17:55

... - HS luyện tập theo cặp đơi, theo nhóm kĩ thuật đá bóng qua lại cho khoảng cách từ – 10m - HS luyện tập theo cặp đôi kĩ thuật đá dẫn bóng lịng bàn chân theo hình - HS luyện tập theo cặp đôi kĩ ... chân theo đường thẳng - GV hướng dẫn HS: Thực dẫn bóng lòng bàn chân theo đường thẳng cự li từ 10 – 15m - GV yêu cầu HS tập luyện cá nhân, theo cặp đơi, theo nhóm Dẫn bóng lịng bàn chân theo ... dẫn bóng lịng bàn chân; HS lắng nghe, quan sát thực luyện tập theo lớp, nhóm, tổ hướng dẫn GV Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, luyện tập theo tổ, theo nhóm kĩ thuật dẫn bóng lịng bàn chân

Ngày tải lên: 03/10/2022, 06:33

... tập thực động tác theo hướng dẫn - Một HS thực hiện, HS quan sát nhận xét hai HS thực tập - GV chia số HS lớp thành nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang có quan sát chỉnh sửa cho ... tập thực động tác theo hướng dẫn - Một HS thực hiện, HS quan sát nhận xét hai HS thực tập - GV chia số HS lớp thành nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang có quan sát chỉnh sửa cho ... tập thực động tác theo hướng dẫn - Một HS thực hiện, HS quan sát nhận xét hai HS thực tập - GV chia số HS lớp thành nhóm, tự tổ chức tập luyện theo hàng dọc, hàng ngang có quan sát chỉnh sửa cho

Ngày tải lên: 03/10/2022, 06:33

... trái, chân phải thực chuyển bước theo cặp, theo kĩ thuật đá cầu phủ nhóm hợp (H.5) - HS thực động tác theo hiệu + Di chuyển ngang lệnh GV bước sang trái: Thực - GV quan sát chỉnh sửa động tác ngược ... GV giao nhiệm vụ cho HS + Chuẩn bị: GV cho HS lớp xếp theo hàng dọc + Thực hiện: Lần lượt HS sử dụng kĩ thuật di chuyển bước thực cầu sau trở TTCB Ví dụ: di chuyển ngang bước (sang phải, sang ... lớp xếp theo hàng ngang + Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật di chuyển bước thực theo thứ tự: Di chuyển bước ngang trái, di chuyển bước tiến trái, di chuyển bước tiến phải, di chuyển bước ngang phải,

Ngày tải lên: 03/10/2022, 06:33

... HS -Theo đội hình chữ L - GV giới thiệu tên động tác, làm mẫu nhanh ,chậm ,làm mẫu phần động tác chân ,tay riêng của ba động tác. -Theo đội hình 4 hàng ngang so le 2 Giáo án thể dục lớp 10 ... thành 4 hàng ngang so le, tập đồng loạt theo nhịp hô của GV từ động tác 7 -10, sau đó kết hợp từ động tác 1 -10 - GV dồn hàng phổ biến bài tập cho HS - GV yêu cầu hs thực hiện lần lợt theo dòng nớc ... khi chuyển sang động tác mới . - GV cho tập trung lớp thành 4 hàng ngang so le, tập đồng loạt theo nhịp hô của GV. - GV nêu bài tập và yêu cầu thực hiện. Học sinh thực hiện lần lợt theo dòng

Ngày tải lên: 05/06/2014, 12:26

... 2- 4L * ĐT4: Di chuyển ngang chân bước chéo sau. Nhịp 1:Bước chân trái sang trái rộng hơn vai, hai tay sang ngang lòng úp. Nhịp 2:Bước chân phải sang trái đồng thời ? ?an chéo hai tay trước bụng, ... hơng sang phải tay phải chếch lên cao, tay trái chống hơng. Nhịp 3,4:Thu chân phải về cùng chân trái hai tay chống hơng đẩy hơng sang trái. Nhịp 5:Đẩy hơng sang phải Nhịp 6: Đẩy hơng sang trái ... mình Nhịp 1:Nâng gối trái lên cao đồng thời đưa chéo sang phải hai tay đưa sang ngang ngược lại với chân, lòng bàn tay úp mắt nhìn sang trái. Nhịp 2:Đặt chân và tay về tư thế nghiêm. Nhịp

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:50

... TD10. 2. Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ( nội dung 1) III KẾT THÚC -Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học 10/ 6 10/ 7 - Trong chương trình TD lớp 10 ... 8 phút 15phút 10 phút 5 phút - Giáo viên nhận lớp theo đúng nghi thức  - Giáo viên đọc tên các động tác  - Học sinh thực hiện theo giáo viên  - Đội hình theo quy ước ... thực hiện tư thế vào chổ – sẵn sàng 4 –5 lần, GV quan sát sửa sai động tác, cả lớp thực hiện theo đội hình hàng ngang cự ly rộng. -Từng hàng ngang thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp: vào chổ –

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:57

... chuyển sang chạy nhanh 5 -10 bước rồi lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục ngay lập tức chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập có thể tăng tốc 6-8 lần ,thời gian giữa hai ... thường và sữ dụng khi di động sang hai bên .Nếu di chuyển sang trái thì chân phải bước sang trái trước Trường THPT Bùi Thị Xuân Giáo viên : Phan Thanh Thảo giào án lớp 10 3. Chạy bền người vươn ... Chạy theo nhóm (Nam riêng Nữ riêng) * Biện pháp: -Học sinh tập luyện theo yêu cầu của giáo viên - Bài tập : Chạy 100 m nhanh và 100 m chạy chậm - Bài tập chạy trên đường vòng , từ đường thẳng sang...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp - HS tập theo các tổ, đội hình từ 2 - 3 hàng ngang - Lần 2 lớp trởng điều khiển - HS tập theo ... chỗ, đếm theo nhịp - Chơi trò chơi : Có chúng em - Chạy chậm theo vòng tròn rộng - HS tập - HS thực hiện theo hàng ngang sau đó mới tập theo hàng dọc - HS chơi trò chơi - Đi thờng theo nhịp ... : đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đ- a một chân ra trớc, đứng đa một chân ra sau, đứng đa một chân sang ngang + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - GV uốn nắn và sửa sai...

Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40

... bạn Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 14 - Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu ... lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập theo tổ - Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần. - Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình ... lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập theo tổ - Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần. - Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình...

Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40

... Đứng ngồi theo lệnh - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập * HS chia tổ tập luyện theo khu vực đà phân công - Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi với các tổ khác. - Từng tổ nhảy dây nhanh trong ... chơi : Đứng ngồi theo lệnh - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập * HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức * Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thờng theo nhịp Tuần 24 Thứ ... chung - Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS tập theo địa điểm đà quy định Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 10 kết thúc - GV cùng HS hệ thống...

Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40