f . Củng cố : 14’ 3’
( Đội hình tập luyện bóng chuyền )
Học sinh chạy bền trín địahình tự nhiín sđn trường Gọi 4 học sinh lín thực hiện động tâc – GVù nhận xĩt
3– Phần kết thúc :
a. HS thả lỏng rồi tập trung lớp. b. GV nhận xĩt.
c. Băi tập về nhă: Câc động tâc, tư thế đê học
5' Đội hình tồn lớp 4 hăng ngang giên câch 1 sải tay .
Trường THPT THỦ THỪA Bộ Môn : Thể Dục
Tuần : 22 Tiết : 43
I– MỤC TIÍU :
- Cầu lơng: Ođn kĩ thuật đập cầu chính diện , Đânh cầu cao thuận tay , Đấu tập . -Bóng chuyền : Ođn câc động tâc đê học , Đấu tập .
II– ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
– Địa điểm : Sđn trường
– Phương tiện : vợt , cầu cầu lơng . Bóng chuyền , sđn bóng , cịi cờ .
III– TIẾN TRÌNH LÍN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÂP TỔ CHỨC TẬP(Hoạt động của thầy vă trò) (Hoạt động của thầy vă trò)
1– Phần mở đầu :
Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, hỏi về sức khỏe HS, phổ biến mục tiíu, nội dung, yíu cầu tiết học.
Khởi động : Quay xoay câc khớp: Cổ, vai, tay, hơng, gối, cổ chđn…
8'
3'
5'
• GV vă HS lăm thủ tục nhận lớp đội hình 4 hăng ngang.
• Đội hình khởi động : Dăn hăng, cự li giên câch một sải tay. Lớp trưởng điều khiển lớp .
2– Phần cơ bản :
a. Cầu lơng : ( Nhóm nữ )
* Ođn:
- Kĩ thuật đập cầu chính diện . - Đânh cầu cao thuận tay . - Đấu tập .
b. Bóng chuyền : ( Nhóm nam ) .
* Ođn : Chuyền bóng cao tay , thấp tay Phât bóng cao tay chính diện . Đấu tập .
Sau đó 2 nhóm sẽ hốn đổi vị trí vă nội dung tập luyện .
c. Cầu lơng : ( Nhóm nam )
* Ođn:
- Kĩ thuật đập cầu chính diện . - Đânh cầu cao thuận tay . - Đấu tập
32'
14’
14’
14’
Kĩ thuật đập cầu chính diện
( Đội hình tập luyện cầu lơng )
Phương phâp : HS tự ôn kĩ thuật cũ . GV hướng dẫn kĩ thuật mới – HS tự tập luyện .
d. Bóng chuyền : ( Nhóm nữ ) .
* Ođn :
Chuyền bóng cao tay , thấp tay . Phât bóng thấp tay nghiíng mình . Đấu tập .
e . Củng cố :
14’
3’ Gọi 4 học sinh lín thực hiện động tâc – GVù nhận xĩt
3– Phần kết thúc :
a. HS thả lỏng rồi tập trung lớp. b. GV nhận xĩt.
c. Băi tập về nhă: Câc động tâc, tư thế đê học
5' Đội hình tồn lớp 4 hăng ngang giên câch 1 sải tay .
Trường THPT THỦ THỪA Bộ Môn : Thể Dục
Tuần : 22 Tiết : 44
I– MỤC TIÍU :
- Cầu lơng: Ođn Đânh cầu thuận tay , đập cầu chính diện , một số chiến thuật , đấu tập -Bóng chuyền : Ođn câc động tâc đê học , Một số băi tập thể lực , đấu tập .
II– ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
– Địa điểm : Sđn trường
– Phương tiện : vợt , cầu cầu lơng . Bóng chuyền , sđn bóng , cịi cờ .
III– TIẾN TRÌNH LÍN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÂP TỔ CHỨC TẬP(Hoạt động của thầy vă trò) (Hoạt động của thầy vă trò)
1– Phần mở đầu :
Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, hỏi về sức khỏe HS, phổ biến mục tiíu, nội dung, yíu cầu tiết học.
Khởi động : Quay xoay câc khớp: Cổ, vai, tay, hơng, gối, cổ chđn…
8'
3'
5'
• GV vă HS lăm thủ tục nhận lớp đội hình 4 hăng ngan
• Đội hình khởi động : Dăn hăng, cự li giên câch một sải tay. Lớp trưởng điều khiển lớp .
2– Phần cơ bản :
a. Cầu lơng : ( Nhóm nữ )
* Ođn: Đânh cầu thuận tay , đập cầu chính diện . Chiến thuật thi đấu . Đấu tập .
b. Bóng chuyền : ( Nhóm nam ) .
* Ođn : Chuyền bóng cao tay , thấp tay . Phât bóng cao tay chính diện . Đấu tập .
Sau đó 2 nhóm sẽ hốn đổi vị trí vă nội dung tập luyện .
c. Cầu lơng : ( Nhóm nam )
* Ođn: Đânh cầu thuận tay , đập cầu chính diện . Chiến thuật thi đấu . Đấu tập . 32' 14’ 14’ 14’
( Đội hình tập luyện cầu lơng )
Phương phâp : HS tự ôn kĩ thuật cũ . GV hướng dẫn kĩ thuật mới – HS tự tập luyện .
d. Bóng chuyền : ( Nhóm nữ ) .
* Ođn : Chuyền bóng cao tay , thấp tay , Phât bóng thấp tay nghiíng mình . Đấu tập . f . Củng cố : 14’ 3’
( Đội hình tập luyện bóng chuyền )
Gọi 4 học sinh lín thực hiện động tâc – GVù nhận xĩt
3– Phần kết thúc :
a. HS thả lỏng rồi tập trung lớp. b. GV nhận xĩt.
c. Băi tập về nhă: Câc động tâc, tư thế đê học
5' Đội hình tồn lớp 4 hăng ngang giên câch 1 sải tay .
Trường THPT THỦ THỪA Bộ Môn : Thể Dục Tuần : 23
Tiết : 45
I– MỤC TIÍU :
- Cầu lơng: Kiểm tra kĩ thuật đânh cầu cao thuận tay ( trín đầu ) .
II– ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
– Địa điểm : sđn trường đảm bảo vệ sinh vă an tồn tập luyện . – Phương tiện : còi, vợt – cầu – sđn kiểm tra cầu lông ,
III– TIẾN TRÌNH LÍN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÂP TỔ CHỨC TẬP(Hoạt động của thầy vă trò) (Hoạt động của thầy vă trò)
1– Phần mở đầu :
Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, hỏi về sức khỏe HS, phổ biến mục tiíu, nội dung, yíu cầu tiết học.
Khởi động : Quay xoay câc khớp: Cổ, vai, tay, hơng, gối, cổ chđn…
8'
3'
5'
• GV vă HS lăm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hăng ngang.
• Đội hình khởi động : Dăn hăng, cự li giên câch một sải tay.
2– Phần cơ bản : CẦU LÔNG:
* Nội dung:Kiểm tra phât cầu. * Câch thực hiện:
Học sinh kiểm tra đứng chuẩn bị ở 1 bín sđn ( cuối sđn ) . Người phục vụ cầm cầu đứng nửa sđn bín kia trong khu vực phât cầu . Người phucï vụ phât cầu cao - sđu sang sđn để người kiểm tra sử dụng kĩ thuật đânh cầu trín đầu đânh trả lại sao cho điểm rơi của cầu ờ 1/3 cuối sđn bín người kiểm tra .
Mổi học sinh đânh 3 lần .
32'
29’
3’
Kiểm tra kĩ thuật đânh cầu cao tuận tay
Đường cầu người phục vụ Đường cầu người KT
3– Phần kết thúc :
a. HS thả lỏng rồi tập trung lớp. b. GV nhận xĩt.
c. Đọc điểm kiểm tra.
5' Đội hình tồn lớp 4 hăng ngang giên câch 1 sải tay .
Phương phâp : GV phổ biết nội dung kiểm tra vă
Tiết : 46
I– MỤC TIÍU :
-Bóng chuyền : Ođn câc động tâc đê học , đấu tập . - Rỉn luyện sức bền .
II– ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
– Địa điểm : Sđn trường
– Phương tiện : Bóng chuyền , sđn bóng , cịi , cờ .
III– TIẾN TRÌNH LÍN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÂP TỔ CHỨC TẬP(Hoạt động của thầy vă trò) (Hoạt động của thầy vă trò)
1– Phần mở đầu :
Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, hỏi về sức khỏe HS, phổ biến mục tiíu, nội dung, yíu cầu tiết học.
Khởi động : Quay xoay câc khớp: Cổ, vai, tay, hơng, gối, cổ chđn…
8'
3'
5'
• GV vă HS lăm thủ tục nhận lớp đội hình 4 hăng ngan
• Đội hình khởi động : Dăn hăng, cự li giên câch một sải tay. Lớp trưởng điều khiển lớp .
2– Phần cơ bản :