Để lựa chọn nội dung giảng dạy môn bóng chuyền vào giờ thể dục tự
chọn cho sinh viên trường ĐHĐT chúng tôi tiến hành theo ba bước: Bước 1: Tổng hợp các tài liệu
Bước 2: Lập phiếu điều tra, phỏng vấn chuyên gia, giáo viên. Bước 3: Chọn các nội dung, bài tập có tỉ lệ > 70%.
Qua tham khảo các tài liệu chuyên môn, các giáo án, chương trình giảng dạy môn Bóng chuyền của Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam làm cơ sở
xác định các nội dung giảng dạy môn Bóng chuyền cho SV trường ĐHĐT bao gồm:
+ Lý thuyết chung
+ Các bài tập kỹ thuật cơ bản
+ Những bài tập phát triển thể lực chung và chuyên môn.
Để đưa môn thể thao tự chọn Bóng chuyền vào chương trình GDTC của trường và thu được kết quả cao, chúng tôi phỏng vấn với mục đích lựa chọn những bài tập có nội dung phù hợp, nhằm phát triển thể lực và nâng cao thành tích học tập cho sinh viên.
Đề tài tiến hành xây dựng phiếu (phụ lục 3) và phỏng vấn 14 giáo viên, các huấn luyện viên day môn bóng chuyền trong trường. Kết quả phỏng vấn
61
Bảng 3.6. Kết quả phỏng vấn về việc lựa chọn nội dung giảng dạy môn thể thao tự chọn Bóng chuyền.
Nội dung giảng dạy Số phiKếu Tết quảỉ lệ% 1 Lý thuyết
- Sơ lược lịch sử hình thành và phát triển môn bóng chuyền 14 100
- Đặc điểm, tính chất và tác dụng của môn bóng chuyền 14 100 - Luật thi đấu 13 92.86 2 Kỹ thuật cơ bản - Tư thếđứng và di động: 14 100 - Tư thế chuẩn bị 14 100 - Tư thếđánh bóng: tư thế cao, tư thế trung bình, tư thế thấp 14 100 Kỹ thuật chuyền bóng: - Chuyền bóng cơ bản. 14 100 - Chuyền bóng lật sau đầu 11 78.57 - Bật nhảy chuyền bóng 7 50.0 Kỹ thuật đệm bóng - Đệm bóng cơ bản. 14 100
- Đệm bóng nghiêng bằng hai tay 11 78.57 Kỹ thuật phát bóng:
- Phát bóng thấp tay trước mặt 14 100
- Phát bóng cao tay trước mặt 14 100 Kỹ thuật đập bóng : - Đập bóng theo phương lấy đà 14 100 - Đập bóng xoay tay 6 42.86 - Đập bóng móc câu 7 50.00 - Đập bóng nhú 6 42.86 - Đập bóng chồng 9 64.29 Kỹ thuật chắn bóng: - Chắn bóng cá nhân 11 78.57
3 Những bài tập phát triển thể lực chung và chuyên môn
- Bài tập phát triển thể lực chung: 14 100
- Bài tập phát triển sức nhanh. 12 85.71
- Bài tập phát triển sức mạnh. 12 85.71
- Bài tập phát triển sức sức bền. 12 85.71
- Bài tập phát triển mềm dẻo, khéo léo 14 100
- Trò chơi bổ trợ 12 85.71
Bài tập phát triển thể lực chuyên môn
- Bài tập phát triển sức nhanh chuyên môn 13 92.86
- Bài tập phát triển sức mạnh chuyên môn 8 57.14 - Bài tập phát triển sức bền chuyên môn 8 57.14 - Bài tập phát triển khéo léo và mềm dẻo chuyên môn 8 57.14
62
Qua kết quả tại bảng 3.6 đề tài đã lựa chọn đầy đủ hệ thống nội dung giảng dạy môn Bóng chuyền (là những nội dung có trên 70% số phiếu tán thành). Bao gồm nhưng nội dung sau:
Lý thuyết
• Sơ lược lịch sử hình thành và phát triển môn bóng chuyền. • Đặc điểm, tính chất và tác dụng của môn bóng chuyền. • Luật thi đấu Kỹ thuật cơ bản Tư thếđứng và di động: + Tư thế chuẩn bị. + Tư thếđánh bóng: tư thế cao,tư thế trung bình, tư thế thấp. + Di động: chạy, bước, nhảy. Kỹ thuật chuyền bóng + Chuyền bóng cơ bản. + Chuyền bóng lật sau đầu. Kỹ thuật đệm bóng +Đệm bóng cơ bản.
+Đệm bóng nghiêng bằng hai tay. +Lăn ngã đệm bóng.
Kỹ thuật phát bóng:
+Phát bóng thấp tay trước mặt. +Phát bóng cao tay trước mặt.
Kỹ thuật đập bóng :
+ Đập bóng theo phương lấy đà.
Kỹ thuật chắn bóng:
63
A/.Bài tập phát triển thể lực chung: + Bài tập phát triển sức nhanh. + Bài tập phát triển sức mạnh. + Bài tập phát triển sức sức bền.
+ Bài tập phát triển mềm dẻo, khéo léo. + Trò chơi bổ trợ.
B/.Bài tập phát triển thể lực chuyên môn + Bài tập phát triển sức nhanh chuyên môn
3.2.2. Xây dựng chương trình giảng dạy môn Bóng chuyền tại trường Đại học Đồng Tháp:
3.2.2.1. Đặc điểm đối tượng:
Là các em SV nam, nữ trường ĐHĐT không chuyên GDTC, không bệnh tật và dị tật bẩm sinh. Các em điều yêu thích tập luyện môn Bóng chuyền.
3.2.2.2. Mục đích và nhiệm vụ của chương trình giảng dạy
Mục đích:
- Phát triển các tố chất thể lực và nâng cao thành tích học tập cho SV trường ĐHĐT.
- Tạo cho các em một sân chơi tập luyện môn thể thao mà mình yêu thích. Góp phần làm đa dạng và phong phú các hoạt động TDTT trong nhà trường.
Nhiệm vụ:
- Việc tập luyện môn Bóng chuyền tại giờ học thể dục tự chọn ở trường
ĐHĐT sẽ giúp cho SV có thể nắm bắt những vấn đề cơ bản nhất của môn Bóng chuyền thông qua những kỹ thuật cơ bản, nâng cao các tố chất thể lực phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi.
64
- Giáo dục đạo đức, hoàn thiện nhân cách của người SV, đáp ứng được yêu cầu và mục tiêu đào tạo của chương trình.
- Ngoài ra, sau khi kết thúc chương trình học, những SV nào thực sự
yêu thích và có năng khiếu với môn bóng chuyền có thể tham gia đội tuyển của trường.
3.2.3.Phân phối chương trình giảng dạy:
Với những kết quả nghiên cứu trên, cho phép chúng tôi tiến hành phân phối lại thời gian giảng dạy môn Bóng chuyền tại trường ĐHĐT nội dung trình bày cụ thể tại bảng 3.7
Bảng 3.7. Bảng phân phối thời gian chung của chương trình môn Bóng chuyền tại trường ĐHĐT Nội dung giảng dạy Môn học lThời ượng Tổng số tiết Thể thao tự chọn Lý thuyết 12 60 Thực hành 42 Kiểm tra 6
Từ bảng 3.7 có thể nhận thấy nội dung cấu trúc chương trình môn Bóng chuyền được áp dụng thực nghiệm tại trường như sau:
- Phần lý thuyết 12 tiết chiếm khoảng 20% tổng thời gian, nội dung lý thuyêt được giảng dạy lồng ghép trong giờ dạy thực hành bao gồm các nội dung: Sơ lược lịch sử hình thành và phát triển môn Bóng chuyền, đặc điểm, tính chất và tác dụng của môn Bóng chuyền, luật thi đấu.
- Phần thực hành: 42 tiết chiếm khoảng 70% bao gồm các kỹ thuật cơ
65
- Kiểm tra kết thúc tín chỉ: 6 tiết chiếm khoảng 10% nội dung chương trình.
Chương trình môn học tự chọn Bóng chuyền được chúng tôi xây dựng với số tiết là 60 tiết chia làm hai tín chỉ mỗi tín chỉ là 30 tiết mỗi tuần học 6 tiết. Nội dung chương trình giảng dạy và tiến trình biểu giảng dạy khi thực nghiệm được chúng tôi trình bày tại bảng 3.9 (bảng phân phối chương trình giảng dạy, nội dung cụ thể cho từng buổi học và giáo án mẫu được trình bày tại phần phụ lục của luận văn).
3.2.4. Cấu trúc, cách thức biên soạn bài tập môn Bóng chuyền và phương pháp giảng dạy: phương pháp giảng dạy:
3.2.4.1. Phân bố thời gian và nội dung chi tiết môn học.
Phân bố thời gian và nội dung chi tiết môn bóng chuyền vào giờ tự
chọn cho SV trường ĐHĐT được trình bày tại bảng 3.8.
Bảng 3.8. Phân bổ thời gian giảng dạy T T Nội dung Lý thuyết Thực hành Tự học 1 Giới thiệu lịch sử bóng chuyền 1 2 Kỹ thuật và phương pháp giảng dạy 3 4 3 Giới thiệu chiến thuật bóng chuyền 2 4
4 Luật thi đấu bóng chuyền 2 4
5 Tổ chức thi đấu bóng chuyền 3 6
6 Thi LT 1
7 Tư thế chuẩn bị và di chuyển 3 2
8 Chuyền bóng cao tay cơ bản 3 4
9 Chuyền bóng thấp tay cơ bản 3 4
10 Phát bóng thấp tay chính diện 2 2
11 Chuyền bước II 3 6
66
13 Phát bóng cao tay chính diện 3 6
14 Đập bóng chính diện phương lấy đà 5 6
15 Chắn bóng 3
16 Chiến thuật tấn công 3
17 Chiến thuật phòng thủ 3 18 Thể lực bổ trợ 3 19 Thực tập trọng tài và thi đấu tập 5 6 20 Ôn tập 3 21 Thi học phần 3 Tổng cộng 12 48 60 3.2.4.2. Nội dung chi tiết: A. PHẦN LÝ THUYẾT
Chương 1. Lịch sử phát triển bóng chuyền(1 tiết)
Chương 2. Kỹ thuật và phương pháp giảng dạy (2 tiết) 1. Tư thế, các bước di chuyển và phương pháp giảng dạy.
2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay cơ bản và phương pháp giảng dạy. 3. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản và phương pháp giảng dạy. 4. Kỹ thuật phát bóng và phương pháp giảng dạy.
- Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
- Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện.
5. Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà và phương pháp giảng dạy. 6. Kỹ thuật chắn bóng và phương pháp giảng dạy.
Chương 3. Chiến thuật bóng chuyền (3 tiết) 1. Chiến thuật tấn công:
- Chiến thuật tấn công trung.
67
2. Chiến thuật phòng thủ:
- Chiến thuật phòng thủ 6 tiến.
- Chiến thuật phòng thủ 6 lùi.
Chương 4. Luật bóng chuyền (3 tiết) ĐIỀU 1: Sân thi đấu ĐIỀU 2: Lưới và cột ĐIỀU 3: Bóng ĐIỀU 4: Đội bóng ĐIỀU 5: Đội trưởng và HLV ĐIỀU 6: Được 1 điềm, thắng 1 hiệp và thắng 1 trận ĐIỀU 7: Tổ chức trận đấu ĐIỀU 8: Thay người ĐIỀU 9: Trạng thái thi đấu ĐIỀU 10: Động tác chơi bóng ĐIỀU 11: Bóng ở gần lưới ĐIỀU 12: Cầu thủở gần lưới ĐIỀU 13: Phát bóng ĐIỀU 14: Đập bóng tấn công ĐIỀU 15: Chắn bóng ĐIỀU 16: Ngừng trận đấu hợp lệ ĐIỀU 20: Cầu thủ Libero. ĐIỀU 26: Thư ký
Các phần còn lại tham khảo trong tài liệu.
Chương 5. Tổ chức thi đấu bóng chuyền (3 tiết) 1. Thành lập ban tổ chức.
2. Điều lệ thi đấu. 3. Các thể thức thi đấu.
68 B. PHẦN THỰC HÀNH: (Phụ lục 4) 3.2.5. Phương pháp giảng dạy: 3.2.5.1. Phương pháp giảng dạy lý thuyết - Phương pháp thuyết trình. - Phương pháp hỏi đáp. - Phương pháp nêu vấn đề. 3.2.5.2. Phương pháp giảng dạy thực hành - Phương pháp luyện tập. - Phương pháp ngôn ngữ. - Phương pháp trực quan
3.2.6. Phương pháp kiểm tra đánh giá:.
Điểm tín chỉ môn học được tính dựa vào tổng điểm 3 nội dung sau: + Điểm chuyên cần (trọng số 0,1): Việc đánh giá này dựa trên cơ sở số
giờ sinh viên lên lớp, tích cực tập luyện và tham gia hoạt động của lớp.
+ Điểm kiểm tra thường kỳ – đánh giá giữa học phần (trọng số 0,3): Kết quả đánh giá giữa học phần phụ thuộc vào việc kiểm tra kiến thức của sinh viên về những vấn đề liên quan đến môn học hoặc việc biên soạn giáo án môn học.
+ Điểm thi kết thúc tín chỉ (trọng số 0,6): − Hình thức thi kết thúc tín chỉ: Thực hành.
− Nội dung thi: Thành tích - Kỹ thuật Bóng chuyền (chuyền, đệm, phát, đập).
+ Cách tính điểm và công nhận thành tích được trình bày ở mục 2.1.3
(Chuyền 2) + (Bước 1) + (Phát) + (Đập)
Điểm trung bình chung = ---
69 Bảng 3.9. Cách đánh giá điểm học phần TT Các hình thức đánh giá Trọng số 1 Kiểm tra thường kỳ (KTTK) 0,30 2 Chuyên cần (CC) 0,10 3 Thi hết môn (THM) 0,60 Điểm môn học = (KTTK x 0,30) + (CC x 0,10) + (THM x 0,60) Cấu trúc buổi tập môn Bóng chuyền:
Buổi tập môn Bóng Chuyền như các môn khác bao gồm 3 phần chính: phần chuẩn bị (phần khởi động), phần cơ bản, phần kết thúc.
- Phần chuẩn bị (phần khởi động): từ 15-20 phút chiếm từ 20 - 25% thời gian. Nhiệm vụ của phần khởi động: Giáo viên ổn định tổ chức lớp, tạo trạng thái tâm lý để học sinh tự giác tích cực và sẵn sàng thực hiện nhiệm vụ. Sắp xếp tập trung theo đội hình để bắt đầu tập luyện.
Nội dung của phần khởi động:
Các động tác làm nóng cơ khớp. Các bài tập khởi động chạy nhảy….. Khởi động chuyên môn
Mục đích của bài tập nhằm đưa cơ thể từ trạng thái tỉnh sang trạng thái
động để chuẩn bị cho các hoạt động tiếp theo.
Phần cơ bản (phần chính): từ 65 – 70 % thời gian
Nhiệm vụ cơ bản: các bài tập phải có động tác toàn diện đến các chức năng cơ thể và biết vận dụng, phối hợp tốt các kỹ xảo vận động. Phát triển các tố chất thể lực. Các nhóm cơ lớn tham gia vận động phải luôn thay đổi phù hợp. Đảm bảo những chu kỳ lặp lại có hiệu quả và phát triển các tố chất vận
70
Nội dung chính của phần cơ bản:
Bao gồm tổ hợp các động tác của bộ phận cơ thể được phối hợp vận
động với nhau. Yêu cầu kỹ thuật phải được giáo viên xác định rõ ràng, hướng dẫn SV một cách chi tiết cụ thể. Các nội dung thường được sắp xếp theo cách thức sau: Các động tác mới, kỹ thuật phức tạp vào đầu phần cơ bản, tiếp tục củng cố hoặc hoàn thiện động tác vào giữa hay cuối phần cơ bản. Sắp xếp tuần tự động tác theo các nhóm bộ phận cần phát triển như: các động tác tay (kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng...), các động tác chân (bước di chuyển, chạy, bước,...), phối hợp toàn cơ thể (hoàn chỉnh động tác).
Phần kết thúc: từ 5 – 10 phút chiếm 5 – 10 tổng thời gian.
Nhiệm vụ: Đây là phần sau của buổi tập cơ thể SV chuyển dần từ trạng thái động sang trạng thái gần với lúc yên tĩnh, để góp phần chuyển hướng thuận lợi sang một hoạt động học tập khác.
Nội dung chính của phần kết thúc: Với các hoạt động nhẹ nhàng, thường được cùng các bài tập điều hòa hô hấp, căng ép dẻo nhẹ nhàng, thả
lỏng đến mức tối đa, kết hợp với trò chơi vận động nhẹ giúp học sinh trở về
trạng thái bình thường và có sự phấn khởi vui vẻ sau buổi tập. Giáo viên nhận xét đánh giá những ưu và nhược điểm kết quả buổi tập một cách ngắn gọn và giao bài tập về nhà cho học sinh (bài tập phải ngắn gọn, nhẹ nhàng, vừa sức, thường là ôn các bài tập kỹ thuật động tác).
Cách thức biên soạn bài tập môn Bóng chuyền:
Môn Bóng chuyền là môn thể thao mang tính tập thể, thực dụng phong phú đòi hỏi người giáo viên giảng dạy phải có trình độ chuyên môn cơ bản để
nắm vững thật rõ ràng các động tác. Phải hiểu biết được ý nghĩa tác động của mỗi động tác lên cơ thể con người. Các động tác phải được liên kết với nhau một cách lôgic có nguyên tắc.
71
Khi biên soạn cần phải tìm hiểu về đối tượng thực hiện bài tập và xác
định rõ mục đích cần phát triển của đối tượng trong từng buổi tập để từđó lựa chọn những động tác thể hiện phù hợp, bởi vì các động tác của môn bóng chuyền không những chỉ là những kỹ thuật thể thao mà còn là sự phát triển các tố chất cơ thểđược thể hiện qua mỗi động tác.
Với đối tượng SV là tuổi đang phát triển về tố chất thể lực và tâm sinh lý lứa tuổi, giáo viên cần phải lựa chọn những động tác mang tính phát triển toàn diện cơ thể, tăng cường sức khỏe, hoàn thiện kỹ năng phối hợp vận động, uốn nắn sửa chữa những tư thế cơ bản. Khi biên soạn và giảng dạy giáo viên cần phải chuẩn bị cho mình kỹ các tổ hợp động tác và phải có khả năng chuẩn bị thể lực tốt để thực hiện lại các động tác trong bài tập làm mẫu cho sinh viên. Trong quá trình giảng dạy sẽ không tránh khỏi những động tác ngẫu