- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 1 phút.* Trò chơi “Chim bay cò bay”: 1 phút. * Trò chơi “Chim bay cò bay”: 1 phút.
2. Phần cơ bản:
GV cho HS thực hiện bài thể dục: 1 – 2 lần, 2 x 8 nhịp. GV hô nhịp lần lợt từ động tác này đến động tác kia.
- Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân: 10 – 12 phút.
+ Phơng pháp: Cả lớp đứng theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. Mỗi lần 3 – 4 em thực hiện đồng loạt một lợt nhảy.
+ Cách đánh giá: Đánh giá theo 2 mức độ: Hoàn thành và Cha hoàn thành.
Hoàn thành: Nhảy liên tục từ 3 lần trở lên, động tác có tính nhịp điệu, nhng phối hợp toàn thân cha tốt. Nếu tực hiện đúng từ 6 động tác trở lên, chất lợng thực hiện động tác tốt, có ý thức tập luyện tốt, hợp tác tốt sẽ đợc hoàn thành tốt.
Cha hoàn thành: Không nhảy đợc liên tục 3 lần, động tác phối hợp giữa tay và chân cha tốt, thiếu tích cực trong tập luyện.
Đối với HS xếp loại Cha hoàn thành GV cần cho HS tập thêm để Hoàn thành.
- Chơi trò chơi Hoàng Anh, Hoàng Yến :“ ” 3 – 5 phút.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó chơi thử 1 , 2 lần để hiểu cách chơi và nhớ tên hàng của mình. Khi chơi HS đứng ở t thế chân trớc chân sau, chuẩn bị sẵn sàng chạy hoặc đuổi.
+ Khi hô tên hàng GV nên kéo dài giọng để tăng thêm tính hấp dẫn của trò chơi. Khi chơi yêu cầu HS phải tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh. Khi chơi để đảm bảo an toàn cho các em GV nhắc các em phải chạy thẳng, không đợc chạy chéo dễ va chạm, xô đẩy nhau gây nguy hiểm. Những em đã bị bắt vẫn tiếp tục chơi, cuối giờ chơi tính tổng số lần bị bắt của mỗi đội. Đội nào có ít ngời bị bắt hơn, đội đó thắng.
3. Phần kết thúc:
- HS: Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát: 2 phút. - GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét và công bố điểm kiểm tra: 2 – 3 phút. - GV giao bài tập về nhà: 1 phút.
- GV hô "Giải tán", HS hô "Khoẻ".
------
Tiết 1: Thể dục
bài 53: ôn bài thể dục phát triển chung – trò chơi “hoàng anh, hoàng yến” trò chơi “hoàng anh, hoàng yến”
a. mục tiêu: (Sách giáo viên trang 131)
b. địa điểm - phơng tiện:
Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phơng tiện: Còi, mỗi HS 1 cờ nhỏ để cầm, kẻ sân chơi để chơi trò chơi.
c. Nội dung và phơng pháp lên lớp:1. Phần mở đầu: 1. Phần mở đầu:
- HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trởng báo cáo sĩ số.- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 1 phút. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 1 phút.
- HS nhắc lại nội dung, yêu cầu.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 1 phút.- Bật nhảy tại chỗ 5 – 8 lần theo nhịp vỗ tay.