IV. Phương pháp sử dụng lời nói và trực quan trong GDTC 1 Phương pháp sử dụng lời nói:
3. phòng và loại trừ những sai lầm lớn:
- Trong dạy học ban đầu bao giờ cũng có những sai lệch đáng kể trong làm động tác so với mẫu quy định. Do đó cần phải đề phòng và loại trừ ở mức có thể những lệch lạc lớn nhất làm lệch lạc nhiều đối với kỹ thuật động tác. Những lệch lạc tiêu biểu nhất trong giai đoạn này là:
+ Thêm động tác không cần thiết.
+ Động tác bị lệch lạc về lượng hướng biên độ.
+ Nỗ lực cơ bắp không đúng mức và nhiều nhóm cơ bắp bị căng thẳng quá mức.
+ Nhịp độ chung của động tác bị sai.
- Những lệch lạc trên thương là tự nhiên, không tránh khỏi do các quy luật tự nhiên trong lúc hình thành bước đầu các cơ chế vận động.
* Những nguyên nhân cơ bản dẫn đến các sai lầm trong động tác và cách khắc phục những sai lầm đó:
1. Nguyên nhân:
- Do chuẩn bị thể lực chưa đầy đủ.
- Cách khắc phục xác định rõ tố chất thể lực nào còn phát triển chưa đầy đủ rồi căn cứ vào đó xác định những nhiệm vụ bổ xung mới những bài tập chuẩn bị nhằm tác động có chọn lọc tới các tố chất cần thiết.
2. Do sợ hãi:
- Cách khắc phục cho thích nghi đối với điều kiện tập luyện khác, thường xuyên tăng cường bảo hiểm giúp đỡ, chuẩn bị tâm lý đúng hướng.
3. Do hiểu nhiệm vụ vận động chưa đúng:
- Cách khắc phục giải thích rõ ràng thì làm đúng, động viên sự chú ý và tư duy của học sinh.
4. Do sự kiểm tra nhiệm vụ vận động chưa đủ mức:
- Cách khắc phục: Tập chung chú ý vào động tác đang thực hiện tăng cường phương pháp thông tin nhanh.
5. Sai sót động tác khi thực hiện động tác trước đó:
- Cách khắc phục: Chia nhỏ động tác ra và tiến hành sửa chữa riêng từng lần động tác bị sai.
- Cách khắc phục: Luân phiên hợp lý giữa LVĐ và nghỉ ngơi lặp lại động tác đúng mức.
7. Do chuyển “xấu” các kỹ xảo vận động:
- Cách khắc phục: Bố trí trình tự dạy học cho hợp lý.
8. Do điều kiện không thuận lợi đối với việc thực hiện động tác: - Cách khắc phục: Khắc phục khó khăn, tạo điều kiện thuận lợi thực hiện động tác.