- Người bệnh quay đầu về phía bên liệt, đưa tay lành níu thành giường bên liệt đồng thời đẩy chân lành và lăn người qua bên liệt.
8. Tập di chuyển
8.1. Tập di chuyển mông
Tập nhấc mông khỏi mặt giường/ghế: Giúp bệnh nhân chuẩn bị cho di chuyển trên giường, từ xe lăn sang giường và ngược lại
Người bệnh dùng dụng cụ trợ giúp hay không tuỳ theo sức của họ Ở đây bệnh nhân nâng mông có dụng cụ trợ giúp:
Tập di chuyển trên mông: Giúp bệnh nhân di chuyển từ vị trí này đến vị khác trên giường.
Tư thê người bệnh ngồi trên giường, tập nhấc từng mông lên khỏi mặt giường sau đó tập nhấc từng bên mông lên di chuyển sang trái, sang phải hoặc nhấc từng bên mông lên, di chuyển ra trước rồi về sau.
Di chuyển từ giường sang xe lăn/ghế và ngược lại:
Tập di chuyển từ ghế sang ghế và từ xe lăn xuống sàn nhà:
8.2. Tập đi :
8.2.1. Nhằm giúp người bệnh tự đi lại
Người bệnh đứng thẳng, trọng lượng dồn đều lên 2 chân, có thể vịn nhẹ tay lành vào bàn hoặc vật gì đó ở bên cạnh để đi.
Đứng vững bằng chân lành, từ từ bước chân liệt lên phía trước, đặt gót chân liệt xuống nền nhà.
Chuyển trọng lượng về phía chân liệt, bàn chân liệt sát nền nhà, bước chân lành lên phía trước sau đó chuyển trọng lượng lên phía trước.
Bệnh nhân vịn thanh song song đi ngang.
Bệnh nhân vịn thanh song song đi tới, đi lui.
Tập đi lên xuống cầu thang: Nhằm giúp người bệnh lên xuống được cầu thang
- Đi lên: Người bệnh đứng ở chân cầu thang, vịn tay lành lên tay vịn cầu thang, chuyển trọng lượng lên chân liệt và bước chân lành lên bậc thang đầu tiên, rồi bước chân liệt lên bậc thang tiếp theo.
- Đi xuống: Người tập đứng về phía bên liệt của người bệnh , hướng dẫn người bệnh bước chân liệt xuống bậc thang đầu tiên sau đó bước chân lành theo.