A. Mục tiêu:
- Nhằm đáng giá lại tiêu chuẩn RLTT của những em cha đạt qua các tiết kiểm tra trớc.
- Yêu cầu phát huy hết khả năng để đạt đợc kết quả tốt. ý thức tổ chức kỷ luật cao trong tiết kiểm tra.
B. Ph ơng pháp kiểm tra:
- Phân nhóm C. Chuẩn bị của GV:
- Sân bãi, hố cát, cọc, xà, cuốc (xẻng ) để xới cát, đồng hồ bấm giây,dây nhảy ,quả cầu.
Phần Nội dung gianThời Số lần yêu cầu và chỉ dẫn kĩ thuật Phơng pháp tổ chức
Mở đầu
1. Tập hợp lớp, điểm diện, báo cáo. 2. GV nhận lớp.
3.Khởiđộng chung: Tập bài thểdục. 4. Khởi động chuyên môn.
10'
3L x 8N 2L
- Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục tiêu của bài học.
- Thực hiện bài thể dục, xoay kĩ các khớp. - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, bật cao,bật xa,đứng lên-ngồi xuống bằng 2 chân- 1chân,…
- ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động (X) GV (X) GV x x x x x x(x)LT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Cơ bản
Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
( Các phân môn mà h/s cha đạt và những h/s cha kiểm tra )
30'
5 - 7L
Cách đánh giá, xếp loại theo tiêu chuẩn RLTT:
* Bật Nhảy :
Loại Giỏi : Nam 1,95 m - Nữ 1,75 m Loại Khá : 1,80 m - 1,65 m Loại Đạt Y/c : Nam 1,70 m - Nữ 1,55 m * Chạy Bền : (Cự ly 500 m)
Loại Giỏi : Nam 105 s -Nữ 114 s Loại Khá : 115 s - 122 s Loại Đạt Y/c : 125 s - 136 s * Những h/s các phân môn mà lớp đã kiểm tra nhng những h/s còn vắng –cha có điểm thì ôn lại để kiểm tra.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (X)
- GV nêu cách đánh giá xếp loại cho h/s rõ .Sau dó cho h/s tự ôn kỷ thuật các nội dung.
- Những em đã kiểm tra thì Đá cầu, nhảy dây cá nhân-tập thể.
Kết thúc
1. Trò chơi: "Ngời thừa thứ 3 ". 2. Thả lỏng, hồi tỉnh.
3. Nhận xét :
4. Dặn dò - xuống lớp.
5' - Y/C: Chơi đúng luật,nhiệt tình.
- Rũ tay,chân,rung bắp đùi,bắp cẳng chân. - Tuyên dơng những em ý thức tốt.Đọc loại cho h/s rõ. - Đội hình trò chơi, thả lỏng x x x x x (X) x x GV x x x x x - Đội hình xuống lớp: (X) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x