Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS tiếp tục ơn tập các động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền, làm quen với động tác mới luyện tập chạy bền
- Tham gia tích cực vào trị chơi
- GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
- Kiểm tra bài cũ: GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác chuyền bĩng cao tay. Nhận xét, cho điểm
7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: BĨNG CHUYỀN: * Ơn : - Tư thế chuẩn bị
- Đi bước thường, bước trượt, cách chạy - chuyền bĩng cao tay
CHẠY BỀN: Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên
33’ 25 ’
300M Nam 250 m Nữ
- Gọi HS lên làm mẫu, GV hướng dẫn sửa sai. Phát bĩng cho HS tập luyện - GV quan sát sửa sai
- Chạy vịng sân trường 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dị: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
TUẦN 15
Tiết PPCT 29
Bài : BĨNG CHUYỀN: ƠN CHUYỀN BĨNG CAO TAY BẰNG 2 TAY - TRỊ CHƠI BĨNG CHUYỀN 6
CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS tiếp tục ơn tập các động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền , luyện tập chạy bền - Tham gia tích cực vào trị chơi
- GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: BĨNG CHUYỀN: * Ơn : Trị chơi: bĩng chuyền 6 - Chuyền bĩng cao tay
CHẠY BỀN: Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên 33’ 25 ’ 300M Nam 250 m Nữ - Chọn một số HS yếu GV hướng dẫn tập riêng - GV làm mẫu, phân tích KT động tác - Gọi HS lên làm mẫu, GV hướng dẫn sửa sai. Phát bĩng cho HS tập luyện - GV quan sát sửa sai
- GV chia tổ, cho lớp chơi trị chơi
- Chạy vịng sân trường 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dị: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
- TRỊ CHƠI BĨNG CHUYỀN 6 CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN
Ngày soạn Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS tiếp tục ơn tập các động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền , luyện tập chạy bền - Tham gia tích cực vào trị chơi
- GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: BĨNG CHUYỀN: * Ơn : Trị chơi: bĩng chuyền 6 - Chuyền bĩng cao tay
CHẠY BỀN: Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên 33’ 25 ’ 300M Nam 250 m Nữ - Chọn một số HS yếu GV hướng dẫn tập riêng - GV làm mẫu, phân tích KT động tác - Gọi HS lên làm mẫu, GV hướng dẫn sửa sai. Phát bĩng cho HS tập luyện - GV quan sát sửa sai
- GV chia tổ, cho lớp chơi trị chơi
- Chạy vịng sân trường 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dị: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
Tiết PPCT 31
Bài : BĨNG CHUYỀN: ƠN TẬP CHUẨN BỊ KIỂM TRA - TRỊ CHƠI BĨNG CHUYỀN 6
CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS tiếp tục ơn tập các động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền , luyện tập chạy bền - Tham gia tích cực vào trị chơi
- GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: BĨNG CHUYỀN: * Ơn : Trị chơi: bĩng chuyền 6 - Chuyền bĩng cao tay
CHẠY BỀN: Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên 33’ 25 ’ 300M Nam 250 m Nữ - Chọn một số HS yếu GV hướng dẫn tập riêng - GV làm mẫu, phân tích KT động tác - Gọi HS lên làm mẫu, GV hướng dẫn sửa sai. Phát bĩng cho HS tập luyện - GV quan sát sửa sai
- GV chia tổ, cho lớp chơi trị chơi
- Chạy vịng sân trường 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dị: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- Đánh giá quá trình tập luyện của HS, HS biết được thành tích của mình để cĩ kế hoạch tập luyện tích cực hơn
- GD tinh thần bình tĩnh, tự tin, trung thực trong kiểm tra
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN:
BĨNG CHUYỀN: Kiểm tra - Chuyền bĩng cao tay
- Cách cho điểm:
+ Mỗi lầm đúng KT, đẹp được 2 điểm
33’
25 ’ - Kiểm tra từng học sinh, Mỗi HS thực hiện 5 lần 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: Đọc điểm - Dặn dị: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
Tiết PPCT 33-34
Bài : ƠN TẬP HỌC KỲ I
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS ơn tập các kiến thức về ĐHĐN đã học ở HKI chuẩn bị tốt cho thi HK I - GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
10’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: ĐHĐN: Oân tập những kỹ năng đã học. - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dĩng hàng, điểm số. - Quay các phía.
- Đi đều vịng trái, vịng phải.
70’
- Gọi 4 HS lên thực hiện, cho điểm - GV nhắc nhở những sai xĩt, cho cả lớp tập như tiết 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá:
- Dặn dị: Về nhà tập tiết sau thi ĐHĐN - Xuống lớp 10’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- Đánh giá quá trình học tập, rèn luyện của HS. HS biết được kết quả rèn luyện của mình, cĩ kế hoạch tập luyện tích cực hơn.
- Rèn luyện sự tự tin, bình tĩnh