- TRỊ CHƠI BĨNG CHUYỀN 6
CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS tiếp tục ơn tập các động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền, làm quen với động tác mới luyện tập chạy bền
- Tham gia tích cực vào trị chơi
- GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
- Kiểm tra bài cũ: GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác tung và bắt bĩng
7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: BĨNG CHUYỀN: * Ơn :
- Đi bước thường, bước trượt, cách chạy - Trị chơi: bĩng chuyền 6
- Học: chuyền bĩng cao tay
CHẠY BỀN: Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên
33’ 25 ’
300M Nam 250 m Nữ
- GV điều khiển cho lớp ơn tập
- GV làm mẫu, phân tích KT động tác
- Gọi HS lên làm mẫu, GV hướng dẫn sửa sai. Phát bĩng cho HS tập luyện
- GV quan sát sửa sai
- GV chia tổ, cho lớp chơi trị chơi - Chạy vịng sân trường
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá:
5’ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Dặn dị: Về nhà tập luyện
- Xuống lớp Cự ly hẹp. - ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
Bài : BĨNG CHUYỀN: ƠN CHUYỀN BĨNG CAO TAY BẰNG 2 TAY - TRỊ CHƠI BĨNG CHUYỀN 6
CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN
Ngày soạn: Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU:
- HS tiếp tục ơn tập các động tác bổ trợ mơn bĩng chuyền , luyện tập chạy bền - Tham gia tích cực vào trị chơi
- GD tinh thần tích cực tập luyện chạy bền
II/ ĐDDH:
- Cịi – bĩng – sân tập.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
- Bước ngang
- Kiểm tra bài cũ: GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác chuyền bĩng cao tay - Cho cả lớp nhận xét, - GV nhận xét, cho điểm 7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng
- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.
- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN: BĨNG CHUYỀN: * Ơn : Trị chơi: bĩng chuyền 6 - Chuyền bĩng cao tay
CHẠY BỀN: Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên 33’ 25 ’ 300M Nam 250 m Nữ - GV làm mẫu, phân tích KT động tác - Gọi HS lên làm mẫu, GV hướng dẫn sửa sai. Phát bĩng cho HS tập luyện - GV quan sát sửa sai
- GV chia tổ, cho lớp chơi trị chơi
- Chạy vịng sân trường 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dị: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.
- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.
Tiết PPCT 26
Bài : BĨNG CHUYỀN: KIỂM TRA: TƯ THẾ CHUẨN BỊ – ĐI BƯỚC TRƯỢT ƠN CHUYỀN BĨNG CAO TAY BẰNG 2 TAY
- TRỊ CHƠI BĨNG CHUYỀN 6 CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN