Học : Đâ bóng bằng mu trong băn chđn.
Luyện tập:
-Phối hợp dẫn bóng vă đâ bóng - Giới thiệu 1 số diểm luật bóng đâ
Tập thể lực :-Chạy di chuyển đổi hướng
• Nhóm nam : Nhảy xa - Hoăn thiện 4 giai đoạn .
* Chuyển nhóm tập luyện :
• Nhóm nam :
Học : Đâ bóng bằng mu trong băn chđn.
b/Luyện tập:
-Phối hợp dẫn bóng vă đâ bóng
- Giới thiệu 1 số diểm luậtbóng đâ bóng đâ
• Nhóm nữ : Nhảy
xa
- Hoăn thiện 4 giai đọan .
• Củng cố . 14’ 14’ 14’ 14’ 3’ ( Đội hình tập luyện đâ cầu )
Gọi 4 HS lín thực hiện động tâc – GV nhận xĩt .
3– Phần kết thúc :
a) HS thả lỏng rồi tập trung lớp. b) GV nhận xĩt.
c) Băi tập về nhă:
5' Đội hình tồn lớp 4 hăng ngang giên câch 1 sải tay .
Tuần : 29
Tiết : 57
I– MỤC TIÍU :
_ Bóng đâ : Ơn dẫn bóng bằng mu trong băn chđn., Đâ bóng bằng mu trong băn chđn. – Hoăn thiện 4 giai đoạn – Nắm được một số điểm cơ bản của Luật nhảy xa .
II– ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
– Địa điểm : Trín sđn trường. Vệ sinh an toăn nơi kiểm tra vă phương tiện. – Phương tiện : Hố nhảy xa - Cịi , cờ , bóng đâ.
III– TIẾN TRÌNH LÍN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÂP TỔ CHỨC TẬP(Hoạt động của thầy vă trò) (Hoạt động của thầy vă trò)
1– Phần mở đầu :
Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, hỏi về sức khỏe HS, phổ biến mục tiíu, nội dung, yíu cầu tiết học.
Khởi động :
Khởi động chung: xoay cổ tay- chđn, xoay cẳng tay, xoay cânh tay, xoay khớp gối, gập duỗi, xoay hông, chạy bước nhỏ, chạy nđng cao đùi, chạy gót chạm mơng.
Khởi động chun mơn: Cầu lơng : khổi động với vợt Bóng đâ : chạy khởi động khơng bóng:, chạy vă dừng đột ngột, chạy vă bật nhảy, dẫn bóng bằng
8'
3'
5'
GV vă HS lăm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hăng ngang.
Đội hình khởi động chun chung:
Đội hình khởi động chun mơn:
Trường THPT THỦ THỪA Bộ Môn : Thể Dục
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÂP TỔ CHỨC TẬP(Hoạt động của thầy vă trò) (Hoạt động của thầy vă trò)
2– Phần cơ bản :
• Nhóm nữ : Bóng đâ
Ơn : Đâ bóng bằng mu trong băn chđn.
Luyện tập:
-Phối hợp dẫn bóng vă đâ bóng Tập thể lực :-Chạy di chuyển đổi hướng
• Nhóm nam : Nhảy xa - Hoăn thiện 4 giai đoạn .