Điểm tín chỉ môn học được tính dựa vào tổng điểm 3 nội dung sau: + Điểm chuyên cần (trọng số 0,1): Việc đánh giá này dựa trên cơ sở số
giờ sinh viên lên lớp, tích cực tập luyện và tham gia hoạt động của lớp.
+ Điểm kiểm tra thường kỳ – đánh giá giữa học phần (trọng số 0,3): Kết quả đánh giá giữa học phần phụ thuộc vào việc kiểm tra kiến thức của sinh viên về những vấn đề liên quan đến môn học hoặc việc biên soạn giáo án môn học.
+ Điểm thi kết thúc tín chỉ (trọng số 0,6): − Hình thức thi kết thúc tín chỉ: Thực hành.
− Nội dung thi: Thành tích - Kỹ thuật Bóng chuyền (chuyền, đệm, phát, đập).
+ Cách tính điểm và công nhận thành tích được trình bày ở mục 2.1.3
(Chuyền 2) + (Bước 1) + (Phát) + (Đập)
Điểm trung bình chung = ---
69 Bảng 3.9. Cách đánh giá điểm học phần TT Các hình thức đánh giá Trọng số 1 Kiểm tra thường kỳ (KTTK) 0,30 2 Chuyên cần (CC) 0,10 3 Thi hết môn (THM) 0,60 Điểm môn học = (KTTK x 0,30) + (CC x 0,10) + (THM x 0,60) Cấu trúc buổi tập môn Bóng chuyền:
Buổi tập môn Bóng Chuyền như các môn khác bao gồm 3 phần chính: phần chuẩn bị (phần khởi động), phần cơ bản, phần kết thúc.
- Phần chuẩn bị (phần khởi động): từ 15-20 phút chiếm từ 20 - 25% thời gian. Nhiệm vụ của phần khởi động: Giáo viên ổn định tổ chức lớp, tạo trạng thái tâm lý để học sinh tự giác tích cực và sẵn sàng thực hiện nhiệm vụ. Sắp xếp tập trung theo đội hình để bắt đầu tập luyện.
Nội dung của phần khởi động:
Các động tác làm nóng cơ khớp. Các bài tập khởi động chạy nhảy….. Khởi động chuyên môn
Mục đích của bài tập nhằm đưa cơ thể từ trạng thái tỉnh sang trạng thái
động để chuẩn bị cho các hoạt động tiếp theo.
Phần cơ bản (phần chính): từ 65 – 70 % thời gian
Nhiệm vụ cơ bản: các bài tập phải có động tác toàn diện đến các chức năng cơ thể và biết vận dụng, phối hợp tốt các kỹ xảo vận động. Phát triển các tố chất thể lực. Các nhóm cơ lớn tham gia vận động phải luôn thay đổi phù hợp. Đảm bảo những chu kỳ lặp lại có hiệu quả và phát triển các tố chất vận
70
Nội dung chính của phần cơ bản:
Bao gồm tổ hợp các động tác của bộ phận cơ thể được phối hợp vận
động với nhau. Yêu cầu kỹ thuật phải được giáo viên xác định rõ ràng, hướng dẫn SV một cách chi tiết cụ thể. Các nội dung thường được sắp xếp theo cách thức sau: Các động tác mới, kỹ thuật phức tạp vào đầu phần cơ bản, tiếp tục củng cố hoặc hoàn thiện động tác vào giữa hay cuối phần cơ bản. Sắp xếp tuần tự động tác theo các nhóm bộ phận cần phát triển như: các động tác tay (kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng...), các động tác chân (bước di chuyển, chạy, bước,...), phối hợp toàn cơ thể (hoàn chỉnh động tác).
Phần kết thúc: từ 5 – 10 phút chiếm 5 – 10 tổng thời gian.
Nhiệm vụ: Đây là phần sau của buổi tập cơ thể SV chuyển dần từ trạng thái động sang trạng thái gần với lúc yên tĩnh, để góp phần chuyển hướng thuận lợi sang một hoạt động học tập khác.
Nội dung chính của phần kết thúc: Với các hoạt động nhẹ nhàng, thường được cùng các bài tập điều hòa hô hấp, căng ép dẻo nhẹ nhàng, thả
lỏng đến mức tối đa, kết hợp với trò chơi vận động nhẹ giúp học sinh trở về
trạng thái bình thường và có sự phấn khởi vui vẻ sau buổi tập. Giáo viên nhận xét đánh giá những ưu và nhược điểm kết quả buổi tập một cách ngắn gọn và giao bài tập về nhà cho học sinh (bài tập phải ngắn gọn, nhẹ nhàng, vừa sức, thường là ôn các bài tập kỹ thuật động tác).
Cách thức biên soạn bài tập môn Bóng chuyền:
Môn Bóng chuyền là môn thể thao mang tính tập thể, thực dụng phong phú đòi hỏi người giáo viên giảng dạy phải có trình độ chuyên môn cơ bản để
nắm vững thật rõ ràng các động tác. Phải hiểu biết được ý nghĩa tác động của mỗi động tác lên cơ thể con người. Các động tác phải được liên kết với nhau một cách lôgic có nguyên tắc.
71
Khi biên soạn cần phải tìm hiểu về đối tượng thực hiện bài tập và xác
định rõ mục đích cần phát triển của đối tượng trong từng buổi tập để từđó lựa chọn những động tác thể hiện phù hợp, bởi vì các động tác của môn bóng chuyền không những chỉ là những kỹ thuật thể thao mà còn là sự phát triển các tố chất cơ thểđược thể hiện qua mỗi động tác.
Với đối tượng SV là tuổi đang phát triển về tố chất thể lực và tâm sinh lý lứa tuổi, giáo viên cần phải lựa chọn những động tác mang tính phát triển toàn diện cơ thể, tăng cường sức khỏe, hoàn thiện kỹ năng phối hợp vận động, uốn nắn sửa chữa những tư thế cơ bản. Khi biên soạn và giảng dạy giáo viên cần phải chuẩn bị cho mình kỹ các tổ hợp động tác và phải có khả năng chuẩn bị thể lực tốt để thực hiện lại các động tác trong bài tập làm mẫu cho sinh viên. Trong quá trình giảng dạy sẽ không tránh khỏi những động tác ngẫu hứng để tạo cho bài tập được phong phú hơn, đòi hỏi người giáo viên cần chuẩn bị tốt về chuyên môn của mình để từ đó tạo ra những khả năng ngẫu hứng mang lại hiệu quả cao cho bài tập.
Phương pháp giảng dạy:
- Giáo viên luôn phải chú ý đến vấn đềổn định tổ chức kỷ luật, coi đó là một bước không thể thiếu được trong quá trình thực hiện một buổi lên lớp.
Điều tra sức khỏe và sắp xếp tổ chức lớp học một cách hợp lí. Dựa vào tình trạng sức khỏe của học sinh để sắp xếp bài tập trên lớp có hiệu quả, nâng cao dần sức khỏe nhưng vẫn phù hợp với chương trình đã được sắp đặt.
- Khi giảng dạy giáo viên cần phải tuân thủ theo các nguyên tắc sư
phạm là: sắp xếp thứ tự từ dễđến khó theo logic, có kỹ thuật độ khó phù hợp với đối tượng SV.
- Khi thực hiện hướng dẫn cho SV, trước hết giáo viên thực hiện các
động tác làm mẫu, tư thế phải chuẩn, đẹp và dễ hiểu. Các tư thế làm mẫu phải thực hiện cùng chiều với SV, làm với nhịp điệu chậm và xoay các hướng cho
72
SV nắm bắt được cách thức thực hiện một cách dễ dàng nhất. Đối với tổ hợp
động tác, các kỹ thuật khó cần phải phân chia dạy theo từng giai đoạn sau đó mới hoàn chỉnh toàn bộ cấu trúc động tác.
- Một buổi tập hiện tại gồm 135 phút nhưng theo đào tạo tín chỉ hiện nay mỗi buổi tập là 150 phút vì vậy chúng tôi đổi mới chương trình giảng dạy theo hiện nay cho phù hợp với thực tế, nên lượng vận động phải phù hợp. Giáo viên cần bố trí hướng dẫn SV tuân thủ cấu trúc của một buổi lên lớp,
đảm bảo các bước khởi động cơ bản, kết thúc để cho SV tiếp thu tốt các nội dung của buổi học và phòng tránh chấn thương.
3.3. Đánh giá hiệu quả chương trình giảng dạy môn bóng chuyền giờ tự chọn cho SV trường ĐHĐT.