- Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp: –2 phút Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2 x 8 nhịp.
bài 62: ôn động tác tung và bắt bóng– trò chơi “ai kéo khoẻ”
trò chơi “ai kéo khoẻ”
a. mục tiêu: (Sách giáo viên trang145)
b. địa điểm - phơng tiện:
Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phơng tiện: Còi, 2 – 3 em 1 quả bóng và sân cho trò chơi “Ai kéo khoẻ”.
c. Nội dung và phơng pháp lên lớp:1. Phần mở đầu: 1. Phần mở đầu:
- HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trởng báo cáo sĩ số.- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 1 phút. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 1 phút.
- HS nhắc lại nội dung, yêu cầu.
- Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp: 1 – 2 phút.- Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2 x 8 nhịp. - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2 x 8 nhịp. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 100 – 200m.
2. Phần cơ bản:
- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân: 12 – 14 phút.
+ GV nêu tên trò chơi, sau đó cho HS ôn cách cầm bóng, t thế đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng.
+ Cho HS đứng tại chỗ từng ngời tập tung và bắt bóng. GV hớng dẫn các em cách di chuyển để bắt đợc bóng.
- Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ : “ ” 6 – 8 phút.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho các em chơi thử 1 lần. Sau đó chơi chính thức. Trớc khi chơi cho các em khởi động kĩ các khớp. GV hớng dẫn các em nắm tay nhau sao cho vừa chắc lại vừa an toàn. GV nhắc HS không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn trong tập luyện.
* Mỗi tổ cử 3 - 5 bạn lên thi với tổ khác để tìm ngời vô địch: 1 lần.
3. Phần kết thúc:
- HS: Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân: 2 phút. - GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét và giao bài tập về nhà: 1 phút. - GV hô "Giải tán", HS hô "Khoẻ".
------
Tiết 1: Thể dục
bài 62: ôn động tác tung và bắt bóng– trò chơi “ai kéo khoẻ” trò chơi “ai kéo khoẻ”