28-30’1-2 lần 1-2 lần 3-4 lần 4-5 lần 1-2 lần 3-4 lần 1-2 lần 2-3 lần 4-5’ 6-7’ 4-5’
- GV cho lớp luyện tập đồng loạt theo 4 hàng ngang. hàng ngang.
- GV điều khiển.
- Lớp trưởng điều khiển.-Luyện tập theo tổ. -Luyện tập theo tổ. -Tổ trưởng điều khiển
GV gọi 4-6 HS lờn thực hiện. GV nhận xột và bổ sung. GV cho lớp luyện tập 3 -4 xột và bổ sung. GV cho lớp luyện tập 3 -4 HS một nhúm.
- Thực hiện theo hình thớc phân nhĩm 5-10 học sinh theo giới tính và tình trạng 10 học sinh theo giới tính và tình trạng sức khoẻ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp)
Tờn bài dạy: + ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ.
+ CHẠY NHANH - CHẠY BỀN.. .
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• ĐHĐN:Tiếp tục hồn thiện kỉ năng đĩ học Yờu cầu: HS hiểu được khẩu lệnh và thực hiện được động tỏc nhanh , đỳng phương hướng, biờn độ, lệnh và thực hiện được động tỏc nhanh , đỳng phương hướng, biờn độ, đều và đẹp .
• Chạy nhanh:(Đứng mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phỏt; trũ chơi “ chuyền nhanh - nhảy nhanh” Yờu cầu: HS thực hiện đỳng kỹ thuật động chuyền nhanh - nhảy nhanh” Yờu cầu: HS thực hiện đỳng kỹ thuật động tỏc tương đối chớnh xỏc.Tham gia trũ chơi tớch cực.
• Chạy bền: Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khỳc. Yờu cầu HS biết và thực hiện được tương đối chớnh xỏc kỹ thuật chạy tại chổ và chạy theo thực hiện được tương đối chớnh xỏc kỹ thuật chạy tại chổ và chạy theo đường gấp khỳc.
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:
Sõn TD trường: GV chuẩn bị một cũi.HS vệ sinh sõn tập , đường chạy.III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH: III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học. yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn.- Quay cỏnh tay, khuỷ tay. - Quay cỏnh tay, khuỷ tay.